Cuteで，自由，そして美しい☆私の日常

みなさん、こんにちは。

突然ですが、今、私、断食中です！！

実は、週末１日１食も２，３回チャレンジしたものの、空腹に耐えられずに、今では全くやっていなかったのですが、ようやくまとまった日程で、でかけることができるチャンスがやってきたので、長い期間の断食にチャレンジしてみることにしました！

どうしても、宿便を出してみたい！

この熱意から、１回プロにおまかせしてやってみることにしました。

今日は、はやいもので３日目なのですが、全くつらくありません！

ようやく、この生活にも慣れて、エンジンかかってきました。

それは、断食といっても、酵素ジュースを飲みながらの半断食だからだと思います。

断食中つらいことを強いて言えば、ごはんを食べないことで、

「暇！」

というところが一番の問題です。でも、だんだんと慣れてきていますよ～。

だから、普段後回しにしていたこととか、散歩とか、見損ねたドラマみるとかして、時間を使っています。なので、このブログもこの期間は、いつもより更新できると思います！

暇と感じている時点で、

「やることがないから、食べるか・・・」という行動にでるのが、いつものパターンだったんだなと、気づかされました。

食事は楽しみであると同時に、有効な時間潰しでもあったわけですね。

会社勤め時代、自分の時間がない！と悩んでいましたが、今、お勤めのみなさん！食事の時間を減らすと想像以上に時間が作れますよ！

自炊だとしたら、準備の時間、食べている時間、片付けの時間、すべて合わせると２時間以上かかりますよね？

それが、すべてフリータイムに！

といっても、自己流でやるのは難しいことは、私が一番わかっているので、プロのもとで一回やってみるのが良いかと思います。私もこのあと、どうなっていくことやら。

リポートしていきますね。

今日も読んでいただきありがとうございます。