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うさぎ2012

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みなさん、こんにちは。

顔の壮絶な瞑眩を終えたとはいえ、手のひら、指の湿疹（めちゃめちゃ痛くてかゆい）、
下唇の皮めくれ、口周りの瘡蓋はいまだ続いていますが。

日常生活が送れるようになって、数か月、ようやく肌も安定の兆しをみせてきたように思います。
顔も瘡蓋はほとんどはがれたけれど、赤ら顔は続いており、不安定な感じが続いていました。

食事も一回旅行や飲み会なので、崩れると雪崩のように崩れるパターンが見えてきました。

大人になって最近おいしく飲めるようになってきたお酒も、夜眠れなくなり、次の日は二日酔いとなるパターンが続き、控えるしかないか・・と諦めの境地です。

まあ、お菓子もアルコールもどうしてもというほど欲しいわけじゃないけれど、
つきあいもあるし、柔軟に対応していきたいとは思っています。

最初は、食べ方を間違えて、下痢みたいになりましたが、量を調節すると次の日に必ず便通がくるという私にとってミラクルフードとなりました。

水酸化マグネシウムを副作用のない下剤として使っていたのですが、壮絶な瞑眩の最中使用を中止していました。私にはチアシードの方があっているみたいですが、量が適量があるので、みなさん試される方は気をつけてくださいね。

最初の二週間くらいは、腹痛があったり、硫黄臭のかなり臭いおならが出たりして、使用を中断しようか迷いましたが、ちゃんと水にふやかして食べることと、量（私の場合はふやかした状態で大匙一杯くらい）を自分の適量をみつけれれれば、素晴らしい食品だと思っています。

みなさんも、試してみられてはいかがでしょうか？

今日も読んでいただきありがとうございます。

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