いつまでも…二人で

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2026.03.24

もしかしたら4年間、眠れていないのかも

(2)

テーマ：眠い(32)

カテゴリ：体調

早速、家に帰ってから一つ頂きました

全粒粉や大麦などの穀物の香ばしさとカリッとした触感
溶かしバターの香ばしい風味とカカオクリームの濃厚な味わい・・・
行列が絶えないのも、納得のお味でした

GOD BLESS BUTTER

（HPからお借りした写真です）

私のことを思い浮かべて、その行列に並んで買ってきてくださった方に感謝して
美味しい紅茶とともに、少しずつ頂こうと思っています

こんな風に、独りの生活にも慣れてきて
美味しいものを食べるのも一人が当たり前になって

日常生活も安定してきているように思っていましたけれど

本当にそうかなぁ、と思っています

・・・というのも昨年の秋ごろからでしょうか
特に、晩御飯を食べた後に

今までに経験したことがないほどの強い睡魔に襲われるようになりました

眠い・・・という優しいものではなくて
体を起こしていられないほどの眠気なのです

疲れがたまっているのかな、と思うのですが・・・

冬休みもあって、連休もあるのだから
たまには、一日中　寝ていてもいいのに

なぜか、お休みの日にずっと寝ていることに罪悪感のようなものを感じていて

夜も眠れていると思っていますけれど
実は、浅い眠りが続いているような気もしています

死別してからもうすぐ4年

この4年間、心から安心して眠っていないような、、、気がするのです

睡眠の時間の長さではなくて

4年間・・・いえ、夫との闘病期間も含めると5年以上
ゆっくりと眠れていないのかもしれません

自分で体からの悲鳴に気が付かないで、今に至っているとすれば
この病的な睡魔は、体からの最終警告なのかな・・・なんて最近思うようになりました

お気楽な性格だから、睡眠障害なんかに縁がないと思い込んでいるだけで
実は、いろいろと心は病んでいるのかもしれません

自覚がないというのと、大丈夫だということは別物ですものね

この睡魔が、何らかの警告だとしたら
何とかしてあげないといけません

お休みの日は、いろいろとしないといけないことがありますが
そういうことをすべてストップして

一日、眠ってみるのもいいかもしれませんね

思っている以上に、心と体は疲れているのかもしれません
旅に行って、リフレッシュできたとしても

体にたまっている疲れは、取れることなく
旅の疲れをさらに積もらせるだけかもしれません

心の底から解きほぐされるような、安らぎの中で
短い時間でも眠ってみたい、、、

そうすれば、たまった疲れも取れるのに・・・

今も、徹夜明けのような体のだるさと眠さが襲っていて、、、

毎日、このわけのわからない魔物と戦っています

明日は、お仕事がキャンセルされたから
朝、ゆっくりしようかな・・・

今日もお読みくださってありがとうございます(^^)

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