南風のメッセージ

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2025/07/25

アフタヌーンティー/睡眠の様子

(12)

テーマ：どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）(53041)

カテゴリ：主に食べ物

初めてアフタヌーンティーを食べてみました。
6月12日に椿山荘に行った時に、食べたみたいなと思ったのですが一人8625円（税・サービス料込）は高いなあと敬遠してしまいました。
そして、やっと昨日、平日限定のお安いアフタヌーンティーを見つけて、予約して行ってきました。

はーい、これこれ。(#^.^#)
他のお客さんがなるべく入らないようにするために何だか変な写真になってしまいましたが。( ;∀;)

下段です。
説明がありましたが、覚えていませんので、HPを参考にしました。（違うのがあるかも）
旬の果実と生ハム、海老とアボカドのレムラード、ゴルゴンゾーラのムースとナッツ、季節野菜のクレームブリュレ、サーモンのタルタル。

中段です。

ガトーショコラ、シフォンケーキ（生クリーム添え）、チュロス（チョコソースをつけて食べる）かな。

覚えているのはロールケーキとアップルゼリーくらい。('◇')ゞ

飲み物は飲み放題ですが、紅茶は大きなポットで来るので半分も飲めず。
アッサムを頼みました。
そして、上の方のスイーツを横目に仕方なく？下段から食べました。
どれもおいしかったです。サラダを少し残してさっさと上段へ。
食べたいものからどんどん食べて、最後に残った野菜を食べて完食。
お代わりのドリンクはオレンジジュースをいただきました。

アフタヌーンティーは一度食べればもういいかな。
量が多すぎました。('◇')ゞ

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先日の誕生日にアップルウオッチの新しいのをもらいました。

さっそく心電図をとってみたり、酸素濃度を測ってみたり。
一昨日の夜はずっと腕にはめたまま寝たら、睡眠の情報が出てきました。

このところ耳鳴りがひどくてよく眠れません。（その前の段階で頭痛、血圧の急上昇や、ドクンドクンという頭鳴り、手などのしびれ他もあり、脳のCTとMRIを撮りましたが結果はまったく異常なしでした。）
夜中や明け方に目が覚めるとすごい音で耳鳴りがしています。

耳鼻科でも検査等(特に異常なし)をして、薬も数種類もらいましたが、あまり効果はないようです。

睡眠時間5時間38分
　覚醒　35分
　レム　1時間19分
　コア　3時間29分
　深い　50分

どうやって上のような数値が出てくるのかわからないですが、まあ思ったよりは眠っていそうで少しほっとしました。
でも、心の中では、もっと目が覚めていたはずだ、夢ばっかり見ていたような気がする・・・とか思ったりもしますが・・・？('◇')ゞ

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