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登歩十歩 @ Re[1]:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 田舎狂師さんへ有難うございます。今は悩…

田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね～。リナック…

終末の預言 @ Re:３６℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

終末の預言 @ Re:土砂降り！。(05/31) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

昨日大雨と強風で、早朝散歩もクロカンウオーキングも出来ませんでした。
早朝散歩は何時も通りのコースと時間で散歩できましたが、問題はクロカンです。
丘陵地帯の林の中に作られたコースのため、コースの土，砂利，ウッドチップが流れたり、
大きな水溜りが出来たりと、コースが寸断されている可能性があります。
到着はランチ後の１３：００過ぎで、朝からの強風と日射で、朝は全面閉鎖されていた
クロスカントリーコースが、１，２００m部分まで使用可能となっていました。
１，２００m部分から隣の散策コースに移動して、スタート地点に戻るため、
コースは３００m短縮され、１．７Km　となりましたので、２周しても、３．４Ｋｍ
です。

活動消費カロリーは１８４Lcal でした。
私は早朝散歩等と合わせて、１４，３５３ほで、
活動消費カロリーは６３６Kcalとなりました。

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