私のお勧めand日常経験した事すべて

私のお勧めand日常経験した事すべて

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

登歩十歩

登歩十歩

Calendar

Comments

登歩十歩 @ Re[1]:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 田舎狂師さんへ 有難うございます。今は悩…
田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね~。リナック…
終末の預言 @ Re:36℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…
終末の預言 @ Re:土砂降り!。(05/31) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…
登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン2回摂取しても?(07/26) 太郎英語さんへ コメントありがとうござい…
2020.04.25
XML
カテゴリ: 健康
未だ「岡江久美子さん」がコロナウイルス性新型肺炎の為亡くなられたことが
頭から離れません。そして、自宅待機中の感染者が自宅で亡くなったことが
伝えられました。医療体制が間に合わず、医療崩壊が始まっています。
この状態では、如何に、「コロナウイルス性新型肺炎感染」から離れるか、
防ぐか!ということでしか命を守ることは出来ませんね!。

私はその対策の一部として、人との接触の少ない「密閉」、は勿論「密集」
「密接」から離れて、体調を維持する方法としての、「クロスカントリーコース
ウオーキング」を行ってきました。
しかし、最近は車で来園し、話しながらの「ラン」をしている、
コロナウイルス性肺炎感染を無関心
特に「土,日,祭日」は其れが顕著で、私達は状況を見て、コース内の
ウオークを辞める時がありました。
ところが、今日は朗報です。

駐車場は使用できません」
との、看板表示があり、駐車禁止となっていました。
お陰で、グループで集団ウオークや集団ランニングを行う人はありません。
本来のクロスカントリーに戻りました。
少なくても、5月の連休が終了するまでは、駐車禁止を維持して、緊急事態の
認識が有る人達だけのランとウオーキングを安心して行いたいものです。

クロスカントリーコースの状況:昨日の大雨の影響は少なく、昨日以上に
有るきやすくなっていました。(コース管理者のお陰かも!)


今日のウオーキング:クロカンは2kmを2周しましたので4kmですが、
自宅からコースまで徒歩で移動しました(往復5.3Km)ので、其れを追加すると

今日の完歩数と活動消費カロリー
連れ合い=15,205歩 412Kcal 
私   =22,962歩 717kcal(早朝散歩を含む)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2020.04.25 16:58:45
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: