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登歩十歩
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Comments
2026.07.10
テーマ： 今日のこと★☆(112785)
カテゴリ： 今日の天候
熱中症対策には納豆を食べると良いそうです。
しかし、暑すぎます。早朝散歩は問題無く出来ました。
しかし、何時もは、スタート直後から、鶯の鳴き声を聴くのですが、
今日は、児沢脇道をかなり歩き、周囲を木に覆われてから、
一度だけでした。
帰宅後は、直ぐに着替えますが、その前に飲むヨーグルトを
飲みました。
ウォーキング中はペットボトルの水を飲みますが、
早朝散歩後に日記を書き込みますが、暑くて文章がまとまりません。
（今日はパソコン部屋の扇風機を追加して設置しました。)
（今日のアメダス測定値では、最高気温が、33.8℃との事でした。)
リビング冷房は7:30から行いました。
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