2026年06月の記事
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蒸し暑さ最高！
朝から蒸し暑く、扇風機だけでは耐えられない蒸し暑さでした。今日はショッピングモールの火曜日セールなので、最低限必要な食品を、購入して来ました。勿論、空調が効いた涼しい処なので、ウォーキングを連れ合いのリハビリを兼ねて行います。帰宅途中に有る、特定食品が割安なドラッグストアにも立ち寄ります。何時もより割安ですが、値上がりして来ましたね。
2026.06.30
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心に太陽を!
今日の花：カンナ 花言葉：情熱，尊敬（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、カンナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２１．８℃ ３：４０分で２１．９℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り後雨。最高気温は２９℃と予報されています。最高気温は２９℃で夏日です。蒸し暑くなるので熱中症にも御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、寝起きの腰痛、見た目の良い寝相が引き金かも 適度に寝返りをというタイトルがありました。（自然に寝返りしている様に思うが！？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.30
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今日の天候と今日の花
今日の花：クチナシ 花言葉：私は幸福すぎる今日の天候：南南東の風 雨後曇り 最低気温：１９．６℃ 最高気温：２８．５℃（１３：２４）
2026.06.29
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眼科へ、耳鼻科は？
小雨降る中を眼科へ＆埼玉成恵会→耳鼻咽喉科へ今日は、連れ合いの眼科健診の予定があり、霧雨の中を眼科に向かいました。予報では曇りの筈でしたが、スタート直後から霧雨がやまず、眼科駐車増で、待機中に霧雨が強くなり、雨に濡れずに医院内に入るのは難しくなりました。眼科のロック解除後は小雨で、何とか傘を差さずに院内へ！。診断結果：白内障の手術後経過はよく、通院は紺内で終了しても良いとのことでした。連れ合いは土曜日（２７日）昼食の時から、喉に引っ掛かり感があり、気になっていました。埼玉成恵会病院の内科で診断してもらうべく、病院に行くと、症状から耳鼻科診断を勧められ、深谷耳鼻咽喉科に受信先を変更しました。診断結果：喉に小さな突起が出来ており、それが食べた食物に当たり、痛みを感じたようです。「今の状況では癌化することは考え辛く、食べ物に気を付ければ自然に治る可能性が高いと思われる。２週間ほど様子を見て痛みが引かないようであれば再度受診するように。」と言われました。様子を見ることにします。
2026.06.29
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薄暗い一日
今朝の散歩（ウォーキング)中は降雨無しで終了出来ました。しかし、帰宅後はほぼ雨時曇り状態でした。昨日は、台風を心配しましたが、今日は其の心配は無く、気楽に過ごせる一日の筈でした。しかし、雨降りで薄暗く、気温は低く、肌寒い一日となりました。洗濯物は室内干しで、ほぼ乾くのに、一日掛かりました。
2026.06.28
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心に太陽を!
今日の花：ササユリ 花言葉：希少価値（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ササユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０８分で散歩のスタートは４：１５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２０．４℃ ３：２０分で２０．８℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東の風、雨時々曇り。最高気温は２４℃と予報されています。最高気温は２４℃で気温は低いですが。蒸し暑くなるので熱中症にも御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「日本のUSB 送れ」留学生に密命 過去のサイバー攻撃に中国軍の影というタイトルがありました。（中国製スマートウオッチは？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.28
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骨粗鬆症診断＆雨の隙間。
今日は病院で、骨粗鬆症の診断を受けました。整形外科で、連れ合いの各所骨折の対応をしてもらっていますが、ステロイド剤投薬が、其の原因の一つの様です。（整形外科医師見解）今日は、骨粗鬆症の診断と、対応策を相談しました。採血の結果次第で、次回はより骨の強化が出来る投薬に変えるそうです。今日、早朝は豪雨でしたが、病院へ出かける時間になると、小雨になり、病院到着すると、雨は止んでいました。（雨が止んだ時間帯に移動出来ました)ものすごく運が良かった様です。
2026.06.27
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引き分け！。
サッカーWCで、日本はスエーデンと、1ー1で引き分けました。ボールの支配率は日本が上回ったが、得点は引き分けで、次回は世界６位のブラジルとなった。かなり厳しいですが、「頑張れニッポン」。
2026.06.26
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心に太陽を!
今日の花：ザクロ 花言葉：円熟した優美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ザクロのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２５分で散歩のスタートは４：２８分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。県立自然動物公園キリン宿舎前，児沢，クロカンコース前コースですが、ウグイスの声を確認したのはは３回のみで、スタート直後２回，沢道で１回でした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．４℃ ３：４０分で１９．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、雨時々曇り。最高気温は２６℃と予報されています。最高気温は２６℃で夏日です。降雨が続きますが、熱中症にもご注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、がん予防、節酒から「ひかえる」推奨へ ６項目を改訂というタイトルがありました。（酒も良くない？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.26
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地震，台風。し
台風がダブルで向って来ることを気にしていましたが、今朝ブログ記入中に、地震警報が聞こえました。東北北部を震源とした地震で、二度置きました。私は、体調がいまいち不調で、水分補給しに行きました。此処では、一度目の時に、天井に吊るした物の紐が揺れました。此処の震度は2と表示されました。東北北部は、一度目が震度５強で、２度目が震度６強との事でした。震度は北部で、台風は南から、慣れているとはいえ、同時は厳しい。兎に角、台風大雨だけでも遠く離れて、被害を出さないで欲しい！。
2026.06.25
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心に太陽を!
今日の花：オカトラノオ 花言葉：優しい風情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、オカトラノオのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分でしたが散歩には出かけませんでした。予想以上の大雨らしく、雨音を確認してスタートを諦めました。（ベッドに潜りましたが眠れず、スタート出来たかも！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．５℃ ３：５０分で１９．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、雨時々曇り。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃です。気温は低く衣類調整が難しそう！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、外咲きソニーが技術リレー 古巣が諦めた「種」で企業というタイトルがありました。（ソニーならではの風土が育てた？！？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.25
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散歩中止はの理由！。
充分寝た筈でしたが、連れ合いに確認した処、大いびきを掻いて寝ていたとの事でした。早朝散歩を休んだ事は正解だった様です。スマートウォッチには、表示されて居ませんでした。やはり、アナログな観察も必要な様です。起床時に身体が凄く疲れて居ました。デジタル記録との違いが大きいですね!。
2026.06.24
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整髪！
カット専門店QBハウスで、整髪（カット)して来ました。カットは問題なく終了しました。序に一階の大型食品店（メガセンタートライアル)に立ち寄りましたが、薄暗く、売り場面積が少くなっていました。店員も少く、お客も少く、活気が有りません。２階の衣料品店サンキが、今月末に閉店します。QBハウスだけは頑張って欲しい！。
2026.06.24
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心に太陽を!
今日の花：レンゲツツジ 花言葉：情熱（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、レンゲツツジのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：４５分で散歩には出かけませんでした。よく眠ったように感じますが、何となく疲れが溜まっていた様で、休息しました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．９℃ ５：００分で１８．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２６℃で夏日です。蒸し暑くなるので熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、欧州で熱波、フランス「最も暑い日」４２℃超え・溺死４０人・原発停止というタイトルがありました。（河川の水温上昇による？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.24
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逆さまつげカット！
２週間程前から左目が痛くなりました。上まぶたを押すと、暫く痛くなくなりますが、１時間も経つと痛みが復活します。以前、逆さまつげを取ってもらった時と同じ症状です。目の検査終了後、医師が確認すると、やはり、以前同様に逆さまつげでした。取ってもらうと、今迄の痛さは何だったのか、と思うほどでした。目薬は、以前の目薬で良いとの事でした。「肉眼で見えるので、ピンセットで、奥さんに取ってもらう事も出来ますよ。」との事でしたが、其れは無理なので、次回も眼科にお願いする予定です。
2026.06.23
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心に太陽を!
今日の花：ヒメサユリ 花言葉：飾らぬ美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヒメサユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：２０分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．３℃ ３：４０分で１６．８℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り。最高気温は２６℃と予報されています。最高気温は２６℃で夏日です。蒸し暑くなるので熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、雑草に学ぶしなやかさ 「強くなる」より「自分らしく適応」というタイトルがありました。「雑草は決して強者ではない」日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.23
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心に太陽を!
今日の花：シモツケ 花言葉：いつか分かる真価（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、シモツケのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１０分で散歩のスタートは４：２３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１８．３℃ ３：３０分で１８．３℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北東の風、曇り時々晴れ。最高気温は３０℃と予報されています。最高気温は３０℃で真夏日です。暑くなるので熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、中国フェンタニル組織、日本拠点で仮想通過詐欺か 資金洗浄の疑いというタイトルがありました。（日本は狙いやすい？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.22
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対チュニジア戦勝利！
我が家の洗濯物を室内に移動する時間帯が、ワールドカップサッカー対チュニジア戦でした。その為、開始前に、室内移動！。勝利を確信してから、洗濯物を片付けました。今日は、忙しかった為か、サッカーを、集中して見ました。
2026.06.21
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心に太陽を!
今日の花：テッポウユリ 花言葉：純愛，淑女（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、テッポウユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０５分で散歩のスタートは４：１０分でした。散歩コースは、コース１（約５.５㎞）です。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．７℃ ３：２０分で２０．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、曇り時々晴れ。最高気温は２９℃と予報されています。最高気温は２９℃で夏日です。暑くなるので熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「７２０万円もらえたが…税で５５０万円消えた」 地域守る医師援助に欠陥というタイトルがありました。（何の為の！！！？！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.21
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パソコンの動きが遅い！。
今朝は、7：00頃から極端に動きが遅くなりました。其れまでは、サクサク動いていたので何故？。ソースネクストから、不要な宣伝メールが有りましたが、其れは何時もの事です。光回線、が急に遅くなる？。誰か動画配信しているのかな？。スマホは問題無く動いています。
2026.06.20
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心に太陽を!
今日の花：ハナショウブ 花言葉：優しい心，あなたを信じる（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ハナショウブのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：３０分で散歩には出かけませんでした。（暑くて寝られず、寝不足です。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．５℃ ５：５０分で１９．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東の風、雨時々曇り。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃です。蒸し暑く、着衣調整が難しいですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、首都直下地震の減災を着実にというタイトルがありました。（可成り前から言われている事ですが！。）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.20
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通院！。
連れ合いの通院で、暑くなる前に出かけました。（血液検査，尿検査，レントゲン検査等が有るので、診察前に到着が何時もの事ですが)今日は循環器内科の診断ですが、ほぼ順調の様です。
2026.06.19
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暑かった。
今日は、サッパリしていない暑さでした。今迄は気温は高くなっても、涼しい風が吹いていましたが、今日は蒸し暑くしのぎ辛い暑さでしたね!。最も近くのアメダス測定値では、最高気温が、３２．３℃（１２：４３）で、湿度は６６％でした。（ほぼ晴れです)
2026.06.19
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心に太陽を!
今日の花：オオマツヨイグサ 花言葉：ほのかな恋（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、オオマツヨイグサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０３分で散歩のスタートは４：１８分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。（はっきりとウグイスとわかるのは３回ですが）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２０．６℃ ３：2０分で２０．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、雨後晴れ。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で夏日です。着衣調整が難しいですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、日本製鉄「こんなに古いのか」 半分が不良品からのUSスチール再生というタイトルがありました。（予想通り？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.18
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自転車処分！
我が家には、使用しなくなった自転車が、4台有りました。トラックが有れば、粗大ごみとして、市の処分場に持ち込みますが、我が愛車では、車内のドアを傷つけるので、持ち込みを諦めていました。しかし、昨日不用品回収業者が来たので、その話をしました。其れを覚えていた業者さんが、今日来ました。我が家では不用品なので、手前に有った自転車2台を、業者のトラックに積み込み、引き取ってもらいました。此れで庭が少しスッキリしました。
2026.06.17
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心に太陽を!
今日の花：タイサンボク 威厳，自然の愛情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、タイサンボクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：３５分で散歩には出かけませんでした。（３：４５分に目覚めましたが頭痛を感じ眠りなおしました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．０℃ ６：００分で１７．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ後曇り。最高気温は３０℃と予報されています。最高気温は３０℃で、真夏日です。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「影の日銀総裁はベッセント氏」 高市政権と残る溝、利上げは外圧頼みというタイトルがありました。（ベッセント氏の言う事に理があると思うが！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。追記：日本好きのベッセント氏，外から見ると問題点がよく見えるのでしょうね！。
2026.06.17
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梅雨の晴れ間。
昨日の天気予報で、洗濯物干しのチャンス！。と言われており、其れを信じて、必要な物は洗濯を、タオルケットと毛布は天日干しにと、早朝から忙しく、済ませました。その後は、連れ合いのリハビリウォーキングを兼ねて、ショッピングモールへ、そして曜日セールの買い物をと、全て済ませました。帰宅後は忙しかったですが、何とか片付けました。予報は真夏日と言っていましたが、それ程暑くは有りませんでした（よかった！）。
2026.06.16
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心に太陽を!
今日の花：ウツボグサ 花言葉：協調性（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ウツボグサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１０分で散歩のスタートは４：１５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．７℃ ３：４０分で１３．７℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後南東の風、晴れ。最高気温は３０℃と予報されています。最高気温は３０℃で真夏日です。洗濯物と布団干しは今日がチャンスです。但し、暑くなるので熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、日銀、１．０％利上げ決定へ、国債買い入れ減額は来春停止の見通しというタイトルがありました。円安物価高が抑えられるとうれしい！（やや遅すぎ感を感じるが！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.16
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皮膚科へ。
連れ合いの事です。自己免疫性肝炎対応で点滴、投薬されるステロイド剤の影響でしょうか、両足の下部が、痒くなり、調べてもらいました。結果は水虫菌によるものらしく、軟膏を処方してもらいました。我が家では、原因となる所が見当たらず、不思議ですが、軟膏で、対処します。（私には水虫症状は有りません)
2026.06.15
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心に太陽を!
今日の花：アジサイ 花言葉：移り気，乙女の愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アジサイのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２６分で散歩のスタートは４：２５分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。（降雨の中をやや重いバスケットシューズでスタートしたのでショートコースに変更しました。）ショートコースですが、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１８．５℃ ３：４０分で１８．７℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、雨後晴れ。最高気温は２２℃と予報されています。最高気温は２２℃で４月の気温に逆戻り、着衣調整が難しいですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、はしか、なぜ急増しているの？ 「ワクチン２回摂取」徹底が重要というタイトルがありました。（私達はワクチンが無い時代で、幼児期、当たり前に感染していたように思うが！？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.15
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心に太陽を!
今日の花：センダン 花言葉：意見の相違（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、センダンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：５０分で散歩には出かけませんでした。（休息します）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．０℃ ５：００分で１７．４℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、曇り時々晴れ。最高気温は２９℃と予報されています。最高気温は２９℃で、夏日です。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「グレーゾーン民泊」に国がメス 投資うまみで違法建築横行というタイトルがありました。（近隣トラブルや火災の危険も！？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.14
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健康監視スマートウォッチ接続。
健康監視スマートウォッチ（F300)を、交換の為購入した新スマートウォッチにスマートホンを接続出来ました。（今迄使用していたスマートウォッチに接続してきた為か、購入した新しいスマートウォッチにスマートホンが、接続出来ませんでした。)此れで今迄通り使えそうです。
2026.06.13
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ジャーマンポテト美味くない。
我が家キッチンの端に、具だけのセットパックが、有りました。その隣に有ったキャベツのごま味噌炒めを作って美味しかったので、ジャーマンポテトも、美味しいのではないかと思い、今日作りました。しかし、少しも美味しくないのです。馬鈴薯を茹でて、塩を付けて食べたほうが美味い！。時間を掛けて作る意味は？。と、感じました。そう言えば、イオン系のスーパーで、コーナーには、キャベツのごま味噌炒めは、有りましたがジャーマンポテトは、有りませんでした。売れないのかな!。
2026.06.13
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心に太陽を!
今日の花：マイズルソウ 花言葉：清純な少女の面影（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、マイズルソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。（ウグイスとはっきり分かる声は２回ですが）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．５℃ ３：４０分で１４．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ後雨。最高気温は３０℃と予報されています。最高気温は３０℃で真夏日です。急な暑さと雷雨に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「どんどん刺激を」励みに リハビリ時間外も自主訓練というタイトルがありました。（入院して医者任せでは無くプラス１歩を？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.13
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降雨はところどころ！
今日、連れ合いの運動の為に、ショッピングモールに出かけました。（その前に、割安スーパーで最低限の必需品を購入しましたが)ランチを食べて、帰宅すべく、三階駐車場に行と、周囲は本降りでした。洗濯物を心配しながら帰宅しましたが、降雨量は僅かで、風が北西だった為か、室内干しで、何とかなりました。同じ県内でも風雨による被害が有った様ですね。
2026.06.12
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心に太陽を!
今日の花：ヤマボウシ 花言葉：友情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤマボウシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。最も短いコースですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．６℃ ３：４０分で１６．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ時々雨。最高気温は２５℃と予報されています。最高気温は２５℃ですが、急な降雨に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ロンドンの住宅、気候変動で百万戸超に地盤沈下リスク 英機関分析というタイトルがありました。（日本は？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.12
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心に太陽を!
今日の花：ヤマボウシ 花言葉：友情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤマボウシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。最も短いコースですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．６℃ ３：４０分で１６．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ時々雨。最高気温は２５℃と予報されています。最高気温は２５℃ですが、急な降雨に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ロンドンの住宅、気候変動で百万戸超に地盤沈下リスク 英機関分析というタイトルがありました。（日本は？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。（パソコン動作不良の為、スマホ書き込みしています。)
2026.06.12
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心に太陽を!
今日の花：スイカズラ 花言葉：愛の絆，友愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、スイカズラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１３分で散歩のスタートは４：１６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．２℃ ３：４０分で１５．５℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、曇り後雨。最高気温は２５℃と予報されています。最高気温は２５℃で夏日です。衣服選びは慎重に！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、中傷動画に納得のいく説明をというタイトルがありました。（正義か悪か？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.11
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きらめき体操！で元気！
私たちの市では、要介護にならずに、高齢になっても元気に過ごせるように、月に一度各自治会単位で、キラメキ体操を行っています。体の運動機能を衰えさせない為、認知症に成り辛い様に、と、右手と左手を別々に動かす運動（手の指，市の指を含む）や、言葉の発生，聞きなれない音楽に合わせて、手、指，体を動かす運動などで体だけでなく、普段は使わない脳トレも行います。早朝散歩で私がハイペースで行うウオーキングとは違う、上半身中心の運動で大汗を掻きました。気分がスッキリ！！。
2026.06.10
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心に太陽を!
今日の花：ユキノシタ 花言葉：切実な愛情，博愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがユキノシタのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２６分で散歩のスタートは４：３６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．１℃ ３：４０分で１７．５℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り後晴れ。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃です。。衣服選びは慎重に！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、寝ている間に脳をキレイに 人体に備わる「お掃除メカニズム」というタイトルがありました。（睡眠の質？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。追記：厚生労働省ＨＰに「眠りのメカニズム」が有りました。参考までにリンクさせても立居ました。
2026.06.10
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心に太陽を!
今日の花：ガーベラ 花言葉：神秘，一家団らん（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ガーベラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３２分でした。散歩コースは、コース１（約５.５㎞）です。何時ものコースから交番前右折で駅までのコースです。（コース途中で雨粒が大きくなり、あえて無理することは無いと思い、コース2からコース１に変更しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．８℃ ３：４０分で１７．８℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南の風、雨後曇り。最高気温は２６℃と予報されています。最高気温は２６℃で、やや蒸し暑い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ネタニヤフ氏もイラン攻撃停止を表明 トランプ氏「一人で戦え」と圧力という記事が有りました。（最初に攻撃を仕掛けたのは！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.09
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心に太陽を!
今日の花：ノイバラ 花言葉：素朴なかわいらしさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ノイバラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：４５分で散歩には出かけませんでした。（降雨予報でしたので、休息日と決めていました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．８℃ ６：００分で１８．１℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東の風、曇り後雨。最高気温は２４℃と予報しています。最高気温が２４℃で肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、中国の大学入試「その眼鏡、ただの眼鏡？」AI製品普及で不正警戒というタイトルがありました。（いやな時代になった！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.08
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心に太陽を!
今日の花：イワカガミ 花言葉：忠実（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがイワカガミのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３８分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２回，キツツキ（アカゲラか？）が木を突く音を２回聞きました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．８℃ ３：５０分で１５．８℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り後雨。最高気温は２４℃と予報されています。最高気温は２４℃で、涼しい一日になりそうですね。（蒸し暑さは？）体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、米国で広がる飲酒しない生き方 若者が「ソバキュリアン」になる理由というタイトルがありました（健康志向とインフレ？！。）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.07
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心に太陽を!
今日の花：ネジバナ 花言葉：思慕（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ネジバナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：４０分で散歩には出かけませんでした。（頭痛を感じ、市販の風邪薬を飲み眠りなおしました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．５℃ ６：１０分で１６．７℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り時々晴れ。最高気温は２５℃と予報しています。（私は肌寒さを感じましたが、夏日のようです）体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、見えてきた心臓病の意外な火元 「コレステロールの針」に注目というタイトルがありました。（免疫性を混乱させる？！） 日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.06
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心に太陽を!
今日の花：ハマナス 花言葉：照りかえる容色（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがハマナスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１５分で散歩のスタートは４：１８分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。（児沢近くでは１度で他はスタート地点近くです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．０℃ ３：３０分で１５．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、晴れ後曇り。最高気温は２５℃と予報されています。最高気温は２５℃で、夏日です。衣服選びは慎重に！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、スマホ使いづらい指の痛み 更年期女性のメノポハンドに注意というタイトルがありました。（スマホ，パソコンの使い過ぎ？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。（パソコンが凍った為、書き直ししました。)
2026.06.05
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心に太陽を!
今日の花：スイレン 花言葉：清純な心，信仰（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがスイレンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：４３分で散歩のスタートは４：４６分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。ショートコースですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．９℃ ４：００分で１７．２℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、曇り後晴れ。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃で、寒くもなく暑くもなく気持ちよい一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、出生数の急減に社会の変革で歯止めをというタイトルがありました。（記事では仕事と子育てについて述べているが、誰もが高等教育という教育制度にも問題があるのでは？！。）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.04
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大雨警報の中を病院へ。
行ったのは6月3日です。診療予約が14時30分で、診療前検査が12時30分でした。最も激しく降る時間帯は8時〜12時と聞いていたので、11時直前に愛車でスタートしました。街乗りサブなので、多少の降雨は問題としませんか、道路冠水では走行不可となるので、ハザードマップを確認し、少しでも標高の高い地域を探します。我が地区を、脱出すれば、病院近くは標高が高く安全です。（我が家には、冠水の可能性は有りません)私の知っている限りの道路を調べ、無事に病院到着しました。降雨は、病院到着寸前に激しくなりましたが、到着後、雨間を見つけ病院内へ移動しました。（傘が殆ど役に立ちませんでしたが)帰宅時は止んでいました。やれやれ！。
2026.06.03
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心に太陽を!
今日の花：ツリガネソウ 花言葉：感謝（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ツリガネソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：２０分で散歩には出かけませんでした。（大雨警報が出ている中でのウオーキングは止めました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．３℃ ４：３０分で１７．４℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北東の風、雨後晴れ。最高気温は２２℃と予報しています。台風の風よりも大雨が気になりますね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、食品消費税「２７年４月に１％」調整 首相６月中旬判断へ、レジ改修最大半年というタイトルがありました。（改修費用は？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.03
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心に太陽を!
今日の花：ウツギ 花言葉：秘密（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ウツギのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：１５分で散歩には出かけませんでした。（予報では雨が降っているはずと、中止を決め込んでいましたので！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．９℃ ６：１０分で１９．５℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、曇り後雨。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日です。気温よりも近づきつつある台風関連の大雨が気になりますね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、めまいや立ちくらみ、熱中症の初期症状かも 高齢者や屋内も注意というタイトルがありました。（熱中症の発生個所で最も多いのは室内！？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.02
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心に太陽を!
今日の花：サツキツツジ 花言葉：協力が得られる（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがサツキツツジのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２９分で散歩のスタートは４：３１分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．２℃ ３：４０分で１５．４℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は３５℃と予報されています。最高気温は３５℃で、猛暑日です。水分補給を忘れずに、熱中症に警戒を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ロンドンの住宅価格急落、増税で外国投資家離れ 価格抑制へ各国規制というタイトルがありました。（日本は？）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.06.01
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