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2012年01月20日

まだ本格的に弾くのは止めておいたほうが方が良いなと思いました

どうやら、練習再開後の最初の２日間、平気で練習できたのは、
包帯に守られていたおかげらしいのです。

包帯が取れて自由になったことで、「脱力」して弓を動かすと、
うっかりまだ動かさないほうがいい部分が動いてしまうみたいです。

具体的には、手首近辺を反らすような力のかかり方をすると、
ピキっと・・・かすかな痛みが走ります

で、弓を指先でしっかりつかんで、拳を固めて弾くと平気なんですが、

それであまり長い時間弾いても、良い練習にはならないので、

ここはもう、左手のフィンガリングの確認と割切ることにして、
昨晩は３０分ほどで練習を切り上げました。

痛い動作を無理して続けることは回復の遅れになる・・
という考えは、間違いではないですよね。

リハビリは別ですが・・・

他に普段の生活でも、うっかり力をかけてしまうことがあるもんで、
通院前に装着していた、あのサポーターを復活させました。