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クロスバイク高速化で、前傾姿勢の次に低金額で効果があったのはタイヤ交換です。 私のESCAPE AIRについていたのは、マキシス デトネイター 700x28cで重量は350g。貫通パンクしやすかったので、パンクしにくいGrandPrix 4000Sにしました。そのときは細いほど速くなると思っていたので23cにしましたが、その漕ぎ出しの軽さに驚いてしまいました。効果抜群です。 今思うとその漕ぎ出しの軽さは、23c化というより軽量化のおかげだったようです。350gから205gへ一本あたり145g、チューブも換えて前後で約300g以上の軽量化です。回転部分の軽量化ですからより効果的です。タイヤ交換時にちょっとお金を追加して良いものにすれば、わずかな金額で簡単で効果的な高速化が実現できます。 ところで23cにしたら乗り心地が悪いので、後ろだけデトネーターに戻しましたがそれでも効果があります。今回デトネイターは中央が減ったので軽量なパナレーサーのRACE L 25C(200g)にしました。【ポイント9倍(条件有)】■5,400円(税込)以上送料無料■Panaracer RACE type L EVO2 (Light) 70...価格:3,479円(税込、送料別)ついでにチューブも軽量のR-Airにしました。【ポイント9倍(条件有)】【あす楽】■5,400円(税込)以上送料無料■panaracer R'AIR チューブ 700×23C~28C 仏式バルブ(34mm) 自転車 チューブ パナレーサー 700Cpanaracer R'AIR 700×23C~28C 仏式(34mm) パナレーサー サイクルチューブ (TW723-28F-RA) 【80】 自転車 チューブ 今回もさらに漕ぎ出しが軽くなりました。 タイヤの抵抗には、空気抵抗と慣性抵抗と転がり抵抗がありますが、タイヤの細さによって減少する空気抵抗はごく僅かだと思います。慣性抵抗は、軽いタイヤにすれば信号などの停止、発進のときに漕ぎ出しの軽さを感じるはずです。さて、高速化により重要なのは転がり抵抗ですが、これはタイヤが縮んだり戻ったりする時エネルギーを損失することで生じます。これは高圧にすることで減少しますが、乗り心地が悪くなります。つまり転がり抵抗の低減と乗り心地はトレードオフなのです。また高圧の方がいいと言っても高圧すぎるとはねて遅くなるのでバランスが大切ですが、高圧化は高速化に効果があります。高圧以外で転がり抵抗を減らすには転がり抵抗の少ないタイヤにすることです。 お薦めは、コンチネンタルGrandPrix 4000S2です。これは耐摩耗性もあり8000Km持つというのですから驚きです。【即納】Continental - Grand Prix 4000s2 / 700×23C/25C 【タイヤ】【クリンチャー】【自転車】【ロードバイク】【ピストバイク】【クロスバイク】コンチネンタル GPs2乗り心地重視ならばミシュランPRO4。これには4つのラインナップがあります。・ロングライフと耐パンク性能に特化したPRO4エンデュランスこちらは速さより耐久性重視です。・スピード持続性と安全性、俊敏さと耐久性を備えたバランスしたオールマイティなPRO4サービスクルス一般にはこれがお薦め【ポイント9倍(条件有)】■5,400円(税込)以上送料無料■Michelin Pro4 SC (ミシュラン プロ4 SC) 700×23C クリンチャーMichelin Pro4 SC Service Course (ミシュラン プロ4 SC サービスクルス) 700×23C クリンチャー 【タイヤ】 自転車【ロードバイク】【クロスバイク】【ピストバイク】以下は普段使い用ではないですが、余裕があれば試してみたいですね。(^^)・コーナリング性能、軽さと低い転がり抵抗を重視した、コンペティション用のパーツ税込10,800円以上は送料無料/ミシュラン プロ4 コンプ サービスクルス 700C(622) フォルダブル【現品特価】ミシュラン プロ4 コンプ サービスクルス 700C(622) フォルダブル 【自転車】【ロードレーサーパーツ】【タイヤ】【レース用】・リーズの最高峰が、PRO4コンプリミテッドサービスクルス。耐久性を犠牲にして軽さに加え、素晴らしい走行性能。最大の特徴は低い転がり抵抗値ミシュラン プロ4 コンプ リミテッド サービスクルス V2 ブラック 700C(622) フォルダブル他には、ビットリアのルビノプロ3。抜群の耐久性のビットリア ルビノプロ特価にて販売中です。vittoria rubino pro 3(ビットリア ルビノプロ3)抜群の耐久性太さでは、同じ種類のタイヤで空気圧が同じであれば太い方が転がり抵抗は少なくなりますが、太い分重くなるので、そこがトレードオフとなりますので、サイズは、転がり抵抗、乗り心地、重さ、自分の好みの空気圧で検討してくださいね。
Oct 30, 2015
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クロスバイクのスピードアップに一番効果があったのは、空気抵抗を減らす(前傾姿勢にする)ことです。効果絶大です。(^^)私のエスケープエアーの場合、抵抗の中でも特に空気抵抗を減らすことで大きくスピードアップしました。 ある方のブログに書いてありましたが、ローラー台(つまり空気抵抗がない状態)で計ると90km/hも出るそうです。でも実際には、スピードが上がるほど向かいからの風を受けて、スピードは半分ほどに落ちてしまいます。 それほど空気抵抗は大きいのです。それまでも、私はスピードを上げようとするときは、手を曲げて伏せるようにして前傾姿勢をとっていました。でもロードバイクは最初から空気抵抗が少ない前傾姿勢なのですね。つまり、乗車姿勢をそれに近づければ、空気抵抗を減らせて、スピードアップできるのです。ロードバイクのブログなどで高速化のためにホイール交換が出てくるのは、すでに前傾姿勢だし、ほとんどはすでにビンディングペダルだからです。でもクロスバイクの場合は違います。 もしあなたのクロスバイクのハンドルの位置がサドルよりも高い位置にあるなら、サドルを上げ、ハンドル位置を下げることで劇的にスピードアップできるはずです。 それほど効果的なのに無料(アーレンキーがあって自分ですれば)ですし、作業もそれほど難しくありません。道具は、六角棒レンチ(アーレンキー)だけです。1.ステムからハンドルを抜きます(そのときグリップやブレーキなどを外すのがちょっと大変です)2.ヘッドキャップを外し、スペーサーの下にステムを移します3.その時、ステムを上下逆にします後は、戻すだけです。(緩みのないようにしっかり規定のトルクで締めてください)この標準位置から下のように変更しましたこれだけで平均速度で2~4Km/h位スピードアップします。平均速度が22Km/h が25Km/hにアップしました。 通勤の約12.4Kmの道のりを35分だったのが30分になりました。巡航速度は4~6Km/h位アップしています。これがクロスバイクでのイチオシの高速化の方法です。これは向かい風の強い日にとても効果を感じました。以前は、向かい風が強い時は、通勤35分が10~15分増えて、45分とか50分になっていましたが、今は5分ほどしか増えなくなりました。今日は34分でした。これは予想外の効果でした。(^^) アーレンキーは、ある程度の長さがあり、斜めでも使えるボールポイント付きのものがお勧めです。私の自転車の場合、6mmのサイスまであれば足りるようです。以下のものは、よく使うレンチが色で区別できるので便利ですね。(^^)SYNPOWELL/7本アーレンキーセット※ 注意事項(自分でする場合は自己責任で行ってください)・ロードバイクと違い、ハンドルの上下の握り分けができないのでアタック姿勢オンリーになってしまいます(^^;・前後輪の荷重が最初と大きく変わるのでバランスは変わります・ハンドルを下げるとケーブルが余るので、必要なら切り詰めてください・重要部分ですので、締め付けは規定トルクでしっかり締めてください
Oct 15, 2015
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