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たとえパートでも土曜日が出勤だと休みがすぐに終わっちゃう感じ^^;今日は午前中はお友達とモーニングして♪ビデオ屋さんで韓国ドラマのDVD借りて♪帰りには息子からのリクエストでマックの今だけ限定復活のメガマックを買いました時々ハンバーガーって食べたくなりません私は月見バーガーを買いましたちょうどこの前お徳な携帯クーポンが配信されてたので、とっても安く買えるのお昼はそれを食べながらコーヒー飲んだらエンドレス!!お菓子が食べたくなり~おやつタイムに突入~~今日は外は雨だし、何もする気になれなくてDVD見てました。もちろんウトウト(〃´`)~o○◯・・・ぐーたらしちゃったので、今夜もビリーがんばろう年末までにあと1キロ減!!!達成したらどうしようかな~自分に御褒美買っちゃおう
September 30, 2007
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今日は息子の学校で大学受験に関する説明会が催されました。例年になく今学年はやる気がないらしく受験生とはとても思えない状況らしい男子で言えばゲーム三昧。女子は携帯三昧。 らしい・・・オゥーノ~~~~今後は学校では10月からセンター試験の対策をしていくそうです。私は今日の説明会で試験の種類や、受験の流れなど多くの謎が解けてよかったわ。そして先生方のいろんな体験談、お話を聞いていくうちに私は一人で盛り上がりなんか自分が受験生のようでやる気マンマンになってしまったの∵ゞ(≧ε≦o)ぶっ帰ってから息子に(相変わらずゲームしてるし)私も応援するから一緒にがんばろうよと一人でテンション高く言ってみたんだけど~ 「 ( ̄へ ̄|||) ウーム まだやる気がおきん 」ヒヒィィィ。。。Σ(`д´*ノ)ノ 「今日先生にも言われた。だから10月になったら頑張るわ・・・」 「で、今日って何日だっけ?」ヽ(´o`; オイオイもう来週は10月なんですけど・・・ 「あっほんとだ」〓■●_ ~□○0 ポーックリ...さてほんとにやる気でるのでしょうか・・・まっ暖かくむかつきながら静かに見守りたいとは思ってるけどねどうか短期集中でもいい!乗り越えてほしいなぁ~
September 28, 2007
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センター試験の申し込みがキタ━━━ヽ(゚Д゚*)ノ━━━ !!!!!なんせ長男ですから~。大学受験なんて未知の世界。しかも昔とは受験方法が違って多種多様。どこでも何度でも受けられるようになってる。リベンジができるってことかな?!でもこれってさ、大学の受験料ぼったくりになってない?一回3万くらいするんですよ。頭のよいお坊ちゃまなら2~3校でよいかもしれないけど、どんどん不合格だとリベンジリベンジ~で、、、一体いくらかかるんでしょ_ノフ○ グッタリうちの息子~~~~まったく能天気で・・・大事な振込み用紙を学校に忘れてきたりするしヽ(´o`; オイオイ;;;「やる気がおきん」などと呑気なことぬかすし!!!怒決戦は1月19日なんですよ!!もうあとどんだけぇ~~~~~~~;;;;ε-(;ーωーA フゥ…胃が痛くなります・・・
September 27, 2007
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夏以降久しぶりに今朝は 寒い って思った!窓を半分開けて寝てたので余計かもしれないけど、まさかこんなに気温が下がるとは!でも日中は30度近くなるようで、(/・_・\)アチャ-・・寒暖の差が激しいと体調崩しますよね。気をつけましょう^^あそうそう、このまえ買い物に行った時に洋服を買いました。やはりお店は秋色~^^いつもよく行く 3can 4on でワンピとカーデを購入♪これにパンツ合わせても、ブーツ合わせてもいい感じかも秋が待ち遠しいです
September 26, 2007
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連日の残暑のせいでお肌が超乾燥(/_
September 24, 2007
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+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ ワーイ今日はミスドの「リッチドーナツ」をゲットしてきました♪たま~にこういう甘いものが無性に食べたくなるときってありません?アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ(だから太るのよねォーホッホー(´0ノ`o)ォーホッホー)ポンデリングはもともとおいしい♪で、リッチド-ナツは~・・・・・・( ̄  ̄;) うーん((´‐公‐`))ゥーム・・・普通・・・・凹○コテッ これでこの値段は・・・どうよ???爆どこが何がリッチなんでしょう。。。まいいか。エンゼルクリームもゲットしたし♪(▼-▼*) エヘ♪
September 23, 2007
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今日も暑かったですねー!!!残暑長すぎでしょ!運動会、体育祭シーズンの今、今日も熱中症で倒れた子供たちがいたそうですよ。うちの娘はテニス部この炎天下での部活はちょっと心配~;;私なんて窓から真夏のような日差しを見るだけでクラクラしちゃうのに∵ゞ(≧ε≦o)ぶっ早く涼しくなってくれないかしらん。そろそろ秋らしいおしゃれしたくなりますよね今日は私仕事でした^^といってもパートなのでお気楽だけど。例のドラエモンは最近座ってばかりの動かない仕事してるので、ますますBIGになりそうな予感(≧∇≦)ノ彡 バンバン! しかも今日も社員の仕事にケチつけてはエキサイティングして愚痴りっぱなしでしたよ~┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・来年になったらこの会社やめちゃおうかしら。ライン長の奴、ドラエモンが使えないから私に重大な仕事ばっかりさせるし!ドラエモンはのんびり仕事やってるのにさ;;なんだかなぁ~~~今年は大殺界な私なので、来年に賭けてるのだ(・∀・)ニヤニヤ だから今年はおとなしくして、来年考えてやろう。ま~歳が歳ですから、よい仕事見つかるかわからないけどねさてさて明日あさっては連休^^リフレッシュするために岩盤浴に久しぶりに行こうかなあそうそう、脳内メーカーのうそこさん。いろんなのがまだまだありそうです^^やってみてねうそこメーカーへGO
September 22, 2007
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みなさんやったことあります?脳内メーカー^^;私の名前でやったらこうなりましたオーノー!私そんなに悩んでませんけど∵ゞ(≧ε≦o)ぶっ^^;こんなの何も根拠ないらしいけど、それなりに当たってるところがあるとめっちゃおもしろいよね!!!脳内メーカーへGO♪ちなみに「脳内フェチ」もやってみました結果は 「尻」 で埋め尽くされてました(≧∇≦)ノ彡 バンバン! なんで尻なんでしょう意味がわかりませんみなさんもやってみてねー
September 21, 2007
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もう9月も後半だというのに、この暑さ!!残暑長すぎます朝や夜はクーラーなしでいられるだけマシかもしれないけど、日中の暑さは夏の日差しのよう・・・会社でももちろんクーラーは入ってるんだけど、効きが悪く暑い!せっかく治りかけてたあせもちゃんがまた発生!アトピー体質は嫌になります。顔もジワジワ汗がでるので、おでこや目の周りが汗で痒くて悲しい・・・・・・・身体は鍛えられても、皮膚はね~~どうしたものか。さてこの前まで韓国ドラマ「魔女ユヒ」を見終わったので、今夜から「恋するスパイ」をみようと思ってます多分すぐに寝ちゃいそうだけど^^あっ腹筋も30回しないとね
September 20, 2007
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「りんご」ちゃんの形をした、ハンドクリームとリップクリーム♪去年は「みかん」の形で売ってたよね^^それもすっごくみかんのよい香りがして、しかも使い心地もよかった♪今年はりんごが売り出し中だったので買っちゃったやっぱり香りは爽やかなりんご~♪リップクリームは初めて買ったんだけど、これいい!まったりつくんだけど、とれにくいし、家にいるときはずっとこれ塗ってます。しっとりします!σ(o^_^o)かなり唇乾燥してるので^^;以前、「桃」も出てたような気がするけど??あったよね?!
September 19, 2007
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うんうん!確かに葬式はさんで、痩せましたとも♪でもね、すでに復活、元通りの兆し^^痩せるとちゃ~んとうまいことに誘惑の外食があったりして続かなくなること多いものね~!でも言われたことは素直にうれしかったので、これからもがんばらなきゃ!その2人には、肩がカドカドしてきたことや、鎖骨がくっきりになってること、顔やあごが細くなったね~って言われたわ。確かに私最初に痩せるのが顔や胸周り^^;もともと胸は小さいからあまり変わらないけどでも痩せて胸がもっとはっきりしてきたかも笑筋トレで胸も締まってきつつあるしね♪「もう痩せなくてもいいんじゃない?細すぎになるよ~~」って言われたけど、、、その二人とも私よりずーーーっと細いんですけどだから何言われようと、間に受けないけどね^^だって二人とも似たような背で48キロくらいだもの爆( ̄m ̄〃)ぷぷっ!でもあまり痩せちゃうと私らしくなくなるらしいので(どういう意味だぁ?!)あと1キロ減あたりが限度かな~と思ってるわ。細くなっちゃうと貧弱になりそうだから``r(^^;)ポリポリあとは引き締めですよ!!足と腰周り!!それして自然に痩せちゃうなら仕方ないけどね^^モチベが上昇中の時にがんばっておかないと!ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!
September 18, 2007
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昨夜はLUSHのバブルバスに初挑戦!!見事な泡風呂になりました(ノ-^0^)ノキャーキャー♪ 今までも泡風呂はしたことあったけど、これは香りもよいし、泡もすごかった!お店で店員のお姉さまが語るとおり、硬くてよい泡がしっかりできましたよ娘と二人で入ると、泡に埋もれる感じで気持ちいい~~~!目にはいっても痛くないし、これはすごいかも♪すごく気持ちいいし、癒されました~~~使ったのはこれ↑「ぐるぐるブランケット」フルーティな香りです!ラッシュサイトへGO娘と入ってたんだけど、泡をもっともっと増やすためにしていたことが・・・なんとビリーの糸巻き!!!∵ゞ(≧ε≦o)ぶおかげでエクササイズにはなるわ、泡はめちゃできるわ一石二鳥^^値段はちょっと高いけど、量が多いので、半分ずつ使ってもよいかもねますますLUSHにはまる私です
September 17, 2007
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昨日はちょっと好きなものいっぱい食べちゃったけど、ちゃんと夜は運動したので、身体も軽い♪やっぱり「ターボジャム」はいいほんとにエアロって感じだもの^^クリックでGO↑せっかく体重が減ったので、ここが頑張り時なのよね!!!しっかりやっていかないとまたダラダラになっちゃう!ガンバレ私!!!私が気に入ってるダイエット法↓「フルーツダイエット」前からグレープフルーツダイエットとかって流行ったけど、フルーツって健康にいいんだよね。私が買ったのはこの本ではなくて、最近出版されたもの。いろいろ効果が書かれていてよかったわ。今も朝は必ずフルーツを食べます。おかげで身体の調子がめっちゃいい試してみてね!あっ必ず食事の一番初めに食べるってことが重要よ!!できれば15~30分前が理想らしい。私は夜もそうしてますよ。↓今日はお掃除しようかな。気分転換におうちを秋バージョンに飾りなおそう(*゜v゜*) ☆。・。・★。・。☆・。・★・。☆。・。 <朝>グレープフルーツ半分巨峰6個食パン半分(ヘルシーリセッタつけて)コラーゲン入りアイスコーヒー(ラブ牛乳少々)ビスケット1枚ビタミン&ミネラル鉄カプシエイト
September 16, 2007
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今日は娘とイオンにお買い物に行ってきました。秋物一色と思いきや、まだ半そでも売ってるんですよ。ただ色とか素材が秋っぽいかな?!私は洋服は特に欲しいものがなかったけど、娘は一目で気に入ったものがありご機嫌。赤い色のチュニックにレギンスを合わせたかったんだって~(* ̄- ̄)ふ~んまったくファッションにうるさい中学生だこと;;そしてお気に入りの「LUSH」でソープとバブルバーを買いました^^ソープは何度もリピしてる「みつばちマーチ」と「マーマレードソープ」バブルバーは「ごめんねダーリン」を買ってみました。またまたお風呂が楽しみになります~^^そしてこんな↓雑貨も(*^^*ゞまだハロウィンには早いですが、結構出てきてます^^ガラスでできたハロウィンツリー♪13センチくらいのミニサイズ!かわいい~~私ガラスの飾り物 なんでも好きなんですよ^^結構たくさん持ってます^^またそのコレクションはいずれね♪そしてランチは久しぶりに「パステル」で^^スパはめーーーっちゃ美味しかった♪期間限定の蟹とホタテのトマトソースだったかな?!すごくおいしかったよ♪それとシーフードグラタン♪二人で分けて食べました。せっかく体重減ったのに、ちょっとやばかったかしらん?(▼-▼*) エヘ♪大丈夫しっかり今夜もターボで筋トレしましたから( ̄∀ ̄*)イヒッ
September 15, 2007
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先日、とても身近で小さい頃から実家と家族ぐるみで親しかった親戚のおじさんが突然亡くなった。今日はお葬式でした。おじさんは商売をしていた。そしてその人柄の良さから人望も厚く、ほんとにたくさんのたくさんの参列があった。葬儀屋さんによると、一般人のお葬式にしては前代未聞の参列だったらしい。そういうのを見てると、その人がどんな人生を送ってきたのかがわかる気がする。本当に感動するすばらしいお葬式だった。私も今回は本当にショックな出来事だったので、なんと体重が減ったの~(=^‥^A アセアセ・・・ついこの前今年中になりたい体重を設定してたんだけど、たった2日でクリヤしてしまいました♪v(@^*^)v*/ニャハハこんな痩せ方だめなんだけどね``r(^^;)ポリポリでもこれも前向きにダイエットできたと思って維持するようにがんばります^^さて3連休~^^なにしましょうか・・・(*゜v゜*)
September 14, 2007
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今日は中学のPTA研修旅行でした行き先は 滋賀県の長浜 黒壁スクエア友人が委員会に入っていたので友人らに声をかけ、仲良しさん数人で参加することができました♪私は小学校でも中学でも参加したことがなく、今回初めての参加でした意外に知ってる人も多く、常連さんの親も多いらしいです。 思ったより早く到着し、まずはサンドブラスト体験。ガラスに砂を吹き付けて模様にするものです。結構難しかった^^;完成品はこちら♪↓お昼は長浜の名物?!のっぺいうどんうどんなんだけど、おつゆがとろとろのうどんでした。片栗粉で固めた感じ?!・・・( ̄  ̄;) うーん こんなもんかな?!食事後は自由行動で、黒壁スクエアを散策~~~~女同士なので、楽しくガヤガヤスイーツ食べてコーヒー飲んでいろんなかわいいお店見て、いろんなお買い物して~めっちゃ楽しかったですまた行きたいかも4時にはもう家に着き、また日常が戻ってきました。今日は娘のヤマハ~さて家事がんばりますか
September 12, 2007
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今日のドラエモンは絶好調でした時間のかかる作業をやらせたので( ̄∀ ̄*)イヒッずーっとドラエモンはそればっかりやっていた。退屈になるのか、なんなのか私がそばにいたらまた愚痴り始めた私の心は→こんな感じ・・・ヽ(*`ω゚´#)ノ彡ゴラァァまったく困ったちゃんです・・・さてさて今日は娘の塾の日でした。近所の同級生の友人と一緒にいってるんだけど、その子が時間にルーズで困ってるその友人の家の都合で、うちが行きは送っていくことになっている。帰りは向こうが送ってくれる。でもね~毎回、家の前でまたされんのよ~今日なんか、メールで「何時にくる~?」って聞かれたから返事したらしいの。なのに!!7分も待たされた雨でぬれたから風呂入ってた~って。ヽ(´o`; オイオイまったくマイペースな典型的なB型女子。ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。この子毎度そうなのよね~。通学の時も他のこに見放されて一人で行ってるらしいし。┐( -"-)┌ヤレヤレ...その塾の帰り~コンビによりました。なんだか嫌な予感・・・・・(;;゜д゜)エェェ・・久しぶりに近所ママ友さんがいた。しかもOL風で今帰りなんだとか。私ときたら~~~~今夜はどこも行かないからとすっぴんに近く~~~_ノフ○ グッタリなんでこんな時にわざわざ普段絶対に逢わないような人に会うんだろう今日はさすがに朝の占い11位だったはずだわヾ;(;(;*;゚;∀;゚;);););ノ゙アーッヒャッヒャッヒャッヒャァー
September 11, 2007
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なかなか体重の新記録は出せないな~^^;ってそんなのずうずうしいかな?今の私には。でもちょっとだけテンションあがってきたからがんばりますよ~ん♪今のうちにがんばって新記録だしたい♪私の痩せバロメーターは下腹なんですよ。ちょっと凹んだ?って思えると痩せてる証拠^^( ̄へ ̄|||) ウーム最近はあまり変わらないな~。身体の横幅は細くなってるけど、厚みがねぇ(^-^;なかなか薄くならないような。。。腹は出てるし、おけつはのっぺいたらりん。どちらもなんとも自覚のないお肉~~~~;;もっともっと絞らないとだめなんでしょうね^^;自分に弱い私なので、困っちゃう。さて今日仕事行ったら明日はお休みで、PTAの研修旅行です^^友人らも行くので楽しみです♪<朝食>さつまいも蒸しパン梨2切れクリーミーヨーグルトコラーゲン入りカフェオレビタミン&ミネラル
September 11, 2007
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今日はドラエモン静かだったな~。なんせお仕事いっぱい与えましたからねぇ( ̄∀ ̄*)イヒッおしゃべりする暇ないくらい真剣にやらないと間違えちゃう仕事^^おかげでストレスたまらなかった^^でも私は忙しかったな~~~ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。そんなちょっといい気分を反映するかのように今日もまた虹を見た!今度は下部分しか見えなかったけど、名古屋の方では半円が大きく見えたみたいで、テレビのニュースでやっていたわ仕事帰りに買出しや用事があって、家に着いたのは6時近かったでもそのおかげで間食しないですんだし、おなかグーグーのまま夕飯に突入ちょっと気合入ってるので、小食に^^そして9時にはターボジャムの「スカルプト」をやりましたこれはかなり足や腕に効きます今夜も寝る前にちょっとだけスクワットと二の腕運動して寝ます~がんばるぞ~~~^^<夕食>グレープフルーツ半分ご飯ほんの少しなめこおろしポークピカタ2切れあさりの味噌汁ビスケット1枚(←なんでやねん汗)クリーミーヨーグルトビタミン&ミネラルすべて少量です^^おいしかった~~♪
September 10, 2007
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おはようございます♪今朝体重計に乗ってびっくり!!!\( ~∇~)/ エーーーッ!!5○キロ台になってるではありませんか!最初、5○.8だと思ってたの。そこから400G(パジャマ)ひいて~って思ってたら、(;;゜д゜)エェェ・・1キロケタ間違えてました!!!落ち込みから一気にうれしくなりましたよん♪昨日日中運動したからかな?それに昨夜は寝る前に筋トレしたしね。寝る前の運動ってほんと効果ある気がする♪太ももとかおなか、二の腕などホカホカしてる状態で寝るの。でも昨夜はちょっと寝つきがわるかったけどね^^;いつもはノートパソでドラマ見ながら寝るっていう習慣になってるからかもしれないけど^^さてさて今日からまた新たにダイエットがんばろうと思うので、運動と食事制限がんばらなきゃね♪ <朝>豚汁、ご飯少々梨 2キレアイスコーヒー(アミノコラーゲン入り)ビタミン&ミネラル
September 10, 2007
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今日もドラエモンは絶好調だった~~~朝から必死で理不尽な上司の言い分をのたまわっていましたよ。そんな毎日愚痴ばかり言ってるから、ドラちゃんの顔いつも真顔ぶっくぶくに膨れあがってますよん話題が会社の愚痴しかないドラちゃん。あなたに私はドン引きしてますドラが今の部署に残ることになったので、とりあえず仕事を全部「私が」教える事になった。o><)oモォォォォ~ッ!!山の奴!私に押し付けかい私がぐれるのも時間の問題かもしれない・・・(# ̄З ̄) ブツブツ
September 7, 2007
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_ノフ○ グッタリドラエモン・・・結局うちの課に残るそうです。。。あれだけあの手この手で辞めさせようとしてるのに、本人は全然気づいてないみたい。大体ね、会社からよく思われてないから、いろんな部署たらいまわしにされてんのよ。そのあげくうちの課にやってきた。人数が少ないから、揉め事おきにくいからかなぁ。部長との話合いでも、AB型のドラエモンは細かいところを突いてきて、反論すごかったらしい。自分が悪いわけではなく、周りが理不尽なことをしてくると。とにかく曲がったこと嫌い。自分中心的な考えで不満を言い出したら止まらないドラエモン!!今日も朝ロッカー室からもうすごい剣幕┐(~ー~;)┌ヤレヤレε-(;ーωーA フゥ…私はそんなことどうでもいいんですけどぉ~って心で思った。ってなわけで、しばらくまたドラちゃんと一緒^^;イライラ募らないようにしなきゃ(Ο_◇_)Ο ゴンッ
September 6, 2007
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先日ふと昔の友達のことを思いだしました。その人は私の趣味である「トールペイント」を一緒に習っていた頃の友人。といってももう50過ぎのおば様。私も10年くらい前はまだ仕事してなくて、家で内職をしていた。なので、時間に融通がきいていろんな趣味に励んでいたなぁ。それは別館趣味ブログで見てみてね^^で、携帯にまだその人の番号が残ってたので、メールしてみた。でももう何年も経ってるし、もしかしたらAUに変わってたりしたらメールは届かない。結局その日には返事がなかったので、携帯を変えたんだ。。。と思ってがっかりした。それが昨晩返事がきたの!!\( ~∇~)/ エーーーッ!!めっちゃうれしかった。その人はお父様が入院されてて、看病に忙しいながらもトールも続けていると書いてあった。なつかしい~~~~♪まだトールやってるんだ!その頃のほかの仲間もまだやってるらしくて^^なんだかほんとなつかしくて、うれしかったな。まったりな自由時間があったらいつでもやりたいのだけど。日々3時まで仕事しててはそれも難しいのよね。休日はエアロ行ったり、お買い物したり、エステや岩盤浴したりと自分に投資してるし^^;今はそれが楽しいしね。50過ぎて子供も一人立ちしたら、パートも辞めてゆっくり趣味したいな~とは思ってるけど。でもまたその頃になったら、旅行三昧してる私かもしれないなぁ~~(*^^*ゞ週末は久しぶりにトール用品片付けて整理してみようかな♪
September 6, 2007
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今日会社でなんと!!あの例の愚痴魔自己中の「ドラエモン」が移動になると聞かされました!!!噂は前からあったんだけど、、、(・∀・)ニヤニヤ なんせドラエモンは「扱いにくいパートさん」というレッテルを貼られているので^^;私も時々ε-(;ーωーA フゥ…ってなってたし。ドラエモンはそのまま言うこと聞いて、その部署に行くかどうかはわからないけど、多分行くでしょう。行かないと辞めなきゃいけないことになりそうだしね。いきなりそういわれてもって感じだろうけど。これで精神的に楽になるかな~。あとのメンバーはよい人ばかりだからね^^でもね、そうなると今の仕事私一人になっちゃうんだよね。ますます責任重大。たくさん仕事を任されることになりそう。どうなることやら^^;さてさて、朝の日記で書きましたアトピーに効くかも?!の化粧水などなど。山梨のハーブ庭園という観光スポットに売ってました♪もちろん通販でも買えます。私も現地で勧められて買い、いいかも♪って思えたので、今回りピしました。御参考までに^^ハーブ庭園へGO
September 4, 2007
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おはようございます^^今朝はどんより曇ってます。涼しいかと思いきや、二階の室内はすでに28度。ちょっと蒸し暑いかな。アトピー体質で汗が嫌いな私はこの温度が微妙で嫌い。ちょっと動くと汗がうっすら出る。ジワジワと・・・流れる汗じゃないと肌にじっとりくっついて刺激になっちゃうんですよね。。。しかもクーラー入れるか微妙でしょ?我慢するとお肌が汗でやられること多し!まったくやんなります。お盆明け以降、皮膚科でもらってる抗アレルギー剤がなくなりました。これを飲んでると、アレルギーが起こりにくく、あまり痒くならない。でももう長年飲んでるからちょっと怖い。ずーーっと飲まなきゃいけないの?私。って思う。。。ダイエットして5キロ痩せたら、ちょっとだけ痒みもおさまってきてる気がする。アトピーも体質が関係してるから、運動して少しは何かが変わったってことでしょうか。前ほどむずむずかゆかゆがなくなりました。この暑い時期に2週間以上飲んでないのにそうひどくなってないっていうのはめずらしいですよ。このまま脱宣言できるかなぁ。正直医者に2週間後とにでも通うのってすっごくめんどいんですよね^^;そうそう、7月に日帰り旅行先で買った、「ナチュラルローション」がいい感じです。半信半疑で使ってるんだけど、肌に刺激がなくて、でもなんだかすっきりさっぱりする感じ。なんでも、アトピーに効くって評判だとか。その話題はまた帰ってから書きますね^^ではでは~一日がんばりましょう♪
September 4, 2007
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今夜は久しぶりにエアロに行った♪最近は家で気軽にできちゃうビリーやターボがあるからついつい出不精になっちゃうのよね( ̄ε ̄;)ヒューーーダイエットは見られてるっていうのも必要だと思うの。視線気にしなくなったらおしまいかも^^;スタジオに行くとでっかい鏡の前だし、自分の現状がよ~くわかる!で、またモチベがあがる!!今日は45分のエアロだったけど、いつも家では筋トレっぽいのをやってるせいか、有酸素運動ばかりは結構かったるかった(▼-▼*) エヘ♪最近はターボジャムの「スカルプト」がお気に入り♪太もも、二の腕、ウエストが引き締まります!!さて、徐々にやる気でてきたかなぁ・・・・・・( ̄  ̄;) うーん
September 3, 2007
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5日ほど前からなんとハムちゃんにハゲが・・・(゚0゚;ノ)ノ ヒョエッ!!原因はわかりません。ネットで調べてみると、ダニか、ストレス、栄養不足などと書かれてました。ハムちゃんは痒がるそぶりはまったくありません。えさもペレットよりも人間が与えるものならなんでも!って感じで貪欲です~(=^‥^A アセアセ・・・病院行くべきかな~。すばらく様子みるけど。。。知ってるかたいます??
September 2, 2007
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時々気力がなくなるんですよずーっとテンション高いままに保つのって難しいのよね。女性特有の日があるでしょう?!あれがクセモノなの。体調悪くなって運動したくなくなるそれがきっかけで、ダラダラ生活になっちゃったりね~。もともと運動好きでないからそうなっちゃうんだろうけど。でももう1年くらい適度に運動してるから、運動しないとますます不健康になっちゃう感じ。もっともっと疲れやすくなっちゃう感じがするの。運動してると筋肉が目覚めて、チカラ入れやすいし、がんばりやすいの今日もエアロ行こうかと思ったけど、このとおりダラダラ~~。韓国ドラマ一気見してることろですあっでも2日続けて、ターボ、ビリーとやったけどね。気分が乗らないと運動もダラダラ~で、意味あんのか~って思うけどやらないよりはマシでしょうか?!さてさて、お買い物いくか、どうしようかなぁ。。。
September 2, 2007
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