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2007年08月の記事
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飲むアロマ ビィオセンシィエール
飲めるアロマオイル（ビィオセンシィエール）があるというのをつい最近知りました！うまくタイピングできないような名前ですが、「美」の業界では既に知られていたのかしら＾＾；。でも日本にはまだ今年に入ってからフランスから上陸したというから、それほど認知されていないのかな？評判を聞いたり・読んだりすると、何やらすごい効き目があるようで興味津々。ぬるま湯かお水に数滴加えて飲むと、ぐっすり眠れて寝不足解消とか疲れが取れるとか・・・。100％オーガニックのドクターズアロマテラピー（オイル）だそうで、通常アロマセラピーは外からケアするものですが、これは飲用して身体の中からもケアしてくれる効果があるそうですね。・ストレス、疲れ、肌荒れ、月経、疲れ、それぞれのトラブルにあったオイルがあるようです。一度お店でコンサルティングしてもらったほうがよさそうですね。お店は新宿の伊勢丹百貨店の地下にあるそうです。眠れないということはほどんどないので＾＾、寝不足用には必要ないのだけれど、なにせ疲れやすい。月経前・最中もつらいし。"飲む"ということに少し抵抗があるけれど、オイルはすべて食品として登録されているそうで、飲んでも大丈夫だそうです。確かにオリーブオイル、グレープシードオイル、ゴマ油などこれらもすべて植物から抽出されていることを考えると大丈夫なのかなと。お値段はちょっと高いけれど、どんなに効くんだろうか？！１ヶ月分の漢方薬代を飲むアロマにしてみようか、考え中・・・■ビィオセンシィエール 公式サイト■楽天市場でビィオセンシィエールを検索する。
2007年08月25日
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ナチュロンリンス＆コンディショナー
先日購入したパックスナチュロンのシャンプーにつづいて、ナチュロンのリンスと、ついでにコンディショナーまで買ってしまいました！洗髪はナチュロン生活になってしまいました。シャンプーをすすいだ後の、ゴワゴワ感がやはり気になっていたのですが、リンスを使ったら、すっかりそのお悩みも解消されました！もっと早く使えばよかった＾＾；。リンスは少し香りが強いかなという感じもしますが、今の暑いこの時期は、汗臭い匂いも消してくれるので良いかもしれません。思いのほか髪がサラサラになるので良かったです。コンディショナーのほうは、今まで使っていた感触のものとは、また違います。こちらはサラサラというより、髪の毛に栄養を与えるという感じでしょうか。サラサラはしません＾＾；。でも普通はリンスで、たまにコンディショナーを使っていくようにすればOKでしょうか。石鹸シャンプーは脂を落とす力が多少弱いので、すすぎに時間をかけたほうが良いとある記事に載っていました。洗いすぎも、頭皮の乾燥を招くそうです。でも、今まで使っていたシャンプー＆リンスはどのメーカーでも、せっかく洗っても頭皮がかゆくなること多かったですが、ナチュロンにしてから、あまりかゆみを感じることがなくなったような気がします。気のせいかな～？！。しばらく使ってみようかと思います。詰め替え用でたっぷり量も入っているのでなので、しばらくシャンプー＆リンスは買わなくてもよさそうです＾＾。
2007年08月18日
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エアコンのない生活
梅雨が明けてからというもの、関東地方も異常な暑さが続いていますね。気象庁が猛暑の予想を取り消して、訂正したというような記憶がありますが、猛暑以上ですよね、ちょっと尋常な暑さではないような感じです。それでもエアコンに頼っていると、なかなか毎年の暑さが比べられないかもしれませんが、エアコンがない部屋で過ごしていると、毎夏の暑さを比べることができます。毎年書いている気がしますが、パソコンが置いてある部屋にはエアコンがないのですが、昨年までは、窓を開け放って風通しをよくして、扇風機をかけていれば、確かにそれでも暑かったのですがなんとか過ごすことができました。去年の夏は、ちょうど良い間隔で雨も降ってくれた気がします。でも、今年は、熱中症寸前までいってしまうような絶えられない部屋の暑さですね。頭が痛くて、気持ちが悪くなってしまうような、意識も朦朧とした状態＾＾；。温暖化の影響と単に結びつけたくはありませんが、この暑さやっぱり何かちがうような感じです。停電にでもなったら、どうなってしまうのかと、恐怖さえ感じるような暑さです。温暖化対策も、エアコンを使わないなどの個人の生活頼みというところがあるそうです。かと言って、この暑さでで、エアコンや扇風機をつけなければ、それこそ体調を崩してしまうし、というか命にもかかわるし、電気を使わない涼しい方法ないものでしょうかね～。テレビで"緑のカーテン"ということをやっていました。ベランダや軒先に朝顔やヘチマなどの植物でカーテンを作るそうです。それなりに効果はあるようですが、やはりなかなか設置するとなると考えてしまいます。場所もない＾＾；。暑さ寒さも彼岸までといいいますがから、あと少しのが我慢でしょうか。
2007年08月14日
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打ち水大作戦！
関東もやっと梅雨があけて夏本番かと思ったら、台風の影響でハッキリしない蒸し暑い天気が続いています。梅雨明けは遅いし、なんか本当に変な気候で気がかりですね。でもきっと秋は足早に来るような気がしますね。夏の猛暑はつらいですが、でも夏が短くては、野菜やお米などの収穫にも影響を与えそうで心配ですね。「打ち水大作戦」という言葉をあまり聞かなくなってしまったようにも感じますが、全国でその取り組みは行われているようです。打ち水大作戦本部これからの夏本番に向けて、打ち水をして涼をとりたいものです。先日たまたま見ていた、NHKのこの↓番組を見ていたら、上手な打ち水の仕方を放送していました。「難問解決！ご近所の底力」へ～と思ったのが、1日のうちの一番暑い時間帯にやるのでなく、朝と夕方に打つととても効果があるそうです。一番暑い時にすると、せっかくまいた水もすぐに蒸発してしまって効果も半減してしまうそうです。朝や夕方にすると、道路の温度も下がった状態が長くつづくそうです。少しでも熱帯夜を涼しく感じることもできそうです。あと、日のあたる表通りだけでなく、日陰でも風の通り道のような所にはまいたほうが、涼しい風が通って良いそうです。番組では実際に道路の温度なども測っていましたが、すごい効果でたかが打ち水と侮れないと実感しました！エアコンの室外機や除湿器から出る水や、風呂の残り湯や雨水などを利用して、上手に涼をとっていきたいですね。
2007年08月03日
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