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2007年03月の記事
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やっぱりレジ袋有料には勝てない？！
*画像はイメージです。日本からは遥か遠いアイルランドでも、エコバッグがあっという間に普及したそうです。参照：エコマムスペシャルリポート「アイルランドのエコバッグ」レジ袋有料は当初は懸念されていたものの、今では会社に置き傘ならぬ置きバッグまでしている人もいるとか＾＾。環境税法が施行されてから半年以内の間に90％のレジ袋が削減されたそうです。日本でも、以前の日記にも書いた、レジ袋有料を実施している杉並区のスーパーでは、マイバッグの持参率が90％までに達したそうです！減っていたスーパーの売り上げも少しづつ戻っているそうで、このままレジ袋有料の取組は続けるそうです。90％となると、買ったものを袋に詰める時にマイバッグを持参していないと、肩身が狭くなる感じがしそうですね。どんなだろう～。風呂敷バッグもおしゃれです♪★楽週間売れ筋ランキング風呂敷部門1位★エコバッグにもなるモダンデザイン風呂敷♪メール便OK...■関連記事エコバッグ持参していますか？
2007年03月31日
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目のぴくぴくが止まらない！
*画像はもちろんイメージです ＾＾。前回の胃痛の話題に続いて不健康な話題が続きますが・・・眼の瞼（まぶた）のあたりがピクピクすることありませんか？！これまでも、たま～に経験していましたが、最近はほぼ毎日そのピクピクがあるのでとっても気になっていました。そうしたら、なんとタイムリーなことに、ALL Aboutのメルマガでその「まぶたのぴくぴく（痙攣）に関しての記事」がありました。☆ALL About まぶたのピクピクに潜む病……眼瞼けいれん読んでみると・・・予想してはいましたが、1つにはやっぱり眼の疲れ（眼精疲労・ドライアイ）が原因のよう。毎日長時間パソコンを見て、これだけ眼を酷使していたら、眼の筋肉も疲れますよね。でも怖いのは、ただの眼の疲れではなくて、それ以上に症状がすすんでしまうこと。原因は眼の疲れでないこともあるといいます。ALL Aboutの記事にもありますし、以前に確かテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」でも放送していましたが、重症になると自然に目が閉じてしまったり、普段の生活にも支障が出てきてしまうこともあるそうです。結構な数の患者さんがいるそうです。女性に多いそうですね。たかがまぶたのピクピクと侮れませんね。パソコンで疲れている眼を労わってあげたいものです。胃痛でしばらくサプリメントを飲んでいないのも原因の１つかもしれません。眼の栄養が足りないのかも。目の栄養にはブルーベリー系のサプリメントよりビタミンＡのサプリメントのほうが良いような気がしています。■参考図書目がしょぼしょぼしたらー眼瞼けいれん？■参考サイト☆ALL About まぶたのピクピクに潜む病……眼瞼けいれん☆主治医が見つかる診療所
2007年03月28日
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鼻からの胃カメラで自分の胃をみる！
*画像はイメージです今日の日記は環境にも人にちっともやさしくありませんが、健康を持続するという意味で無理やりロハスに入れてしまいます＾＾；。午前中に胃カメラ検査をしていきました。恐怖の胃カメラでしたが、今は医療も進んでいて鼻から挿入できる胃カメラ（鼻経内視鏡）だったので、話に聞いてはいましたが、とっても楽で検査中も画面に映し出される自分の胃をしっかり見ることができました。ここ１か月程、胃が重たく、胃もたれ、胃が焼けている感じがして、すっきりとしない日々が続いていました。特に空腹時。そして妙なゲップがでるようにもなっていました。家庭の医学を調べてみると、胃潰瘍（かいよう）だとそのような症状が出るとあり、イヤ～な感じがしていました。普段から決して胃は丈夫なほうではないのですが、胃薬を飲むことなどは全くなく、なんともなく過ごせていたのですが、今回は妙な胃の重さが続くのが気になって、なぜか胃カメラを飲もうと即決しました。食べる事が大好きな私は食べることができなくなるのはそれこそストレスになってしまうので、すぐに解決したかったというのもあります。バリウムを飲んでどうのこうのするより胃カメラ飲んじゃえ！って感じでした。結果は胃炎。確かに気になっていた胃の上部の胃のビランの部分が赤く炎症していました。医者いわく念のためと少し腫れが気になるところから細胞を摂取しました。でもそれ以外は、大きな潰瘍らしきものもなく、食道も胃の中央から胃の出口まではとってもキレイでした！でも炎症があるだけであれだけ胃もたれが起こるとは胃はとってもデリケートなのですね。いつも食べたり飲んだりと酷使している自分の胃の中の画像で見て、「いつもありがとう。」となんだかとても愛おしいような気になってしましした。結局、胃薬（ガスター系）をもらって様子を見ることに。これで心配の種だった胃痛の悩みからも解放されそうです。■鼻からの胃カメラ（鼻経内視鏡）の手順は１：まず胃の中の泡を抑えるという飲み物を飲まされます。２：次に鼻に鼻血止めと麻酔のような液を注がれます。３：そして胃の動きを抑える筋肉注射。痛かったです。４：胃カメラ挿入、検査スタート。もちろん異物が入るわけなので、気持ち悪くないわけはありませんが、映し出される画像を見ながら話もできますし、吐き気ももよおしませんでした。口からの胃カメラの苦痛とは雲泥の差だと思います。まだ病院によって鼻からの胃カメラを行っていないところもありますので、胃カメラ検査の必要がある時は、病院に確認されることをお勧めします。胃に症状がでるのは90％以上（それ以上？）が精神的なストレスが原因だと聞いたこともあります。ストレスを上手に発散したいものですね！と言ってもなかなか難しいですよね～☆■１冊あるとやっぱり安心便利新家庭の医学■飲む前に調べる。自分の体は自分で守る。医者からもらった薬早わかり事典（2007年度版）
2007年03月24日
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マイ箸（ケータイ箸）をローソンポイントでゲット！
＊写真はイメージですローソンが～店舗の割り箸削減を目指して～ということで、『ローソンパス1,800ポイントで、3ヶ月で3,000名様に』ケータイお箸のプレゼントをはじめるそうです！しかもオーガニックコットンの箸袋付きだそうです。ローソンで提供されるケータイ箸は野球のバット材の不適格材を使用するとのこと。ローソンはナチュラルローソンをはじめ、いろいろ社会貢献している注目の会社ですね。ミニストップが、有料の割り箸（5円）を導入したのに続いて、ローソンも割り箸削減の取組です。ちなにみ、ミニストップの社長はマイ箸クラブの会長でもあります。エコバッグに続いて、次はマイ箸（ケータイ箸）ブームが来るでしょうか。ブームで終わらせてはいけませんね・・・。■関連記事マイ箸でポイントゲット！☆-----ナチュラルローソンのお菓子-----☆
2007年03月21日
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オルタナは人と地球を大事にするビジネス情報誌。
以前ご紹介しましたが環境や健康を重視した「ロハス・ビジネス」の国内外での事例を紹介していく「オルタナ(alterna)」という無料配布のビジネス誌の第一号が届きました！予想通りとても面白い内容でした！環境ビジネスやそれにまつわる話題が硬すぎず柔らかすぎず、紹介されています。日本のみならず世界の動きもわかるのがすごい！４５ページほどの冊子ですが、読み応えは十分です。日経BPのフリーペパーecomom（エコマム）とは、向かう方向は同じだと思うのですが、ビジネスという観点から環境問題をみているという点で少し違いますかね～。ネットで購読を申し込むと無料購読できます（本屋で買うと350円/350rになるそうです。）☆オルタナ（ヒトと社会と地球を大事にするビジネス情報誌）オーガニックコットンのアウトドアウェアで有名なパタゴニア（米国・日本）では社員は仕事中でもいつでもサーフィンに行って良い社内環境ができているそうです。なぜか？それはオルタナを読むと謎がとけますよ～☆一歩進んでいる会社はやっぱり視点が違いますね。"FOODS（グルメ）"のコーナーでは残念ながら東京エリアのご紹介ではありませんでしたが、今後に期待。でも全国のグルメガイドも楽しいです。■関連サイト☆オルタナ（ヒトと社会と地球を大事にするビジネス情報誌）
2007年03月19日
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電球型蛍光灯がお得かも！
電球型蛍光灯へ切り替えましょう！というニュースを頻繁に目にするようになりました。白熱電球より蛍光灯タイプのほうが省エネになると以前から聞いていたので、新しいものを買う時には気をつけています。オーストラリアでは政府が声をあげて白熱電球から電球型蛍光灯への切り替えキャンペーンを始めたそうです。アメリカでもウォルマートヤフーが「18セカンズ・ムーブメント」というキャンペーンを開始しているそうです。（ecomomのサイトに載っていました。)白熱電球から電球型蛍光灯に取り換えるのにはわずか１８秒あれば良いというところからのネーミングだそうです。上手ですね。さて、白熱電球と電球型蛍光灯の比較、費用対効果ですが、松下電器産業の試算によると、------------------------------------------------- 白熱電球 電球型蛍光灯 購入額 100円前後 1200円前後寿命 1000時間 1万時間消費電力 54ワット 10ワット寿命まで使うとなんと約１万円の電気代節約になるそうです！-------------------------------------------------長期に使うことを考えれば圧倒的に電球型蛍光灯の勝ちのようですね。家庭での照明のエネルギーは意外に家計費に大きく影響しているようです。ナショナル パルックボールプレミアナチュラル色(昼白色)【税込】 EFA15EN10H [EFA15EN10H]【ベ...電球形蛍光ランプ「パルックボールプレミア長寿命約10,000時間。消費電力わずか10ワット。■関連サイト18セカンズ・ムーブメント
2007年03月17日
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サプリメント・アドバイザーって。
健康博覧会（03/28～03/30開催 於：東京ビッグサイト）のホームページを見ていたら、サプリメントアドバイザーという資格があるのを知りました。日本サプリメントアドバイザー認定機構-- 日本臨床栄養協会 --というところが2001年に設立したようです。まだ若い資格ですね。もちろん国家資格でなく民間のものですが、なかなか面白そうな資格。最近めっきり聞かなくなってしまったLOHAS。ロハスの定義の中にも、代替医療（療法）として、サプリメントなども入っています。個人的にも漢方やサプリメント・健康食品は、とてもお世話になっていて、たいへん興味のある分野です。資格取得には結構なお値段がかかるようでして（10万円位？）、先立つものがない現在は、ちょっと取得するのは無理そうですが、先々勉強してみたい資格ですね。何か健康食品を推薦するにでも説得力が出そうですよね。ちなみに見ていたホームページ、健康博覧会という催しも今回で２５回目？を迎えるイベントだそうで、こちらも最近知りました。是非参加してみたいイベントです！講演会などもあるようですがなかなか面白そうですよ。メジャーな起業家の方々も結構登場します。（講演会は一部有料ですが。）最新の健康関連の情報をゲットできそうなイベントのようです。今サイト↓から申し込むと、「健康博覧会2007」の1000円の入場料が無料になります。興味のある方は是非どうぞ。■参考サイト☆健康博覧会☆日本サプリメントアドバイザー認定機構
2007年03月14日
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エコバッグ持参していますか？
杉並区の一部のスーパーで始まったレジ袋有料化。 ★エフファーシリーズ エコバッグ★ 各462円（税込）マイバッグを持参する人は相当増えたそうですが、一部の商品では予想以上の売上げが落ちているとか。スーパーでの一人当たりの購入額も減っているそうです。確かにお米とか重いものはレジ袋がないとさすがに運びづらい。他のお店に行って買ってしまうのでしょうか。レジ袋有料化と売上額減少の因果関係はハッキリしないということですが、なかなか苦戦をしいられているようです。今後に注目です。でもマイバッグ持参率が目標の60％を大きく上回ったそうで、すごい！当初の苦情も減っているそうです。１枚５円とは言え、やっぱり積もり積もるとそれなりの金額ですからね。かなりの人が、レジ袋をゴミ箱や生ゴミの処理に使ったりしているので、レジ袋がすべて有料になるのは困るという意見もあるそうです。確かに私もそのように使っていますし、わかります。ただ、スーパーに行くのにマイバッグを持参するようになってから、必要以上に家に溜まってしまっていたレジ袋がなくなって、本当にスッキリしました。かなり無駄にレジ袋をもらっていたのは間違いないようです。環境省は、「３Ｒカフェ」と題して下記のイベントを３月いっぱい催しているそうです。３Ｒとは・・・リデュース・リユース・リサイクル～レジ袋いりますか？みんなで減らそう、容器包装大削減！～・場所 ： 東京都千代田区大手町1-6-1 大手町ビル1F（大手町カフェ） ・期間 ： 3月1日（木）～3月30日（金） 「寺子屋３Ｒ」講座。 ・3月2日（金） 「日本古来の折形を学び環境問題を考える」 ・3月9日（金） 「節約～お財布に優しい３Ｒ講座」 ・3月16日（金） 「ファッションと３Ｒ」 ・3月23日（金） 「大江戸３Ｒ講座」 ・3月30日（金） 「ふろしき講座」
2007年03月09日
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上州の焼きまんじゅうが美味しい！
焼きまんじゅうの日記を書いている人はあまりいないと思いますが＾＾。上州名物の焼きまんじゅう。焼きまんじゅう(3本パック)×6セット■価格：2,360円（税込）母の出身が上州ということで、この時期には箱からはみ出てしまうほどの量が届きます。今年の冬もたくさん届きました。あまりの美味しさに写真に撮っておくのも忘れて平らげてしまいました。おまじゅうをこんがり焼いてから味噌ダレをつけて頂きます。焼き具合とお味噌の味が絶妙にマッチしてとっても美味しいです！おまんじゅうは、かすかな糀（こうじ）の香りが特徴で、フライパンや焼き網で焦げすぎないように、こんがりと焼き上げます。ポイントは蒸し器で少し蒸してから焼くと、硬すぎずにふっくらと焼きあがります。そして、甘みと辛さがうまくブレンドされている味噌ダレをたっぷりつけると、なんとも香ばしくてとても美味しいです。もうひとつのポイント味噌ダレの味でしょうか。お店によって多少の違いがあるのかもしれません。いつも送られてくるお店の味噌だれは絶品です☆見た目・味ともに高山名物の五平餅（ごへいもち）のような感じでしょうか。食感は少し違いますが。原材料に酵母や乳酸が入っているせいなのか、不思議と食べた後、お腹の調子が良くなる気もします。自然の素材だからでしょうか。昔からあるものは材料もシンプルで余計なものも入っていず、身体にもよくいいですね。上州の冬の名物、田舎のシンプルな味が楽しめます☆。 寒い時期におすすめです。口の周りがベタベタするからとあまり好きでない方もいるそうです。私も小さい頃は焼きまんじゅうの美味しさがわかりませんでしたが、歳を重ねるごとに美味しく感じてしまいます♪懐かしい味なんでしょうか・・・。
2007年03月07日
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花キューピットのアレンジメント☆
友人のお見舞いの品ということで、★インターネット花キューピット★でお花のアレンジメントを頼んでみました。とっても素敵なお花のアレンジメントでとても良かったですよ！しかも、このお値段（3150円）で本当に良いの？という位のボリュームで大満足。写真が上手に撮れていませんが・・・。やっぱり生花はいいですね～。友人に持っていく前に自分が癒されてしまいました＾＾。「見返りを求めず献身的だからお花は美しいんだ。」とオーラの泉で美輪さんが言っていたな～＾＾。 ついつい長持ちする造花でアレンジメントなどを飾ってしまいがちなんですが、やっぱり全然違いますね。楽天市場の花キューピットを利用するのは今回で２回目。前回は直接お届け先に届けてもらったので、どんな感じのお花なのか見ることができなかったのですが。今回は、入院先まで自分で持参したかったので、自宅まで届けてもらいました。なので、どんなアレンジメントになったのかこの目で確認することができました。リアル店舗のお花屋さんで3000円というと、ちょっと寂しい感じのアレンジメントになった記憶がありますが、今回のお花は持参するのに大変な位のボリューム感でした。お花は近くの花キューピットの加盟店から直接届きますので、お花屋さんにもよるのかもしれませんが、ずいぶんサービスしてくれたような気もします。優しい感じのピンク系でお願いしました。バラ・チューリップ・スイトピーなどが上手にアレンジされていました。注文できる値段も幅はありますし、当日注文なども受け付けてくれるし、メール対応などもとてもよかったです。花キューピットの宣伝になってしまいましたが＾＾；、急なお花のご用の時にはおすすめのお花屋さんかと思います。今度は自分用に是非注文したいです☆こちら↓を注文しました。お店でも一番人気です！【花キューピット当日配達可能おまかせ】3150円（税込）(送料525円は、「花キューピット取り扱...
2007年03月05日
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