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食生活
ご近所の底力と言う番組で、食生活のことが取り上げられていた。朝菓子パン、昼菓子パン、夜菓子パンとから揚げなんていう食事！！！なんか信じられな～い！うどんとお寿司、野菜なしなんてのもあったな～。｢野菜を一切食べないんです」なんていう小学生(高学年と思われる）のお母さん。何で、こんなに大きくなるまでこの状態で来てしまったの？食生活を改善しようという活動をされている方のコメントによれば、｢お母さんだけのせいではありません。」と言う。じゃあ何が原因かというと「お母さんのお母さんが料理などを教えなかったことが原因になっていることも多いです。」とのことです。なんじゃいそれは・・・。と思わず突っ込みたくなるYOKKOです。自慢じゃないけど、家はぐちゃぐちゃ、整理整頓うまくないです(^_^;)でもね～、食べることだけはしっかりやってます～。出来合いの物を使わないと言うことではなく、ちゃんと栄養素を取れるように考えます。難しいことはな～んもしてません。母に料理を習ったこともないんですよ。母いわく、共働きだったので、いやいやでも手伝いをしてたから、見て覚えてたんやろとのことですが。確かに本で料理を覚えるのは、何かとややこしいかな？あれが足りないこれが足りない・・で結局できない・・・。あるもので間に合わせると言う技は、やはり常日頃の積み重ねの成果なんだろか？まあ、完璧主義でないアバウトな性格ってのは日々の食生活にはむいているのかもしれないな。などど、あれころ考えてしまう。まあ、大切なのははじめから無理しすぎないこと。今旬の小松菜なんかは、洗ってザク切りにして、ザクザクっと切ったベーコンと炒めて塩コショウするだけで一品になるよ。和風なら、お揚げ切ったものとだし醤油にちょっとみりん足して、おつゆぐらいの味のお汁で、さっと煮るだけでいい。子どもが嫌がったら、小さい子なら｢一口だけ食べてみよ～」みたいなことから初めて、一口でも食べたら褒めまくる！それにしても好き嫌いなく食べられると言うのは、財産だと思うんだけどな～。どこに行っても何を食べても楽しめるなんて最高！作ってくれる人に対しても、あれだめこれだめじゃ何だか申し訳ないでしょう？で、どうするか。まず、家庭において作る人が食の大切さを認識すること。今日のテレビの中では、結局、これじゃだめだと言いつつ、それほど重要なこととは思っていないように感じられます。大切やけど、忙しいし、作っても食べヘんし、まあええかってな感じです。これじゃ何も進まないよね。まず、食べられそうな一品を考えてみましょ(*^_^*)最初から、栄養満天の一汁三菜なんてこと考えずにね。簡単レシピなんていっぱいあるし、それこそ、実家に帰ってお母さんに｢簡単な料理教えて～」と甘えてみるのもOK。何だか取り留めなくなってきたな～またこの話題は改めて書きたいと思います。
October 27, 2005
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きみに読む物語
夕焼けが湖に反射する美しい場面からこの映画は始まった。自分を認識できなくなった妻を愛することができますか？毎日のように、二人の愛の物語を妻に語りかける夫、ほんの一瞬、本来の自分に戻る妻。喜びに浸るまもなくまた、遠くの世界の戻ってしまい、夫を拒否する妻。それでも、帰ってくる妻を信じて物語を読み続ける夫。そして奇跡は起こるのか・・・パソコン教室の生徒さんと、カウンセリングの講座を一緒に受けている方とお二人からこの映画の話を聞き、どうしても見たくなりました。はじめて一人で見た映画です。
October 26, 2005
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模様替え
やっとやっと模様替えができました。けっこう可愛い～な～んて自己満足の世界に浸ってます。さて、ちょっとハイな気分でお仕事に取り掛かろう！
October 24, 2005
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気になってしまう・・・。
カウンセリングのワークの中で、お互いに感想を言い合う時間がある。その時にいつも迷うのは、マイナスの意見を言ってよいものかどうかということ。もちろん、勉強中なのだから、理想としては忌憚のない意見を交し合うのが望ましい。が、明らかにそうする事によって気持ちを害されているような様子が見て取れたとしたらどうだろう。もちろん、これは間違ってるなんて言うように、はっきりと指摘するのではない。相手の気持ちに配慮しつつの発言でだ。こういう点は注意されたほうがと言うようなどちらかと言えばマイナスのようなことを言ってしまってよいものかどうかいつも迷う。何でこんなことを考えてしまうかと言うと、様々なやり取りの中で、ふっと｢いやだ」という感情が感じ取れることがあるから。あくまでこれまでは傍観者として感じ取っていたのだけどね。個人的には、一瞬むっとすることがあっても、じぶんっでは気付かない自分の欠点は、やんわりと(ここがポイント）指摘して欲しいと思う。ひょっとしたらかなり落ち込んだり、しばらく怒ってしまうということがあるかもしれないけれどね。（たぶんあるだろう）でも自分がそれをやるとなると、かなり迷ってしまう。特に相手が年配の方の時は。こんなことで悩むのは、突き詰めれば、自己保身の感情からなんだろう。平たく言えば、相手の人に嫌われたくないという感情。まだまだ修行が足りないってことやね(^_^;)
October 24, 2005
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チューリップを植える(*^_^*)
９月のはじめに買ったチューリップの球根をやっと植える。乾かしてごみを取り除いておいた土に、新しい土と土壌改良剤(土がよみがえるという物）を混ぜて水を含ませ、球根を並べていく。チューリップだけは何があっても毎年植える。（おおげさやな～）あのぽこっとした形がなんとも言えず好きで、今年は40球入りのものを購入。去年で来た球根とあわせたら55球ぐらいあったかな？プランターやら植木鉢やら3つに分けて植え込んだ。ついでに、去年で来たフリージアの球根も植えた。フリージアって今頃植えていいのかどうかわからないな～と思いつつ、ちょっとばかし芽が出てるので植えてしまった。土を触っていると何だか落ち着く。実家にいるころは、田舎なので、土なんてそうそう触ろうとも思わず、母が作っている畑の手伝いなんて、嫌々やっていたのに・・・。今は、ベランダに所狭しと植木鉢やらプランターやらを並べている。10年以上育てている鉢も、7～8個ある。ガーデニングと言うには程遠い雑然としたベランダだけど、私にとっては心休まる場所。性格的に整然ときちんと綺麗だな～というベランダにはできそうもないけど、春にはお花がいっぱいで、夏には野菜も収穫できたりするベランダなんです(*^_^*)お花も好きだけど、食べられるものを植えるのも大好き！そんな私が今やって見たいのは｢ミミズコンポスト」以前EMぼかしというので、生ごみから肥料作りをというに挑戦していたのですが、なかなかうまくいかず・・・。EM菌よりミミズさんのほうがうまく行くかな？なんて思っているのですがどうなりますやら・・・。
October 22, 2005
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がんばらなくっちゃ！
パソコン教室は基本的に出張はしないのだけれど、８０代の女性の生徒さんが、脳梗塞で倒れられ教室に通うことができなくなって、少し前から月に１度か２度ご自宅にお伺いしている。左半身がやや不自由になられているもののとてもお元気で意欲的。いくつかの会の会長や名誉会長も引き受けておられ、とても前向きなご様子にいつも刺激を受けている。会の活動で海外にもこれまで何度か行かれたそうなのだが、その外国の方と、ローマ字やら英語やらでメールをやり取りされているとのこと。どんな状況でも、それを受け入れ、活動され、明るく元気にしておられるご様子に、がんばらなくっちゃと言う気持ちがわいてくる。
October 19, 2005
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受け入れられると言うこと
先週の月曜は祝日だったので２週間ぶりでカウンセリングマインドの講座に参加。傾聴ということを学んでいる。ワークの中で、お互いの話を傾聴したのだが、とても心地よい。傾聴は、話す相手を受容する。受容されることが心地よいのだ。これまでの自分の生活を振り返れば、どちらかといえば、甘えることをせず、しっかりしなければと言う突っ張った姿勢で生きてきたように思う。夫に出会い、人に自分をゆだねる、甘えるということも少しずつできるようになり、ずいぶん楽になっってきたように感じる。そして今回の傾聴で、受け入れられることの心地よさを実感しているように思う。自分で何でもやらなければと、すべてを抱え込んでしまえば心が疲れる。時には、心を緩め、誰かに甘えてみることは、心の静養になると感じている。
October 17, 2005
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情報セキュリティアドミニストレータ試験
情報セキュリティアドミニストレータ試験を受けてきた。朝６時起床、洗濯機を回しながら、お弁当と朝食を作る。すごい生活感！でも何となくこんなことをしている自分がちょっといとおしかったりして・・・。洗濯物を半分干したところで、家族と朝食。８時半に頼んでいたタクシーに乗って立命館大学へ。昨年と同じ、男性が多分９割以上、しかも結構年齢層の高い人も多い。まあそんなことはどうでもええわな～９時半より午前試験。何だかいつもと傾向が少々違うような・・・去年より難しいような・・・。まあ、マークシートなのでとりあえずは、全部答える。終わったところで、夫に電話。中京祭りにYOUと出かけているのでYOUとも話す。気持ちがホッとする。家族っていいなって思う瞬間(*^_^*)午後１開始。去年は書けなかった所も多かったけど、今年は何とか書くだけは書いた。これは去年より易しいような・・・。終わって今度は自宅に電話。ERIとちょっと話す。｢ママがんばれ～」のことばに心が和む。午後２開始。こんな回答でええんかな～。個人情報保護法。ウンウンまあとにかく書く(^_^;)終わってほっと一息。とにかく終わった～。持参したもの、問題集と教材３冊。個人情報保護法。情報セキュリテイ管理基準。自分で作ったノート２冊。いっぱいだけどほとんど見ず(^_^;)食べ物飲み物は、お弁当、眠気覚ましのガム、ブドウ糖、お茶、ドリンク剤。勉強関係のものはあんまり役に立たなかったな～。お昼休が短かったので、お弁当も全部食べられなかった～。ブドウ糖は結構良いかも(*^_^*)脳の栄養だもんね～。ガムも良いです！後は結果を待つばかり・・・いやいや結果が出るまで忘れていよう(^_^;)
October 16, 2005
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運動会
今日はYOUの運動会。お天気が心配だったけど、もう暑すぎ！ってぐらいのいいお天気でよかったね～YOUの小学校は、クラスの中で赤組になる人と白組になる人とを分けて勝負を争う。去年は白組、一昨年は赤組。なんと連続で負けていたYOU。今年こそ～って意気込んで登校。（今年は白組～）準備運動は郷ひろみのなんて歌でしたっけ？「アチチ、アチチ」とかいうやつです。びっくり！YOUの出場種目、まずは棒引き。残念ながら・・・。１００メートル走もバラエティ走も４人中３位。運動会の花形（ほんまかいな？）だった母としてはちょっと悔しいような結果ですが(^_^;)まあ本人はあまり気にしていないどころか、来年はリレーに出たいなどと・・・楽天的な性格(笑)綱引きは白組の楽勝。最後の種目は、６年生の組体操、たぶんエンヤだと思うのだけどスローテンポの曲に合わせてだんだんと高度の技に挑戦していく姿は感動的でした。何やかやで、白組の優勝！大喜びしているのが、何だか可愛いね。結構、高学年の子も、帽子とばしたりして喜んでる(*^_^*)地域の小学校は本当に見ていて面白い。どこそこの息子さんとかお嬢さんとか、顔見知りの子がいっぱいいて、年々その数も増えていく。ERIは、バス通学をするような小学校だったのでERIの友達関係ぐらいしかわからなかったのでまったく雰囲気が違う。親同士もまた、何やかやで学年が違ってても知り合いがいっぱいと言うことでこれまた面白い。
September 23, 2005
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夜の昆虫採集
ご近所の方に、今の時期でも「コクワガタ」が採れると言う場所を教えていただき、すっかり乗り気になった息子(小三）と、飛ぶ虫は苦手な夫と3人で夕食後でかけていく。とまるで今日のことにように書いているが、実は昨晩のお話・・・。とある大きな公園の端にある池の近くに細い木に結構いてゆすれば落ちてくる、と言うお話だったので、8時半頃到着してからそこらじゅうの木をゆすってまわった。ああ・・・歩いて歩いてゆすってゆすって１時間半・・・。何も落ちてこない～(;_;)なんと発見するのは毛虫とゴキブリ、そしてカミキリムシのみ。最後の最後に樹液の出ている木を見つけ、ハサミムシやら蟻やらがたかっていたので、ゆすったてみた。でもやっぱり何も落ちてこない。で、根元を掘ってみると、成虫はいなかったけれど幼虫が出てきた！根元が少し朽ちたような感じになっていて、幼虫はとってもクワガタっぽい！(ホントは何の幼虫かわかんない）確信はない！しかし、しかし、ええ加減疲れ果てていた息子は大満足の様子で、「これは絶対クワガタの幼虫や！」と断言。まあ本人がそういうならと帰ることにする。内心親はほっとしておりました(^_^;)なんかないと帰るに帰れないもんね。まあ来年、何が出てくるかはわからないけれど楽しみにしてますわ。どなたか、クワガタと、カブトムシと、カナブンと、その他そういうタイプの幼虫の見分け方知りませんか？まあ知らないほうが幸せかもしれないんですが・・・。結局１１時を過ぎて帰宅。待っていた娘は｢遅かったな～」幼虫を見てひえ～ってな感じでしたが、｢まあ、なんか採れてよかったな」とさすがに高二にもなると親の気持ちも推察できるようで(笑）そんなわけで、親も疲れきって寝てしまい１８日の日記が１９日になってしまったのでした。
September 19, 2005
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忙しい一日(*^_^*)
昨日は午後から4人の生徒さんが来てくださる。4人と言うと少ないようだけど、一人で担当し、皆さんが違ったことをされているという状況ではやりがいのある状態。最初のころはマンツーマンが精一杯。同じ作業をしていただく場合は、人数が多くても大丈夫なんですが。このところの、ニーズとしては、HPのデジカメ写真が増えている。今日は3人がHPお一人はひな型メール。時代の流れなんでしょうね。YOKKOのいるパソコン教室の生徒さんは結構年齢層が高く本当に子育ても終わって、自分の好きなことをしたいとおっしゃる方がほとんどなのですが、写真を楽しまれている方がとても多いです。HPは個人に楽しまれていると言うよりは、会社や、非営利団体の紹介のために自分で作ってみたいと言う方が多いです。実際に自分のHPを作成しながら学べると言うことでうちに来てくださっているようです。実際のところ、イラストレーターを使ったりフォトショップを使ったりと言うようなことはやっていません。(エレメンツは使いますが）画像は、フリー素材かHP作成ソフト付属のソフトを使って作成。CGIも使ったり使わなかったり。それでも、センスの使いようで、皆さん魅力的なHPを作成されています。写真の加工をマスターされて、次はHPと言う方もいらっしゃいます。いずれにせよ、毎日を生き生きと過ごされているご様子はとても励みになります(*^_^*)プリンターの不具合もあり結局教室を出たのは5時半を過ぎてしまった。あわてて帰って、YOUお迎えに行きを病院に連れて行ってから帰宅するともう7時。ハヤシライスを作っていってよかった～。もう今日は悪いけどこれだけね。にんじんもたっぷり入っているから栄養的には大丈夫だと思うしね。こんな感じで、風邪気味だったのもあって、早々に寝てしまいました。日付は14日の日記だけど、ほんとは13日の日記なのでした。
September 14, 2005
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選挙とお祭り
今日は選挙！政治にはそう感心があるとはいえないYOKKOだが、今回は別。こういう人きっと多いんじゃないかな？投票場もいつもより人が多い感じです。本人確認のところでこんなに待つのは初めて。夫と二人、｢何だか人が多いような気がするね～」と、投票を終えて帰ってきました。午後からは、近所の神社のお祭りにYOUが参加。正確には氏子さんにはならない住所だけれど、子どもが少なくなっている今、小学校で参加者を募集してくださるのでYOUも参加が可能なんです。夫の実家は氏子さんの範囲なんで、おみこしも実家の前を通ります。で、実家に自転車を止めてYOUを神社まで連れて行く。おみこしを担いであちこち回り、所々で休んではお茶を頂いて、お菓子を頂くのです。お菓子はその場で食べる用とお持ち帰れようがいただけて用意したリュックサックいっぱいになるんですよ～YOUはそれが嬉しいんだろうな。おみこしが休む時には和太鼓の演奏があってこれがすばらしい！YOUはこれもやってみたいようだけど・・・どこかのクラブに所属している方たちのようでちょっと無理かな？1時半に出発して4時半に神社に帰ってくる。今年は、曇り空で、ちょっと雨も降ったので、割合涼しくて良かったです。でも疲れたやろね(*^_^*)YOUと夫はお風呂屋さんに言って、のんびりし、夕食はみんなでお好み焼きやさんに！｢がんばれお好み焼き！」って言うところはおいしいんだよ～メニューも豊富だし、家族で行きやすいところです。帰ってきたら夫は早速選挙速報にかじりつき。既に出口調査で自民圧勝とのこと・・・。こんなに早く結果出して言いのかい？と言う感じですが何やかや言いながら、やっぱり郵政改革は必要だと国民が感じているってことでしょうね。公務員改革も、小泉さんでなきゃできないと思うのでしょう。でも来年の9月までっていう話もあるし・・・。でもでも、小泉さんじゃないと何も変わらないんじゃないかって言う危機感がこういう結果を生むんでしょうね。変人と言われても、クリーンだし、自分の主義は貫く！すごい政治家だと思います。靖国神社のことなどは少々疑問も無きにしも非ずですが、とにかく国会を変えて欲しいと期待しています。なんて・・・柄にもないYOKKOの発言でした。
September 11, 2005
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MESSAGE IN A BOTTLE
MESSAGE IN A BOTTLEを見た。とっても切ない・・・。傷ついた男女の出会い。ときめき、誤解・・・。あ～んなでこんなラストなの。でも見てよかったって思える映画でした。ケビン・コスナー良いです(*^_^*)相手役の女性もとっても素敵です！スタイル抜群！今日いろいろ書きたいことを帰宅するまでに考えていたんだけど、帰ってきてこれをみたら、み～んな忘れてしまった・・・あはは・・・勉強ははかどらないね～(;_;)こんなんで良いのか！って感じです。午後試験はやってもやっても(というほどやってないか？）やったと言う実感なし・・・疑問ばっかり増えてくる。午前試験は去年わからないままほったらかしにしてたことが少しはわかったりしてうれしい事もあるんだけどね。まあ後一月あまり、やるしかないね～前向きに前向きにそれがYOKKOスタイルだ！
September 8, 2005
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ブログデビュー！
自分のHPの日記更新がちょっとしんどくなってきたので、ブログに挑戦！とはいうものの来月の試験まではそうたいしたことはできないだろ～なとりあえず今日はこれだけ・・・台風は大丈夫かな～
September 6, 2005
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