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2007年07月の記事
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いきなり咲く花はない
■事 実 ３１日は思ったより暑くないと勘違いして、午後から柏と亀有へ 用地調査に出かけた。同業のような人と何度もすれ違いつつ、 お互い、地図と図面を陰で隠し見して、チェック。 他には情報は流れていない、と聞いてきた方の土地だが、 どうやら、競合ありのようである。 友人に薦められた『「頭がいい人は」脳のリセットがうまい』 という本を最近持ち歩いていて、電車で再度ペラペラめくる。 日によって目に入る項目が異なるから、不思議である。 ☆今の裕次郎が心がけたい脳のリセット法 １．少なくとも１日３人の知らない人と話をしよう ２．言葉は右脳で語るように心がける ３．ご飯はひとりで食べないようにする ４．「～だからよかった」は脳を元気にする魔法の言葉 ５．自分をもう１人の自分の目で見つめてみる ６．幸せに生きる秘訣は「かきくけこ」 か・・・感謝・感動 き・・・緊張 く・・・くつろぐ け・・・決断 こ・・・好奇心 ７．自分が嫌なことはしない。やりたいことは諦めない ◆気づき 笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生。 ●教 訓 人生に興味を持つということは、自分に興味を持つこと。 そしてそれと同じくらいに、周りに興味を持つこと。 ★宣 言 私は、すべてに意味があると信じて、視点を増やし、視野を広げ、種を撒いていきます。
2007.07.31
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必要なのは正解だけではない
■事 実３０日も雨降り。幸い、今日は打ち合わせ続きで社内であった。夜は、自分が主催する「大わく会」という固定メンバーでの月例クローズド勉強会を銀座で開催。「ヘッジファンド」というテーマのせいか、講師への興味か、あるいは７月の月末は皆さん比較的忙しくないのか、１２名が集合し、大変充実した勉強会と懇親会になった。ヘッジファンドとは、私募、超富裕層向け、レバレッジ、多額のリスク、成功報酬などの要素を持つファンド。投資先の選定は世の中がどう変化しているかの認識に尽きる。なんて、元証券会社勤務の私は固いことを考えて参加したが、講師である証券マンは、ディーラーやファンド側の考えることという視点を含めて、大変わりやすく、お話しいただいた。懇親会では、各自の最近の変化をお話しいただき盛り上がる。私の携帯での自分の顔点検は前回の大わく会の朝から開始。今回は手相書きを始めたと報告。受け狙いではないが・・・。すると、大わく会の「大」である経営コンサルタントの大橋先生の「始めた原因は何？原因解決しなくちゃ、何やったってダメだろ」という、相変わらずの鋭い突っ込みに、たじろぐ私であった。外へ出ると、ものすごい雨。私の人生はどこへ向かうのだろうか。日経新聞２００７年７月２８日号より☆お笑い芸人に学ぶ「司会の極意」１．興味を持って話を聞くと、その人の話の面白さが見えてくる。２．発言者のいいところを探しながら聞くと、いい発言を引き出せる。３．その際、前傾姿勢で発言者に向き合うとよい。４．基本は、目をそらさないこと。発言者はこちらに身を委ねている ので、目を合わせて受け止める。５．発言の内容が予想外だったり、的外れでも、否定しないこと。 「つまらんわ、なんて言ったら空気が壊れる。とにかく笑うこと」。６．適度なユーモアは場をほぐし、会議を活性化させる場合もある。７．頭ごなしに「企画案を１人５つ」と言わず、「うちの母ちゃんが 怖いんですけど対策は」と雑談する。 「母ちゃんの対策は分かったんで次、企画行きます」と進行する。８．表情にも気を配りたい。ムッとせず、ニコニコ顔が大事。９．喋っている人は反応が欲しい。「ハイハイ」と頷き加減一つで 議論の流れが変わる。10.話の起承転結の「結」の部分でタイミング良くうなずき、理解 しましたと言う態度を示す。11.その意見が司会者として持って行きたい方向とは違っていても、 相手の意見を踏まえた上で微調整すれば、議論も戻しやすい。12.誰しも「自分が必要とされている」と思えば頑張るもの。 「あなたの意見が必要」とその気にさせるのが司会の役割。13.「ほめる」ことが大切。 「そのとおり」「面白い」とほめるうちに、面白い発言が出てくる。14.いい発言がボーンと出てくることはまずない。 会話していくうちに活気づいて発展する。15.５分ごとに今の雰囲気は悪くないか空気を読むことが大切。◆気づき恵まれない環境は、実は最も可能性のある環境。ゲームオーバーという結果があることも決して頭から外さずに、何事も、覚悟を決めて行動しなければならない。私は何事も、反射で行ってきただけだ。●教 訓生きている限り、どう生きるかを学び続けなさい。As long as you live, keep learning how to live.★宣 言私は、自分もひとも小さな変化を大切にし、大きな変化を呼び起こします。
2007.07.30
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サクセスウーマンへの道
■事 実２９日は、雨の降る熱帯雨林のような気候。家にいて、物思いにでもふけろうかと思ったが、落ち着かず、六本木ヒルズの「サクセスウーマン講座」に参加した。「企業のトップが語る女性のためのキャリアアップ術」というテーマで、ゲストは女性求人誌サリア・アドの太田みどり社長。37歳・専業主婦・未経験営業マンからスタートし、社長になったとても綺麗でハツラツとした、背筋の伸びた素敵な方だった。自信のあるその姿は、今の私には、別世界の方に見えたが、とにかく、今の状況はリセットしなければ・・と雷の音とともに強く感じた次第である。今日は天の太鼓が鳴り響く。☆太田みどり社長談１．社長とは、時には家族より社業・社員を優先する 覚悟と冷静な目が必要２．人は見かけが大事。もう一度会いたい人になろう。３．人間力は必ず顔ににじみ出る。 謙虚な心の在り方が品格を表す。４．五感をフルに成長させ、活かすことが大切。５．時間は作るものである。６．問題が起きても、自分を信じて、ポジティブ精神で。【サクセスウーマンの条件】１．夢を持っている人２．ポジティブ思考の人３．自分が好きな人４．途中で諦めない人５．人が好きな人【夢をかなえるための法則】１．思い続けること、言い続けること２．人との上質な出逢いを心がけること３．本をたくさん読むこと４．たくさんの経験を積むこと５．チャンスを見逃さないこと【上質な出逢いを引き寄せるための法則】１．自分自身の人間力を磨く２．質のよい人たちが集まる場所を選ぶ３．信頼できる人からの人脈を広げる昨日２８日も、人脈づくりについての話を聞く機会があったが、やはり、「人脈づくりはキーマンづくり」であり、キーマンのフォローが大切、ということであった。私が昨日から始めたことは、「手相をペンで書く」。手相は人生の地図と言われるが、ならば、手相を補足すれば、運命も好転させることができる～という論が「ゆほびか」に掲載されたところ大反響だったとかで、本になったようだ。ピンときたら即実行！！本と金銀の水性ペンを用意し描いた。結果はこれから(笑)～と楽しみである。勿論、運命の好転祈り?も、まずは自分の人間力を磨き、人のために何ができるか、を一生懸命探ってこそのことである。安易なことだけでは叶わぬことは、肝に銘じよう。◆気づき勇気は伝染する。道がなければ道をつくる。希望がなければ希望をつくる。手相が足りなければ手相を書く。●教 訓誠意と誠実だけが相手の心に届く。★宣 言私は、リセットするために、五感を活かし、心と勘を磨き、相手にとって、もう一度逢いたい人になります。
2007.07.29
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いろんな夏、神楽坂は阿波踊り
昨日は、カラオケで「会いたい」をリクエストされて歌うも、歌詞に感極まって?涙が止まらなくなってしまった。ゲッ～人前で泣くなんて。至急取り止めて、曲をチェンジ。自分のコントロールって難しいのね。初体験。さて、今日27日(金)・明日28日(土)は夜７時から私の居住地で「神楽坂祭り・阿波踊り大会」が開催される。毎年、ものすごく盛況。今年も混むんだろうなぁ。ご興味ある方はこちらを↓http://www.enjoytokyo.jp/OD004Detail.html?EVENT_ID=82349
2007.07.27
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服のせい？
■事 実 ２６日は心がざわざわして落ち着かない。 外でも歩き回って、落ち着きたいところだが、この日は 朝一と午後一と夕方に打ち合わせがあり、身動きとれず。 夜は６月７月の本部全体の歓送迎会で銀座ラフィナートで立食。 最近、立食だとあまり食べられなくなってきた。 じっとその場を動かないのはプライドのせいと、何かにあったが、 いや違う！体力ないせいだ！ ほとんど初めて話す役員が「この間の○×会、あなたみたいな人 が一杯いてさ～」と語りだす。私みたいとは？と切り返すと、 どうやらコンパニオンのことらしい。 なるほど、よくしらない方にはそう見えるのだ。 服装のせいだろうか・・。 ◆気づき 自分を知ること 自分の価値感を育てること その自分に忠実であること この世に生きている限りはすべて修行 ●教 訓 他人の悪口は言わないこと。 他人の噂話はしないこと。 それらは無駄なことで何の得もない。 ★宣 言 私は、感情に振り回されず、自分の行動をコントロールします。
2007.07.26
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教科書は目の前
■事 実 ２５日は朝からボケッとしている自分に喝を入れようと、 赤の服で出社。よく考えると、服は人が見るもの。 喝が入っていたのは、部下たちかもしれない。 朝から打ち合わせが続き、昼は部下たちとトンカツを食べ、 午後は、たびたび意識が遠のく。報告会はもういい、何か 会社にあるいは自分に必要なものをインプットかアウトプット したい～。焦燥感で一杯な日々である。 いろいろ、心穏やかでない話題も耳に入り、動揺したり、 私はホント肝が座っていないと痛感する。 悩みは人生の幅を広げてくれる、と言うが、それは自分で 頑張れば解決できることなら、であろう。 私の場合は、何を頑張ってよいのやら、いまだ霧の中。 自分が本屋で手にとる本は、似たようなものばかりなので、 読んで面白かったという本があれば、教えてほしい。 これも、依存心かしら・・・。 今日はひたすら眠い～ しかし、人の悩みはいろいろ。部下から、「２ヶ月くらい 悩んでいたんですが、今日、病院で水虫が発覚しました」 と告白が。なんと治療に６ヵ月もかかるらしい。 私日曜に皮膚科の行ったことを話したことで、病院に行く 気になったとか。２ヶ月も悩むなよ！！と発する私であった。 「週刊東洋経済」２００７年７月２１日号より 今、話題の起訴休職外務事務官の佐藤優さんの連載。 ☆１冊の本を５分で読む「超速読法」の極意 １，速読には普通の速読と、超速読の２種類ある。 ２，超速読は４００頁前後の書籍を５分程度で読む技法で、 試し読みといって良い。 ３，この試し読みによって書籍を４つのカテゴリーに分かける。 熟読する必要があるもの。 普通の速読の対象にして、読書リポートを作成するもの。 普通の速読の対象にするが、読書リポートを作成するには 及ばないもの。 超速読にとどめるもの。 ４，普通の速読に比べ、超速読の方が圧倒的に易しいので、 こちらの方からマスターすること。 ５，準備するのは、本とシャープペンとポスト・イット。 そして最初の頃は横に時計を置き、一冊を超速読するのに ５分以上かけないと固く誓う。 ６，まず、序文の１頁と目次を読み、それ以外は頁を捲る。 ７，とにかく頁全体を見る。 ビジネス書で強調箇所がゴシック体で書かれている本は、 頁全体を見るには価せず、ゴシックだけを見る。 ８，そして何か気になる語句が出てきたら、シャープペンで 大きく丸を付け、ポスト・イットを張る。 ポスト・イットを張るのが面倒臭ければ、本の頁を折る。 ９，次に結論部のいちばん最後の頁を読み全体の印象を掴む。 ◆気づき 人生の教科書は、自分の目の前にいる。 それは、人であり、本である。 大人になるということは、 「世話をしてもらって当然」という子供心を捨て、 自分でできることは自分でする。 自分でできないことも、自分の問題と捉える。 自分でできないことは、自分の責任で、他人に頼む。 頼んで、断られても、それは相手の自由。責めない。 頼んで、やってくれたら、感謝する。 こういう、大人としての姿勢を身につけることである。 ●教 訓 勇気が必要なのは、打撃を受けた瞬間ではなく、正気と信念、 安全に立ち戻るための長い上がり坂においてである。 byチャールズ・リンドバーグ ★宣 言 私は、心穏やかでない時も、深呼吸をして、自分を中心に置きます。
2007.07.25
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大切な時間
■事 実 ２４日は久々の晴天で、夏らしい日だった。 午後から工研のセミナーで銀座ＴＥＰＣＯへ。 オール電化の体験と富裕層マーケティングの報告会である。 ☆富裕層マーケティング １．収益効率=絶大な購買力を囲い込む 航空会社は５%のファーストクラスヘビー客が収益の６５％。 ２．ブランディング 富裕層に認められるということがブランド価値になる。 ３．市場偵察 時代を先導、駆動するトレンドドライバーである。 ニューリッチ層は10-20年時代を先取りしている。 彼らを知ることで次世代の潮流を掴むことができる。 ４．オールドリッチは資産、地位の保全を優先するのに対し、 ニューリッチは自己投資を活発に行う。 ５．富裕層の5大ニーズ 資産防衛・節税・換金、教育・社会貢献、美容・健康・ アンチエイジング、エンターテインメント・トラベル・グルメ、 セキュリティ(自給自足含む) まず、富裕層とお近づきにならないと始まらないのだが、 富裕層の価値観を理解できる趣味や教養を身に付けねば・・・ と感じた。なにせ、富裕層には口コミ・紹介が基本なのだ。 夜は、自分の会いたい人に声をかけた、自分が元気になり たいがためだけの、主旨のない飲み会を１０名で開催。 場所は、先般、大学の先輩方と集まった「青山ゑびす堂」。 さて、この店は、女子トイレにシャワーやなぜ?というものが あったり、不思議だけどかつ温かい、料理も美味しい、 居心地の良い空間。 なぜにこの場にしたかは、またいつか来ようと思っても 来ないものなので、気に入って、その場で予約したから。 偶然には入らない隠れ家的な店なので、ぜひとも友人や 知人に教えたかったから。人の記憶は場所とリンクするから ここにどうですか？というのは私にとって誘いやすいことも。 直感的に、この場所はサプライズがあると思ったから。 などなど・・・である。 私は自分に自信がないので、人を誘うのが苦手である。 １年半ぶり、１年ぶりなど久しぶりに会えた方もいて、 とてもハッピーな時間を過ごすことができた。 なお、今日の私以外の女性２人は、私の考える「イイ女」。 私にないものをたくさん持っている一緒にいて、楽しく、 心地良い、魅力的なお２人であった。 足を運んでくださったとても素敵な皆さん全員に感謝！！ しかし、なんだか、たくさん笑った。 ◆気づき 努力している人は、頑張っているとは言わない。 本当に努力している人は、まだまだだと言う。 すごい人は夢や希望を忘れない努力がすごい。 人と人とは必ず共感する部分がある。 存在価値を高めるということは、 人から選ばれるような存在になること。 ●教 訓 昨日よりも今日を楽しくしよう。 ★宣 言 私は、チャンスを活かす人と応援し合います。
2007.07.24
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五感を研ぎ澄まそう
■事 実２３日は早朝ミーティングで１週間のスタート。通勤時間は短いが、仕事の用地調査で移動時間の長い私。この移動中の電車に乗っている時間をどう使うかは、人生にも大きな影響を与えるだろう。携帯、ミクシィ、読書、睡眠・・・。そんなありきたりでない使い方もあるのかもしれない。先日、携帯メールの返信を、電車で立ったまま＆乗り換え時にも歩きながら打ちつづけていたら、ふと気が付いた時には、私の左腕には鞄のほかに見知らぬ傘が掛けられていた。ナンダ？？ということで、この鈍感力は自己嫌悪の一端でもあり、私の場合、移動時だろうが、なんだろうが、観察力を磨く場としようと決めた。日経新聞２００７年７月２１日号より。☆オフィスワーカー必読！「昼休みを賢く使う気分転換法」１．近所の公園等をウォーキング。靴や着替えはロッカーに用意。２．歩数計で「バーチャル東海道５３次」等ゲーム感覚で楽しむ。３．一人の時間を作るにはイヤホンの利用も便利。 音楽だけでなく興味ある講座を録音して聞き流すのも効果的。４．時間を区切ってネット作業に勤しむ。 「この時間内に片付ける」という制限がメリハリを与え効率的。５．横にならずに、机の上で仮眠枕等のグッズを使い昼寝をする。 眠くなる前に軽く寝るのがコツ。６．コーヒー等カフェインを寝る前にとっておけば、ちょうど起きた 頃に覚醒効果が出始め、効果的。７．目を閉じて冷たくしたアイピロー等を乗せておくと鎮静作用 があり疲労回復になる。夜は、連携すべき販売会社を誘って、焼肉食べ放題懇親会。食べ放題となると、懇親はそっちのけで、時間との戦いになった。私の行きつけ、銀座の唐人凧は美味しく、お勧めである。不足した懇親はカラオケにて十二分に行って、閉会。明日からの連携は、かなり期待出来そうである。◆気づき深刻に悩むよりも、真剣に取り組むことが大切。●教 訓起こったことに、言い訳はするな。★宣 言私は、五感を活かし、実のある時間を過ごします。
2007.07.23
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変調に鈍感！？
■事 実２２日は左目の下まぶたが痛くて目が覚める。見ると、ますます赤くなり、炎症が縦横広くひろがっていた。昨日、病院へ行けばよかったなぁ・・と思いながら、ネットで検索開始。日曜日にやっている皮膚科が中井にあった。診察室に入るや、優しそうな先生が、「ドシマシタ？」とカタコト日本語？のようなしゃべり方で話しかけてくる。私もつられて「ココアカイ。ゲンインワカラナイ。カユクナイ。チョットイタイ。キノウヨリアカクナッタ。」と発する。「ナイテルミタイネ。タテニヒロガッテル、キニナルネ。」先生は本を取り出し、写真事例をあれこれ見せてくれた。凄い皮膚炎の事例ばかりで、なんだかどうでもよくなってきた。私が写真を見ながら発する奇声に、先生と看護士さんは大受け。結局、今日の目的の「目に入っても大丈夫な塗り薬」をいただいて病院を出た。日本人名の先生は海外育ちか？いい女目指す～なんて言いながら、逆向きの流れかと悲しい。ダイハードのジョン・マックレーンの英雄傷とは大違い。なんかこんなみじめな?顔で人に会いたくない。いや、これも何か意味あることなのかもしれない。ナンダロ？？眼帯して左目休めるとか、視覚以外の感覚を磨くのも手かな。いろんなことに注意力を向けろ!!といういことなのだろう。明日の夜は焼肉だ。こんな気分をひきずるわけにはいかない！「週刊ＳＰＡ！」２００７年７月１７日号より☆夏の身体の変調を一挙解決する！身近な食材１．疲労・夏バテ解消には。 →クエン酸が含まれる、酢の物、レモン、グレープ フルーツのジュースを飲む。２．不眠解消。 →眠りにつくにはメラトニンを含む青汁の原料である ケールが良い。３．記憶力アップ。 →青魚に多い脂、ＤＨＡ・ＥＰＡが記憶力を向上させる。 青魚が苦手ならクルミ等のナッツ類や栗等が良い。４．ストレス解消。 →ストレスは免疫力低下。それを防ぐには赤ワイン。５．集中力アップ。 →頭の回転を上げる胡麻で頭をスッキリさせると良い。６．二日酔い。 →しじみ汁で肝臓の代謝をアップすると良い。◆気づき昔から、怪我も火傷も後になって気づく鈍感さ。全部左。全ての変化に敏感になろう。●教 訓敗者は生き残りを考え、成功者は前進だけを考える。成功者は気持ちの切り替えがうまい。★宣 言私は、いいことも嫌なことも続かないことを肝に銘じ、注意力・観察力を意識し、変化に対処します。
2007.07.22
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私のお薦め
■事 実２１日は、朝起きると左目の下まぶたが赤く痛い。前日からヒリヒリしていたのが悪化し、血がにじむ女?に見える。とりあえず化粧で隠して、家を出た。この日は、早朝から表参道の病院に。半年に一度の定期検診であるが、なにせ全国、また世界からの患者で混んでいる病院。７時半の私で４６番、８時半で４２０番という有様だが、機械で、受付から支払いまでものすごいスピードでこなされる事務処理は間違いなく、到着順に進む。血液検査が８時から行われ、９時から開始する９人の医師の診察は、その結果を以って行われるので合理的である。土曜日は特に多く、７百人を超す患者が来院するらしい。検査・診察・エコー・会計・薬と全て終了して１０時前。近くでお茶して、とぼとぼ歩いてウインドウショッピング。昼は「ランス・ヤナギダテ」で友人とフレンチ・ランチ。ここのお気に入りは、前菜の「温泉卵とオマール海老､ウニ､ホタテ､キャビアのコンソメゼリー」。絶品である。「アイスクリームとサクサクパイのミルフィーユ仕立て」というデザートもぜひおすすめである。今日も相変わらず、女性客ばかりだった。次に、渋谷まで歩いて、いつもの「整体屋ＭＩＴＡ」。１０か所以上試したが、ここ以上に効く整体はないと思う。整体の後は帰ってそのまま眠りたいところだが、方針変更。友人の持っていた映画のチケット「ダイハード４」を観ることにした。予告編が終った頃滑り込み。面白かった。私は「２４」好きなので、この手のものは大好きなのだ。仕事を超えた、使命感に燃える男は、実に魅力的。弾切れでも諦めず、車を弾代わりに相手を撃つ機転。最後には、自分を撃ってまで相手を吹き飛ばす信念。どんな危機にも恐れず、自分を信じて、大切なものを守り抜く姿勢に、泣く映画ではないのに、涙が出た。隣の友人に「怖かったの？」と聞かれる。「全然～」。自分に足りないものを一杯見て、逆に気分もすっきり。今夜の夢で、私は誰の役回りになるだろうか？◆気づきオリジナリティは楽しむことから始まる。勝ち負けを度外視して、何からも大局的に学ぼう。運任せではなく、現実に冷静に対処しよう。●教 訓戦略的に考える習慣ほど有益なものはない。成功を信じてこそ、情熱を燃やすことができる。★宣 言私は、どんな場面でも長所を探し、可能性を追い求めます。
2007.07.21
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流れに乗り、枠は超えよう
■事 実 ２０日は朝から東武東上線の若葉駅へ向かう。 川越より先のマンション事業というのは、ちょっと判断に迷う ところでもある。 しかし、駅構内の所々に『飲酒、喫煙、ダンス禁止』の立看板。 なんで、ダンス？！ 夜は、ひょんなメールから、銀座で飲んでた勉強会仲間とその友人 と、会社の仲間と飲んでた私たちが合流して『砂漠の薔薇』へ。 なんと、三人が同郷とかで繋がり、話が盛り上がっていた。 今日の砂漠の薔薇は、落ち着いていて、ソファー席でゆったり。 ダンスを楽しむもよし、会話を楽しむもよし。 私は知人同士が繋がったり、楽しめたなら、ハッピー♪ 流れに乗ってくれた素敵な人たちに、感謝！！である。 私は、実は議論好きでもある。 「日経アソシエ」２００７年８月７日号より ☆日経ビジネス「決定版ライフハックのすべて」 １，３色ボールペンで、記録用を黒、ＴＯＤＯは赤で記入する。 ２，ＩＤカードのホルダー裏を有効利用して、付箋を常時携帯。 ３，忘れてはいけないＴＯＤＯはたばこのパッケージの裏に 付箋で貼り付ける。 ４，テープのりを使えば、いつでもどこでも付箋が作れる。 ５，自分用の重要書類は黄色い紙を使うと、書類の束の中でも 一目瞭然になる。 ６，書類整理は、未処理の書類は縦、処理済みは横にする。 これだけで書類の分類は完璧。 ７，かかってきた電話に出なければ相手はメールで連絡してくる。 ８，携帯電話を２つ持つと通話用と検索用に使い分けられる。 ９，外出の多いビジネスマンは、携帯のナビタイムを使うと ベストルートを簡単に探せる。 10，ＵＳＢメモリはもう古い。ＳＤカードをデータごとプレゼント。 11，首にぶら下げるストラップをピンと張った状態で撮影すると、 手ぶれ無くデジカメ撮影ができる。 12，ｉｐｏｄを使えば、プレゼンの練習が通勤電車でできる。 13，自分宛にＴＯＤＯメールを送ると、書き込む手間が省けて快適。 14，自宅でゆっくり読むなら「あとで読む」が便利。 15，車での外回りは左回りルートにすると、安全かつ効率的移動。 16，１日１日にタイトルを付けて、モチベーションアップをはかる。 17，１泊２日の出張には、１０円玉と新聞紙を持っていくと、水分 を吸収し、臭いもとってくれる。 18，電話で話をする際、怒ってしまいそうになったら寝転がって 話をすると、落ち着いて話せる。 「ハック」とは技術的に探求すること。 「ライフハック」とは、効率良く仕事をこなし、高い生産性を上げ、 人生のクオリティを高めるための工夫である。 ◆気づき まずは、自分が自分の一番のファンになってあげること。 自分らしい人生にするは、自分との会話を増やすこと。 ●教 訓 ため息こぼせば、幸せこぼす。 身近な人に応援されない人は、多くの人からは応援されない。 ★宣 言 私は、自分の心の声を大切に、身近な人から、前進の種を撒いていきます。
2007.07.20
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目指すものは
■事 実 １９日はランチを食べて席に戻ると、隣の室長から一言。 「トンカツ食べたでしょ」。もしや、私、トンカツ臭いの？？と 心配したら、「店の中に笑い声が響いていたよ」とのことで、 私は部下と一番奥の席にいたのでわからなかったが、 なんとこの日は、店中のいたるところに社の人がいたらしい。 しかし、自分は笑っていた記憶がないくらい、普通の話で 盛り上がっていたのだ。笑えるのは元気な証拠であろう。 そう言えば、うちのチームは、いつも楽しそうに笑っていると 周囲から言われていたが、最近、私がふさぎ気味のせいか 静かになったので、心配されていたようだ。 今日も「室長、食欲戻りましたね」と部下に言われる次第。 自然に笑える、ということはとても幸せなことなのだ。 夕方から、業界マーケティングの勉強会&情報交換会出席。 毎月第三木曜日に開催されるので、通称「さんもく会」と言い、 参加者33人が仕入れ、販売状況などの情報交換をしている。 会社名の五十音順でいくと、いつも最後の方になるので、 早く発表させて欲しいと、いつぞやか発言したからか、 今回は二番目に回ってきた。では、会社のトピックスをと 話してから、物件状況のコメントに移り、しゃべり過ぎを反省 したが、既に遅し。私の次から、皆さん、会社のトピックス から話し出し、結局、終了予定時間の9時を大幅に回って 10時近くに終了。中身は濃かったが、なんか責任感じる・・・。 本屋で手にとった「その他大勢から抜け出す 成功法則」 を読みながら、人は人に必ず影響されるから、自分と異なる 価値観、感性を持った人と付き合うべきと痛感した。 ◆気づき わからないことは、知っている人に聞くのが近道。 学ぶことは、変わること。 ●教 訓 努力している人は希望を語り、怠けている人は不満を語る。 あなたの長所は誰かの短所を埋め、 あなたの短所は誰かの長所を活かす。 ★宣 言 私は、他人を目指すのではなく、最高の自分を目指します。
2007.07.19
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自分の考えを整理する方法
■事 実１８日は打ち合わせがひと段落したところで、用地調査に外出。こんなに涼しく、歩きやすい日に出かけない手はないのである。お陰で、川口と北浦和をかなり歩き回ることができた。夜は『シンクタンクの仕事術「図解で考えを整理する方法」』というテーマの勉強会で受付。三菱総研の方のノウハウが聴けるということもあり、誘った友人・知人３人が一緒に参加した。図で考える習慣をつけたいと思うものの、お絵描きになってしまうような。そして、だんだん図を書くことが目的になったり。図解には、「他人に伝える図解」、「他人の考えを理解する図解」、「自分の考えを整理する図解」の３つがある。使う道具は、誰もが知っているツリー図、ベン図、マトリクス、点グラフ、フロー図の５つ。今回は、自分の考えを整理する方法の観点で学んだ。結論は、発散思考と収束思考をうまく使い分けることがポイント。１．発散思考～ラフスケッチ段階～１人ブレスト２．収束思考～清書段階～適切表現、図化すべき内容選別、 重複はまとめ・絞る図解は、漫然と頭を動かすのではなく、効率的に適切な結論を導き出すための技術である。自分の頭の中に詰まっている情報を整理・分析し、構造化していくために、ぜひとも適切な方法を身につけたいものである。それにしても、腰の低い講師であった。見習うところ多し。さて、梅雨明け宣言も間近、いよいよ花火大会の季節である。花火は大好きだが、１人で寂しく見るのもなんである。「いい女」はどんな見方をして、どんな楽しみ方をするのだろうか１人ブレーンストーミング・・・・。☆花火大会情報７月２４日（火） 葛飾納涼花火大会 in葛飾区柴又野球場７月２６日（木） 足立の花火大会 in荒川河川敷７月２７日（金） 逗子海岸花火大会 in逗子海岸７月２９日（土） 隅田川花火大会 in桜橋下流～言問橋上流、駒形橋下流～厩橋上流８月１日（水） 神奈川新聞花火大会 in横浜みなとみらい２１臨港パーク前面海上８月４日（土） 江戸川区花火大会 in江戸川河川敷８月７日（火） 江の島花火大会 in片瀬海岸西浜８月１６日（木） 神宮外苑花火大会 in 明治神宮外苑８月２５日（土） 相模原納涼花火大会 in相模原市水郷田名◆気づき思考は構造化、可視化することで整理できる。●教 訓物事を成就できないのは、できないのではなく、やろうとしないから。★宣 言私は、行動する前に考える習慣を身につけます。
2007.07.18
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いい女の条件
■事 実１７日は私の心は余震状態だが、朝からミーティング続き。余計なことを考えなくなってるのか、集中力が戻ってきた。さて、ここ数日、「いい女」になろうと、書いたり言ったりしている自分に気づく。ところで、いい女の条件ってナンダロと考える。知性、感性、品性、優しさ・・・・・・。女から見たイイ女と、男から見たイイ女は少し違うかもしれない。いずれにしても、チャンクダウンして目指すものは具体化しないと、いつまでも「イイ女になりたい私」のままで終ってしまいそうである。浅野裕子さんによる「イイ女の条件」は以下。さすが・・視点が違うわ。１．背中で計算ができる女２．視線で恋を楽しめる女３．自分を自由にリセットできる女４．自然体でいることが充分美しい女５．夏に麻のスーツで決める女６．１日を計算できる女「イイ女の条件」をネットで検索したらこんなものもあった。１．肯定性：受け入れること２．応合性：相手の期待に応える・それによって自分自身が充足 ←そのためには相手に同化すること３．柔軟性：一言でいえば、「素直」な女ということ。 豊かな潜在思念＝心と体の声に素直な女性。 男達が新しい「答」を作っていく上でも重要な羅針盤になる。４．性の充足：生殖役割と充足役割、その間を繋ぐのがこれ！ 性充足を素直に期待できるのはいい女。そのほか・重圧から逃げない潔い女・修羅場を知っている大らかな女・今の自分に飽き足らない女・無骨な外見に繊細なハートの女・知性の迷宮で遊んでいる女私が考える、いい女とは１．自分の軸・スタイルを持っている２．相手をたてられる(アゲマン?)３．執着しない回路を持っている４．笑顔が素敵で自然体で美しい(肌もスタイルも)なんて感じかな。☆皆さんの思う「いい女の条件」募集します！！◆気づきいい女かどうか？も相手が決めること。辛そうな人にも、幸せそうな人にも、愛情とねぎらいを持って接しよう。その人の課題を勝手に取ってしまってはいけない。学びの最中だと思い、敬意を持って見守ることである。●教 訓人間というものは、自分の運命は自分で作っていけるものだということをなかなか悟らないものである。 byアンリ＝ルイ・ベルクソン★宣 言私は、自分をちょっとリセットします。
2007.07.17
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立て直し
■事 実新潟県中越沖地震の被災者の皆様、ご家族・支援者の皆様、心よりお見舞い申し上げます。そして、余震等でさらなる被害が拡がらぬよう、お祈りいたします。１６日は午前１０時過ぎ、アレっ、めまいかしらと思いきや、テレビに新潟・長野の地震の報道が流れ出す。私の出身は新潟。何故か地震の多いエリアのようである。被害の状況が気になるのは勿論だが、皆、さぞ余震におびえているのだろうと思い、私の身体もなんだか落ち着かない。元々今日は、なんだかよくわからなくなっている「在りたい自分」を探す、読書の日と決めて、アマゾンで本を買い込んでいたが、なかなかテレビが消せず、集中できずに過ぎた。結局、夕方から散歩に出かけ、喫茶店にて読書に励む。さらっと、何かに依存しすぎず、自分軸を持って生きたいのに、何かに一生懸命になったり、執着しだすと、身勝手で軽率な行動をしている自分がいて、自己嫌悪にさいなまれる。今年に入って、私は心の地震や余震に見舞われ続きである。起きてしまったことへの執着を手放し、ようやく自らの立て直しに向かう途上なのである。そろそろ自分に戻ろうか。いや、地震で揺れても全身には伝わらない、免震構造のような新たな自分になっていこう。☆出版業界２００７年上半期ベストセラーランキング１位 鈍感力／渡辺淳一／集英社２位 日本人のしきたり／朝倉晴武／青春出版３位 女性の品格／坂東眞理子／ＰＨＰ４位 赤い糸／メイ／ゴマ・ブックス５位 ポケットモンスターダイヤモンド・パール ／ファミ通編集部 エンターブレイン６位 ポケットモンスターダイヤモンド・パール ／公式ぜんこく図鑑完成ガイド／メディアファクトリー７位 世界の日本人ジョーク集／早坂隆／中央公論新社８位 国家の品格／藤原正彦／新潮社９位 もしもキミが。／凛／ゴマ・ブックス10位 田中宥久子の造顔マッサージ／田中宥久子／講談社11位 復活の日／大川隆法／幸福の科学12位 病気にならない生き方／新谷弘実／サンマーク出版13位 一瞬の風になれ／佐藤多佳子／講談社14位 かいけつゾロリ／原ゆたか／ポプラ社15位 ハローバイバイ・関暁夫の都市伝説／竹書房16位 不動心／松井秀喜／新潮社17位 今でもキミを。／凛／ゴマ・ブックス18位 大人の「国語力」がこれほど身につく／青春出版19位 インスパイリング エクササイズ／ｍｉｃａｃｏ／ＳＤＰ20位 ぼく、オタリーマン。／よしたに／中経出版◆気づきノアの箱舟がそこにあったとしても、ほとんどの人は洪水がくるまで、行動を起こせない。時代を読む目、そして変化に対応していく力をつけよう。幸せな人とは、過去の良い体験を中心に記憶している人たち。不幸せな人とは、過去の悪い体験を中心に記憶している人たち。●教 訓本当の自分とは、探すものではなく創るもの。だから、自分探しの旅ではなく、自分創りの旅に出よう。★宣 言私は、「ないモノ」にフォーカスするのではなく、「あるモノ」にフォーカスして、新たな自分になります。
2007.07.16
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台風だから
■事 実１５日は台風が来るということで、行動の算段をする。「台風が来るから出かけない」という人が多いから、どこもすくので、私は逆に「出かける」ことにしているのである。まずは、美容院。案の定、今日の予約は全部キャンセルになったとかで、客は私ひとり。至れりつくせり?で時間も短縮。続いて、買い物。これもどこも閑古鳥が鳴いていて、ゆっくりと。昨日アドバイスを受けた、パステルカラーを探すも、ない～。本屋はなぜかあまり変わらず、人がいる。１年半ぶりに会う約束をしていた友人から、数日前から、そして今日と、「台風来るから、延期する？」とメールがあるが、「来ないかもしれないから、予定通り決行！」と返信し続ける。気がつくと、空はうす曇り状態で、雨もほとんど止んでいた。やっぱり、台風はどこかへ行ってしまったらしい。私は晴れ女。待合せ場所で再会するやいなや、「台風どこかへやっちゃったの？何度メールしても、自信持って延期しようとしないから・・・」。久しぶりに会う友人は、なんと着物姿で登場し、今はまっている着物について語りだす。着物を着ていると関心事も「和」に向かうものらしく、目に入るものや出かける場所にも変化が見受けられた。食べ物、持ち物、見るテレビ番組、歴史、しぐさ、季節感などなど。よく考えると、私も昔、着物の着付けなるものを学び資格をとったこともある。箪笥に眠るいくつかの着物はほとんど袖を通すことなくどうなっていることやら。只今休職中の今日のお相手は、この間に、かなりの着物マニアになりそうな勢いである。着物との偶然の出会いが、人生を変えたりもするのかもしれない。着物を着ていると年配層に声を掛けられることが多くなったとか。何かのギャラリーを見学していても、奥に通されてお茶ナゾ出されたり、寄席は安くしてもらえたり、だそう。銀座の「比内や」も今日は静か。私は美味しい地鶏料理をのんびりたらふく食べて、満足。鶏料理にはまるかも？さて、私の目に入るものはやはりこんなこと。日経新聞２００７年７月１４日号より、「素顔の首都圏６０００人街イメージ調査」。公私共に関心の深い事項である。☆「これから１０年後のお勧めの街ベスト２１」１位 豊洲２位 丸の内・大手町３位 桜木町・みなとみらい４位 横浜５位 新宿６位 吉祥寺７位 品川８位 銀座・有楽町９位 立川10位 大宮11位 浦和12位 センター北13位 日本橋14位 八王子15位 幕張16位 お台場16位 鎌倉16位 千葉19位 池袋19位 奥多摩21位 六本木◆気づき好きなことを話している人の目は輝いている。【幸運を呼ぶ行動パターン】１．広く好奇心を持つ２．すぐに諦めずに根気よく３．楽天的になる４．時には勇気を持つ５．決めたことも方向修正する柔軟さを持つ～「魅せる心理学入門」より●教 訓人生のステップアップの８割は、予期しない偶然の出来事によって形成される。★宣 言私は、相手によい連鎖が起こるよう、幸せを応援します。
2007.07.15
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思ったことは叶う
■事 実１４日は新月。今日から私は元気になる・・・と決めている(笑)。昼は池袋で知人とランチを摂り、午後からトーク・ライブを聞きに虎ノ門に向かった。土曜の虎ノ門は閑散としていて妙な感じである。この日のトークライブは、愛読メルマガのモリットさんと横田さんの２人。モリットさんは関西の方なのでこのチャンスにご本人にお会いしたいなぁと思い、かなり前から申し込んでいたものである。第一部 横田氏１．言葉やお金は人生のための道具である。 別れたくない→別れたらということを想定してしまう なりたい→なっていない自分を責めてしまう２．よい選択をするとよいことが増え、よい結果が生まれてくる。３．～したいは、未来からの情報である。ちゃんと受け取ろう。４．地球の中心に自分が立ってる自分軸を持とう。 相手の好きなことをさせ、自分の好きなことをすれば見守れる。６．アップダウンがあるから、生きている実感が湧く。７．心の中を楽しいことで一杯にしよう。第二部 モリットさん１．思ったことは叶う。思わないと損。ずうずうしくてよい。２．不安や恐れを持たない。３．自分の幸せでけでなく、人の幸せを一緒に考える。 ～皆を引き上げると幸せになる。４．嫌なことは起きるが引きずらないことが大切。５．自分にケチはつけない。６．服は福を連れてくる。アクセサリーもそう。７．「ありがとう」を１日何度も言うことで幸せ貯金をする。８．トイレ掃除は金運を高める。９．相手に何を言ったら幸せになるか～を考えよう。10.悪いことは「これくらいで済んでよかった」と思うと止まる。11.思い浮かぶことは叶う可能性があることである。二次会でモリットさんから、服と爪の色のダメ出しを受けた。服装は相手の気分を高揚させるためのもの。派手な色や黒やくすんだ色は、ご法度らしい。なるほど～。◆気づき思ったことは、引き寄せてしまう。人は相手のオーラに魅かれる。慰めてくれる友人より、引き上げてくれる友人が大切である。●教 訓服は福を連れてくる。 byモリット★宣 言私は、在りたい自分を思い描き、信じます。
2007.07.14
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魅せる「チョイモテ」術
■事 実13日は朝から練馬に用地調査に直行。３年半前まで住んでいた場所だけに、行きつけのラーメン屋にカレー屋と・・・懐かしい場所があちこちにある。戻って健康診断。歩いてきたせいか、ベスト体重に。低い血圧もほどよく上がり、視力までアップしていて、なんだかよくわからないが、いい感じである。夜は、現役モデルが指導する「チョイモテ講座」に参加。勿論、モデルの見た目のコピーではない。「内面と外面を磨いて、思い通りの人生をデザインする」というテーマである。参加者は男性ばかりで、女は私只一人。講師の猪俣智之氏は、キャリアコンサルタントでモデルである。ライフル射撃国体出場した元国体強化選手でもあり、大手商社で8年間の営業経験を経て、モデルに転身された方。写真とはちょっとイメージが違って、ピュアで真摯な感じの、目がキラキラされてる素敵な方であった。著書の「魅せる心理学入門」は図解入りでとてもわかりやすく、講座もめちゃめちゃ楽しくためになったので、関西だけでなく、ぜひ東京でもご活躍いただきたい方である。ナンバ歩きから、腰を使ったモンローウォークに繋げる実践を女性のサンプルとして、前に出て歩くこと数分。身体に軸が通った感じで歩くコツをすぐに掴めて、驚きであった。続いて、手のしぐさ。指は伸ばしているより、やわらかく曲線を。確かに、手は人の目がいくところである。昔母に、「お父さんとどうして結婚したの？」とたずねたときに、「タバコを持つ手がとても綺麗だったからよ」という答えが。あれから、私は男性の綺麗な手に弱いかも・・・・。・その気になると、行動が変わり、扱いが変わり、環境が変わる。・ポジティブな印象を与えるには、軸がとおり、さりげないこと。・集中の法則とは行動に集中すること。目標は達成されるもの。 執着は集中を阻害する。行動に集中せよ。◆気づき成長とは、経験の積み重ねに加え、経験に端を発したイメージの連想の拡がりにより実現される。単なる経験も知的な成長のチャンンスとなりえる。～「魅せる心理学入門」より●教 訓「想」はそうなる。 by猪俣智之★宣 言私は、「元気な、いい女である」という気になって、その時々やるべきことに集中します。
2007.07.13
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７月１４日は新月！！
７月１４日(土)午後９時７分は新月です。新月には新しい行動を後押ししてくれるパワーがあります。新月から８時間以内に願い事を１０個以内、「～している」など叶った状態でノートか手帖に書き出しましょう。書いたことはかなったものとして潜在意識に刷り込まれ、自ずとその方向に動くと言われています。思考は現実化する。思ったことしか叶わない。半分神頼み、半分以上は努力・・・。ステキな１ヶ月をお過ごしくださいね。新月パワーを味方に、上昇気流をつくっていきたい。自分に関わる人に、よいプラスの影響を与えていきたい。
2007.07.13
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アンチエイジング
■事 実 １２日は雨の中、二子玉川へ用地調査に出かける。 ここは人気の駅だが、バスがないので、徒歩１５分超える となかなかキツイ。毎日タクシーが必須という生活もありか。 夜は、先日別の会でお知り合いになった方が主催する 第227回 六交会例会に、テーマに惹かれて出席。 『“人より20歳若く見え、人より20歳長生きできる” アンチエイジング！』。講師は、-ワインとチーズをこよなく愛しつつ、 1年で13ｋｇ減量され、40歳を機に著作「人より20歳若く見えて、 20年長く生きる！」を出版された医学博士の澤登雅一さん。 とても素敵な講師で、わかりやすい、ためになるお話であった。 アンチエイジングは美容に偏った記事が多いが、まずは身体の 構造をしっかりさせることからである、と痛感した次第である。 ☆アンチエイジング医学 １．病気になったら遅い ２．平均寿命と健康寿命の差は７年ある ３．暦年齢と生物学的年齢の２つの時計がある ４．健康長寿は血管を若返らせること ５．まずは自分の身体のさびつきを知る ６．活性酸素が増え、抗酸化物質が減少していくなかで、 生活習慣の改善と栄養療法が必要である ７．肉体の老化は気力の低下を招き、考え方・行動を保守的にする ８．サプリメント必要だが、友人の奨めに乗らず、必要なものを摂る ・うつ病が疑われるときも、実は血糖値が低いだけの場合も多い。 ・魚を食べて、水銀が溜まると自閉症になりやすくなる。 ・煙草１本でビタミンCが50-100ミリグラム破壊される。 ・アルコール多飲は、ビタミンB２、B６、B１２、葉酸、ビタミンK、 亜鉛、マグネシウム、カリウムなど多くのビタミン・ミネラル喪失。 さて、驚いたことに。初めて参加した会なのに、心理カウンセラーの 同期が複数参加していたり、勉強会仲間の顔がチラホラ見えたリ と、世間が狭いのか、顔が広くなったのか、関心が似ているのか、 と嬉しいやら、懐かしいやら、そしてなぜか寂しいやら。 なぜなら、学びをどんどん行動に移していく人は、もう旅立っている こともあるし、成長過程と自分に言い聞かせて早２年以上経つ ことに愕然とした面もあるのだ。足踏みを自分に許すか、もっと 大きな一歩を踏み出すかの岐路・・・そんなことを考えた家路だった。 ◆気づき アンチエイジングも、まずは状況把握、適切な計画、確実な実行。 計画を立てるというのは将来を描くこと、自分で将来を作り出すこと。 そのためには極めて集中するために都合のいい空間が必要になる。 自室に鍵をかけて、部屋にこもる時間を確保しよう。 ●教 訓 お前は熊から逃れようとしている。しかし、その途中で 荒れ狂う大海に出会ったら、もう一度獣の口のほうに引き返すか？ by シェイクスピア ★宣 言 私は、２０歳若く見えることを目標に、計画・実行します。
2007.07.12
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迷っている時は
■事 実 １１日は雨模様が明確なので、濡れても目立たぬよう、 大柄ワンピースで出社。 なんと、珍しく、二日酔いで頭が痛くて気持ち悪～。 梅酒に、インドワインに、水割りに・・・とチャンポンのせい？ インドから一時帰国の先輩が持ち込んだワイン「Satori」は なかなか飲みやすく女性向けだったのがイケナイ・・・・。 昔さゆりという日本人女性に恋をしたインド人がいたそうな。 訳あってふたりは破局 を迎えたが、その青年はさゆりのことが 忘れられず、実家で醸造していたメルローに 「Satori(悟り？）」 という名前をつけたという嘘のような話？？？ 自分も発言の機会のある打合せや部内会議が続き、何とか 意識を持ちこたえるものの、綱町の三井倶楽部で行われた インテリアコーディネート会社主催「2007年インテリアトレンド 報告会」を聴く頃には、力が抜けた・・。 緑豊かな庭園を背景に、優雅な佇まいを見せるこの建物・ 綱町三井倶楽部本館は、大正２年、三井家の迎賓館として 鹿鳴館の設計者として知られるジョサイア・コンドル博士の 設計によって建てられ、西洋建築の傑作といわれている とかで、なかなか趣のある別世界観のある空間であった。 【2007年デザインテーマ】 「五感に訴えかける、きめ細かな表現や丹念な作りこみ による上質感の追求」 【キーワード】 癒し、繊細な上質感、ニューフォーマル、 ファッション的アプローチの浸透 報告会に続いて、立食のレセプションパーティーに移る。 雨さえ降っていなければ、庭にも出れる最高の場所である。 流れ解散のなか、私は一人麻布十番までテクテク歩く。 麻布十番は好きな街であるが、ちょっと辛い街でもある。 商店街をぐるぐると歩き回り、今日できることはなんだろう、 と悩む。なぜか、「家に帰って、考えることだ」と家路へ。 後輩から「今どちらですか？麻布十番で飲んでます」という メールに気づくものの、「眠いから家路～」の返信を選択した。 ところが、家に帰った私は３０分としないうちに夢の中。 「眠いから」という自分の言葉に暗示がかかったようである。 「日経アソシエ」２００７年７月１７日号より、 谷原誠弁護士が教える最強の交渉術 ☆「交渉の前にはこれだけは準備しておけ」 １，「交渉の目的を忘れるな」。 目的は勝ち負けではない。自分の問題を解決することだ。 その過程で相手と関わっているに過ぎない。 ２，勝ち負けと言う意識を捨てろ。 たとえ勝っても、相手がはっきり負けと認める内容では、 なかなか合意に至らない。 ３，他の選択肢を必ず用意しておく。 他の選択肢があるからこそ、強気の姿勢で交渉できる。 逆に相手の選択肢を奪えば、譲歩を引き出しやすくなる。 ４，絶対に譲れない点を明確にしておく。 「絶対にノー」の領域だけは決めておく。交渉決裂の限界点。 ５，ブレーンストーミングをする。 自分の側で選択できる手段や結果を全て洗い出す。 これだけで相手のあらゆる反応に柔軟に対処できる。 ６，３つの項目に分類する。 「イエス」 「どちらかと言えばノー」 「絶対にノー」 相手からの要求に対して、自分の立場を明確にしておく。 「イエス」と「どちらかと言えばノー」の領域は、交渉の武器。 いずれも取引材料として差し出したなら、必ず見返りを獲得。 「絶対にノー」の領域は、超えたら断固拒絶する。 ◆気づき 「迷っている時」は「もっと考えたいと選んでいる時」。 ●教 訓 本当に必要な答えは頭の中ではなく、心の中にある。 ★宣 言 私は、ダラダラをやめて、ビシバシを選択します。
2007.07.11
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伝染力
■事 実 １０日は朝から湿気で髪がまとまらずイライラ。 今日明日の部内会議案件所見の説明を上司にするが、 説明しながら、自分自身が腑に落ちない。 なにせ今度の上司は、どうすべきかだけ明確にしたい方 なので、ポイントを説明しようとすればするほど、感覚で しゃべっていることが露呈する。ポイントは３つ・・かな。 夜は、大学時代のサークルの先輩方と飲み会。 隠れ家的な、一度では行けないお店「青山ゑびす堂」は 料理も美味しく、かなり気に入ったので、１０人部屋を 予約した。先輩の一人が経営権を持っているとかで、 うんちくが始まった。音楽と映画のサークルなのだが、 なんだか、自己主張の強い人間の集まりで、いつもながら 誰も人の話を聞かない。私も携帯で日程調整メールを 送り出し、インド赴任中の先輩の一時帰国の集まり～ という主旨をすっかり忘れた夜であった。 二次会は銀座のクラブへ移動し、たくさんの綺麗な ホステスさんと接して、目の保養。同じ女かと思うと、 ちょっと恥ずかしい。ちょっとは肌とか髪でも手入れして、 女磨かないと・・・珍しくそんな刺激をうけたのであった。 綺麗な人の中にいれば、綺麗がきっと伝染するだろう。 いや、人は、どかなことでも、周囲の影響を、なんらか 必ず受けているのだろうと思う。 途中で、ホステスさんの一人が、私を同僚と間違えた。 嬉しいやら?! ◆気づき 不安、貧乏、失望、勇気、幸せ、夢、全て伝染する。 ●教 訓 学ぶことは、変わること。 ★宣 言 私は、周囲に、なんらかプラスの影響を与えられるよう、 突っ走るだけでなく、自分の内外を磨きます。
2007.07.10
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狙いは
■事 実９日は早朝から室ミーティングに、事業室長ミーティングを実施。スタートはよかったのだが、続かず、昼前後に中だるみ。昨日、家で5チャンネルを観ていて、コラーゲンとヒアルロン酸は一緒に摂らないと効果がないので、一緒に摂れる商品の紹介・・みたいな宣伝をしていて、最後まで説明聞かずに、電話注文。いきなり、「定期配送契約がどうたら・・・。膝のサポーターがどうの。ビタミンCと一緒に摂らないと効果が薄い・・・などなど」所謂、営業トークが始まった。なるほど、このネット時代に、なぜにテレフォンショッピングなのか?意味がわかった。取り止めて、ネットで検索して、必要最小限を注文。何しろ、肌の手入れを一切していない私は、飲めば～なんて言葉に踊らされやすいのだ。電話の相手は腰痛膝痛の効用をしゃべりつづけていたけど、辟易し、関心なし。夜は銀座の「ダイニングバーひろ」で、旨い物探検分科会。勉強会仲間の紹介のとても美味しい素敵なお店であったが、なんと１階から３階まで踊り場なく一気に階段を上がるという体力テスト付のお店であった。料理もたっぷり。コラーゲン必要かも。日経新聞２００７年７月８日号より生活習慣病を劇的に改善する☆「ライフスタイル・ウォーキングの奥義」１．日常生活で少し意識して活動的にカラダを動かして歩く。２．家事や仕事をしながら室内でもより多く歩く。３．活動するときは機敏に動く。４．なるべくエレベーターやエスカレーターに乗らずに階段を使う。５．近距離なら、バスや車、電車に乗らずにせっせと歩く。６．ある程度連続して歩くときは、前を歩いている人を追い越す。◆気づき筋肉も仕事も、常に鍛えていないと、錆び付いてくる。生き方上手な人は、どんな出来事に遭遇しても、常に感謝する。人間関係での失敗とは、嫌われまいとして相手に合わせてばかりいたり、強引に相手を従わせようとしたりすることをいう。人付き合いで成功か失敗かは、結果によって決まるのではなく、心構えですでに決まっているのかもしれない。元気ないね～と言われるより、元気そうだね～と言われる方が私らしくなれる。人とは元気の循環をしたいものだ。●教 訓もし永遠を愛するならば、現在を愛せよ。今日は明日の二倍の価。現在は青春中の青春である。 by李 大しょう★宣 言私は、わくわくすることを考え続けます。(気の置けない仲間と焼肉！焼肉？)
2007.07.09
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七夕に祈るは
■事 実７日は七夕で、ちょっと切ない!?。いろんな人の幸せを祈ろう。そんなことを思いながら、経営セミナー「我社の反省」の第百回記念イベントのお手伝い(参加者)で、西麻布にでかけた。何かを継続することはとても難しいことである。７年余り続くセミナーには、内容だけでなく、足を運ばせる魅力が何か必要だろう。集まった５０人ほどの方々の中には大阪、名古屋、新潟など遠方からの参加者も多く、講師の人気ぶりがうかがえた。私は、講師の藤井会長に初めてお会いした時、「その笑顔はどうしたら手に入りますか？」と妙な質問をした記憶がある。日本の男性は年を経るにつれ、笑顔が少なくなるなか、屈託のない、嘘の無い笑顔は、とても魅力的に見えたのだ。この日も満面の笑顔全開で、元気エネルギーを放っていた。会は盛会のうちに閉会。次なる二百回に向け元気な講師は、六本木の街に弟子をひきつれ、消えていったのだった。今日は大勢の中でテンションあげていた私も、一人になると、エネルギーがなくなって、なんだかとても不安になる。この不安を消すために、今日できることは何だろう。友人に、七夕なのに凹んでる旨メールしたら、返信がくる。「世界征服とでも短冊に書いてみれば」と。自分の泣きそうな顔が思わずニンマリ顔に変わるのがわかる。ここ数ヶ月、自信がなくなることばかりで、自ら新しい世界へ向かって一歩踏み出そうという持ち前の姿勢が欠けていた。自分発で自分らしくあるために、自分を中心にとり戻すために、珍しく家路を急ぐ私であった。◆気づき全ての人は自分を育てる材料をくれる。他人の意見はさらりと受け止めて不必要に自分を傷つけない。幸せに成功するには、人間力が必要である。冒険する人はお互いを励まし合い、絶えず挑戦をしていく。●教 訓豊かな人は自分から豊かさを広げていく。★宣 言私は、健全な寂しさを受け止め、未完了を完了させ、明日のために喜びの種を蒔きます。
2007.07.07
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正解はどこに
■事 実６日は暑い中、お花茶屋、堀切菖蒲園、西日暮里とTシャツを３回着替えながら、調査で歩き回る。会社に戻る時間も元気もなく、バラバラに行動中の部下に担当調整のメールをする。夜は、会社の大先輩と銀座の鉄板焼き「蒼」で食事。美味しくリーズナブルで、なかなかお薦めのお店である。カラオケに行くか、奇をてらって先日の「砂漠の薔薇」のグランドオープンに行くか、迷うところであるが、招待券もあることだし、まず自らは足を踏み入れない場所だろうからと、後者を選択した。結局、イモ洗い状態の店内はかなり落ち着かず、ちょっと申し訳ないことをしてしまったようである。私は、自分の嗜好に縛られず、たくさんのサプライズと笑顔のある人生を送りたいと思っているが、誰しもそうとは限らず、自分でつくった枠は超えたくない人も多い。「ご愛嬌」と受け取っていただける器のある方と信じよう。しかし、砂漠の薔薇の店内で、名前を呼ばれてビックリ。起業塾で一度お会いした大学生が私の顔と名前をしっかりと憶えてくれていたのだ。私は徐々に思い出す有様・・。ここで再会したご縁を、彼らの役立つことに繋げられたら、人のハブであり、チャンスコーディーネーターで在りたい本来の私に戻れるかも～なんて思ったりした。日経トレンディ２００７年８月号より、☆「２００７年上半期 ヒット商品ランキング」１位 ｗｉｉ＆ｗｉｉスポーツ ～ｗｉｉが２６０万、ｗｉｉスポーツが１６０万本。２位 クロックス～個性的な形をした、色鮮やかなサンダル。３位 ビリーズブートキャンプ ～軍隊式エクササイズが大ブレーク。４位 東国原知事～元たけし軍団出身のタレント政治家。５位 クリスピー・クリーム・ドーナッツ ～連日２時間待ちが当たり前の行列。６位 ＰＡＳＭＯ／ＮＡＮＡＣＯ～電子マネー利用が加速。７位 人生銀行～店頭で売り切れ続出。８位 フリクションボール ～摩擦熱で色が消える新発想ボールペン。９位 東京ミッドタウン ～目玉になる施設が少ないのに好調な出足。10位 ＡＸＥ～「つけたらモテる」と市場を２倍に拡大。◆気づき感情にはふたつのタイプがある。何かに反応して受動的に浮かび上がってくる感情と想像力を駆使して自分で作り出す感情。人生を輝かせたいと思うなら、色んな可能性を想像できる力を育てなくてはならない。人と比べてはいけない。人にとっては間違った道が、自分にとってはドラマチックな道かもしれない。●教 訓正しいことをやろうと思うと、何もできなくなってしまう。失敗から学ぼうと思えば、冒険もできる。★宣 言私は、人と比べず、自分の人生を生きていることを忘れず、正解を探すのではなく、できることを探します。
2007.07.06
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使えるコミュニケーション術
■事 実５日は朝から東武線上福岡へ用地調査に。初めて降りる駅は、いつもながら新鮮である。午後は、会議が続き、販売会社とわれわれ事業主との日頃のコミュニケーション不足を痛感する会話が飛び交った。夜は、まさにタイムリーに「3分間ミーティング」の話を聞いた。ビジネスコンサルタントの廣川州伸さんは、私の倍くらいあろうかと思うくらいの大男であるが、とても気の優しい、楽しい方。どんな経営者にも愛される方であろう。☆「部下がみるみるヤル気を出す！3分間ミーティング」 （すばる舎 ・廣川州伸氏著)１．成功している会社内には「ヤル気」の循環がある。 経営トップから、経営管理職、中間管理職、一般社員、 そしてお客様との接点を受け持つ提携会社、そのいずれも が、プラスの「ヤル気」が循環する仕掛けを持っている。２．「ヤル気」の循環が起きるためには、経営トップの情熱が、 広く一般社員にまで伝わる仕掛けを持たなければならない。３．毎朝4、5人で立ったままで行う「3分間ミーティング」は 小さな大会議。繰り返すことによって、活力を高める。４．ミーティング後に部下の相談を受けるの3分間ミーティング の真の目的。3分間で解散してもまだミーティングは続く。５．人は給料アップではやる気を起こさない。部下の悩みや考え を聞き、不安感を取り除いて力を伸ばしてあげることが大切。「ビッグトュモロウ」２００７年５月号より☆劇的に外見力をアップする７つのポイント１．太ってても痩せてても体型をさらに悪く見せない。 体型をごまかすために、ジャストフィットの服を着ないのは 逆効果。座った際に、上着のボタンをかけたままで、 窮屈になるぐらいがちょうどよい。２．スーツ、シャツ、タイ等の色の統一感を出す。 いいものでも、統一感が無ければセンスアップは難しい。３．上着のポケットにモノを入れない。 胸ポケットにチーフ、内ポケットに名刺入れ、反対側に 札入れ、それ以外は入れない。４．靴のかかとがすり減っていないこと。 靴は意外と見られている。上面だけでなく、かかとや つま先の減り具合にも注意する。５．靴下はズボンより濃い色調のモノを選ぶ。 理想は靴下を、ズボンと靴の中間色にすること。６．バックル付のベルトはしない。 靴の色に合わせシンプルなものにすると良い。７．シャツは天然素材１００％が基本。 ワイシャツは元々下着。直に肌に触れるものなので、 天然素材１００％が基本。◆気づき君ならできる～は魔法のことば。やる気はベクトルである。情熱は１日一回言わないと、なくなる。３分を惜しまない。夢や情熱を忘れない努力をしよう。メールで済まさず、直に３分間ミーティング。仕事だけでなく、全ての人間関係はこの精神で。●教 訓思いを伝えつづければ、きっと変えられる。★宣 言私は、自分の思考に振り回されず、まず対話をします。
2007.07.05
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わくわく様です
■事 実 ４日は朝から梅雨空で雨。私の傘はゴールドの薔薇模様。 とても気に入っていて、あちこちで忘れても必ず戻ってくる 不思議な傘なのである。(恥ずかしくて誰も持てないから? なくならない・・というご意見もある。) 最近、移動の電車の中で本ではなく、ご無沙汰していた ミクシィを見るようにしている。マイミクさんの日記を読んで、 気づかされることも多いからである。 ただ、そのせいか、電車の中の人、つり革広告、すれ違う 人々を見ていないことに気づいた。 今朝歩く人々を見ていて、後姿の綺麗な人は少ないなぁ と思った。姿勢の悪い私なんてもってのほかだが、朝と いうのは人の足取りも重く、背筋が伸びないものかしら? と観察しながら思う。意識的に弾んで歩こう。可能なら。 さて、今日もわくわくしていないなぁ～と思いをめぐらせる。 どうやらこれがまずい。わくわくしなければとプレッシャー。 前は、仕事かプライベートにわくわくすることがあったのだ。 もともと私はわくわく元気だ～というイメージから始めよう。 私は何でもわくわくできる～と思っていれば、自ずとそう なっていき、わくわくすることを見つけられるだろう。 夜は上司の歓迎会を３室長で実施。ざっくばらんな話で 盛り上がったところで、「重役はカラオケはお好きですか?」 とたずねてみる。「私はできればご勘弁願いたい。」と 即答されたので、一同了解した。 しかし、店を出た瞬間、急に「カラオケ行こう」と言い出し、 どんどん歩き出す。結局、上司は時間も延長して、サザンを 歌いまくり、実はかなりの歌好きが判明し、ご機嫌に閉会。 あの「ご勘弁」はなんだったのか？人の心はわからない。 家に帰ると、後輩の女性から紅茶の贈り物が届いていた。 つい先日食事したとき、心身体調崩して禁酒していたためか、 「お酒が飲めないなら紅茶で元気になってください」と温かい 手紙が添えられていた。彼女の優しい心遣いに深く感謝した。 学びの多い日だった。 ◆気づき 恋人は、自分の人生に立ち向かうために一歩を踏み出した 人にギフトとして与えられる。 どんな物語でも、ヒーローが敵に立ち向う覚悟したときに、 ヒロインが現れる。それは、あなた自身の物語でも同じ。 ～「仕事のヒント」神田昌典３６５日語録より ●教 訓 大きな試練が起きる人は、大きな使命がある人。 人生にはどうしても必要なことが３つある。 それは、夢とロマンと反省だ。 by山村 雄一 ★宣 言 私は、自分にも相手にも、思い込みを外し、 わくわくするために、心をやわらかにします。
2007.07.04
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だから意味がある
■事 実 ７月３日は『ソフトクリームの日』だそう。 1951(昭和26)年、明治神宮外苑で行われた米軍主催の アメリカ独立記念日を祝うカーニバルでソフトクリームが販売 され、初めて一般の日本人がソフトクリームを食べたとか。 さて、「一年の計は元旦にあり」というが、今週は半年の計でも。 『 計 』とは五計と言って五つあるそうだ。 １．生計－どのように生きていくか。人間の本質的な生き方。 ２．身計－どのように社会に貢献していくか。 社会生活における価値観。 ３．家計－どのように家庭を営んでいくか。一家の維持。 ４．老計－どのように年をとっていくか。老ゆる計りごと。 ５．死計－どのように死んでいくか。死生一如の死生観。 で、なかなか深い。 今日は打合せで久々に議論した。仕切り役にイライラ。 私は本来仕切りが得意。仕切れる業務につきたい。 どんどん結論出して、前に進みたい。そう思った。 今はある意味、修行の場なのだ。肝に銘じて。 夜は、カルチャーセンターの講座なるものに初めて参加。 リタイヤしてかなりたった年配者ばかりで驚いた。 若者、子供扱いされるのも久々であるし、シリーズものの せいか、今日が初日にもかかわらず、新参者は私だけで、 既にコミュニティが出来ていた。謙虚さを学ぶ場かな。 不思議なもので、帰りの電車の中では、年輩の方ばかりが 目に入ってくる私であった。きっとこれも意味がある。 ◆気づき 人生は新しくもなく古くもない。 ●教 訓 大切なことは、遠くにぼんやりと存在するものに目をやること ではなく、手近にはっきりと存在することを実行することだ。 byトーマス・カーライル ★宣 言 私は、自分のアンテナに従って、目の前に現われたことを 大事にします。
2007.07.03
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惑わず、囚われず？
■事 実２日は朝から雨模様で気が重い。事実と感情は分けようと思うものの、なかなかそうはいかない。室のミーティング、朝礼に続き、４物件の報告会が続き、思考は停止状態となる。要点を説明するのは難しいが、要点を聴き取るのも難しいものである。集中力不足。朝礼では前半戦も終わり後半戦、という「戦」が飛び交う。仕事は確かに「後半戦」。でもプライベートは戦いたくない。６ヵ月が過ぎ、６ヵ月ある。１８０日を大切にするために、１ヶ月を、１週間を、１日を、今を大切にしたいものである。夜はお腹がすきすぎて?胃が痛い。ミルクたっぷりの缶コーヒーを一気に飲んでみて～という友人のメールどおりにしたら、不思議となんか落ち着いた。私にはいろんなプチ依存症がある。それが人、愛情だったりすると、相手はさぞ迷惑だっただろうなぁと思う。買い物して落ち着く、マックのポテト食べて落ち着く、恵比寿に行って落ち着く、整体・マッサージで落ち着く、人にメールして落ち着く・・・etcでも、実は深呼吸して缶コーヒー飲んでも落ち着いたり・・。簡単なことだった。全ては思い込みだったのかもしれない。「THE２１」２００７年７月号より☆山田真哉さんの「惑わされずに数字のマジックを見破る方法」１．わからない数字は比べてみる。 比較は数字を読む際の基本。過去何年か分を見比べ、 大きく増減している部分に気付くと、「去年に比べて利益 が減っている」等と、その企業の情報が見えてくる。 財務データに限らず、社員数や支店数等、どんな数字も 比較することで、その数字本来の意味に近づける。２．大きな数字は割ってみる。 数字は大きければ大きいほど、つい過大評価してしまう。 そんな数字の大きさに惑わされず、 冷静に判断するには、割り算が役立つ。 年間のコストを社員数で割ったり、商品数で割ったり、 大きな数字は割って比較してみるとよい。３．絶対金額を重視してみる。 「％」は真実を隠しやすいので、多用される傾向にある。 ％で表された金額は、単体で判断せず絶対額にも注意。４．判断の「物差し」を暗記しておく。 比較対照の数字を覚えておくと、それが判断基準となる。 メーカーなら自社の製造原価や利益率、販売管理費等、 身近な数字から覚え、次に業界の平均値等に広げていく。５．損得勘定を意識してみる。 見せかけの数字に騙されないために、日ごろから身の回り の数字を意識する姿勢が大切。日ごろの生活で損得の観点 から疑問を持つ習慣を持てば、広告の数字は過剰表現？ 等と気をつけられるようになる。６．数字で目標管理してみる。 余り露骨に管理するとプレッシャーになるので、営業マン ならお客との交渉過程を５段階に分け、契約締結を５とする と、今４段階まで進んでいると上司にも伝える。☆山田真哉さんの「今すぐ実践できる数字の表現テクニック」１．単位を替える。 些細な数字を凄い数字に見せる技術。 「２ｇのビタミンＣ」→「レモン１００個のビタミンＣ」２．あり得ない比ゆを使う。 映画や本等のタイトルによく使われる。 あり得ない比ゆを使ってインパクトを与える方法。 １リットルの涙。３．あやふやでも言い切る。 ２：８の法則。４．意味のない数字を使う。 「数字とは正確な数を表すもの」と言う先入観を逆手にとる。 ６時５３分集合。５．ざっくりとした数字にする。 複雑な数字も単純な数字に変えると受け手の頭に入り易い。 日本人の３人に１人が６５歳以上に。６．未来を予測させる数字を入れる。 「順序を示す」と言う数字の性質を利用した手法。 宮崎吾朗第１回監督作品。◆気づき全てのドアが開けてもらおうと待っている。心の豊かさは、「どれだけ他人から認められるか」ではなく、「どれだけ他人から認められなくても平気でいられるか」で測られる。●教 訓人生においては、自分が欲するものを手に入れるのではありません。自分の「人となり」を手にするのです。byジェームス・アレンわれわれが書斎の窓からのぞいたり、ほお杖ついて考えたりするよりも、人生というものは、もっと広い、深い、もっと複雑で、そしてもっと融通のきくものである。by石川 啄木★宣 言私は、思い通りにならないことに囚われず、輝く人生のために、自分と日々を輝かせます。
2007.07.02
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つまずいたままではなく
■事 実いよいよ７月１日。一年の折り返しのスタートである。今年の前半は人間関係の維持を目標に掲げてきて苦しんだ。そして、関係は常に変化していくものであることを学んだ。他人からどう扱われるかということは、自分が相手をどういう存在だと見なし、どういう態度で接しているかによって決まるということも知った。後半は、目標という明確なものではないが、人に頼り、頼られ、自分のできること、相手のできることの幅をひろげて、大きな目標を見つけていきたいと思う。「ビッグトュモロウ」２００７年８月号より、カリスマ資産家・牛堂登紀雄さんの☆「出費を惜しまないもの、ケチるもの」【出費を惜しまないもの】１．タクシー 電車と違い電話できるし、ノートＰＣで確実に仕事ができる。２．外出先のコーヒー代。 予定がある時は必ず早めに行き、喫茶店で待機する。３．客に携帯を使わせない。 お客からの電話が長い時は、一度切り、かけ直す。４．セミナーや本。 本当に自分に必要だと思った出し惜しみはしない。【ココはケチる】１．各種年会費 ２枚目のクレジットカードは、年会費無料のものにする。２．日曜雑貨 食器や文房具の日用雑貨はなるべく１００円ショップで買う。３．１人で摂る食事 顧客との会食では１回１０万円以上を払うこともある一方、 １人の時は３５０円の牛丼が定番。◆気づき全て自分の事だと思って全力を尽くす。自分の事と思えば、どんな辛いことでも我慢できる。人の喜びを自分の喜びとする。人間関係において、私たちが考えるべきことは、「自分に何ができるか」と「相手をどう見るか」ということである。環境を変えると感性が高まる。感性が高まると発想が変わる●教 訓目がまわっても、逆にまわれば治る。死ぬほどの悲しみも別の悲しみで癒える。 by シェークスピア★宣 言私は、新しい扉を開けるために、人に頼める自分になります。
2007.07.01
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