高血糖!健康への果てしないステップ

高血糖!健康への果てしないステップ

2021.05.26
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​​​​​​​​​MAY25.2021.TUE
東京五輪・パラリンピックはやるのか中止か?
あと2ヶ月になってアメリカから日本への渡航中止になり
国連のアントニオ・グテーレス事務総長は
「我々はウイルスと戦争をしてるんだ。戦時体制の
論理と緊急性が必要だ」と発言している。
「平和の祭典」どころではないということであろう。
またワクチンの接種の遅さが批判を浴びている
2回目接種した人が
​米国 40%  フランス 15%  日本 2%(たった)​
ただ、日本が国連に「戦時中」と認められれば
開催中止にできる権利があり
賠償金も生じない
ただ、何もしないで中止になった場合「野村総研」
​試算によると 経済損失がおよそ1兆8000億円 に​
上るそうです。
止めるにしても 行き詰まって最悪の事態にならないように
やってもらいたいものだ。

○朝食 AM:11時30分~12時
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、目玉焼き、ジャーマンポテト、納豆
○合計カロリー 626kcal
○メトグルコ他、サプリメント






ときどきPOKEMON
○間食 PM:3時~6時
○アーモンドフィッシュ、チーズケーキ
○合計カロリー 272kcal






○夕食 PM :7時30~8時
○玄米ご飯、だご汁、チキン南蛮、イチゴ、ヨーグルト
○合計カロリー 671kcal
○メトグルコ他、サプリメント

食後2時間後 今日の合計カロリー 1569kcal
「16時間断食」「8時間食事」実行中
​結果発表‼​



212mg/dL高い!なんで?怒ってる
運動不足、カロリー高過ぎ、昼サプリメント飲んでない!

明日も頑張りましょう!しょんぼり

​​​​​​​​







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最終更新日  2021.05.27 21:12:27


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