2021.05.27
テーマ： 今日の健康状態は？(10626)
カテゴリ： カテゴリ未分類
MAY27.2021.TUE
雨はやんだがどんより曇り空、なんとなく気持ちも暗い
ご機嫌斜めの今日この頃である。
梅雨の憂鬱プラスCOVID-19禍、この雨で流れていけないものか？
と思っていると
「 キイ～‼‼ 」 何この音？
おまけに浴室換気扇から奇音！壊れたー！（修理しなきゃ）
滅茶苦茶汚れてる！
何とか悪戦苦闘の末動きはしたが奇音がまだある
原因は煤と油切れ、応急処置はしたが
いつ止まるか分からない（ぷんぷん）
また回覧板が回ってきたけどこのご時世コロナ禍なんだから
チラシ配布に変えるとか柔軟性がないものか？
触るのコワイ
町内会費は高いのに！（ぷんぷん）
○朝食 AM:11時～11時30分
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、トマト、ハム、納豆、ヨーグルト、いちご
○合計カロリー 588kcal
○メトグルコ他、サプリメント
○間食 PM：3時～6時
○バナナ、チョコレート
○合計カロリー 277kcal
○無し
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、トマト、つみれのハンバーグ、目玉焼き
○合計カロリー 395kcal
○メトグルコ他、サプリメント
夕食後2時間後 今日の合計カロリー 1269kcal
「16時間断食」「8時間食事」実行中
結果発表‼
たかーい！
原因不明？つみれのハンバーグ？ごはん半分にする？
とにかく地味に
明日も頑張りましょう‼
＊応援ポチして頂ければ嬉しいです
ありがとう‼ 
雨はやんだがどんより曇り空、なんとなく気持ちも暗い
ご機嫌斜めの今日この頃である。
梅雨の憂鬱プラスCOVID-19禍、この雨で流れていけないものか？
と思っていると
「 キイ～‼‼ 」 何この音？
おまけに浴室換気扇から奇音！壊れたー！（修理しなきゃ）
滅茶苦茶汚れてる！
何とか悪戦苦闘の末動きはしたが奇音がまだある
原因は煤と油切れ、応急処置はしたが
いつ止まるか分からない（ぷんぷん）
また回覧板が回ってきたけどこのご時世コロナ禍なんだから
チラシ配布に変えるとか柔軟性がないものか？
触るのコワイ
町内会費は高いのに！（ぷんぷん）
○朝食 AM:11時～11時30分
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、トマト、ハム、納豆、ヨーグルト、いちご
○合計カロリー 588kcal
○メトグルコ他、サプリメント
○間食 PM：3時～6時
○バナナ、チョコレート
○合計カロリー 277kcal
○無し
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、トマト、つみれのハンバーグ、目玉焼き
○合計カロリー 395kcal
○メトグルコ他、サプリメント
夕食後2時間後 今日の合計カロリー 1269kcal
「16時間断食」「8時間食事」実行中
結果発表‼
たかーい！
原因不明？つみれのハンバーグ？ごはん半分にする？
とにかく地味に
明日も頑張りましょう‼
＊応援ポチして頂ければ嬉しいです
ありがとう‼
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.05.31 21:15:54
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
かばとの
糖尿病になり。健康を取り戻すための果てしない孤軍奮闘！
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
カテゴリ
© Rakuten Group, Inc.
