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2006年02月26日

ブレンディー・ボトルコーヒー

(10)

テーマ：ダイエット日記(23840)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おまけのグラスが欲しくて７５０mlのペットボトルを

オリゴ糖入りコーヒー。
オットが会社にもって行くそうです。

グラスの入っていた箱に、
プレゼントキャンペーンの応募葉書が入っていました。
特賞はナント、オムロン「カラダスキャン」おそらく最新型。

ブレンディー

もう買っちゃったしな～。
でもとりあえず今日買った分のバーコード貼って

４～８月まで、毎月２００名、合計１０００名に当たるんだって。

当たったら、どうしよう？！＜当たらないっつーの。

今日は魔の日曜日。
朝は玄米&雑穀入りご飯、ふき味噌、ウィンナー２本、鶏鍋の残り少々
食べました。

オットもいたので昼から出かけました。
ファミリーレストランで
イカとたらこの青じそ入りスパゲティー（５４７kcalだったかな？）
全部きれいに平らげました（T▽T）
あとサラダも３口ほど。

夜はおでん。米は食べずに、おでんを控えめに食べました。

ダイエットを始める以前は、
ご飯もおでんもガツガツ食べていたなあ・・・

とはいえ、夜はクッキーにするつもりだったので
カロリーオーバーかなあ。

そんな今日の結果は

体重　５８．４ｋｇ　
体脂肪　３３，５％

[本日]（・＿・）
体重　５２．２ｋｇ
（開始日比：－６．２ｋｇ、前日比：－０．２ｋｇ）
体脂肪　 ２６．５％ 記録更新＾＾

生理もだんだん落ち着いてきたので
明日から少し動くようにしなくっちゃ！
そろそろ減りやすくなりそうな気配です。

あと３週間くらいで５０ｋｇを切りたいという野望があります。
頑張れ私！

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