PR
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(0)卓球
(1221)盆太鼓・盆踊り
(407)トイドローン
(21)その他
(337)■■■■■■↓以下は凍結カテゴリー↓■■■■■■
(0)KATS(自動売買プログラム)
(87)「VB.NETで自動売買」入門
(24)本日の取引
(1292)デイトレ結果(勝ち)
(365)デイトレ結果(負け)
(591)夜間取引結果
(15)今週の取引
(480)今月の取引
(103)明日の監視銘柄
(54)株関連
(55)草野球
(36)Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
Jul 12, 2007
テーマ： 卓球パラダイス(4975)
カテゴリ： 卓球
今日は卓球の練習日でした。
20:00前ぐらいになってました。
でも今日は19:30過ぎに行ってすぐに練習開始。しかも休憩をほとんど挟まずに
ぶっ続けで練習したのでもうクタクタでした。。。
いつもよりかなり多く汗も出てボトボトでしたし、運動量もいつもより遥かに多かったです。
途中ペットボトルの麦茶を半分(250ml)ほど飲んだだけで、練習が終わってから自販機で
ポカリの500mlをガブ飲み。・・・で、帰宅して「絶対痩せてるやろ」と期待しながら
体重計に乗りました。ほんで自分でびっくり！！！
飲み会直後→運動直後の差はあるとしてもかなり落ちてます。
でも間違いじゃなく、何度乗っても75.6kg。これはすごい！！ここ2、3年で一番少ない数字です。
晩御飯はいつもご飯を2～3杯食べるのですが今日は1杯半で我慢(笑)。
でもその後麦茶をガブ飲み。そして体重を計ったらさすがにちょうど1kg戻って76.6kg。
それでも最近ではかなり軽い水準です。
このまま77kgを切った体重をキープしたいです。出来れば75kgぐらいをキープしたい。。。
20:00前ぐらいになってました。
でも今日は19:30過ぎに行ってすぐに練習開始。しかも休憩をほとんど挟まずに
ぶっ続けで練習したのでもうクタクタでした。。。
いつもよりかなり多く汗も出てボトボトでしたし、運動量もいつもより遥かに多かったです。
途中ペットボトルの麦茶を半分(250ml)ほど飲んだだけで、練習が終わってから自販機で
ポカリの500mlをガブ飲み。・・・で、帰宅して「絶対痩せてるやろ」と期待しながら
体重計に乗りました。ほんで自分でびっくり！！！
飲み会直後→運動直後の差はあるとしてもかなり落ちてます。
でも間違いじゃなく、何度乗っても75.6kg。これはすごい！！ここ2、3年で一番少ない数字です。
晩御飯はいつもご飯を2～3杯食べるのですが今日は1杯半で我慢(笑)。
でもその後麦茶をガブ飲み。そして体重を計ったらさすがにちょうど1kg戻って76.6kg。
それでも最近ではかなり軽い水準です。
このまま77kgを切った体重をキープしたいです。出来れば75kgぐらいをキープしたい。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[卓球] カテゴリの最新記事
-
鶴見緑地i2Uミニマッチ Feb 24, 2025
-
第179回クラブリーグ Feb 23, 2025
-
けいはんな卓球親善リーグ Feb 22, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
