みかんの花咲く丘

fitbit Alta HR

​​2月末日、弟から思わぬプレゼントが届いたその二日前、LINEで、「歩くときは何でカウントしているのか」と問い合わせがあった。私が「スマホで」と返事すると、弟のfitbitを使わないか？と、提案があった。弟が使っていたfitbitが「壊れたかと思って新しいのを買ったら、センサーがちょっと汚れていただけだった」とのことで、使用可なんだそう。睡眠時間や心拍数も測れるらしいので、有り難く頂戴することにしたこの種のフィットネストラッカーは、2～3年前にPTさんが付けているのを見て知った。その時『私も欲しいなぁ』と思って、色々検索して検討したけれど、種類の多さと、値段も様々で、どれを買って良いのか迷っているうちに、買わないままになっていた。だから、棚ぼた式に手に入ることは、嬉しいことだったそして届いた、fitbit本体と充電器。　　　「fitbitのアプリを入れてアカウント作って、Bluetooth接続したらすぐ使える」と教えられ、その通りにしているはずなのに、時計が違ったまま。これはいったいどうなっているのか？郵送中に壊れた？ネットで取説を検索しても、なかなかわからなくて、試行錯誤していてやっとわかった。「デバイスを設定」していなかったことに気づいて、設定したらちゃんと動き出しただけど、長年、腕時計をしない生活が続いていたので、腕にものすごい違和感。軽いのに、腕が重く感じるでも、一日一日経っていくうちに、徐々に徐々に慣れてきた。それから、付け始めた頃は、何だか監視されているみたいで嫌だった。それが、だんだん励みに変わってきた。体重しか量れない体重計ではなく、体組成計で量ったときの感じと似ている。体組成計だと体重だけじゃなく、体脂肪や筋肉量、骨量、内臓脂肪等わかる。それと同じように、スマホだとスマホを持ち歩いているときだけの歩数だけど、fitbitは身につけているので、歩いたら歩いた分だけカウントされる。そして、歩数だけじゃなく、消費カロリー、睡眠時間、心拍数等、スマホのアプリに表示される。　　　　入浴等で外していて、再度付けようとしたときに「はい、どうぞ！」と表示され、思わず「はい、どうも」と言ってしまったように、fitbitに「やりましたね！」なんて褒められると、『はい、これからも頑張ります』と思ってしまう今日で5日目。三日坊主の私が、fitbitと会話することによって、サボらずにウォーキングできそうだ。なので、お下がりとはいえ、不要になったfitbitを私にくれた弟に感謝したい。fitbitと会話することは、お一人さまの私にとって、相棒ができたようで嬉しい