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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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「菊薫る候、一年で一番清々しい季節となりました。」
（昨年の画像です）
と挨拶文に書きたいところですが、
この季節、気管支喘息に苦しむ人は
イネ科の植物や秋の草花、
ブタクサなどの花粉に反応して
一層アレルギー反応が出て、
喘息の発作がひどくなりますよね。
私も１年半前から風邪と喘息の発作をくり返し、
昼間でも咳がひどいですが、
特に夜中から朝方は苦しいほどです。
ついつい気分が滅入ってしまいますが、
なんとか気持ちを奮い立たせ、
今日も東京の先生にラテンを
約１時間半ほど教えてもらいました。
１週間後に迫ったデモに向けて
気持だけでなく体力もつけなくては、
というわけで、スタジオからランチに直行。
ところが、お昼時はどのお店も満員で
店の外まで並んで待っている人、人、人。
結局３店目で無事に入れました。
８月半ば過ぎに訪れて２か月ぶりの
イタリアンレストランです。
こちらも土・日は混んでいます。
前回と同じリヴォルノコースですが、
前回とは内容が違いました。
前菜にはお肉（ミートボール）あり、お魚（ワカサギのマリネ）あり、
モッツァレラチーズとルッコラのピッツァが食べたくて
オーダーしましたが、ピッツァ１枚は多すぎました。
デザートのチーズケーキとティラミスが
お腹一杯で苦しいほどに。
でも、元気はみなぎってきました。
やはり食は命ですね。
明日は呼吸器科へ出かける予定。
早く体調を整えなくてはね。
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私も夫が日本からもってきた風邪をひいて・・・
息子も昨日は学校を休みました。
鼻で呼吸できますが、匂いがまったくわからないんです！(>_<)
美味しそうなイタリアン料理♥
本当に食べないと、治りませんからね～。
私も風邪をひいたときには、できるだけ食べようとおもってます！（いつもよく食べてますが(^_^;)）
(2014年10月26日 17時21分02秒)
＞こんにちは。
今晩は。
＞私も夫が日本からもってきた風邪をひいて・・・
＞息子も昨日は学校を休みました。
＞鼻で呼吸できますが、匂いがまったくわからないんです！(>_<)
あらまあ、それは大変ですね。
ご主人様、とんだお土産まで持ち帰られましたね。
どうぞ息子ちゃんともども、早く体調が良くなりますように。
＞美味しそうなイタリアン料理♥
＞本当に食べないと、治りませんからね～。
＞私も風邪をひいたときには、できるだけ食べようとおもってます！（いつもよく食べてますが(^_^;)）
いつも男先生にダイエット、ダイエットと言われ続け、炭水化物をひかえているうちに、身体を燃やす栄養素が足りず、すぐに風邪を引くようになりました。
こうなったら、少々重くなっても免疫力を上げて、身体の調子を整える方が先決です。
どうぞ、Maryamさんと息子ちゃんもお身体ご自愛ください。
(2014年10月26日 17時39分01秒)
今晩は。
お帰りなさいませ。
＞喘息・・お辛いですね。
そうですね。
高齢者の仲間入りをした途端、おチビちゃん達から風邪を、また免疫力が落ちてインフルエンザももらってしまい、咳が長引くと思ったら、気管支喘息だと診断され、ショックでした。
＞美味しいイタリアンで、元気復活!♪
はい、ダイエットよりも栄養のある食事を選びました。
＞どうぞ、早めに休んで、少しでも睡眠を確保なさって下さいませ。
そうですね。
睡眠不足が免疫力低下を引き起こしますから、これからは睡眠もじゅうぶんとるよう心がけます。
どうもありがとうございました。
(2014年10月26日 20時45分59秒)
「思い出と 時の早さを 惜しむ秋」
秋惜しむ、そんな気持ちで詠んだ句です。
ご挨拶の一句・・・・龍
ここ二年、風邪を引いたことがありません。その前は年中、
風邪を引いていたのですが、粗食、睡眠、夜遊びなしで治りました。この前まで寝る時は夏の薄いシーツのみで眠っていました。 (2014年10月27日 11時18分03秒)
今日は。
＞『美味しく！』食べてナンボです！fight!(^^)!
ナイトさん、その通りですね。
何だか元気をもらったようです。
がんばらナイト！
どうもありがとうございます。（*＾＾*）
(2014年10月27日 11時46分44秒)
今日は。
＞初めまして。
はじめまして。よろしくお願いします。
＞凄い門構えですが、以前は和食かお蕎麦屋さんだったんでしょうか。
そうですね。
和食処でした。
イタリアンレストランが以前の場所（もイタリア風で素敵だったんですが、天井が高くて空調に費用がかかるからということで）ちょっと離れたこちらまで移転したそうです。
立派な門構えはどんぐりの木だと思います。
(2014年10月27日 11時54分27秒)
＞こんにちは。
今日は。
＞いつもコメントをいただいておりまして、感謝申し上げます。
＞元気になってデモを頑張って下さいね。
温かい励ましのお言葉、とても嬉しいです。
どうもありがとうございます。
(2014年10月27日 11時58分30秒)
今日は。
＞もうすぐに晩秋です。秋は人恋しく昔を懐かしく思い出させてくれます。それも終り、厳しい冬の季節が待っています。
＞「思い出と 時の早さを 惜しむ秋」
＞秋惜しむ、そんな気持ちで詠んだ句です。
＞ご挨拶の一句・・・・龍
＞ここ二年、風邪を引いたことがありません。その前は年中、
＞風邪を引いていたのですが、粗食、睡眠、夜遊びなしで治りました。この前まで寝る時は夏の薄いシーツのみで眠っていました。
今日も素敵な一句をどうもありがとうございます。
年を重ねるごとに月日の経つのが速く感じられます。
私は身体を大事にしすぎて病気になっているんでしょうか？
男性は結構そういう方（粗食で薄着で充分な睡眠、夜遊びなし）が多いようですね。
我が家にも一人そういう人おります。
でもやはりか弱き女性の身体と逞しい男性の身体とは所詮根本的に違いますから、真似はできませんわ。
(2014年10月27日 12時06分59秒)
