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某Am●zonさんでお薦めされていたので、店頭で手にとったのが、この本。メールは1分で返しなさい!巷に溢れ出る自己啓発&ビジネス本か??と思っていたが、さにあらず。便利で丁寧なメールの文例集。新社会人は勿論、中堅社員にも、おさらいの意味でも勉強になる。結構いいかも。(ただし、当たり前のことが書いてあるので、社会人歴が長い人には不要かも)それにつけてもタイトルづけで手にとらせようとするのが手段なんだろうけど、単純に「メール文例集」だよね。や、そのタイトルじゃ売れないのかなぁ。。。取り合えず親戚に新社会人がいたら贈りたい良書だと思います。
2009年04月16日
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浅見帆帆子さんの新刊が出ました。宇宙につながると夢はかなう取り合えず新刊が出ちゃうと買っちゃうワタクシ。
2009年04月15日
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母が秋元順子さん(紅白に最高齢で初出場した人)のCDが聴きたい~!と以前から言っていた。が、MDコンポが一昨年ぐらいに湿気で壊れてからうちにはCDプレイヤーが無いのである。(私はPCで聴いてるので必要無い)そろそろ買ってもいいかな、と思い、某電気店へ。そこで、お手ごろなミニコンポ(1万以内)に目をつけたのだが、気になったのがウォークマン。しかも、オーディオがあるから家でも聴ける!と、いうことで私にしては珍しく衝動買い。【在庫あります 即納可能】ウォークマン Sシリーズ 4GB NW-S736FK ピンク上記商品よりも2,000円ぐらいお店の方が高かったが(笑)、まぁいいの。説明も聞けたし、実習生だったし。と、いうことでミニコンポ(という割に結構かさばった)とウォークマンオーディオをえんやこらと持ち帰った。おかげで、いろんなCDを入れて、寝る前や通勤前に聴いております。え?ウォークマンなのに持ち歩かないのかって??イヤホン苦手なんだよねー(>えーーーー!!!)お母さまには、これも買ってあげたのだ。よっ、孝行娘!? ↓《メール便なら送料無料》【CD】秋元順子 / セカンド・ストーリー <2008/8/6>■秋元順子 CD【愛のままで・・・】 08/1/23発売
2009年04月12日
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見返り峠くらがり同心シリーズが好き♪間が抜けて読んでるのでこの本から再開したい。
2008年12月01日
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今日は会社の親睦パーティでした。美味しい料理が食べれて久しぶりの人たちにも会えて面白かったです
2008年11月12日
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あのお気に入りの作家さんが新刊を出すことになった。で、ふと思った。あ・・・楽天ブログ、放置プレイ状態だそう、「最後の日記(笑)」に書いてあった「イグアナの嫁」の作者さんにお子さんが産まれたのです。びっくり妊娠なんとか出産結婚してから12年が経ち、よもや妊娠するとは思ってないところ天から降りてきたベイビーちゃん。男女間の温度差だったり、時々の不安や喜びだったりが素朴なコミックエッセイで綴られています。今までの著書に比べても相当薄いため、立ち読みでもあっという間に読めてしまいますがほんわか優しい雰囲気だったのでお買い上げ。「本」として読もうとすると物足りないかもしれませんがツレさん達のフアンであれば楽しめると思います。
2008年11月11日
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その昔、少女時代は「なかよし」と「りぼん」を毎月購入していたものでした。お小遣いの殆どをしめてしまっても、漫画には換えられなかった(笑)。さて、少女向け漫画とはいえ、夏になるとホラー色が出てくるものです。有閑倶楽部は必ず怖い系やってましたよで、「なかよし」に載っていたこの作品。 ↓怖いですねー、既に表紙だけで泣きそうですねー実は最近、某SNS(ソーシャルネットワークサービス)で、全然見知らぬ男性からメッセージが来ていたんですよ。「○○ではなく、○×ですよ」という訂正メッセージ。まぁ、「あたしんち」じゃなく「あたしンち」ですよ、的な内容です。ところが、どこにその文字を書いたか記憶にない。日記はリアル友人限定だし・・・。で、いろいろ調べて全体公開しているプロフィールの中にその文字を見つけたわけです。な、なるほどね。・・・・ていうか、どこから私のページに飛んできたの??私は全体公開もしてないし、ニュース関連の記事も書いていない。大きなコミュニティにも入ってないし・・・。むむむ、「友人限定」で公開してても、パスワードがかかっているわけじゃないし、ちょっと怖いなぁ。どうせ公開されるなら、もっと大っぴらな楽天ブログの方が楽しいかも、と舞い戻ってきたのであります。や、舞ってませんけどね不良少女と呼ばれて DVD-BOX 前編(DVD) ◆20%OFF!↑この作品、リアルタイムでは見てませんが、確か不良少女なのに古典的な舞を踊ってたりしてましたよね。
2008年11月10日
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以前にも書きましたが、ふくろう好きです。あの、まるまっこい身体、大きな頭、360度回転する首、お利口さんなところ、羽音を立てずに飛ぶミステリアスさ。んーーーー、素敵だわっ!!(元々、猛獣系や猛禽類好きです)で、大好きなふくろうが主人公(?)なのが、「サラとソロモン」シリーズ。サラとソロモン【予約】 物語で読む引き寄せの法則----サラとソロモンの知恵挿絵が子供向けではない(大人向け、というかリアルなのね)、でも内容はスピリチュアルな感じで好きです。ただ、ちょっと道徳の教科書的な「お利口さん」風で「ガハハハハ」というより、ふむふむという面白さ。
2008年11月09日
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最近、こんな本を読んだ。イグアナの嫁「ツレがうつになりまして」を描いた人のイグアナ飼育本(?)。イグアナのことを書いてあるけど、生きることに不器用な夫婦の日常をエッセイ風に書いていて大人が読んで楽しめる本。ツレうつはシリーズあわせてベストセラーになりましたよね。↓ 私は「イグアナの嫁」の方が面白かったかな♪ツレがうつになりまして。「イグアナの嫁」読んで「イグアナかわいい」と思ったが実際には温度管理などがとても大変とのこと。発情期の暴れっぷり、大きさが150cm以上になるところもスゴイ。本の中のイグアナは160cm、って、私の身長より高いやんで、しばらくして。お笑い芸人のほっしゃんがフクロウを飼っているのを見た。メチャクチャかわいかった。「ハリーポッター」とか、「どうぶつの森」の博物館長とかふくろうは可愛いキャラクターだし、賢いし、縁起がいい。お値段は30万前後するらしいが(小型)、それでも将来・・・と昔のアイフルの宣伝のように妄想にはしりながら、サイトを検索すると「餌・・・冷凍マウス、コオロギ。解凍して内臓等をとる。刻む。 衛生面から専用の冷蔵庫が必要」むむむ。。。「6畳から10畳のスペースが必要。羽を広げれば2mのものも多い」・・・断念狭いスペースじゃ、ふくろうがストレスたまって可哀想。それに元々が猛禽だから、犬や猫のように懐かない子が多いらしいです。ま、野生動物だからね・・。と、いうわけで、だったらグッズとか、ぬいぐるみでしょ(>オイ)。もし買うとしたら、これかなー夢ふくろうピンクのも可愛いなーセガトイズ 夢ふくろう
2008年02月17日
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ネズミーランドに先月行きました。その際にプリンセス占い(笑)というものをやったら「美女と野獣」のベル タイプと書かれていました。読んでみると「本が好きで、空想好きな変わり者。身近な人(家族や同僚、親しい人)には親切で優しいけどそれ意外の人には壁を作りがちで人見知り傾向があり」あ、あってるじゃん!!恐るべしネズミー占い!で、恥ずかしながら美女と野獣のストーリーを知らなかったので本を買ってみることにしました。調べると、ディズニー版と原作とでは大分違うようなのでそれぞれ1冊買ってみようかと。で、大型絵本。(小説版が原作)素でちょっと怖い。大人でも怖い。というか、そもそもヒロインの顔も怖いだって、ヒロインの顔、緑色がかってたりするんですよ。でも、慣れてくると結構味があって素敵だったりします。原作版はグリム童話同様、ちょっと訓示めいた感じで「見た目や知性に惑わされずに、優しい心を選んだヒロインは幸せになりました」ということになっております。お約束のように意地悪な姉二人は最後は柱にされてしまいます。で、ディズニー版。こちらはアメリケーンな感じで、野獣がヒーローっぽく闘います。小説版の野獣が最初から善良だったのに対し、ご存知ディズニー版の王子はワガママ放題だったため、愛することを知らず不器用な性格。こちらはこちらで野獣(王子)のコンプレックスや愛することへの恐れなどが出ていて秀作だと思います。You-Tubeで映画の方をちらっと見たら、とっても素敵!!ディズニーは今まで苦手だったけど、これは欲しい。ということで探してみたら限定版らしくて、定価が4000円前後なのにAMAZONとかで3万円弱で売られてます。中古でも1万以上はするみたい。うううううううーーーん、悩むー。とりあえず保留。でもアカデミー賞候補になったのも納得の素晴らしい映像と音楽です。復刻版出てくれないかなー、正規の値段で。
2008年02月10日
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まりもが、まりもが、まりもが藻を手で丸めて作ってただなんてー!!!まりもっこりシリーズ!10種類のマグネットがでましたよ(^^)/~~~アテンションブリーフ マグネットや、「まりも(藻)」ってくらいだから藻だとは薄々気づいてましたけれども。成長したり、生きてると思ふわけじゃないですか。少なくとも、私の周囲では少なからぬ数の人が机の上やお家で、まりもを育て、「大きくなってるでしょー」「かわいいよねー」と、擬似ペット化していたものなのです。本物は天然記念物だから売れないとか、藻を丸めてるとかは知らなかった。丸っこいのが海(川?)にプカプカ浮いてて貝や魚のように生きてると思っていたのに。こ、今年一番の衝撃!!!!!先輩も同じように驚いていたので、神奈川県民の多くの人は勘違いしているに違いない。嗚呼、あの姿で浮かんでいないのね。や、少なくとも浮かんでるのは天然記念物なのね。「真実を知ることが全てじゃな~い♪」とB'zの歌を口ずさんでみました。
2008年01月22日
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Amazonさんが私に本を紹介してきた。そのオトコ、いくら好きでも別れなさい・・・すごいタイトルだ。や、その前にすごいイラストだま、私の場合は、まず好きな人を作ることからかなー
2008年01月10日
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お気に入りの本(洋書)の続編が複数出ているのに人気がなかったのか続編が翻訳されない時もしくは、なかなか発行されない時友達の彼氏が外国人さんだけど、言ってることがわかってもお話が全然出来ないときでも、外国に行って幽霊に会っても言葉が通じない分怖さは薄れるかも・・・って、そんなことはないか【先行予約開始】ハリーポッターシリーズ第7巻 「ハリーポッターと死の秘宝」 上下セットま、ハリーは第1巻しか読んでないんですけどね。はまってる人には翻訳が待ち遠しかろうと。うむうむ。と、思ったら、こんな本が!さすが天下のハリーポッターだ「ハリー・ポッター」vol.7が英語で楽しく読める本
2008年01月09日
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今年は綺麗アップを頑張るぞ!!と、いうことで休日をいいことにメイクの練習をばしてみました。まず、ブロンズ風になるとかいう粉を手に取ったのですが思いがけず出すぎてしまい、「ま、家だし、いっか♪」と顔につけたら、あらビックリ。あと一歩で「歌がうまくない松崎しげる」顔色に!むむむーっ。ま、気を取り直して、眉毛に挑戦。あれ、あれ、あれ。と、あっちを直し、こっちを直しをしていたら、80年代の往年の今井美樹風なぶっとい眉になりました。いい女への道は一日にしてならず頑張れ、俺
2008年01月03日
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昨年「夜市」を読んでから、ちょっと恒川光太郎にはまっております。夜市ちょっと「不思議な世界」へ迷いこんでしまったようなおどろおどろしくも怪しく切ない世界観が何とも言えず。特に感受性が豊かな中高生時代に読んでたらもっとはまってたかもなー、と思います。雷の季節の終わりに平成18年に出版された「雷の季節の終わりに」は著者初の長編小説。地図にさえ載っていない異世界の小さな町、穏(おん)で暮らす少年・賢也がある秘密を知ってしまったために起こることとは?人間のエゴや閉鎖社会の恐ろしさ、また著者の構成力には唸らされます。秋の牢獄平成19年に出版された「秋の牢獄」は短編が3つ入っています。タイトルにもなっている「秋の牢獄」は同じ一日が何回も何回も繰り返される物語。映画でもそんな話はありますが、こちらの方は一風変わった捉え方をしています。「ターン」は観てないですが、面白そうですね ↓ターン 特別版牧瀬里穂
2008年01月02日
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新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。年末ずっとゴロゴロしていたので、初ビリーさんやってみました。相変わらず面白かったです。右と左の回数、倍以上違ったりするところも健在。やっぱりビリーはこうでなきゃビリーズブートキャンプ 脂肪燃焼プログラム「日本語字幕版」そうそう、今、検索してみたら、アメリカで最新のものはビリー棒を使うそうでございますよ。どんだけ~!!!!
2008年01月01日
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先日、名古屋美人さんに頂いた「高級ういろう」を家族みんなで頂きました(写真はイメージ)頂いたういろうは結婚式のような水引きがあって、超高級な感じ♪しかも、栗が入っているんです。スゴーイ!!甘すぎず上品なお味で、ちょっとセレブ気分名古屋美人さん、どうもありがとうございました~
2007年12月22日
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今日のワタクシは、「ぬれマスク」で完全防備。【スチーム効果でのどをうるおす!】のどぬーる ぬれマスク昼用立体タイプ ハーブの香り 3組入り格好は結構スゴイけど楽になります。ふふふ。まるで往年のスケバン刑事 鉄仮面状態です(LD)スケバン刑事2 少女鉄仮面伝説1
2007年12月19日
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お家に帰ると近江美人さんから本が送られてきていた♪よりぬきピータン!!(基本編)おおうっ!!これは以前から読みたいと思っていた伊藤理佐さんの「ピータン」の傑作選ではあーりませんか!早速、帰ってから数十分でスグ読んじゃった。おもしろーい!!!そして、なぜか恋がしたくなるのであります正直、絵はそれほど綺麗ではないんだけど、なんていうか人間っていいもんだな♪とか、恋愛って素敵だな♪と思える素敵なエピソード(しかも超身近)が多いんですよね。素敵な本をどうもありがとう♪また、「日本一の悪女」とアンアンに書かれたという本も頂きました。これで悪女入門しちゃう?「青鬼の褌を洗う女」
2007年12月18日
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12月11日(火)、会社に行っても力が入らず、くたくたーとフレックスで退社。夕方から38度弱の熱。も、も、もしや、インフル??12日(水)にお医者に行くと「あー、インフルエンザ?39度近くあがるし、一人でこれないよ。普通の発熱ですよ。お薬3日分、や、保険を含めて4日分だしとくよー」との返事。「これでラクになれる」と思ったのが甘かった(笑)。先生が「3日分」と言った意味をわかっておらず、14時半から発熱再開38度弱という中途半端な辛い熱が翌日木曜日の19時頃まで続く。金曜日は37度弱という、これまた中途半端な微熱。夕方には36、5℃に一瞬なった隙をつき、やっと入浴。この日のMAX値は37.1℃。発熱後、初めてうなされずにグッスリ眠る。土曜は、やや鼻風邪気味で、今週は仕事殆ど休んじゃったので来週ガンバルためにも、もう一度病院へ。「殆ど治ってるけどねー」と言われつつも薬を調達(笑)。日曜日は、鼻づまり傾向だが、大分ラクになりました。発熱デトックスのせいか、肌がツヤツヤ通り越してテカテカしてます何事もいいことはあるもんだ♪
2007年12月11日
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逢瀬二日目(笑)。この日は家庭の事情で私は午後から合流。実は横浜はあんまり詳しくなく、特に「外人墓地」「元町」方面については微妙なので、前日「墓地には行かないでね。合流できなくなるから。じゃっ!」と、俺様発言をしてバイバイをしたのだが、昼にメールしても電話しても繋がらない。彼女たちが泊まったホテルは、ちょっと怪しいところがあるので「も、もしや美人さん達だから、イケナイ人に捕まった!?」と心配していると、そこへ電話。「えっ?良かった、山下公園に行ってたのね。で、元町、ふむふむ(>ここらへんまでは知ってる)。ブリキのおもちゃ館・・・え、墓地に向かってる??」好奇心旺盛なお二人は「禁断の墓地」へと向かっていた(笑)。この電話を聞いた近江美人は「やばいっ、びわ子ちゃんがプチ切れしてる」と思ったらしいが実際は合流できないかもと超焦っていたのだ。何せ、地図をグルグル回す方向音痴ナンバー1の人ですからね、自分。私の剣幕におののいたのか、べっぴん二人は中華街へ。(って、どんな俺様案内人なんだ、俺)ところが、中華街って意外と広い。私は「警察」と行ったら、本家(?)しか思い浮かばないが交番は何と4つ(5つだっけ?)もあるらしい。「取りあえず、その交番で動かないで待っていて」と言い残し、本家警察へ出動(笑)。休日出勤(?)の職員さんに交番の場所を尋ねると「焦ってるでしょう」と言うので、その通り!と思っていると「そりゃ焦りますよねー、お腹がすいてー」と、ジョークがわかるオッちゃん、もとい職員さんでした。この人、スゴク感じが似てる(笑)やっぱり観光地の警察の人は愛想が良いねで、教えてもらった交番に着くと、無事二人と合流。お腹がすいた二人が特大肉まんを買い、食べながら中華街散策。さすがに特大を食べた後なので、お昼はコースメニューではなく単品で頼むことに。ホントは「聘珍樓」とかでゴージャスにしたかったんですが、一人はビーフン、一人は杏仁豆腐で満足してらっしゃいました。スリムな人はやはり違うのねー。お歳暮でも大活躍↓[聘珍樓]肉まんシリーズセット(241180FC*/000)」その後、中華街のお店をひやかしながら、スイーツが美味しい喫茶店へ。[ハーバーズムーン]ムーンセレクション(214884/000)夢のような可愛らしいスイーツがたくさんあるんだけど、女性3人は、お茶を堪能しました。スリムな人には「別腹」という文字がないのかもしれない今度機会があったら食べてみてね(>お二人さん)そこの席ではガールズトーク炸裂。恋愛「フル装備理論」とか、私のメッチャ鈍感体質で恋のチャンスを踏み倒しまくってるか、とかを気づかせてもらいました。や、場所が場所だけに詳しく書けませんが・・・(笑)。で、帰りの新幹線の時間もあるので、早めに新横浜駅へ。ここも私の調査不足で、新横浜は工事真っ最中。とのことで、殆どといってイイほどおみやげ物屋がなく、近江美人がいろいろ探してくれて、名古屋美人さんは無事お土産を買うことが出来ました(>何やってんの、俺・・・)その後は、お茶兼夕食をとりながら再びガールズトーク。とっても楽しい二日間でした。お二人さん、どうもありがとう♪また会って遊んでねー
2007年12月09日
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今日は名古屋のべっぴんさんと近江のべっぴんさんと約1年半ぶりの逢瀬でございます。ふふふ。13時頃、新横浜駅に降り立った二人は相変わらずスリムでかわいらしかったですで、そんな二人を私がよく行くランチのお店へ。・・・や、鎌倉山ローストビーフとか、生演奏してくれるレストランとかいろいろ予約かけてみたんですよ、ただ、どこも満員。結婚式シーズン、クリスマス月間の土日をなめちゃいけねぇでも、このお店はなかなか雰囲気もよく、窓から有名な銀杏並木も見れるので個人的にはお気に入りなのです。そこで軽くおしゃべりをし、今度はパイのお店へ。そう、私が「いちごパイ食べたい食べたい」と行っていたあのお店。やっと時期が冬になり、美味しいパイを堪能。しっかし、量が半端じゃなかった。この写真で見るよりデカイです、ハイその後は「いつ来ても夕方なのに激空き」のファミレスへ。(ホント遠くから来てるのにスイマセン・・・)他のお店は、この時期2時間もすると追い出されるけど、ここは味もそこそこ美味しいし、何より空いてる(笑)。結局、4時間ぐらい(もっと?)いたのかなぁ。たっぷりガールズトークが弾みました。
2007年12月08日
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巷で有名になってる「いつまでもデブと思うなよ」びわ子さんもコッソリ実践しておりました。いつまでもデブと思うなよ7月5日に開始して5ヶ月が経過した本日。開始時と比べ、体重 8.1kg減、体脂肪 8.0%減でございます。とりあえず記念写真。ちょっと「いつデブ」をパクってみましたこれが開始時のお腹。ヤバイっす。メタボ決定っす!そして、本日12月5日の夕方 ね、ね、ちょっと変わったでしょ?(え、わからん?)そして数値比較(5ヶ月後)体重 8.1kg減 体脂肪 8.0%減バスト 3.5cm減(ブラのカップは変化無し。アンダー大幅減) ウエスト 6.0cm減 ヒップ6.2cm減 2の腕 4.1cm減太もも5.0cm減 ふくらはぎ1.8cm減 下っ腹 3.9cm減そして、ビリー開始した2月23日のウエストから比べるとウエスト15.5cm減!体脂肪12.5%減!っていうか、もとの数字、どんだけ~!!(そこは突っ込まないでやってくだし。あの腹を見れば想像つく・・)とはいえ、急激なダイエットでも何でもないんですよ。減り方も1ヶ月1.4~1.6kg前後でしたし。外食も週に1回は行ってたし(1食分 700~900kcalはあった)。お寿司も天ぷらも唐揚もラーメンも食べてました。勿論、前後で調整しましたけどね、多少は。ではでは、その方法とは?
2007年12月05日
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さて、上述したように5ヶ月で8kg減に成功した一因となった「いつまでもデブと思うなよ」(以下、いつデブ)以下は私の体験記&感想になっております。(なので、細切れ表現なのは、ご容赦)いつまでもデブと思うなよやー、面白い!!もともとオタクを自称する著者の岡田さんですが元々が物書きさんであるので話が上手い!太っててもいいけど、「太ってると損をする」という理由づけも面白い。これが女性が書いた本だと「彼氏が欲しい」「洋服、水着が着たい」「綺麗になりたい」等々の理由なんだけど岡田さんの場合は「資格取得したり、出世したり、整形したりいろいろ投資方法はあるけど、ダイエットはリスクも少なく、リターンも多く、社会評価をあげるためにもってこいじゃない?」と、数々の「自己投資」の格付け表を作ってみちゃうところが面白い。さすがオタク・・、もとい評論家!また、数々のダイエット法の格付け表もある。ここらへんがやっぱり男性、というか(以下略)。他にも「読み物」として面白い箇所はたくさんあるんだけど、長くなりすぎるので本題はというと・・「記録をつける」→「カロリー制限」を段階を踏んでやっていくというもの。「なーんだ、それなら王道やん」と言われそうなんだけど、さすがオタクを自称するだけあって分析が細かく、実体験だけに「そうそう、そうやねん!!」と膝を何度も叩きたくなる体験談がたくさん。段階は7段階に分かれています。まずは第一段階「助走・太る理由」デブの正体。それはカロリーという名の不良債権を増やし続ける多重債務者である。もう、この副題にノックアウトですよ(笑)。かっこよすぎだ、岡田さん。(1)体重(体脂肪)を毎日計る(2)口に入れたものをすべてメモする(3)ガマンしないまずはカロリーを気にせず、現状を把握するだけ。これが「助走」期間。※※※で、次の段階「離陸:カロリーを計算してみる」うっひゃー、一番面倒くさいと思ってて、一度も試してみなかったことである。や、一回だけやったかな、学生の時。この著者はファミレスやコンビニ食が多いのでカロリー表示を見ればスグ計算できる。しかし、殆ど外食がない私の場合、計算が難しいのだ。「玉ねぎだけ炒めた場合」とか、スーパーの惣菜とかもカロリー書いてないものが多い。油が何グラムでー、なんて無理っす!しかし、著者お薦めのサイトやFYTTEのカロリー手帖をヒーヒーいいながら調べた。揚げ物のカロリーの高さや野菜のカロリーの低さにビックリ。いつも食べてるブロッコリーの塩ゆでなんか塩入れたとしてもメッチャ低いやん。比べて「甘い唐揚」1個94kcal。大抵2個だから・・・うわー、結構するねぇ。「真実を知ることがすべてじゃな~い♪」とB'zの稲葉さんはおっしゃっておりますがこりゃヤッパリ一度は知らなきゃいかんかも。全然わかってないや、カロリーのこと。さすがにコンビニなどで買う時はチェックするけどいわゆる「普通のレストラン」とか、スーパーの惣菜気にしたことなかったからなぁ。よくダイエッターが「カレーのカロリー高い高い」と言っていたのを見て「ふーん」程度に思ってたけど、多分調べたら相当高いんだろう。>他人事かよ!ちなみにこの「離陸」編では【調べること】が目的なのでカロリー制限はここではしません。普段の食事のカロリーを「知ること」が目的。※※※あまりに面白かったので岡田さんの一文を抜粋「自分がそこまで太るものを選んでいるとは思っていなかった。が、実は効率よく太れるように、日々いかに努力し続けていたか、身に沁みてわかってしまった。」岡田さん、びわ子さんも身に沁みてわかりました。食べる量はそれほど多くないけど、揚げ物が圧倒的に多いかもですよ。ふぅー。「真実を知ること」が大切ですね。※※※次の段階「上昇」編にいこうと思います♪「上昇:カロリーを制御する」いよいよキター!!!って感じですね(笑)。今まで「助走」「離陸」は実験精神で面白おかしくやってきたけど、ここからが「本番」って感じがいたしまする。「いつまでもデブと思うなよ」の岡田さんはいきなり1500kcalに抑えちゃうというチャレンジャーでいきましたが、私の場合リバウンドや「やつれ」が気になるので設定は低めでいこうと思います。まず、一般的に必要なカロリーが私の場合1,700~1,750kcal。今まではそれも大幅に超えていたので、まずこの数値を目標にします(えっ、ゆるい?)。1,741kcal~1,750kcal・・・及第点1,700kcal~1,740kcal・・・よく出来ました1,650kcal~1,699kcal・・・大変よく出来ました1,500kcal~1,649kcal・・・素晴らしいまず、これでいってみよー!!外食等でカロリーが大幅にオーバーした時は起算で3日~1週間の平均値で上記目標になればオーケーとします。「カレー食べたから次の日の朝昼絶食」ってのは絶対やっちゃダメ。そもそも出来ないから心配ないけど(笑)。岡田さんの注意点としては「目標カロリーを下回った無理な食べ方をしないこと」「記録を何より優先すること」極端に制限すると、確かに体重はガクンと落ちるけど、飢餓に備えて脂肪を蓄えるようになり逆に痩せにくい身体になる危険が高くなります。あと、この段階も「カロリー制限」とはいえ、本質は「記録を続ける」ことが最優先。食べすぎちゃったりすると、記録するのがしんどい時もあると思うけど、記録だけは放棄せずに続けませう♪第三段階「上昇」のポイント(1)体重、体脂肪率を計り、口にいれたものを すべてメモをし、カロリー計算する。(2)1日の摂取カロリーを決め、それを守る(3)食べ過ぎても後悔や反省はせず、翌日からの フォローで切り抜ける(4)毎日、水を二リットル飲むま、びわ子さんの場合(2)が大分ゆるい目標だがボチボチいこうと思ってまーす。※※※で、結局、ゆるい目標にしたのが精神的に良かったのか結果として1,400~1,700kcal前後(目標は約1,500kcal)で3ヵ月半ほど実践中でございます。結果は12月5日の日記のとおり、5ヶ月で約8kg減となりました。多分「無理をしない」ことが継続の理由。特に最初の1ヶ月、なかなか減りませんでした。ビリーをやっていたので「筋肉」になったせいか、逆に微増したくらい。でも「ビリー10回やったら○○を買うぞ」とプチ目標を立ててそれを楽しみにやったら切り抜けられました。最初は「回数(運動や歩数計ノルマ)達成」ごとにご褒美、順調にいきはじめたら「1kg減ったら○○を買う」という体重減でのご褒美も効果ありかもです。
2007年12月04日
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一時期、ものすごく流行った「計るだけダイエット」。実は私はあれがスゴク好きで関連本(ムック)も2冊買ったんだけど新しいのが出てこなかったんですね。コピーして使うっていってもなー、と思ったら、出ました!NHKためしてガッテン健康ダイアリー(2008)「健康ダイアリー」という名前になっているけど、実質は「計るだけダイエット」の1年間分です。(血圧記入欄が増えてます)簡単なメモ欄もあるので、一年を振り返る意味でも面白そう。新年が今から楽しみです
2007年11月30日
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ずーっと気になっていた通販の「ベアミネラル」を買って数日。家に帰ってみると・・・ベアミネラル、キタ━(゜∀゜)━ッ!!大きなダンボールで届いてました。あけると、ピンクのかわいらしい箱が。まるでアポロチョコのようなピンクと茶色のコントラストがグー!(死語)。乙女心(?)をくすぐります。で、そのアポロ箱(笑)を開いてみると綺麗に整理されたベアミネラル一式発見。おおおーーーっ、良くってよ、良くってよ。で、夜も遅いので、満足して就寝。そして朝。ホントは土日にでも付属の使い方DVDを見ながらゆっくり試してみようと思ったけど我慢できずに簡単な説明書をもとに実践。あまりに出す量が少ないので、「ちゃんと、ついてるのかな~??」と不安になったりしたけど、終わってみるとあらビックリ。リキッドよりも自然な仕上がりで、ちゃんと同じようにカバーしてくれてました。朝、慌てて下地→リキッド→お粉をやると浮いたりするけど、パウダーだから、そんなこともなく、綺麗に仕上がっていて満足。CMのように「あら、こんなに大変身!!」っていうオチはないけれど(笑)、簡単だしお肌に優しい(らしい)し、クレンジング剤を使わなくても落とせるところが気に入った!取り合えずは結構お気に入りでございまする。※※※後日談として。でも、やっぱり「イザ」って時はリキッドの方が綺麗に仕上がります。あと、重ねづけをするとやっぱりクレンジングしないとちゃんと落ちているか心配かも。でも、普段に使うのは簡単だし、しばらく使う予定です。
2007年11月28日
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江ノ島へお散歩へ行ってきました。天気も快晴ここへ向かう国道134号線沿いには「とんびに注意」というシュールな看板がたくさんあります。実際、お弁当を狙うトンビは多いです。でも、ちょっとカッコいい!江ノ島では母が好きな「女夫(めおと)まんじゅう」を購入。おいしいよー。女夫饅頭のお店は多いんだけど、お薦めなのは「井上総本舗」。古くからやっているお店で、地元の人からも人気。ご主人の人柄もとっても素敵です♪※写真は「Qlep 神奈川」さんの記事より
2007年11月25日
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「ワタシは最高にツイている」そんな「今風」自己啓発チックなタイトルをつけた小林聡美さんの最新エッセイでございます。相変わらず面白すぎです。ワタシは最高にツイているさて表題にもなった、「ワタシは最高にツイている」はと言うと、某有名自己啓発本が気になって仕方が無い小林聡美女史。まるでエロ本を買う男子学生のように、サンドイッチ状態にして購入し、そそくさと家に帰ります。さて、その本のタイトルは??愛されてお金持ちになる魔法のカラダ確かにこのタイトルはちょっと恥ずかしい。や、自分も買いましたけどねちなみに関連本として、こんなのもある。愛されてお金持ちになる魔法の言葉こういう本って小林嬢じゃないけど、ホント買うの恥ずかしい。わざわざ裏にして出して、しかもサンドイッチ状にしてるのに、一番上の本から包装する時に、2冊目の該当本を表紙にしてるの。それがまた実習生とかで包装(?)が遅いのなんのって、もうもう何かのプレイ?って感じの悶絶もんの時がある。実際、顔が赤くなった。だったら、ネットで買えばいいんだけどねー、これがねー。しかし、結婚もされて、お金持ちの聡美女史、なぜこの本を??
2007年11月02日
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「夜市」今宵は夜市が開かれる・・・そんな印象的なフレーズで始まるお話。ホラー大賞を受賞した作品ですが、全然怖くなく、どちらかというと宮崎アニメの「千と千尋~」のような雰囲気。小さな頃、はぐれて「夜市」に来てしまった幼い兄弟。何かを買わないと「夜市」に飲み込まれてしまいます。しかし、買えるような値段のものは売っていなく・・・兄がお金のかわりに差し出したものとは?そして、その代償は??切なく哀しい大人のためのおとぎ話のような本。短編なのでスグ読めます。もう一つの短編もお薦め。
2007年11月01日
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今日は昨日とうって変わってピーカン晴れ。親戚の方に車を出してもらって、父は無事退院することが出来ました。日曜なので渋滞が予想されたんですが、親戚の方が道に詳しくて裏道裏道でスルスルと1時間ちょっとで着きました。火曜日には通院しなくちゃいけないんだけどとりあえずホッとしました。家族にも笑顔が出てきました。ふぅー。みんな、よく頑張った。励ましのお言葉やメール、本当にありがとうございました。
2007年10月28日
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あたたかいお言葉ありがとうございます。実は今日残業で疲れて帰ると母から驚きの言葉が。なんと、日曜日に父が退院できることが決定したのです!普通は土日に退院することはないのですが、うちは家庭の事情がいろいろ大変なので、担当のお医者さまが斟酌してくださって日曜の退院になったそうです。15日入院→17日手術→ショックな宣告→出血止まらず再手術決定→22日に担当医師から説明→24日手術→25日(今日)に日曜の退院が決定め、めまぐるしい日々でございました。9月10月は連休が多く、期首期末で一番忙しい時期であったため正直、仕事も病院通いもしんどくて心身共にきつかったけど予定通り、というか予定よりも早く退院できてホントによかったです。勿論、今後の経過によってはいろいろ大変なこともあるでしょうがとりあえず家で療養できることで安心感が全然違います。これも応援してくださった、この日記をご覧の皆様やお友達、会社の上司、先輩、同僚、営業さん達のおかげです。本当にどうもありがとうございました。日曜は母が仕事で行けないため(ホントに急なので人が足りないの)叔父、伯母と車で病院まで行ってきます。とりあえず金曜は仕事頑張るぞー。
2007年10月25日
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今日、母が様子を見に病院へ行ってきました。結局、私に電話があったのは先ほど(午後14時頃)で、それによると手術は結局1時間半程度で済み、経過も良好とのこと。父もいたって元気で、動いたり話したりもできるようです。これから経過をみていくなかで、まだ何があるかわかりませんが取り合えずホッとしました。ご心配頂いたり、励ましのコメントを頂いた皆様ありがとうございました。
2007年10月25日
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ついにびわ子さんも風邪をひいてしまいました。ってことで、ある方にお奨めしてもらった「ユンケル」を購入してみました。コンビニへ行くと、500円~1000円までのがあって、600円ぐらいのが生薬2種類、1000円のが生薬が8種類だったので、「えーい、千円の買った!!もってけドロボー!!(>オイコラ)」と思い切って高い方を買いました。で、開けてみると、プラスティックの容器に入ってて、ご丁寧にストローまで個別包装。「さ、さすが、千円やね」(>小市民)と、せっかくなのでストローを使い、飲んでみると「しょ、生薬キター!!!!」という感じでした。「うん、すごく効いた気がする」と、同僚に言うと「や、それ早すぎるやろ(笑)」と、すかさずツッコミを受けました。でも、おかげさまで元気に仕事できてます。※※※午後14時を過ぎるとカボチャの馬車、もといユンケルの効果が薄れ(笑)、鼻がタラタラ(って、食事中の方ゴメンなさい(汗))。今日はさすがに早く帰ろう、と18時には切り上げて帰宅途中。電車の中で父の担当医師から携帯に電話が!えっ、明日の17時に話を聞く予定なのに今かかってくることは、すわ一大事!?と、慌てて方向転換して、病院へ直行。すると、私が2枚も「連絡先(携帯)のメモ」を渡したために先生が急ぎなのかと気を遣って早めに連絡してくれただけだった。ホッ。で、結局、再手術は今週の水曜日になった。展開急ですなー。手術時間は「手術室に空きが出来たら」というアバウトな時間帯のため、病院へは手術後に行くことになりそうです。成功するといいなー。ズビー。※※※結局帰宅は21時過ぎになりました。明日は早めに帰ろう。
2007年10月22日
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昨日とうって変わった良いお天気!!気分も上向きになるってもんですお洗濯も大分乾いたし、光合成も出来るし、おひさま万歳!
2007年10月20日
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昨晩、医者からかかってきた電話は「手術をした目の視力の回復は難しい。光は見えるかもしれないが」とのことだった。それでも片目が見えればいいが、目は双子。調べてみないことには、もう片方も・・。そう思うと、さすがのびわ子、びわ子ママもちょっとばかりショックだったのだ。その上、悪いことは続くもので、連日寝不足の母が風邪で体調が最悪状態。障害をもつ兄も家族の様子を察してか落ち着かず通所施設の先生に「最近落ち着かない」と連日言われてるようでそれも落ち込みの原因。しかし、腹をくくってやるしかないか、と思った今日の雨が降り注ぐ残業帰り、母から電話。病院からまた電話で、出血が激しいために近日中に再手術をするとのこと。クラクラクララ。ただ、最初聞いたときは「やっぱり両目だったのか??」と顔が険しくなったが、どうやら出血が多いために手術の手法をかえ、少しでも光が通るように努力してくれるとのこと。その説明をするので、火曜日の夕方(もしくは早朝8時)に「配偶者」に出来れば来て欲しいとのこと。母は兄の送り迎えもあるし、風邪で体調最悪、坐骨神経痛で階段が辛いこともあり、娘である私ではダメかと聞いたのだけれど「娘さんでもいいけど、やっぱり配偶者の方が」ということらしい。・・・って何の話やねん!(ドキドキ)ま、奥さんの方が娘と違って父が甘えられるとかやっぱり夫婦の絆なのかはわからないが、うちも障害の兄がいなければ別であるがその間の面倒をみなきゃいけないし、なにぶん母が心身共に相当参ってるので(風邪の影響もある)やはりここは娘である私が行きたいところ。みかんがスプラッタ状態になる某通勤電車に60を過ぎた母を乗らすわけにはいかない。(しかも、話は多少は動揺する内容やろうし)お医者様は「配偶者」とは言っていたんだがどうしてもというわけでもないらしい。(独り身の人や身内がいない人もいるしね)悪い想像悪い想像にいきがちだが、その止血を含む手術がうまくいけば、1週間ぐらいで退院できる可能性もあるらしい。じゃ、なんで配偶者??気になるなぁ・・・。ま、とにかく腹をくくるしかない。昨晩はさすがにちょっと落ち込んだが、ここで私までやられれてたら意味がない。腹をくくっていきまっせ!!そのためにも腹筋鍛えな!!やっぱり健康一番や!!デール・カーネギーの「道は開ける」という古典的名著に「最悪の事態を受け入れると心が落ち着く」とあるが、もう私も腹がくくれたみたい。勿論、神や仏ならぬ身だから、揺れることはあるかと思うけど、「乗り越えられない重荷はやってこない」とあるし、私にそれが乗り越えられるからこそこの事態はやってきたのだと思ふ。この件で一番ありがたかったのは、われ先にと仕事の穴を埋めてくれて、病院から戻る予定の私を直帰に無理やり仕向けてくれた同僚や、すぐ皆を集めて、今後やりくりしてくれるよう親身になって話を聞き、手を打ってくれた上司の皆様方(>複数いる)、「こっちは大丈夫だから」と言ってくれ協力してくれている担当営業の皆様方の優しさや思いやりだ。「OL10年やりました」という唯川恵の本があったが、私もちょうど丸10年勤めたことになる。取り立ててスゴイ資格があるわけでもなく、秀でた能力があるわけでもなく、ただただ真面目にちょっと親切に仕事をしてきただけ。いわゆる「フツーの事務系OL」だ。でも、私には財産もスキルも資格もないけど素晴らしい上司と同僚、先輩達に恵まれている。それが一番の財産だ。父の件では、悲しいとか辛いとかでは一回も泣かなかった。仕事が辛くて泣いたこともない。ただ、昨日・・・役員である上司や、直属上司や先輩たちが諭すようにけしかけるように、スグに病院に行くように言ってくれた時、そのありがたさと優しさに病院へ向かう電車の中でちょっとだけホロリと泣いた。嬉しくて。ありがたくて。ただただ感謝で。私も優しくて強い人になりたい。恩返しなんて、いつ出来るかわからないけど少しでも会社やみんなの役にたてるようになりたい。だから、私は泣かない。泣くのは嬉しい時だけ。落ち込んだりへこんだり、焦ったり怒ったりイライラすることもたくさんあるだろうけどこんなにも優しいあたたかい人たちに囲まれているから私は、父は、びわ子家はきっと大丈夫だ。読んでくださってる皆さんも本当にありがとうございます。心から感謝しています。
2007年10月19日
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今日は父の手術だったので仕事は有休取って母と病院へ。9時から開始予定で約2時間半と聞いていたんだけど、11時を過ぎ、12時を過ぎ、14時を過ぎても終わらない!この時点で手術時間が、5時間以上が経過!(予定時間の2倍以上)すごく気にはなるものの、家庭の事情で2時には帰らないといけなかったので同室の人に伝言をお願いし、いったん帰宅。人によっては、手術が1時間~3時間でその日に電話も出来るらしいけどうちの場合は大変だったようで待てど暮らせど電話がない。母がしびれを切らせて病院へ電話したけど、あちらこちらに転送され、結局は「守秘義務があるので、お答えできません」とのこと。や、私も思ってたんだよね。一昔前ならともかく、今は個人情報保護法とかで厳しくなってるから電話じゃ教えてくれないって。ところが、そんな背景を知らない母は「妻でもダメですか?」と聞くと「妻だと名乗る第三者もいるので・・・」と言われたらしい。母は「そんなことってあるのかしら??」と半分困惑していたが、世間にはいろんな事情があるからねぇ。とはいえ、「手術が終わって、病室にいる」ことは教えてくれたので取り合えずはちょっとだけ安心。ま、家にいるより、医大病院にいる方がはるかに安全だしね。と、いうことで、せっかくお休みを取ったけど父には会えず。(手術準備は朝8時からで、諸事情でその時間には行けなかったの)明日、母がもう一度病院に様子を見にいってくるそうです。最近、坐骨神経痛が痛くて辛そうなので、ちょっとそちらも心配なんだけど、さすがにこの時期に仕事を週に3回も休めないので何とか乗り切ってもらいたいところ。ちなみに患者さんの「休憩室(食事食べたり、面会したり、テレビがある)」にある漫画が「なにわ金融道」「かばちたれ」「ナニワの帝王」「ゴルゴ13」・・・・病人にとっては、ちょっとバイオレントなのでは?と思うのは私だけでしょうか?何はともあれ、手術がうまくいっていますように!!※※※コメント頂いたり、ご心配頂いている皆様、どうもありがとうございます。取り合えず中間報告まで。
2007年10月17日
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今日は父の入院デー。父と母を連れ、「病院だよ、おっかさん」ってことで病院まで乗り継ぎ4回して辿り着きました。(遠いねー)しっかし、最近の病院はホントに綺麗ですねー。冷蔵庫とかテレビとかもカード式で、しかも女性部屋はオーシャンビュー(笑)。>マジでマジでま、うちは男性ばかりおじさん4人部屋ですが隣の人が元猟師さんの感じの良い方で父と年齢も近いこともあり、父の「お友達(?)」が出来て私も一安心。なにしろテレビと新聞をこよなく愛する父ですがさすがに「目の手術」を控えてるため、備え付けのテレビは見ちゃいけないことになってるんです。(これは眼科の患者さん全員)これで話し相手もいなかったら退屈すぎるもんね。私も母も仕事やらなにやらで毎日は病院行けないし。(往復3時間かかるしのう・・・)一人でも話し相手(しかも殆ど同じ病気で手術済みの経験者)がいてくれると家族としてはとても安心なのであります。水曜は朝8時から手術なので、終わった頃に母と病院へ行こうと思ってます。目で2時間半手術は結構大変なのかも。(白内障の手術は15分間らしいから、それに比べると内容が全然違うとはいえ、長いよね・・・)とにもかくにも、うまくいきますように!
2007年10月15日
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監督不行届働きマンやハッピーマニアで有名な安野モヨコさんのコミックエッセイ。面白すぎです。旦那である元祖オタク(エヴァの監督)とのホノボノしたオタクな日常生活が笑えます。で、最後にあんだけオタクで乙女な「カントク」が安野さんに優しいエールを送っているインタビュー記事にホロリ。夫婦っていいなー、結婚って素敵だなーと等身大に素直に思える一冊。お薦め♪(しかし、オタク要素テンコモリ。オタク用語解説が巻末にあるけど)
2007年10月13日
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私と同じく本好きの同僚から「かなり面白いから読んでみて♪」と貸してもらった「旅ボン イタリア編」。旅ボン有名なイラストレーターさんが描いたイタリア旅行エッセイ。海外旅行初心者ならではの新鮮な感想や、楽しい等身大のエピソードが笑えます。ただ著者の方も言っている通り「観光に行く前に役に立つ」「読んで情報が身につく」という類のものではないので注意どちらかというとイタリアへ行く前の人よりも一回以上行った人の方が楽しめる内容かも!楽しい記憶がフラッシュバックしてきます続編も読んでみたいんだけど、なにせ、この本完成までに2年かかってるんで、首をろくろっ首なみに長~くしないといけないですね。「きょうの猫村さん」よりも遅いかも・・・きょうの猫村さん(1)きょうの猫村さん(2)
2007年10月12日
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今日、普通の通院のはずだった父であるが、症状が悪化してるので急遽今月の15日に入院、17日に手術、入院は約2週間ということに決定。10月は半期初めと仕事がら3月4月の次に忙しい月。また、来月産休の人の引継ぎも今月行わなければいけない。思わず脳内パニックになりかけたが、今は完全看護、そして部位も目(恐らく片目)だけなので、手術が終われば徐々に元気になっていくと思うので、毎日通わなくてもよさそう。ま、大変は大変だけど、ヘビの生殺しのように毎週通院(往復3時間、待ち時間無限)を考えれば却って良かったかもしれない。ついでに白内障の手術もやってくれるそうだし。ふぅー、でも、3回も付き添い行ってたんだから、その時に決まってれば一緒に聞けたんだけどなー。よりによって、通院だからと一人で行かせたら今日決定するとは。ま、そんなこんなで怒涛の10月になりそうです。パスポートの10年更新も今月なのよー。ふぅー。(写真は今日撮ってきました。映りは・・・うーーーーん、イマイチ(笑))
2007年10月02日
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今日、あらためて会社の同僚や担当営業さんに事情を話すと、「25日の再検査も、仕事休んで(付き添いで) 病院へ行ってきていいよー、 後のことはやるから問題ないよ」と言ってくれて、びわ子さん、再感激!営業さんには、パチンコで当たったというチョコまで頂いちゃいましたカロリー云々抜きにして、その気持ちがとっても嬉しかったでございます。お世話になる同僚の皆様には、私もレーズンクッキー(袖の下?(笑))で今後のことをお願い致しました。あと、偶然、ぶどうをお裾分けしてもらってそのウマさに悶絶。うまーい!!ほーら、大変なことの後にはいいことがあるもんだわー♪とニンマリ思ったびわ子さんなのでした。※※※父のパート先のチーフさんも「退職じゃなくて、取り合えず長期休暇でいいよ」と言ってくれたそうです。実際は重いものは厳禁なので、配置換えが無い限りは多分退職になると思うけど、そう言ってくれる気持ちだけで十分すぎるほど嬉しいじゃありませんか。渡る世間は鬼ばかりじゃないですよ、橋田先生
2007年09月19日
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日曜に眼底出血をした父。救急病院を探し、ギリギリセーフでみてもらったところ「すわ、網膜はく離?失明の危機かも」と、いうことで大学病院を探してもらい、奇跡的に1件だけ当直の先生が眼科医。家の事情で母は出れないので、私が入院にそなえて、パジャマやタオルを持って、地元の眼科医で父をタクシーでピックアップ。三連休の超渋滞に途中で降りて、電車乗り換え乗換えで大学病院到着は夜の20時過ぎ。取り合えずの危機は脱したのだけど、何しろ出血量が多すぎて様子がわからないので、火曜日に再検査に。で、今日は父の付き添いで病院行ってきました。大学病院って待ち時間と会計時間スゴイ。9時に到着し、会計済ませたのは15時過ぎ。お昼は勿論食べてません(キュルルルルー)。と、腹の虫が鳴ったので、近くの蕎麦屋でご飯にしました。ホントは鴨南蛮とか、煮込みうどんとかガッツリいきたかったのですが、ゆっくり食べるとそろそろ学生の下校時間とかぶるのでザルそば。※※※父の目の状態は、まだ血がたまっていて網膜はく離かどうかの判断がつかないけど「重いもの」をもつことをやめるように言われてしまった。父の仕事=スーパーの野菜コーナーの品出しと、いうことで、帰ってから家族協議をし、取り合えずパートを退職しよう、ということになりました。(ま、眼底出血があったそもそもが、カートのネギを持ったのが原因(キッカケ)だったし)勿論、気をつければ大丈夫かもしれないけど、網膜はく離の場合、何回か手術をしたりとか「手術後」にも気をつけることが多いし、病院が家から4つも乗換えが必要な場所で通うにしても入院にしても負担が大きすぎるから。経済的には厳しくなるけど、残り10年か20年かわからないけど、片目が見えなくなる不便と時給ん百円とは元から比べ物にならないしね。ま、今でも給料の1/4は家に生活費として入れ、ケーブル代や、その他もろもろの援助は毎月してるんだけど、ちょっと節約してもう少し家にいれようかなと思ってまする。取り合えず美輪様が実践しているということで興味津々ンのチベット体操は諦めよう。三日坊主どころか、1日続くかすら怪しいし(笑)。体整形マッサージは買うかもしれないけど。>やるのか?うーん、無駄使いしなくて大いに結構かも!物事にはマイナスの中にプラスの局面が隠れているもんです。今回も会社の同僚や上司さん達が「病名がハッキリするまで、ゆっくり休んでていいからね」 とか「仕事は私たちで分担するから」 とか優しい言葉をたくさん頂いて、びわ子感激。ちょっとメールを見て、ウルルッときちゃった。こういう時の、人様の親切って身にしみます。びわ子、10年真面目に働いてて良かったわ(感涙)。と、いうことで、来月から忙しくなるけど生活費向上(笑)と、こんな素敵な上司と仲間たちにこたえるためにもお仕事頑張るぞー!元気でたー!!!元気が出れば何でもできるー!!猪木はタバスコの立役者~!!(興奮してるので意味不明)※※※手術するかどうか、網膜はく離かそうじゃないかは、来週火曜日に再診して判断します。まだ血が多すぎてわからないらしいです。乗換え4回だけど、頑張れ、父!
2007年09月18日
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以前、布団のマル●チのCMでそんな宣伝文句がありましたが、同僚さんが11月から産休に入るため、営業担当さんが6人から一挙に13人に増えることになりました。人数の仕事も2倍、2倍~取りあえず頑張りま~す
2007年09月06日
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3月の健康診断でひっかかってしまい、重い腰をあげてようやく今日腎臓の再検査に行ってきました。超音波検診っていって、ジェルみたいなのを塗って調べていくんですが、これが微妙にくすぐったくて一回だけ「くふふふふ♪」と笑っちゃいました。お姉さん、ごめんなさい結果発表は1週間~10日後。ドキドキ~。
2007年09月05日
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朝、会社でサンダルに履き替えようとしたら靴下に穴があいていた。ノー!!!と、いうわけで急いでコンビニへGO!すると、気になる商品を発見! 段階式着圧ハイッソクス 履いてるだけでカロリーが消費云々は差し引くとしても、メディキュットの愛用者としては興味津々。早速試してみた。やー、極楽極楽座り仕事で足がむくみがちな私にピッタリじゃあーりませんか。これも穴があいていたおかげです。ありがたや、ありがたやー。
2007年09月04日
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先輩からCDを借りました。MIKA(ミーカ)/ライフ・イン・カートゥーン・モーション デビュー・シングル「グレース・ケリー」は全英シングル・チャート5週連続1位。デビュー・アルバムも全英チャート初登場1位を獲得! ということです。これから聴く予定。楽しみ!
2007年09月03日
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会社のお茶コーナーに新商品を発見!気になるお年頃な私達(女性5人)はこれを飲んでお肌に磨きをかけるのだ♪
2007年09月02日
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ケーブルテレビで音楽番組を見ることが多いんですが、最近のお気に入りはケリー・クラークソン。パンチの効いてる声が好き!プロモーションビデオもカッコいいです。音楽といえば、とうとうKISSのCDを購入しました。CD2枚とDVDがついて3000円以内なのでお買い得なのですがDVDがあまりに80年代的すぎて感動すら覚えました。(単体で買うことはお勧めしないビデオ。ひたすらお姉ちゃん・・)(上記商品はCD2枚組だけのバージョン)ちなみにDVD単体でも売ってますが。ま、パッケージで類推してくらさい
2007年09月01日
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なんとなく身体が野菜ジュースを求めていたのでコンビニに行ったら「8月31日は野菜の日。10円割引」と書いてあった♪ん?野菜の日??8(や)、3(さ)、1(い)なるほどー!!そこんとこ、4649(よろしく)!!
2007年08月31日
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本屋に行ったら浅見帆帆子さんの新刊が出ていた。恒例の日記シリーズの第6弾「この風に乗ろう」相変わらずセレブ~な生活の模様がかいまみれて興味深い。軽く読める本なので通勤時などにいいかも。
2007年08月30日
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