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2025年10月06日

[10/6] 人の振り見て... も、見なくても、気を付けたい(^-^;

(20)

カテゴリ：健康志向 !?

先日、買い物途中で見かけた、前を歩いていたショートカットの女性。
　全身ユニクロ装備で、ニュートラルカラーでまとめ、リュックやスニーカーも
　若々しいデザインのもの。
　
　身に付けているものはすべてこのまま、若い世代へスライドできる感じ。
　
　ただ、後ろから見ても、横から見ても、前から見ても
　私はわざわざ速足で追い越してから、チラっと振り返って見た。
　　物見高い私は、恥ずかしくもこういう確認をしてしまう人間で... (;・∀・)
どうしても、80歳前後に見える歩き方。。。
　いえ、この頃は80代だってもっとスッとした姿勢のかたも多いけどぉ。　
　ただこの女性、もしかして、もっとお若いとしてもそのくらいに見える。
　歩かずとも、そもそも姿勢がそんな感じ。

 HALMEK ）

たまたま私の父が90すぎても姿勢のイイ人だったこともあって、
　こと「姿勢」が気になる私は、つい見ちゃうのかも。

　そして、普段、自分も気を付けてるつもりでも、
　こういうかたを目の前で見ると、ハッと自分のことも気にする。。。

　腰は立て、背筋は伸ばして。。。歩こう、って。
あと、ヘコヘコひょこひょこ歩くのも絶対NG!

　だけど、これって筋力が必要なんですよね。
　だから保持のためにも、少しずつでも運動を続けてないといけないよね～～。
夏は混むのでさぼってたプール、もう、ちゃんと行き始めてますぅ！(^-^;

　なんだか、姿勢のことに限らず、
年齢が上がっていっても、ぜんぜん閑になんてならずに、
　いろいろ考えることあったり、いろいろすることがあったり、の毎日で、
　結構忙しいのよねえ～～～。(^-^;
　
　

　(～  PETIPA )

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　今夜は十五夜です。
お供えのお支度、します。
　でも今夜、
　東京でお月様は見えるんでしょうか？
　予報で見ると「チャンスあり」の書き方。
　五分五分？？　
　さてどうなりますか？？
　🎑

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Last updated 2025年10月06日 05時30分04秒
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■コメント

Re:[10/6] 人の振り見て... も、見なくても、気を付けたい(^-^;(10/06)

ルフラン・ルフランさん

おはようございます

歩く姿勢、気になりますよね！
まめに運動をしているとは言いがたいので、いい姿勢とちょっとしたストレッチを心がけています。
80代の両親ともに姿勢はいいので、見習いたいです。
(2025年10月06日 06時03分28秒)

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