節約でハッピーライフ！

８月に受けた「メタボ検診」の結果が送ってきた。

去年は、ほんのちょっと気になるところがあったが、今年はバッチリでございます。

肉をやめるのは簡単だったし、これは去年も変わらないのだが、油物を控えるようになった。

揚げ物の鍋はしまいこんだし、炒め物にはオリーブ油を使うことにした。

以前は、健康に良くないとは思わず、安売りのサラダ油をせっせと買っていたものだ。

ガルシア　Exヴァージンオリーヴオイル　1L

甘いものを少しは食べているが、乳製品を使った洋菓子は全然食べていない。

クリスマスぐらいは食べるかもしれないけど。

さつま芋をおやつにして満足できれば一番いいんだけど。

ところで、夫が病院生活が「退屈」と言い出した。

ドクターからも、そろそろ「退院」という言葉が出始めている。

しかし、シッカリ約束してもらわねば身元を引き受けかねる。

ごねあ：「『亭主を刃物を使わずに殺す方法』というのがあるけど知ってる？」 

夫：「・・・・・・・」

ごねあ「毎日ご馳走をいっぱい食べさせて、運動をさせないこと。」

家に帰れば「これでは病院と同じ。もっと美味しいものを！」と言うに決まっている。

今まで食べてきたものが間違っていて病気になったのだから、元の

食生活になれば、また同じこと（病気）になる。

どこまで我慢できるものやら？

かなり難しいと思う。┐('～`;)┌