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2024年11月26日
カテゴリ： 健康・ダイエット
歌い方を教えることは何度も何度も同じことを
言わなくてはならなくて、先生は大変だなと思う。
申し訳ありません。(*- -)(*_ _)ペコリ
来月からボーカルアンサンブル・コンテストに出るために
練習が１時間延長になる。
それなら今日しかないと、コーラス終了後に
アルトだけで食事をすることになった。
私はお店をちっとも知らないから
（自分からでも行きたいのはお寿司屋さんだけ、
海鮮丼を買って食べるだけでもいい）
パートリーダーさんが探してくれる。
新年会の場所を探すのがアルトの当番なので
そのことも話し合いをする。
結局リーダーさんが見つけてくれた。
外観から私の好み
花はなくてもこのような庭にすれば素敵だ。
白いブランコがあったがエクステリア？
「遊具ではありません」の張り紙。
子どもが乗りたくなりそう。
これで１５００円 リーズナブルなお値段。
ストーブがあった ストーブがあるだけで素敵！
食事をした人はコーヒーを２００円で飲めるので
皆さんは（全員で４人だけど）
私は飲まなかった。
関節、腎臓、睡眠に良くないと知って
（早朝に目覚めた後、眠れないのに、
コーヒーのせいだとは思わなかった）
あんなに好きでたくさん飲んでいたのに、きっぱりやめた。
やめて４か月、睡眠は改善した。
最近ひざが気にならないのもコーヒーをやめたからかもしれない。
私の話を聞いて一人の人が
「私もやめた方がいいかもしれない」とポツンと言った。
人が飲んでいるといい香りがするので
香りをかぐだけで今は十分よ。
自分に言い聞かせる今日の言葉
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