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2005.10.09
テーマ： ダイエット日記(22988)
カテゴリ： ヨガ
休みだと、一人ゆっくりヨガってもいられないので、
休日のヨガ日記はいつも書くことがありません
なので、今日はワタシの人生を変えた（大袈裟？）
歩く姿勢が美しくなる本 のご紹介です♪
これは 愛されてお金持ちになる魔法のカラダ で取り上げられて以来、
とても注目されたので、ご存じの方も多いかと思いますが
モデルさんなんかの特別な歩き方ではなく、
日常のウォーキングの大切さを、KIMIKO先生の楽しい文と
DVDで学べるお得な本です♪
まずはこのウォーキングを始められる以前のKIMIKO先生と、
今の姿のギャップにビックリ・・・別人ヾ(◎皿◎）//
歩き方一つでこんなに変わるのかと思うほどです
また、気持ちの持ちようだとか、共感できる事が多々ありました
そして何より、DVDを観ればすぐにわかるのですが、
腕の振り方、コレは自分で全く意識してなかった・・・
こうすれば背中に肉がつかず、振り袖にもならず
キレイに歳を重ねられるのね～と納得しました
DVDは本編のレッスンよりも、今どこも満員で大盛況だと言われている
KIMIKO先生のレッスンを拝見するコーナーがあって、
こちらのほうがタメになるかも？と思いました
いずれにせよ、レッスンを受けるほどでもないでもないけど、
ちょっと知りたいなという方にはオススメです（＾▽＾）ｂ
微妙なところをウロウロしていますが（汗）
これからもよろしくお願いします
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Last updated
2007.11.12 17:57:09
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