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■レース結果■

■彩湖1周タイムアタック

■夢リスト■

■■歓走記■■

03東京荒川市民マラソン

03八ヶ岳トレイルフェスティバル小海

03東京喜多マラソン

04チャレンジ富士五湖77キロ

04えちごくびき野100キロ

05東京荒川市民マラソン

05チャレンジ富士五湖100キロ

05北丹沢12時間山岳耐久レース

05富士登山競走

05日本山岳耐久レース

06モントレイル青梅トレイルラン

06ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖100ｷﾛ

06ﾁｬﾚﾝｼﾞ吾妻磐梯ｽｶｲﾗｲﾝ70ｷﾛ

06磐梯高原ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ102ｋｍ

06奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ

06ﾊｾﾂﾈ＆えちご・くびき野

07ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖

08奥武蔵ウルトラマラソン

■今まで走ってきた距離■

拙者のトレーニング場

彩湖コース

すたこらさっさ・あらかわ１

すたこらさっさ・あらかわ２

■憧れのヒーロー達

■昔懐かし愛車

親父のすい臓ガン

椎間板ヘルニアとかく闘う

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2015.03.14

テーマ：ランニングは楽しい♪(674)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日、ラン18km。ウォーク5km。
過去のブログを見てみたら、昨年も多少走っていたんだが、ちょっと走るとすぐヘルニア俺の場合は腰だけでなく左臀部が特に痛みだし何度も挫折してたっけ。こういうこともあったので、また調子に乗らないようあえてここで振り返ってみた。しかし、走るっていいよな。

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最終更新日 2015.03.14 21:19:12
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