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H１９年小児皮膚科

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2009年10月25日

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朝、ルームサービスの時間に間に合うよう？６時前に自然に目が覚めました。

Ｈ21年東京タワー 012.jpg

厚さにびっくり、それを全部食べてしまった自分に
メイプルシロップとはちみつと２種類あったので食べてしまいました。

ということでホテルのジムへ
１時間で７ｋｍちょっと早歩き
その後マシーンで筋トレ・・腹筋がかなり弱いです。
側腹筋も弱～い・・ゴルフのスウィングにちょうどいいトレーニングでした。

娘と息子の顔を見てから帰宅。

ホテルのジムのトイレや化粧室の電気は近寄ると点灯するタイプ
エコでもあるし、ちょっとしたサプライズ効果もあり
私のクリニックの駐車場に設置されている看板の修理が終わったら、次に検討してみようと思いました。

夫と新型フルワクチンを接種し合いました。
自分が不安に思っていては患者さんに接種できないし、接種を拒否して罹ったらちょっとひんしゅくを買いそうですし・・
　　接種部位に数時間軽い痛みを感じただけど今のところどうってことないです。
後は、効果に期待したいところです。
効果は、きっと個体の免疫応答力に依るところが大きいのでしょうけど。

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