歌 と こころ と 心 の さんぽ

チョー気持い！！
今朝は5時前に、久しぶりの早朝ウォーク＆ランに出た。
この時期にしてはやけに爽やかで、穏やかな最高の朝でした。

例年なら毎晩熱帯夜が続き、寝苦しいまま朝を迎えるという最悪の時期ですが、今年は全く様子が違います。
まるで秋のように爽やかな朝です。
そう、パークロードの山萩はもう花をつけているんですね。

とは言っても山萩は、早いものでは6月ごろから咲くのもあるらしいので、今年が特別ということでもないらしい。

この今朝の爽やかさが、秋の七草である萩に（好きな花ということもあって）思わず心を動かされたというところでしょうか。

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芽が出るかどうか心配していた、我が家の「宮城野萩」は随分立派になりました。
立派すぎて戸惑っているくらいです。

サブで植えたものなのに、シンボルツリーを脅かす存在になりそうです。

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暑さはこれからが本番です。毛穴をおっぴろげてしっかり汗をかくことが、夏バテ防止のためには不可欠です。

汗をかき慣れると暑さも気にならなくなります。
しっかり水分と塩分をとって、夏の暑さの中に飛び込んでいく心意気が大事ですね。

汗をかくことを嫌がっていると夏バテしますよ～。