2006.11.21
テーマ： 正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ： 料理・食べ物
ご飯は主食ですからです。
だからよく食べる子は褒めた方がいいのです。
だからといって、ご飯だけしか食べないってことはないでしょう？
＞肉はほっといても野菜やメカブ系のものや大豆を使った
＞おかずをちょっとしか食べないでも大丈夫なのでしょうか？
はい。肉はほっといてかまいません。というか、肉は
食べない方がいいのですよ？
おかずをちょっとしか食べないでも大丈夫です。
でも、おかずが美味しかったらたべますよね？
野菜や茸類、海藻類、芋類、豆類にはたくさん種類がありますから、
そのなかから、子どもが食べられる、あるいはその子の好きな
食材をおかずとして出してあげればいいのです。
子どもは基本的に偏食なのです。それは徐々に改善していきます。
大人が美味しそうに食べている姿を見ていたら、食べるようになります。
今は、「嫌い」「食べない」からといって、怒ったり無理矢理
食べさせない方がいいですね？
＞やっぱり食事の基本は主食のご飯なのでしょうか？
そうですそうですそうなんですよ？
できれば、玄米、とまでは言いませんが、五分搗き米をお薦めします。
これでしたら、白米と同じように焚けますからね？
それもいいことですね。これも白米に混ぜて白米を炊くのと
同じ要領で焚けますからね。
だからよく食べる子は褒めた方がいいのです。
だからといって、ご飯だけしか食べないってことはないでしょう？
＞肉はほっといても野菜やメカブ系のものや大豆を使った
＞おかずをちょっとしか食べないでも大丈夫なのでしょうか？
はい。肉はほっといてかまいません。というか、肉は
食べない方がいいのですよ？
おかずをちょっとしか食べないでも大丈夫です。
でも、おかずが美味しかったらたべますよね？
野菜や茸類、海藻類、芋類、豆類にはたくさん種類がありますから、
そのなかから、子どもが食べられる、あるいはその子の好きな
食材をおかずとして出してあげればいいのです。
子どもは基本的に偏食なのです。それは徐々に改善していきます。
大人が美味しそうに食べている姿を見ていたら、食べるようになります。
今は、「嫌い」「食べない」からといって、怒ったり無理矢理
食べさせない方がいいですね？
＞やっぱり食事の基本は主食のご飯なのでしょうか？
そうですそうですそうなんですよ？
できれば、玄米、とまでは言いませんが、五分搗き米をお薦めします。
これでしたら、白米と同じように焚けますからね？
それもいいことですね。これも白米に混ぜて白米を炊くのと
同じ要領で焚けますからね。
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Re:＞でもなんでご飯をよく食べる子をほめたほうがいいのでしょうか？(11/21)
プクプク小豆
さん
ちょっと前の子は、ご飯大好きで、おかわりをする子も多かったのですが、最近は、おかわりをする子が少なくなりました。
余談ですが、私のクラスの人気ナンバーワンのおかずは、もやしと人参の胡麻和えです。これなら、殆どの子がお茶碗一杯分くらいは食べます。笑。 (2006.11.21 20:11:14)
余談ですが、私のクラスの人気ナンバーワンのおかずは、もやしと人参の胡麻和えです。これなら、殆どの子がお茶碗一杯分くらいは食べます。笑。 (2006.11.21 20:11:14)
ごはんにも・・・・・
フェンダーストアー
さん
いろいろなバリエーションがあっておもしろいんですね♪あと炊き込みごはんもありますし・・・・。でも私はごはんとかおかずが美味しいと「あ～！！これ美味しぃ～！！」ってなっていっぱい食べちゃいそうですね（汗）
(2006.11.22 20:58:01)
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
思川の河川敷に、久しぶりに行ってきた。以前よりずっとずっと荒れていた。だからこそより楽しい。カラスウリがなっていた。少し行くと倒木に阻まれた。
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「死んだ男の残したものは」。そういえば作詞者は谷川俊太郎氏だった。当時数多くの反戦歌が世に出ましたが、この作品は秀逸でした。僕は森山良子バージョンで覚えました
夢をあきらめない83歳の女子高生がすごい 野球部でベンチ入り 出典・フェイスブック
僕が初めて買ったレコード「加山雄三のすべて第二集」は1,500円だったよ 出典・フェイスブック
食料自給率9パーセント 出典・フェイスブック
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@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
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