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2013.01.31

「糖質制限ダイエット、長期は危険？　死亡率高まる恐れ」（？）･･･　そんなこと当たり前じゃないか！

(10)

テーマ：低炭水化物ダイエット(57)

カテゴリ：低炭水化物ダイエット

やっとこさ、マスコミも危険性を発信するようになりましたね。
遅かったですね。

糖質制限ダイエット、長期は危険？　死亡率高まる恐れ

　糖質制限食は「低炭水化物ダイエット」などとも呼ばれ、短期的には減量や血糖値の改善につながるという報告が出ているが、長く続けても安全かははっきりしていない。能登さんらは昨年９月１２日までに発表された糖質制限食に関する４９２の医学論文から動物実験などを除き、人間での経過を５年以上追跡して死亡率などを調べた海外９論文を分析した。

　対象は、とくに病気がない地域住民や医療スタッフら計約２７万人。摂取した総カロリーに占める糖質の割合に応じて１０のグループに分けた。
http://apital.asahi.com/article/news/2013012700001.html

＞「糖質制限食（ダイエット）」を５年以上続けると、
＞死亡率が高くなるかもしれないとする解析結果を･･･

「かもしれない」ですか？
為谷は「確実に高くなる」と見ています。

＞死亡率が高まる理由はよく分かっていない。

情けない話だ。

ピンと分かることなのだが。
炭水化物を制限して蛋白質、しかも動物性タンパク質を好きなだけ
食べていたら生活習慣病にかかるのは自明の理。

＞長く続けても安全かははっきりしていない。

そのうちにはっきりしてきますよ！
なにしろ、日本（だけじゃないだろうけど）には
この低炭水化物ダイエットの被験者はたくさんいますからね。
しかも自ら好き好んで被験者となっている。
その危険性に気づかず･･･。

＞人間での経過を５年以上追跡して死亡率などを調べた海外９論文を分析した。

あと５年追跡を続けたらはっきりすることでしょう。

癌（特に大腸がん）などの患者が増えると思います。

【関連ブログ記事】
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http://plaza.rakuten.co.jp/miracleenglish/diary/201105170000/

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http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/200802110001/

新谷弘実医師の『病気にならない生き方』シリーズ★

（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

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