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わんこと山に行く
2025.08.31
カテゴリ： 自転車
2025/08/31 石鎚ヒルクライムに参加しました。
詳細は酔った後に
今回は過去11回、一緒に参戦していたTUさんが体調不良の為欠席。
MIさんとSAさんと3人、3台車に載せてヒルクライムに
主目的は
1.前年のタイム更新 まあ練習量からしたら無理かな
0450時 自宅発→久万ノ台→0507ハタダ鴨川→面河小学校→関門P→0815おもごふるさとの駅→0929 60歳以上スタート→1053土小屋1116→下山→1205おもごふるさとの駅1516→帰路→1637道の駅天空の郷さんさん→1744ハタダ鴨川1748→久万ノ台→1807帰宅
天候は 快晴 今までで一番暑い熱い石鎚ヒルクライムでした。
1. 結果は 60代以上で 7位 総合155位/675人中 タイムは2024より4分遅い。
SAさんは初めての石鎚ヒルクライムで女性上位に食い込む成績でした。ウルトラマラソンにも出場するアスリート、今度のトライアスロンは上位入賞ねらえそうですね。
私、やはり自転車の重量より練習量だ。でも自転車は軽くしたい。ちょっとはタイムが良くなるかも。
2024年の練習量 に比較すれば2025は1/5程度だろうか。
中間地点 休みは必要ないのだが・・・・・・体かちょっと冷えてしまった。
１位はいいもんですね〜やはり何でも。
みなさん笑顔です。私もインタビューを受けたかった。
「一位になれたのは自転車ではありません、トレーニングです」
２位と３位はあるが1位はまだ取れてない。
1位2位の人は自転車を新調していた。私の自転車の約9倍の価格だ、が値段、重量で無い事を是非とも証明したいと思う。でないと若い人が自転車を、ロードバイクを始める事が出来ない。
ロードバイクで坂を登り始めたのは7/29から 遅い、あまりにも遅すぎるトレーニング開始。
以前のようにママチャリ通勤では勝てない。もう若くないので。
2024年は7/24からロードで坂練習、この時も遅すぎる。
7/29 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
7/30 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/1 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/2 土小屋から石鎚山 高地徒歩トレーニング
8/4 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/5 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/6 往路 餓鬼塚13ｋｍ 復路平地8ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/8 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/10 FITTAインターバルトレーニング1セット
8/13〜8/15 白馬三山高地トレーニング
8/18 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/17 土小屋から石鎚山 高地徒歩トレーニング
8/19 FITTAインターバルトレーニング2セット
8/20 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/21 往復 餓鬼塚22ｋｍ 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/22 往復 餓鬼塚22ｋｍ 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/25 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/26 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング1セット
8/27 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/28 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/29 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/30 てもみん20分
タイム 体脂肪 筋肉
2025 1時間05分06秒09 体重56㎏ 13.4% 45.9㎏ 禁酒出来ない人 リザルト
今日も無事下山 合掌
2025/08/31 石鎚ヒルクライムに参加しました。
詳細は酔った後に
今回は過去11回、一緒に参戦していたTUさんが体調不良の為欠席。
MIさんとSAさんと3人、3台車に載せてヒルクライムに
主目的は
1.前年のタイム更新 まあ練習量からしたら無理かな
0450時 自宅発→久万ノ台→0507ハタダ鴨川→面河小学校→関門P→0815おもごふるさとの駅→0929 60歳以上スタート→1053土小屋1116→下山→1205おもごふるさとの駅1516→帰路→1637道の駅天空の郷さんさん→1744ハタダ鴨川1748→久万ノ台→1807帰宅
天候は 快晴 今までで一番暑い熱い石鎚ヒルクライムでした。
1. 結果は 60代以上で 7位 総合155位/675人中 タイムは2024より4分遅い。
SAさんは初めての石鎚ヒルクライムで女性上位に食い込む成績でした。ウルトラマラソンにも出場するアスリート、今度のトライアスロンは上位入賞ねらえそうですね。
私、やはり自転車の重量より練習量だ。でも自転車は軽くしたい。ちょっとはタイムが良くなるかも。
2024年の練習量 に比較すれば2025は1/5程度だろうか。
中間地点 休みは必要ないのだが・・・・・・体かちょっと冷えてしまった。
１位はいいもんですね〜やはり何でも。
みなさん笑顔です。私もインタビューを受けたかった。
「一位になれたのは自転車ではありません、トレーニングです」
２位と３位はあるが1位はまだ取れてない。
1位2位の人は自転車を新調していた。私の自転車の約9倍の価格だ、が値段、重量で無い事を是非とも証明したいと思う。でないと若い人が自転車を、ロードバイクを始める事が出来ない。
ロードバイクで坂を登り始めたのは7/29から 遅い、あまりにも遅すぎるトレーニング開始。
以前のようにママチャリ通勤では勝てない。もう若くないので。
2024年は7/24からロードで坂練習、この時も遅すぎる。
7/29 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
7/30 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/1 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/2 土小屋から石鎚山 高地徒歩トレーニング
8/4 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/5 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/6 往路 餓鬼塚13ｋｍ 復路平地8ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/8 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/10 FITTAインターバルトレーニング1セット
8/13〜8/15 白馬三山高地トレーニング
8/18 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/17 土小屋から石鎚山 高地徒歩トレーニング
8/19 FITTAインターバルトレーニング2セット
8/20 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/21 往復 餓鬼塚22ｋｍ 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/22 往復 餓鬼塚22ｋｍ 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/25 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/26 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング1セット
8/27 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ FITTAインターバルトレーニング2セット
8/28 往復ママチャリ通勤 16ｋｍ
8/29 往路 五明苑23ｋｍ、復路平地8ｋｍ
8/30 てもみん20分
タイム 体脂肪 筋肉
2025 1時間05分06秒09 体重56㎏ 13.4% 45.9㎏ 禁酒出来ない人 リザルト
リザルト
2023 1時間05分35秒 体重58.5Kg 17.5.2% 46.5 残業でストレス太りに練習不足 リザルト
2022 1時間43秒 体重58.5Kg 16.2% 46.5 ゼロ戦から紫電改に改良したが駄目 リザルト
2019 1時間16秒 STAGE1 50代で9位 5Kgの新米獲得 9回大会特別賞 の時の記録 56.9Kg リザルト
2018 59分49秒 の時の記録 リザルト
2017 57分25秒 の時の記録 前日体重55Kg リザルト
2016 59分05秒 の時の記録 前日体重55.8Kg リザルト
2015 59分17秒 の時の記録 前日体重57.7Kg リザルト
2014 55分53秒 の時の記録 体重約55Kg リザルト
2013 1時間02分08秒 の時の記録 リザルト
2012 1時間02分40秒 の時の記録 リザルト
2023 1時間05分35秒 体重58.5Kg 17.5.2% 46.5 残業でストレス太りに練習不足 リザルト
2022 1時間43秒 体重58.5Kg 16.2% 46.5 ゼロ戦から紫電改に改良したが駄目 リザルト
2019 1時間16秒 STAGE1 50代で9位 5Kgの新米獲得 9回大会特別賞 の時の記録 56.9Kg リザルト
2018 59分49秒 の時の記録 リザルト
2017 57分25秒 の時の記録 前日体重55Kg リザルト
2016 59分05秒 の時の記録 前日体重55.8Kg リザルト
2015 59分17秒 の時の記録 前日体重57.7Kg リザルト
2014 55分53秒 の時の記録 体重約55Kg リザルト
2013 1時間02分08秒 の時の記録 リザルト
2012 1時間02分40秒 の時の記録 リザルト
今日も無事下山 合掌
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