食事制限宣言！その３ | かよちゃんの楽天的ダイエット

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2003年07月31日

そのことを日記に書いたので、何人かの方がにがりを購入してにがりで便秘から開放されたと聞いて喜んでいました。
でも、そのにがりには、たんぱく質を凝固させる副作用があるため、大量の長期服用はしないように皆さんにもお願いしてきました。

今回、にがりは少量でも体に悪いという説をメルマガで発表している人がいるのを知りました。
それを読んで、色々と調べたり、博学な方々に聞いたりしました。
そして、自分なりにだした結論は、にがりに関しては国で食べても良い食品添加物として認められているし、このにがりが食べてはいけないとなると塩の醤油も豆腐もみそも食べてはいけなくなります。

ですから、こういう副作用があるということを知った上で、本当に困ったときににがりは飲むようにすればよいと思います。
今、ダイエットのために毎日何滴かのにがりを毎日飲んでらっしゃるかたも、この事実を知ったうえで服用してくださいね。
もしも、もう飲むのはやめたって人は水を洗面器に入れてそこに適量のにがりをいれて洗顔したり、お風呂に入れたりして使ってください。
捨てるのは勿体ないです♪

今回、にがりに関していろいろと教えてくださった、大阪のほいとさん、Ｄｒ．悠々さん、くろっちさん、majilifeさんどうもありがとうございました。

昨日の朝食。
ご飯(１杯）
卵焼き
お味噌汁（豆腐とわかめ）
ゴーヤー茶

お昼
たいのおさしみ
はもと梅肉
赤だし
すし（えび、おおとろ、よこわ、サーモン、赤貝）
ビール（コップ２杯）

夕方
ブルーベリーヨーグルトソフト
りんごとトマトとイーウィのジュース

夜
昨日の残りのおでん（すじ５串、タコ３串、こんにゃく、ちくわ、だいこん）
ごはん（１杯）
鰻巻き
朝の味噌汁（豆腐とわかめ）

身長１５５ｃｍ
体重４９．５ｋｇ
ウェスト６８ｃｍ

変化なし・・・・。

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最終更新日 2003年07月31日 09時36分52秒
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:食事制限宣言！その３(7/31)

海斗999 さん

私も「ニガリ」買ったけどあんまり試してない(笑) あんまりたくさん入れたら下痢ッピになるって聞いたけど問題なかったら毎日使ったらあかんの??? (2003年07月31日 10時08分51秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

ケロ　ケロ子さん

ふむふむ・・・ ん？ 昼からビールなの～～～っ！？ (￣□￣；） (2003年07月31日 11時17分07秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

ちむちむ☆ さん

にがりなどサプリメントなど有る程度は事故責任の上使用する。。。 という事ですね。 にがりは私の場合待たなくちゃいけなかったので １０月頃もう一度連絡してみるつもり＜センナとか下剤系飲むよりにがりの方がいいのかな？？ 今はあまりにも苦しいので昨日はセンナ。 健康にいいと聞いて旦那のタメにもさっきシークヮーサー買ってきた。 スッパイ！！！（＞_＜)ヽ (2003年07月31日 13時26分29秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

ひなまゆママさん

こんにちは～私も今日くろっちさんのとこで見てきました。便秘解消に良いと聞けばちょっとは試してみなくちゃ！って思うけどね。ゴーヤー茶で便秘も解消できてるような気がするよ (2003年07月31日 15時10分26秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

＊クメ子＊さん

こんにちは（*＾＾*） ４９・５キロなら　痩せる必要はないですよ（＞_＜;) 私の方ががんばらなきゃ・・・（′д｀） ワイドハ○ターで　亡くなった方もいるんですか・・・ 知らなかった｡･ﾟﾟ･（＞_＜;)･ﾟﾟ･｡ ほんと　気をつけなきゃいけないですね（++） (2003年07月31日 18時13分50秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

こぱむださん

そうか～・・にがりにはそういった副作用?!があったのか・・。でも、あまり気にしてたら、豆腐もなにも食べれなくなるモンね。ホドホドにしないと、どんな物でも体に悪いっちゅーことだね。気をつけましゅ～。最近、面倒くさくてにがり飲んでなかったよ・・ (2003年07月31日 19時10分33秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

ミドリツブコさん

冷凍のブルーベリーたっぷりに、ヨーグルトかけるの、おいしいよう。 ヨーグルトが、凍ってきて、ポキポキしてそれがまた、いいんじゃぁ～。 (2003年07月31日 22時54分25秒)

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Re:食事制限宣言！その３(7/31)

回覧板です、、、、。さん

すなおな方なんですね。 できれば喫茶店お邪魔したかったな。 きっと明るくて たくさんのフアンがいたんでしょうね。 僕もいっぺんにフアンになりました。 これからもダイエット 頑張りましょう！ カキコ嬉しかったです。 有難う御座います。 (2003年08月01日 00時29分40秒)