エチゴソウル進化論

2月月一ジム

日時：2/21（日） （1）11：30～12：30 ＜ダイエットBoxing ＞ 定員5名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで　太りにくい身体を作りましょう！！（2）14：00～15：00 ＜初めてBoxing ＞ 定員6名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど　気持ちよく動きましょう！！（3）15：30～17：00 ＜Boxing ＞ 定員4名　基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。初心者の参加もお待ちしています。★ボクシングレッスン（1）1,000（2）　500（3）1,000★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給）会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）※どちらも予約制でお願いします。【楽天思考】今日は久しぶりの大雪でした。午前中は雪かきで終わり。。。かなりいいトレーニングができました。明日は筋肉痛を楽しみたいと思います。