2018年01月の記事
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2018年 2月ツキイチジム
今年5月で6年目を迎えるツキイチジム！！ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットやストレス解消など気軽にボクシングを楽しんでもらえればと思います。初心者大歓迎！！太りにくい身体を作るダイエットボクシングクラスは、初心者向けの気軽なクラスです。家でもできる太りにくい身体を作るコツをお伝えしたいと思います。 ★ボクシングレッスン（1） 500（2）1,000（3）1,000★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給）日時：2/25（日） （1）10：30～11：30 ＜初めてBoxing ＞ 定員6名あと6名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう！！（2）12：00～13：00 ＜ダイエットBoxing ＞ 定員5名あと5名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう！！（3）15：30～17：00 ＜Boxing ＞ 定員4名あと1名基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。初心者の参加もお待ちしています。会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7）※どちらも予約制でお願いします。＜プロフィール＞小林 秀徳 16戦13勝2敗1分（角海老宝石ジム所属）2000年新人王MVP獲得 日本Sバンタム級7位
2018.01.31
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2018年 1月ツキイチジム ありがとうございました
https://www.facebook.com/kobayashi.hidenori.3/videos/1588850404535443/今月から新メニュー始めました。今日は初めてクラスの予約がなく、当日来る方もいなかったので久しぶりにトレーニングベンチラットプル腹筋スクワットなど、基本メニューを低荷重で数多めのトレその後、シャドーに新トレーニングのパンチングボールを楽しみました！！身体を動かすっていいですね。自分だけのトレーニングは本当に久しぶり、追い込んだ時の緊張感は癖になりそうです。明日は筋肉痛を楽しみたいと思います。今年で6年目となるツキイチジム！！今日は6名の方に参加いただきました。今年はまた何かイベントやりたいですね。本年もよろしくお願いいたします。
2018.01.21
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2018年 1月ツキイチジム @あと10名
日曜日開催！！寒くなりそうですが、雪は大丈夫みたいです。お待ちしています。ツキイチジムで正月太りをＫＯしましょう！！初心者大歓迎！！ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットやストレス解消など、初心者から経験者まで幅広く対応します。太りにくい身体を作るダイエットボクシングクラスは、初心者向けの気軽なクラスです。家でもできる太りにくい身体を作るコツをお伝えしたいと思います。 日時：1/21（日） （1）10：30～11：30 ＜初めてBoxing ＞ 定員6名あと6名簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう！！（2）12：00～13：00 ＜ダイエットBoxing ＞ 定員5名あと3名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう！！（3）15：30～17：00 ＜Boxing ＞ 定員4名 満員御礼！！基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。初心者の参加もお待ちしています。★ボクシングレッスン（1） 500（2）1,000（3）1,000★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給）会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7）※どちらも予約制でお願いします。
2018.01.19
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2018年あけましておめでとうございます 1月ツキイチジム
昨年末の走り納めの筋肉痛がきてます！！この三が日は筋肉痛を楽しみたいと思います。今年も早速満員御礼出ました。ありがとうございます。ツキイチジムで正月太りをＫＯしましょう！！ 初心者大歓迎！！ちょっとボクシングを体験してみたい。 ダイエットやストレス解消など、初心者から経験者まで幅広く対応します。 太りにくい身体を作るダイエットボクシングクラスは、初心者向けの気軽なクラスです。 家でもできる太りにくい身体を作るコツをお伝えしたいと思います。 日時：1/21（日） （1）10：30～11：30 ＜初めてBoxing ＞ 定員6名あと6名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう！！ （2）12：00～13：00 ＜ダイエットBoxing ＞ 定員5名あと4名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう！！ （3）15：30～17：00 ＜Boxing ＞ 定員4名 満員御礼！！ 基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。 初心者の参加もお待ちしています。 ★ボクシングレッスン （1） 500 （2）1,000 （3）1,000 ★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給） 会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7） ※どちらも予約制でお願いします。
2018.01.02
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