2025年10月の記事
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納豆ご飯。
お腹すいたから、納豆ご飯とめかぶ食べた。納豆美味しい〜。一時期キムチ納豆にハマってたけど、今は納豆単品の方がおいしいな。
2025.10.31
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買い物行ってきた。
今日は沢山の買い物してきました。アタックや泡石鹸、マジックリンに食料品もろもろ。帰ったらすごく疲れたみたいで、45分間気絶したように爆睡してしまいました。お昼からは、おばあちゃんのお見舞いに行ってきました。そのあとセブンイレブンに寄って、チキン南蛮と肉まんと、中華丼買って食べました。すごくおいしかったです！明日、明後日はおうちDAYなので、ゴロゴロしようと思います〜。
2025.10.31
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好評の料理。
この前初めて作った、ゴボウと、鶏肉と、里芋の煮物がすごく好評で、明け方から作ってきた。里芋は昨日のうちから皮剥きしてたから、すごい楽に調理できた！里芋ってほんとにおいしい！冬に向けて沢山食べようと思う。料理し終わって、部屋に戻るとわんこがドアの前で待っててくれてた。いつから待ってくれていたのかわからないけど愛しい、、、。ギューと抱きしめて、そっとベッドに入れてあげました。すぐ寝ついたから、長いこと待っててくれたんじゃないかな。ありがとう。ほんと可愛いね、、。
2025.10.31
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温まっていく。
今３時15分。２時50分から起きたから足踏みしてる。すごく寒かったけど、足踏みしてたら、足の裏からポカポカしてきてあったまっていくー。今日はいろいろ日用品の買い物しなきゃならない。
2025.10.31
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足踏み１時間。
足踏み１時間したらお腹減ってきた。あー腹減ったぁ〜。ぐーぐー鳴り出した。寝ようにも目が冴えてて眠れない。みんなこんな時どうしてるんだろう。やっぱり食べるのかなぁ？我慢してるのかなぁ？私は我慢しないと体重がもっとえらいこっちゃになるから食べれない。夕方まで満腹だったのになぁー。
2025.10.30
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お風呂入ってきた。
明日あたり髪がベタつきそうだったのでお風呂入ってきました。ずーっと切らなきゃと思ってた前髪もぱっつんー！おー視界が見やすい！！今はまた寝る前まで足踏みして燃焼中です。これくらいでは何も変わらないと思うけど、まぁやらないよりマシかな。明日はまた天気悪いらしい。やだなぁ。
2025.10.30
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お腹が減って減って。泣)
お腹が減りまくって、普段行かないパン屋さんに行きました。そこにはチーズナンが！！ナン大好きー！あとカスタードシューと、ストロベリードーナツをチョイス。んまぁ〜。(；ω；)帰ってからまだ物足りないから、インスタントラーメンとさんま食べた。やけ食いです。体重のことは気にせず、パクパク食べてしまった。あー満足満足！今日はまだガッツがあるから足踏みしよー。
2025.10.30
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グラタンがやばかったかな。
今日の体重は76.7キロでした。我慢したのに減らない。ファミマのグラタンが重かったかな。夢の中では75キロ台だったんだけどな。わんこの部屋、ヒーター点いててめっちゃあたたかかったー！！私の部屋もヒーター点けようかな〜。
2025.10.30
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なんとか我慢して寝た。
夜中はお腹すいて、２時間くらい眠れなかった。あとフラれたのがだんだんムカついてきて、若かった時に告ってくれたら付き合ってたわ。って言われたんだけど、その頃の私、50キロの体重のときやん！とか思いながら。ムカムカきいてきいて！そいで、相手なんて100キロ越えだからね？そんな奴に都合のいい友達でいたい。とか、若かったら付き合ってたわ。とか言われたんよ〜。なんかだんだん腹たってきたよ。まぁ、もともと口が悪いし、態度もでかいし振られて良かったんだけど、むかつくですよ〜ぉ？？ほんと。そんでクリスマス一緒にケーキたべよーとか、いらんわ。どんな神経しとんのじゃ。あ、これが都合のいい友達ね。ムカつくわ〜。これからはわんこを可愛がってくれる殿方に想いを寄せます。
2025.10.30
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お腹しゅいた。
寝て起きたら２２時。お腹すいた。でもこの時間に食事はダイエットしてる身としてはだめだめ行動。がまんがまん。そのうち空腹感もなくなってくるよね。あーお腹すいたー。
2025.10.29
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傷ついてない。
今日、そんなパーフェクトに好きじゃない人と会う機会がありまして、喋ってるうちになんか勝手に口が動いて、私と付き合って。と言いました。そしたら、ムリ。と断られた。理由は、自分は出かけたいのに、一緒に出かけられないのがストレスになるからだって。だから都合のいい友達でいたい。と言われた。都合の良い友達ぃ〜？そんなんいらんわーー！！と言っといたけど笑ってごまかされた。あーなんか今度から会うの気まずくなるー。と言ってたけど私は意外と振られたことにはダメージくらってないのでなんとも思っておりません。(*⁰▿⁰*)なんかねー口が勝手に動いたんですよ。まぁ振られてドンマイってやつです！次の男の人を探すべきか、独り身でいるべきか。
2025.10.29
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ファミマ行ってきた。
今日はおばあちゃんのお見舞いに病院へ行ってきました。その帰りにファミマに寄ってさつまいものグラタンと、サラダと、さつまいもボール買いました。まんぷくまんぷく〜。すごくお腹すいてたのでがっついてしまった。ケンタッキーも捨てがたかったけど、今日はファミマでよかったです。帰ってわんこにごはんあげて、今うろちょろ運動しております。えらいな〜)あ、洗濯物取り込まなくちゃ。急げ急げ。お茶ゆっくり飲んでる場合じゃない。
2025.10.29
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76.4キロ。
出し切ったら76.4キロまで落ちました。水分の重さって大きいのね。朝はおせんべい食べました。まがりせんべい6枚。昨日たんまり食べて寝たのでそれほどお腹は減ってません。今日も洗濯物干したけど少なかったわぁ〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+私の部屋はまだですが、わんこの部屋はついにヒーターを出しました。この前しまったばっかりなのに冬が来るの早いなぁー、、、。
2025.10.29
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２時間半。
なんとか２時間半、眠ることができました。オランザピンはちゃんと飲もうと思いました。体重は77.1キロ。かなり太ってしまいました。オランザピン、グラム減らしたらグンと痩せると思ったのに全然ですな。レキサルティ飲んでる時点で痩せないか。まぁ今の体重はこんなところです。甘いもの食べたら一発で太る。ご褒美が多過ぎたな。今日から控えます。
2025.10.29
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痩せたくて。
痩せたくて、今日からオランザピン飲むのはやめようと思って今の時間まで飲まずにいました。来月からオランザピンやめるって先生言ってたし、まぁ1週間早めても大丈夫だろうと。でもだめでした。眠れないし、頭がカーッとなるかんじとかソワソワ感とか、とにかく飲まないとダメなかんじでした。飲んだ今は落ち着いています。先生にはオランザピンは続けたいと伝えようと思います。サッパリとやめて痩せたかったけど体調崩してしまう方が先になりそう。0.5でもすごいチカラを持ってるんだなと思いました。
2025.10.28
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お風呂入ったー。
お風呂入ってきましたー。お風呂入る前に食パン食べた。今まで地味にダイエットしてきたがむなしく終わりを迎えた。体重は計ってないけどもう分かってる。増えて増えて増えまくってる。はぁ〜。また頑張ってダイエットしなければ。
2025.10.28
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今日は寝てないよーん。
今日は寝てないよー。おかず作ったり、わんこのおまた洗ったりなんか色々食べたり飲んだりしてた。あと、掃除機もかけたー。ひひひ〜。きれーになったぞょ〜。今日はぐっすり眠れそう。まぁ毎日ぐっすり眠れてるんだけどね。今日はお風呂入るべきかなー。うー寒いなぁ〜。やだなー。でもそろそろ髪の毛がぺったりこ。夕方になったら入るか。
2025.10.28
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ベランダの掃除。
この前の風でベランダがすごい汚れてしまったので、やっとこさ重い腰をあげて掃除しました。めちゃ綺麗になって、気分あげあげ〜ぃ！ベランダ掃除したのいつぶりだろう？？･:*+.\(( °ω° ))/.:+しかし冬は何枚も服を着替えないから、干す枚数が少なく済んで楽だわぁ〜。
2025.10.28
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今月はギリギリ。
今月はまだ終わってないけど、予算ギリギリでしたな。だいたいは食費に消えます。まえは安いスーパーへ行けてたけど、体調がイマイチよくないので、少し値は張るけど、人混みの少ない、狭いスーパーに行くようになったのが大きいかなぁ。その分美味しいけど。外食もしなくなったし、服も買ってない。やっぱり食材に消えてるんだろうね〜。そうそう、昨日スーパー行ってフランポッキー買いたかったのに売ってなかった〜。フランたべたーい。美味しいよね、フラン。
2025.10.28
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今日もいっぱい寝た。
今日もいっぱい寝ました。最近は起きてる時間の方が短いんじゃない？ってくらいよく寝ます。⊂((・x・))⊃今日は里芋とゴボウと鶏肉の甘煮を作ろうと思います。里芋大好きー！里芋の皮の剥き方をネットで勉強しなければ。あれめんどくさいんですよー。おいしいやつほどめんどくさいってやつですね。頑張って作ります。
2025.10.28
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お腹いっぱい。
今日はお昼からおばあちゃんのお見舞いへ行ってきました。そのあと久しぶりにしまむらへ行ったけどいいのなくて、スーパーへ行ってきました。ちらし寿司を買って食べました。シュークリームも二個食べました。お腹いっぱいでござんす。はぁ眠たい。今日も早く寝たいと思います。
2025.10.27
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またも寝てた。
しっかり寝たのに、また寝てしまった。起きてるとしんどいから寝てる方が楽なんですよね。あー久しぶりにお菓子食べたい〜。カントリーマアムとかフランポッキーとか。食べたい〜。でもチョコのお菓子食べると体調崩してしまうんだよね。チョコと相性が合わないんだろうなぁ。（ ; ; ）お寿司も食べたいなぁ〜。スーパー行って買ってこようかなー。
2025.10.27
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とりあえず太った。
昨日たんまり食べてぐーすか寝たので、とりあえず太りました。76.7きろ〜。いーんだもーん。我慢して我慢して、76.2キロだったんだもん。もーっと我慢したら痩せてたかもしれないけど、だめ、これ以上我慢したらストレス爆発する。おかげで、今日の機嫌はご機嫌です。（＾∇＾）にこー。
2025.10.27
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消しても消しても。
フーフーと、消しても消しても火がつく夢を見ました。もーストレスですよ。何回消しても、ボッと点く。その次はフルマラソンの夢を見て、走ってる最中にトイレ行きたくなって、トイレ、トイレって言いながらなんとか見つけてトイレしようかなー、、と思ったら目が開いて、本物のトイレに駆け込むという。夜中すごい水飲んだんですよね、、、。トイレ行きたい日は結構な確率でトイレの夢を見ます。(￣∇￣)５時か。起きよ。
2025.10.27
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起床。
１８時半まで寝てしまった。はーよく寝た！！今日は美味しいもの食べて、大好きな睡眠できて幸せだったぁ〜(^O^)やっぱり睡眠だいすきー。
2025.10.26
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おなか、い、ぱい。
今日はケンタッキーとローソンへ行ってきました。ケンタッキーは今お得キャンペーンのやつ買って、ローソンでは、生キャラメルシュークリームを買いました！ケンタッキー、旨いぜ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でもすぐお腹いっぱいになったぜ。一個半しか食べれなかった。ビスケットは安定の旨さ。涙が出るかと思った。そんで生キャラメルクッキーシュー。うますぎる〜〜！！二個買っちゃった。はーもうだめ。ギブ。あとは夕方食べる。とりあえずスカッシュ飲んで朝ごはん兼昼ごはん終わり。あー満足満足。とりあえず横になる。ウプッ。
2025.10.26
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こんなに我慢したのにー。
昨日の夜中はすごくお腹空いて何か食べたい！！って思ったけど、我慢しよう！ってがまんしました。すべては体重のため！！しかし、今計ってみると76.2キロ。76.2ィ〜〜〜？？あんなにご飯食べるの我慢したのにィ〜？？昨日より増えてるし。もーやってらんねーぜ。もーほんとやってらんない〜。今日は食べる！飲む〜〜！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
2025.10.26
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お風呂入ってきた。
早朝にお風呂入ってきました。髪の毛ベッタベタだった〜。そんな油もん食べてないのにね〜。シャンプーで2回ゴシゴシ頭洗いました。ふぅーピカりんちょ！(°▽°)夜中はすんごい空腹になり、何か食べにキッチンに行こうかと思いましたが、がまんしました。そしたらいつのまにか空腹もおさまり、あの時食べなくてよかった〜と今思ってます。
2025.10.26
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夕飯をお昼に食べる。
今日の夕飯は鍋。だけど、その昆布だしの出汁がおいしくてミツカンさんに感動した！！食べた瞬間、おいひぃ〜ってなった。昔はすごい量の具材食べてたけど、最近は少しの量で満足できる。歳とったなぁ〜。あー美味しかった！！今日は出る予定ないし、ゆっくり過ごそう〜。
2025.10.25
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炊き立て、、おいひ〜。
体重も計ったので、朝食食べました。今日はなめこと豆腐のお味噌汁と炊き立ての白米。おいひ〜。お味噌汁はお母さんが作ってくれました。まだまだ入るけど、この辺でストップ。あと数分したらお腹いっぱいになってるから。私は早食いなんだよねー。わかってるけどやめられない〜。あー白米おいしい。最高だぁ。まだ食べたいっ！まっだ食べたい！それ〜♪
2025.10.25
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76.1。
今日は76.1キロでした！でもね、オランザピン減らしても手帳見たらそんな痩せてないんだよね。10月13日は78.9キロあったけど、トイレ行ったあと測ったら77.8キロだったり。そんなめちゃくちゃ減ってないのよねー。まぁいいか。 とりあえず少し減りました！
2025.10.25
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満ち溢れてる。
昨日は朝からぐったりしてて、起き上がるのもだるくて、体重が増えたのに、運動する気も起きなかったけど、今日はたぶん体調も良く、寝起きから、よし、足踏みしよう！と思ってすぐ実行に移れるくらい元気があるので嬉しいです。あったかい毛布にわんこくるんで私は足踏み。がんばりまーす。
2025.10.25
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んー気持ち悪いぃ〜。
ご飯食べすぎたかなー、、気持ち悪いぃ〜。(￣ー￣ )とりあえずホリゾン飲んだけど。今日は半日寝て、あと半日はゴロゴロしてました。明日から雨らしい。体調崩さないように気をつけなきゃです。
2025.10.24
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76.6。自覚はある。
今の体重は76.6キロ。自覚はあります。スイーツ2個食べて鍋パクパク食べてスヤスヤ寝たからです。はぁ、、。しかしちょっと食べたくらいでこんな太るもんかね。今日も生キャラメルクッキーシュー食べたかったけどやめとくー。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
2025.10.24
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お風呂〜ぉ。
起きたのでお風呂入ってきました。明日の朝入ろうと思ったけど、二度寝するほど眠くないし、なら入ってこよう！と思って入ってきました。寒かったー。でも明日の朝の方が寒いだろうな。さ、髪乾かしてまた寝るか。
2025.10.23
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お風呂めんどくさいなー、、、。
今日はお風呂入らないけないかなー、、。んー、めんどくさいなー。下着だけ替えて入るの明日にしようかなー。そーしよ！今日は入りたくないのだ。
2025.10.23
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お買い物行ってきた。
今日はお買い物へ行ってきました！疲れたー。ゴボウと舞茸とシャケの炊き込みご飯作ろうと思って。簡単だし栄養あるから。でも炊き込みご飯って飽きるから二合半くらいにしとこう。ちなみに今日は鍋。豚肉が安くて嬉しかった〜！(^^)今月使えるお金はあと6000円。くあー。6000円かぁ〜。きびしぃー。でもやりきらないとね。帰りにずっと食べたかった生キャラメルのスイーツを買いました。めっちゃ美味しかったです！！食欲なかったけど、かぶりついてしまった。ガブガブ。
2025.10.23
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イケメンだらけ。
イケメンだらけが出てくる夢を見ました。臣くん、岩ちゃんNAOTO、Nissy、。すてきなコラボでした。今日はまだ木曜日か。今日の体重は76.4キロ。お腹は全然空いてない〜。前なら朝からご飯ご飯！って感じだったけど。オランザピン減らすとかなり食欲減るんですね。
2025.10.23
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モス。
今日はおばあちゃんのお見舞いへ行ってきました。その帰りにモスバーガーに寄って久しぶりのバーガーとポテト食べました。でも前みたく、すごいおいしー！！って気分にはなれなかったな。なんでだろう。やっぱりオランザピン少量にしたからかな？？食欲が減った。みたいな。ポテトが美味しかったです。今日も吐き気したなぁ〜。なんでだろうなぁー。嫌になるわぁー、、、。
2025.10.22
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インフルエンサー。
しまむら、次々とインフルエンサーの方が新作を公開してるけど、去年の方が好み。だから今回は買わない。期待してたんだけどなー。去年買ったセーターを大事に着ていくぞ⭐︎11月にも新作が公開されるらしい。それを待ち侘びて今日も過ごします。今月は少し浮いたな。嬉しいぜ。わんこのフード買わなくちゃ。
2025.10.22
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松ちゃん大好きなゆめ。
松ちゃんの事が大好きだ！って本人に伝える夢をみた。松ちゃん泣いてた。笑結構ぐっすり眠れた。朝イチ計ったら76.4キロだった。まぁまぁいい。
2025.10.22
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やっと治った。
かぼちゃサラダ食べてから、胃がムカムカムカムカムカムカムカムカ空腹にいきなり生の玉ねぎの入ったかぼちゃサラダ食べたのが良くなかったと考えられる。＿|￣|○寝て起きたらムカムカ治ってました。ふー、やっとダ。美味しいけど、今度作るときは玉ねぎ薄切りにしよう。(￣ー￣ )
2025.10.21
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76.1キロ。
先程、夜中に飲んだ水分が全部出たようなので、もう一度、体重を計り直したら76.1キロまで落ちました。それでも昨日より太ってるな。まぁいいけど。ご褒美に、羊羹とコーラ頂いちゃってます。美味しい。ほんとはラーメン茹でて食べようかと思ったけど、なんかそこまでお腹すいてないし、納豆ご飯と、かぼちゃサラダたべた)じゃあ今日は甘いの食べちゃえーってコトで食べてます。お腹の中全て空っぽにすると、体重は少しずつですが減ってきてますね。よかったよかった。かぼちゃサラダの玉ねぎ、もっと薄くスライスすればよかった。辛い)
2025.10.21
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かぼちゃサラダ。
痩せてたら控えようと思ったけど、抹茶ラテと、ハニートーストとかぼちゃサラダを頂きました。もう太れ太れ〜。←ヤケクソ)でも天気がいい中で食べる食事はとても美味しかったです。洗濯物も外に干せるし嬉しいぜ。部屋が広々として見える。
2025.10.21
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おはようございます。
おはようございます。あれからまたすぐ寝て、良き夢の中ですやすやと眠れました。眠れるって嬉しいなぁ〜。いや、眠い時にガーっと眠れるのが最高なのよねん。今日は全然痩せてないです。77.1キロ。あれ？昨日の喜びは？？あれれ？まぁいいや。こんな日もあるさ。体重計壊れてたんかな？笑今日は寒いから足踏みして体温めて、昼寝して夜ご飯の寄せ鍋作ろうかな。
2025.10.21
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お風呂入ってきました。
夕方はもう眠くて眠くて、17時半には爆睡してました。それから3、4回起きたけど眠くてまた寝て、頭痒くなったからお風呂入ってきました。サッパリ〜！(￣∇￣)お風呂上がり、だいぶ寒くなりました。うーひえるぅ〜。でもまだヒーターは点けないよー。これくらいの寒さで点けたらか弱っちぃ体にどんどんなってしまうからねー。がまんがまん。塩分の効いたおにぎり2個食べたから喉が乾いて500ミリの水飲み干しちゃったよ。
2025.10.21
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お見舞い行ってきた。
今日は体調が悪く、家でえずいてから、おばあちゃんのお見舞い行ってきました。えずいた後はスッキリするからやめられない。お見舞い終わったら、お家に帰って、梅干しおにぎり３つ食べました。美味しかった。明日はおうちDAY。おうちでのんびり過ごします。かぼちゃサラダ作ろー。しかし、吐き気、なんとかならんかな。ほんと。まぁ先生がリラックスする薬出してくれてるからなんとかお見舞いにもいけるんだけど。はー今日は本当に疲れた。18時には寝よう。
2025.10.20
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私はおにぎりです。
今日の夕飯は、バターチキンカレー作りました。私はセブンイレブン以外のバターチキンカレーは好きではないので、今日もたっぷりおにぎり食べてから寝ます。ローソンのスィーツ？はもういいや！昨日はすごくすご〜く食べたかったけど、なんか欲しくなくなっちゃった。あんなに大好きなコーラも今は欲しくない。痩せるってすごいパワーもつんですね。とりあえず脂肪を燃やすために足踏みします。
2025.10.20
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朝ごはん。
今日の朝ごはんは梅干しご飯とお味噌汁。なんかこれだけで、もう満腹です。朝からフォカッチャ風、トースト食べたいとは思わない。オランザピン2.5の威力はすごかったぜ。
2025.10.20
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明日痩せてたら。
おにぎりお腹いっぱい食べて寝てしまった。明日今日より痩せてたら、ローソンの生キャラメルフェアのスィーツ買って食べる！！それくらいあのスィーツ食べたい！今日はもう食べない。おにぎりでお腹いっぱい。足踏みします。
2025.10.19
全119件 (119件中 1-50件目)
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- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ35.3
- (2025-11-19 15:47:27)
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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