2025年09月の記事
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あ、これいいかも。
内科でもらった、六君子湯という漢方、なんかムカムカするから飲んでみたらちょっと治った気がする。次の受診の時、今の漢方と変えてもらえたらいいな。今日はなんかあっという間な15時半。あー早く精神科行きたい〜。でも早めるほどでもないし。でも早く受診日来て欲しい〜。お腹すいた。キチン南蛮たべよ。
2025.09.30
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チキン南蛮。
暇だったので、チキン南蛮作ってました。一番面倒なタルタルソースもちゃんと作りましたよ〜。疲れたー。一つ味見したけど、国産の鶏肉の美味しさったら、、、！んみゃー！！！なんだこの美味しい一品は！こんなわたしでも作れたよ。手間暇かけて作った料理は美味しいでござんす。はやくみんなに食べてもらいたいけど、夕飯までまだまだなんだよなぁ〜。
2025.09.30
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体重測定。
久しぶりの体重測定。いかに。ここ最近、ジュースにご飯もりもりインスタントラーメン食べてたからめちゃ怖い。測ってみたら、75.6キロでした！おー、よかった。77キロいってなかった！我慢していたコーラDAYにしよう。ぷはー！んまい！！！来週精神科なんだよね。先生薬変えてくれるかな？もっとやせたい。オランザピンはそのままでいいから、レキサルティやめたいな。レキサルティやめたら少しは痩せるだろう。まぁオランザピンの方がやめたら痩せるだろうけど。しかしコーラは美味いな！
2025.09.30
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ムカムカが消えませんな。
ホリゾン飲んだけど、ムカムカが消えませんな。なんでだろ？？この体もよくわからないのよね。全然ムカムカしない日もあるし、なぜか寝起きからムカムカ続く日もあるし。本当よくわからない。やーになっちゃう〜。ムカムカムカムカムカムカムカムカ。身体の中でどうなってるんだろう。？今日は火曜日か、、。そんで明日から10月。一気に冷え込みそうだな。去年は何十年振りにインフルエンザにかかったから、今年はかからないように気をつけなくちゃ。あー体温計とかコンタックとか常備しとかないとな〜。ポカリとかもあるといいね。
2025.09.30
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早起き。
目が覚めた。いっぱい寝たから起きちゃった。今2時半。洗濯物回すか。
2025.09.30
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お風呂入ってきた。
髪がベタついてきたので、お風呂入ってきました。はーサッパリした！！だいぶ体拭く時、寒く感じるようになりました。冬はもうそこまできているー。汗今日は朝いっぱい寝たから、夜はそんな眠くないだろうな〜。
2025.09.29
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二度寝。
二度寝してました。なんかおにぎりおいしいよね！っていう夢を見ました。なんて平和な。起きてから冷食の吉牛食べました。すごい食欲です。すごい食欲の時と、全然食欲が湧かないときの差が激しいです。食欲あると元気な証拠だなーと思います。あぁヤバい。まだ眠い。寝ちゃおうか。
2025.09.29
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爆睡。
今日は5時間爆睡できた。相当疲れていたらしい。←何して。笑今日は雨。寒いねーってわんこと抱き合って布団かぶってます。
2025.09.29
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お腹すいた。
少し寝て起きたらモーレツにお腹が減り、二杯ごはん食べちった。あの食欲のない自分はどこへ。？でも食べれるってすごくしあわせ。今日も違うインフルエンサーの新作が公開された。でもほしい！！って服なかったなー。初期の頃は可愛い上に、値段も可愛かったのにな。まぁ値段は仕方ないことか。物価上がってるもんね。さて歯をまた磨いて寝るかな。明日外出しなくていいと思ったら気楽になった。
2025.09.28
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眠い。
今日も一日居間にいたので、自分の部屋に戻ると一気に脱力感が。やっぱりいいね。おへや。だいぶ眠い。今日もぐっすり眠れそう。
2025.09.28
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引きこもり。
明日出かける予定でいましたが、母の都合により、明日も引きこもりになりました。まぁ最近体調良くないですし、まぁいっか。ゆっくりお休みしときます。部屋の片付けでもしとこうかな。(￣∇￣)
2025.09.28
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二度寝してた。
今日はゆったりDAYなので朝から二度寝してた。体調はホリゾンのおかげでとりあえず今は悪くはないです。優雅にカルピスウォーター飲んでます。体重は戻って76.7キロになっちゃった。やっぱり先生に薬変えてもらいたいなぁ〜。せめて70キロになりたーい。きのこの山たべよ。
2025.09.28
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寝起きお腹ムカムカ。
よく寝ましたー！！眠たい時に寝る〜、これよこれー！！と幸せをかみしめながら寝ました。でも寝起きお腹ムカムカ。とりあえずホリゾン飲んどく。今洗濯回してるから１時間後か。それまでごろんしとこ。
2025.09.28
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よく寝た。
短い時間だけど、よく眠れました。やっぱり寝るって幸せだぁ〜。そんで自分のお部屋最高〜！落ち着くわぁ〜。(o^^o)お腹すいたからラーメン食べた。また歯を磨かなくちゃ。今の季節、まだ水でゆすぐのいいけど、冬は知覚過敏の私にとっては辛いからなぁ〜。ずっと今くらいの季節であってほしい。
2025.09.27
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自分の部屋は落ち着く〜。
今日はずっと居間にいたから、ごろんとできなかった分、自分の部屋に戻ってベッドにごろんしたら落ち着くー。あー自分の部屋バンザイ。今日は珍しく、今の時間から眠い。たぶんごろんと横にならなかったからだと思う。今日は朝ムカムカ吐き気したけど、明日はなかったらいいな。
2025.09.27
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久しぶりのカレー。
今日は母が久しぶりにカレーを作ってくれてて二杯食べました。朝は吐き気と食欲不振でしたが、なんとか調子を取り戻せてよかったです。今日はお客さんが来られて手土産にケーキをくださり、今緑茶と一緒に食べてます。とても美味しいです。明日もゆったりDAYで、月曜日は買い物へ行こうかなと思っています。安いスーパーより少し値を張りますが、やっぱり国産のお肉は美味しいです。月曜日は安売りするらしいので買いに行きたいです。
2025.09.27
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食欲あまりない。
今日の体重、75.8キロ。一週間前は76.7キロあったみたいです。なんか全然食欲ない。でもお茶碗に一杯のご飯は食べました。足踏みの効果が出て痩せたのかな？食べる量は同じような気がするんだけど。ウォーキングは気持ち悪くてできそうにないので、今日も部屋で足踏みします。こうやって食欲がなくなると、ある方がいいな、って思うけど、76.7になった時は、どこまで太るのか恐怖でした。汗とりあえず頑張って足踏みします。ファイト。
2025.09.27
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寝起きから気持ち悪い〜。
夜中はなかなか眠れず、目が冴えてましたが、寝なくちゃ！と電気を消してジーッとしてたら、いつのまにか寝てました。起きたら、なんか気持ち悪い。昨日の夜ラーメン食べたのが良くなかったかな。汗眠れないからってアイスも食べなくてよかった。
2025.09.27
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眠くない。
今日も眠くない。オランザピンになってから寝るのが遅くなった気がする。ひまだからラーメン食べた。胃がムカムカする。←バカ。
2025.09.26
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今日もえずく。
さっきもえずいた〜。泣なんでだろうー。精神の薬が合わなくなってきたのかなー？えずくのって本当に嫌だよね。泣今は落ち着いてるんだけど、歯磨きしてる最中にうぇってくるからもーかんべん。
2025.09.26
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お風呂入ってきた。
髪がベトついてきたし、足踏みで汗かいたからお風呂入ってきました。はーサッパリー！！髪の毛がさらさらしてると気分も上がりますね♪緑茶がうんまい〜。今日はなんだかんだ休憩したり踏んだり、まぁ頑張ったほうかな。そうそう、昨日から寝て起きたら喉がすごく痛いんですよ〜。口開けて寝てるからかなー。喉が痛いって言うのも不快ですよね。あーお風呂入ったら一気に疲れた。そしてちょっとねむい。ちょっとゴロンしよう。
2025.09.26
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お昼ごはん。
今日は全くお腹が空かない。でもなんか食べたい。その前に体重計ってみよう。76.0。あれ、ちょっとだけやせてる。ふふ。炒り卵とウインナー焼いて、食パン焼いて、サンドしてパクっ。美味しいけど、お腹すいてないからあんまり感動がない。でも意外と食べれた。お昼は１時間ほど休憩して、また足踏みするかな。
2025.09.26
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また踏む。
夕方に夜ごはん作るのめんどくさかったので、１時間足踏みしたあと、鳥のネギ塩を作ってきました。そのあとちょっと休憩して、また足踏み開始です！！果たしてこれは健康につながっているのかわかりませんが、まぁやらないよりは、、ってやつで頑張って踏みます。一時期、退院した頃は吐き気もなく、すごい好調だったのになぁ。仕事もやりたい！！って気合いも入って頑張ってたし。家族みんな元気なのに、私だけが元気不足。もっと元気いっぱいになりたーい！！うぉお〜ー！！
2025.09.26
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今日は足踏みするよ。
昨日は本当にだるくてしんどくて、足踏みより寝たいが勝って１日お休みしちゃったけど、今日は頑張って足踏みするよ！昨日は車の中で倒れ込むくらい疲れてて、部屋に入ったらすごい落ち着いてすぐバタンキュ〜。日々本当はそれくらい疲れる方がいいんだろうけど、あんま疲れすぎるのも動けなくなるから、だめだしなぁ。まぁほどほどがいいよね。今で15分足踏みしてる。１時間は連続で頑張りたいところ。
2025.09.26
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完全に起きました。
完全に起きました。トイレに行きたくて我慢してたけどもう我慢できないってところまで我慢して、小走りでトイレに向かって走り、シー。(￣∇￣)はぁ。何て開放感。母はおしっこするたびに、激痛が走るって言って、病院へ行ったら、水分不足って言われたみたい。わたしはそれを聞いてから、ますます水分を摂るように心がけています。やっぱねー、水分補給はだいじよね。
2025.09.26
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起きた。
よく寝ました。寝付くのにちょっと時間かかったけど、深く眠れたと思います。明日からジョギングする！と家族に言ったら膝やられるからやめた方がいい。と反対されました。するなら、ウォーキングにした方がいいと。まぁ、この体重支えながらジョギングしたら膝やられるか。とよく考えたら思い、痩せるまでウォーキングにすることにします。ウォーキングで体質が変わるのか疑問ではありますが、まぁお金もかからないですし、頑張ろうと思います。しかしだるいなぁ。足踏ツボ踏みの好転反応かな。毎日頑張ってたけど、今日は無理だわ。なんかすごくだるい。 今からまた寝ます。ふぃ〜。
2025.09.25
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夕方ゴロゴロ。
夕方もだるくてゴロゴロしてました。今日の夜中は２時間しか眠れなかったのもあるかな。とりあえず夕飯食べて、漢方飲んで部屋でゆっくりしてます。今日は足踏みできなかったな。する元気がない。これから歯磨きして寝ようと思います。
2025.09.25
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おはようございます。
なんとかあれから２時間ほど眠ることができました。起きた時、またお腹がムカムカしたので、ホリゾン飲みました。少し楽になった気がします。今日は内科の日ですが、また違う薬をもらっても吐き気があるのは変わらないんじゃないかなと弱音吐いてみたり。まぁとりあえず行ってきます。
2025.09.25
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眠れない。
なんかお腹がムカムカする。明日内科に行ったら言おう。あと眠れない。なんでだろ。
2025.09.24
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わくわく。
今日は17時から寝ようと試みたが、目をつぶってるだけで２時間過ぎてしまった。いや、寝たか？いやいや、起きてたはず。すんごい眠い日もあるのに、昨日今日は全然眠くない。インフルエンサーの方の新作が公開されてさらに冴えてしまった。かわいー！！！今日は眠れないかも〜。発売日は水曜日。今回は当たりだった！買いにも行きたいけど人混み苦手だから、オンラインで頑張るしかないね。楽しみ増えた！
2025.09.24
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昨日の夜の秘密。
昨日の夜中、全然眠気がこないから足踏みもめんどくさいしで、ポテトチップス一袋と、コーラ 食べちゃったんです。太ると分かっていても止められなかった。だから今日足踏みして、カロリーを回収しています。なんとか76.4キロまで落ちたからよかったけど。たぶん朝方は77キロ、余裕であったと思う。夜中の爆食はよくないね。さ、足踏みしよう。
2025.09.24
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お腹いっぱい。
朝食べた、自作フォッカチャ(トースト)がお腹を占領してる。なかなか手強い相手だ。ご飯より腹持ちがいい気がする。
2025.09.24
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ひーまだー。
今日か明日、インフルエンサーの新作が公開されるらしいから今からわくわくしてます。しまむら価格のお手頃価格でありますように。これ絶対欲しい！！ってやつがありますように。あーひーまだー。さっきまで40ふん足踏みしてました。今ちょっと休憩。10時半か。昼まで寝ようかな。昼からまた足踏みがんばろ。
2025.09.24
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お腹すいた。
30分くらい寝て、起きてボーっとしてたらだんだんお腹すいてきてこりゃいかん。と思ってお漬物でご飯食べた。しあわせ〜。また歯磨かなくちゃ。しまむらで可愛い洋服があって取り寄せしたいなー、、ってお昼からずっと思ってたんだけど、だんだん見てるうちに、何でそんなに欲しかったんだろう。って冷めていきました。買う前に、冷めてくれてよかったです。明日はたぶんお家DAYかな。まぁいいけど。
2025.09.23
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歌って踊って。
歌って踊って、足踏み疲れました。めっちゃ踏んだんじゃないかな。もうだめだ。ぎぶ。脇汗もちょい出たぜ！今日はお風呂に入らねば。夜入ると寒いから、今入ってこよーっと！
2025.09.23
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疲れた。
今日はよく足踏みした。我ながら褒めてあげたい。あと寝る前にちょこっと踏むかな。しかし膝も痛い上に、右肩も痛いんだよね。うでをあげるとめちゃ痛い。だから洗濯物干す時気を使う。これも太ったからかなー？？
2025.09.23
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昼食。
朝はスーパーのサンドイッチ食べて、昼は、カップヌードルを食べました。けっこうお腹になるものですねー(*_*)まだお腹いっぱいなので、動けるようになったら足踏みしようかな。あー早く精神科の日にならないかな〜。薬減らしたい〜。体重落としたい〜。後何日だ？16日もあるのかー。はぁ〜。結構長いな。
2025.09.23
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忘れたけど、
なんか怖い夢みた。とりあえず起きて落ち着こう。そういえば、結構お菓子とかジュース飲んでたのに77キロいってなかったのは足踏みのおかげかもしれない。よし踏むぞ。
2025.09.23
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買い物行ってきた。
スーパーへ行ってきました！歯磨き粉買ったり、抹茶ラテ買ったり、サンドイッチ買ったり、カップヌードルかったりしました。車の中で抹茶ラテと、サンドイッチ食べたけど美味しかったな〜。今日のお出かけは以上！今日体重計ったら76.3キロでした。77キロくらいいってるんじゃないか心配だったけどまぁよしとします。今日はあと何しよっかなー。寝て過ごそうかなー。
2025.09.23
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寝てしまった。
6時間ほど寝てしまった。なぜかすごく疲れてて、足踏みした後、バタンキュ〜でした。今は起きて、これからまた足踏みする所です。よし、がんばるぞ★
2025.09.22
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肉じゃが。
夜ごはんの肉じゃがを食べてきました。お肉がもうたまらんくらい美味しかったです。泣今日はいっぱい食べちゃったなぁ。イケナイイケナイ。食べて漢方飲んだので、あと30分くらいしたら足踏みしようかな。うーだりぃ〜。＿|￣|○たぶん明日はお家DAY。おうちでゆったり過ごすかな。木曜日は内科の日。吐き気止め違うやつもらいたい。イトプリドは湿疹が出たからもう飲めないし。まぁ内科もだけど、はやく精神科の日になって薬変えるか、減薬してほしい。毎日体重見るのが怖いんだけど。＿|￣|○もう今見てない。 たぶん77キロあるんじゃないかな。体重で悩んだことなんて病気になる前はなかったのに。
2025.09.22
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寝起きのジュースうまい。
いつの間にか寝て、暑くて起きた。氷入れてジュース入れてストローでちゅー。んまぃ！ちょっとお金の整理しないとな。今日ちょっとお菓子買い過ぎたから。木曜日は内科だから、お金持ってないと。血液検査異常なしだろうなぁ。
2025.09.22
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ブラッドオレンジ、ピンクグレープフルーツ
買い物へ行ってきました！お目当ては、BOSSのブラッドオレンジ、ピンクグレープフルーツドリンク〜！これすごく好み〜！5つも買ってしまった！めっちゃ嬉しいー！あと、なつかしききのこの山とかポッキーとか買いました。あと今日も肉じゃがを作ったので、お肉を追加して、夜ごはんに食べます。昼間は寝るかな〜。
2025.09.22
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すっかり引いた。
夜中に出た蕁麻疹は、サーっと引きました。なんだったのだろう。呼吸とか苦しくなくてよかった。蕁麻疹だけなら耐えられるけど呼吸もしんどくなるのは辛いからね。あのあと漢方飲んだけど、発疹出なかったから、漢方ではないみたい。やっぱりイトプリドかなー。今日は朝買い物へ行きます。BOSSから出てるドリンクの買いだめとお茶とかお菓子買おうと思って。帰りにダイソー寄ってみて新しいシール入荷してないか見てみよう。今月も後少し！今月は結構あっという間だったなぁ〜。
2025.09.22
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お腹すいた。
お腹が空いたので、夜中1時に肉じゃがとご飯。おいしい。肉じゃがのお肉は全然残ってなかったけど。泣はー満たされた⭐︎
2025.09.22
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痒。
寝て起きたら太ももが痒くて、電気をつけたら両足に蕁麻疹がでていた。えーなんでー！！？と、思い洗面所でお腹や背中を見ると真っ赤になって、こっちにも蕁麻疹が。えーなんでなんで？？？だって食べたのっていつも飲んでる漢方と、内科でもらった薬だけだよ。どちらも今まで飲んでても大丈夫だったのに。ワケがわからない。夕飯は食べなかったし、、、。かゆみはだいぶ引いたけど体が発疹で真っ赤。とりあえず内科でもらったイトプリドを飲むのはやめよう。副作用に蕁麻疹と書いてあるし。いきなり寒くなったから気温の変化で蕁麻疹がでたのかな？んー、、、わからない。しかし軟弱な体だなぁ〜。
2025.09.22
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続けてます。
頑張って続けてます。足踏み。今日は夕方まで寝てたりして足踏みしなかったから、今してます。疲れたー。明日は天気か。天日干しできるな。部屋に洗濯物なかったらすごく広く感じる。
2025.09.21
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寝たら治った。
寝たら発疹が治ってました。よかったよかった。でも何だったんだろう？？魚介類は今まで普通に食べてたんだけどなー。今日はパラパラと雨が降ったけど、結局は晴れたので外干ししてよかったです！今は朝に買った緑茶を飲んで一息ついてます。へへへ、朝お茶と一緒に、コーラも買ったんだよね〜。ちあわせ〜。秋は美味しいものがたくさんあっていいねぇ〜。
2025.09.21
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発疹。
お墓参りのあと、ファミレスでたべたパエリアが原因だとおもうけど、発疹がでて、首元が赤くなりかゆみが出てきました。すぐ治るとおもうけど、かゆーい。
2025.09.21
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お墓参りに行ってきた。
お墓参りに行ってきました。お参りした後、雨がパラパラ降ってきて間一髪でした。今はお家に帰って、スプライトと、バームクーヘンのお芋味を食べてます。至福の時間。お昼からは何しようかな〜って感じですがまぁベッドにゴロゴロ〜かな！
2025.09.21
全138件 (138件中 1-50件目)
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- 心の病
- 深淵なる聖堂 (Remastered)
- (2025-10-18 14:20:02)
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- 介護・看護・喪失
- 【速報】障害者施設の入所者を殺害し…
- (2025-11-14 04:16:43)
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- スピリチュアル・ライフ
- 物理次元で管理人に起きてきた変化に…
- (2025-11-16 07:00:05)
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