きはのすけの還暦アップデート｜家族のための筋トレ、ジョギング・男の料理・家庭サービス

きはのすけ

1966年生まれ、還暦の現役パパ「きはのすけ」です！小4の息子と年長の娘の育児に奮闘中。いつまでも子供と全力で遊ぶため、ジョギングや筋トレ、ツイスト100回で体型をアップデートする日々を綴ります。大好きなキャンプでの男の料理や、仕事と家庭サービスを両立するコツ、実際に使って良かった楽天の愛用品もリアルにレビュー。「何歳からでも体は変えられる！」をモットーに、同じパパ世代へ勇気と役立つ情報をお届けします。

フォローする

カレンダー

バックナンバー

(4)

病気、病院

(5)

お出かけ

(9)

子供の勉強

(0)

日記/記事の投稿

日曜日も活気全開！テコンドーのステップ練習と10月昇級試験への挑戦！ Chủ nhật đầy sức sống! Luyện tập bước chân Taekwondo và thử thách cho kỳ thi lên đai tháng 10!
感動！上の子の公式戦初得点！三位決定戦は1点差の惜敗！ Cảm động! Điểm số đầu tiên của con trong trận đấu chính thức! Trận tranh hạng 3 thua đầy tiếc nuối chỉ 1 điểm!
10月のテコンドー昇級試験に向けて熱血稽古！還暦オヤジも正拳突きで前進！ Luyện tập chăm chỉ cho kỳ thi lên đai Taekwondo tháng 10! Ông già U60 cũng tiến lên với cú đấm thẳng!
【成長実感】子供たちのオンライン英会話と、夜の肩・腕追い込み筋トレ！ Thực sự cảm nhận sự phát triển! Lớp học tiếng Anh trực tuyến của các con và buổi tập vai, tay buổi tối!
同僚・部下との飲み会と温かい絆！無理せず自分のペースで前進 Buổi uống rượu cùng đồng nghiệp & Từng bước hồi phục!

コメント新着

きはのすけ@ Re[1]:【限界突破】Body Battery「5」で走り抜けた還暦ランナーの意地(02/12) tokmeg2004さんへコメントありがとうござ…

tokmeg2004@ Re:【限界突破】Body Battery「5」で走り抜けた還暦ランナーの意地(02/12) 毎日激務の中、トレーニングお疲れ様です…

きはのすけ @ Re[1]:30年前の思い出の味、未来への一票、そして新たな相棒！(02/08) rokkyiさん　コメントありがとうございま…

rokkyi@ Re:30年前の思い出の味、未来への一票、そして新たな相棒！(02/08) 葬送のフリーレンリカちゃん、最高❣️❣️ フ…

きはのすけ @ Re[1]:還暦赤ずきん、駅伝大会を舞う！？最下位でも襷を繋いだ「勝男」の激走記(02/01) tokmeg2004さんへいつもありがとうござい…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全238件)

過去の記事 >

2026.07.22

7月で今期目標を達成へ！部下との二人三脚で挑む還暦オヤジの猛追！ Đạt mục tiêu năm chỉ trong tháng 7! Sự nỗ lực cùng cấp dưới của người đàn ông U60!

テーマ：日々の出来事(6999)

カテゴリ： HOASEN事業・ビジネス

みなさんこんにちは、きはのすけです。

Xin chào mọi người, tôi là Kihanosuke.

現在、仕事で非常に大きな山場を迎えています！

Hiện tại, tôi đang trải qua một giai đoạn vô cùng quan trọng trong công việc!

なんと、7月末までに「受注ベース」で今期の年間売上目標を達成できそうな、凄まじい勢い（猛追）になっています！

Thật kinh ngạc, đà tiến triển đang rất tốt và chúng tôi có khả năng cao sẽ hoàn thành mục tiêu doanh số của cả năm tính theo lượng đơn hàng ngay trước cuối tháng 7!

そのため最近は平日の残業や土日の休日出勤が続き、怒涛の日々を送っています。

Vì vậy, dạo này tôi liên tục phải làm thêm giờ vào ngày tuần và đi làm cả ngày nghỉ cuối tuần, những ngày tháng vô cùng bận rộn.

職場環境の変化もあり、メンタルを維持しながら耐える毎日ですが、「今月（7月）を乗り切れば営業的にはかなり楽になる！」と信じ、部下と二人三脚で踏ん張っています。

Cùng với những thay đổi trong môi trường làm việc, mỗi ngày tôi đều phải cố gắng giữ vững tinh thần. Nhưng tôi tin rằng "vượt qua tháng 7 này công việc kinh doanh sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều" và đang cùng cấp dưới đồng lòng cố gắng.

まさに「アリがコツコツ運べば巣はいっぱいになる（Kiến tha lâu cũng đầy tổ）」。

Đúng là "Kiến tha lâu cũng đầy tổ".

7月ラストスパート、最後まで部下と共に駆け抜けます！

Đợt nước rút cuối tháng 7, tôi sẽ cùng cấp dưới nỗ lực đến cùng!