きはのすけの還暦アップデート｜家族のための筋トレ、ジョギング・男の料理・家庭サービス

みなさんこんにちは、きはのすけです。

Xin chào mọi người, tôi là Kihanosuke.

今日はキャンパーやアウトドア好きの皆さんに、見逃せない超お得なニュースをお届けします！

Hôm nay tôi muốn chia sẻ một tin tức siêu hấp dẫn không thể bỏ qua dành cho những ai yêu thích cắm trại và hoạt động ngoài trời!

なんと現在、デカトロン（Decathlon）公式オンラインストアで「50周年記念フェア」が開催されています！

Hiện tại, trên trang web chính thức của Decathlon đang diễn ra chương trình "Hội kỷ niệm 50 năm"!

半世紀分の感謝を込めたセールとのことで、人気の「ケシュア（Quechua）」テントなどが最大75%OFFという驚異的な大安売りになっています。

Để tri ân nửa thế kỷ, các dòng lều nổi tiếng "Quechua" đang được giảm giá cực mạnh lên đến 75%.

特に衝撃的なのが、4人用1ルームテント「ARPENAZ 4.1 F&B」。

Đặc biệt gây sốc nhất chính là chiếc lều 4 người "ARPENAZ 4.1 F&B".

通常価格39,900円のところ、なんと75%OFFの9,990円……！

Giá gốc 39,900 yen mà nay giảm tới 75%, chỉ còn 9,990 yen...!

遮光・遮熱性に優れたFresh&Black機能付きの4人用テントが1万円を切るのは、ちょっと信じられないレベルです。

Thật khó tin khi có thể sở hữu một chiếc lều 4 người có tính năng cách nhiệt, chống nắng tốt với giá chưa tới 10,000 yen.

しかも今回のフェア、【7月28日（火）12:00まで】の期間限定！

Hơn nữa, chương trình này chỉ giới hạn 【đến 12:00 trưa ngày 28 tháng 7 (Thứ Ba)】!

さらに「まとめ買いで最大20%OFF」という特典までついているようです。

Ngoài ra còn có ưu đãi "Mua nhiều giảm thêm lên đến 20%".

大手ECサイトではここまでの値引きにはなっておらず、公式ストアの記念フェアだからこその特別価格。

Đây quả thực là mức giá ưu đãi đặc biệt chỉ có tại sự kiện kỷ niệm của trang web chính thức.

期間も短く在庫限りですので、気になっている方はぜひ早めにチェックしてみてくださいね！

Thời gian có hạn và số lượng cũng có hạn, nên nếu ai quan tâm thì hãy nhanh tay kiểm tra nhé!

デカトロンのセールはこちら ​👈

【今日のトレーニング / Buổi tập hôm nay】

お得な情報をチェックした後は、毎日の習慣で身体を鍛えます！

Sau khi cập nhật những thông tin hữu ích, tôi lại tiếp tục rèn luyện cơ thể theo thói quen hàng daily!

【朝の部 / Buổi sáng】

深めのスクワット（Squat sâu）：連続60回

プッシュアップバー腕立て伏せ（Chống đẩy với thanh hít đất）：31回、9回、7回（インターバル30秒）

腹筋コロコロ（Con lăn tập bụng）：連続30回

プランク（Plank）：1分（バキューム10秒×3セット）

腿上げ（Nâng cao đùi）：連続100回

どんなに多忙でも、1mmでも前進！今夜もしっかり休んで明日に備えます。

Dù bận rộn đến mấy, tôi vẫn sẽ tiến về phía trước dù chỉ 1mm!

【ポイント10倍】NEWFEEL ニューフィール ウォーキング シューズ レザー Actiwalk Comfort メンズ | スニーカー 靴 男性 運動靴 大人 カジュアルシューズ 通勤 散歩 おしゃれ 軽量 快適 衝撃吸収 ブラック 黒 歩きやすい 疲れにくい
価格：9,990円（税込、送料別) (2026/7/24時点)

楽天で購入