きはのすけの還暦アップデート|家族のための筋トレ、ジョギング・男の料理・家庭サービス

PR

×

プロフィール

きはのすけ

きはのすけ

カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

自己紹介

(1)

ジョギング

(10)

便利グッズ

(0)

筋トレ

(0)

スポーツ

(4)

日常

(51)

HOASEN事業・ビジネス

(42)

ポイ活

(2)

エイジング

(3)

アウトドア

(3)

料理

(5)

トレーニング

(21)

子供

(19)

厳選・おすすめ商材

(9)

花粉症

(1)

HOA SEN

(0)

健康管理

(1)

フリード

(4)

メンタル

(13)

マネー

(1)

テコンドー

(16)

ベトナム人妻

(4)

バスケットボール

(8)

健康診断

(1)

エンタメ、お出かけ

(0)

楽天モバイル

(1)

家族、兄弟

(0)

パーティー

(4)

病気、病院

(5)

お出かけ

(9)

子供の勉強

(0)

コメント新着

きはのすけ@ Re[1]:【限界突破】Body Battery「5」で走り抜けた還暦ランナーの意地(02/12) tokmeg2004さんへ コメントありがとうござ…
tokmeg2004@ Re:【限界突破】Body Battery「5」で走り抜けた還暦ランナーの意地(02/12) 毎日激務の中、トレーニングお疲れ様です…
rokkyi@ Re:30年前の思い出の味、未来への一票、そして新たな相棒!(02/08) 葬送のフリーレンリカちゃん、最高❣️❣️ フ…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2026.08.11
XML
カテゴリ: 日常
​​​みなさんこんにちは、きはのすけです。
Xin chào mọi người, tôi là Kihanosuke.

今日は町内のパトロールの日でした。
組長さんと一緒に、子どもたちも交えて町内を巡回。夏と冬の年2回、当番が回ってくるそうです。
1.5kmほどのコースをみんなで声を掛け合いながらパトロールしてきました。
Hôm nay là ngày tuần tra trong khu phố. Tôi cùng tổ trưởng và các cháu nhỏ đi một vòng quanh khu vực. Mỗi năm lượt trực sẽ đến 2 lần vào mùa hè và mùa đông. Chúng tôi đã đi tuần tra khoảng 1,5km và cùng nhau trò chuyện vui vẻ.



現組長さんにお話を伺ったところ、最近は地域の各種イベントの規模が小さくなってきているとのこと。
14日に開催予定の盆踊り大会も、小さな公民館でこぢんまりと行う予定だそうです。やはり参加者をあつめるのが難しくなってきているのかもしれません。
Khi trao đổi với tổ trưởng hiện tại, tôi được biết các sự kiện ở địa phương gần đây đang bị thu nhỏ quy mô. Lễ hội múa Bon-odori diễn ra vào ngày 14 tới cũng sẽ được tổ chức nhỏ gọn tại nhà văn hóa thôn. Có lẽ việc tập hợp người tham gia ngày càng trở nên khó khăn hơn.

実は来年、私が組長候補に立候補する予定にしています。
だからこそ、これから予定されている地域のイベントには極力参加し、地域の雰囲気を肌で感じながら繋げていきたいと思っています!
Thực ra vào năm sau, tôi dự định sẽ ứng cử vào vị trí tổ trưởng. Chính vì vậy, tôi muốn tích cực tham gia các sự kiện sắp tới để gắn kết hơn với cộng đồng!

そして今日のトレーニングは、暑さ対策のために朝6時30分からスタート!
早朝は風が涼しく、とても気持ちよく5kmを走り切ることができました。
Còn về buổi tập hôm nay, để tránh nắng nóng, tôi đã bắt đầu chạy bộ từ 6 giờ 30 phút sáng! Gió buổi sáng sớm rất mát mẻ và dễ chịu, giúp tôi hoàn thành 5km một cách thật sảng khoái.



地域への貢献も、毎日の体づくりも、自分のペースで1mmずつ前進です!
1mmでも前進!
Dù là đóng góp cho cộng đồng hay rèn luyện sức khỏe hàng ngày, hãy cùng tiến bộ 1mm mỗi ngày theo nhịp độ của riêng mình!


#町内パトロール #地域活動 #自治会 #盆踊り #早朝ラン #ジョギング #芦屋町 #1mmでも前進 #健康習慣





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2026.08.11 21:44:56
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: