2016年12月の記事
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今年も一年が終わろうとしています…(￣^ ￣)ｂ
光陰矢の如し…早いもので今年も一年が終わろうとしております今日から年末年始のお休みです昨夜は札幌の娘が帰省してきました我が家の老犬も、ライバルの帰省に刺激を受けたのか、いつになく動きが俊敏で、張りが出てきたようです…(￣▽￣)昨晩の夕食は久しぶりに家族３人で食卓の鍋を囲みました…(=￣▽￣=)札幌の大雪を聞くと………流石に50年ぶりと言うだけあって物凄いようです （毎日新聞さんより拝借しましたm(__)m）昨夜はちょっと飲み食べ過ぎたので、今朝は６時に起きて､まだ暗い中を約５ｋ歩いてきました 休みになるととにかく早起きできます…|(￣3￣)|冬至が過ぎた所為か､帰路はだいぶん明るくなってきました札幌と違って､ここ地元の雪はそう多くありませんただし、あちこちと凍結していて滑るので注意が必要です さて、12月に入ってから家の大掃除は少しずつこなして、大方終えていますカミさんと娘は､年内最後の買い出しへ出掛けました自分はこれからカレンダーの付け替えや神棚の掃除ですp(・∩・)q午後からは息子も帰省します今日から数日間…束の間の家族揃っての団欒ですあと何回………家族が揃って過ごせるのかわかりませんが……(゜ペ)ウーン取り敢えず…何はともあれ､この年末年始も家族が揃えることに感謝です(^人^)感謝そして来年もどうか家族全員が健康に過ごせますように…(￣人￣)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽよろしければポチッと応援をお願いします(￣^ ￣)ｂ
2016.12.31
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年の瀬もせまってきましたね～…(=￣▽￣=)
最近､ボッチXmasが増えているらしいですが、我が家はボッチでは無いものの､夫婦２人と一匹の寂しいX’mas…*＜(・x・)o∠※PAN!"。・:*:・゜☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ☆ それでも昨夜のX’masイヴ…*＜(*￣▽)／▽▼▽Merry X'mas▽▼▽＼(▽￣*)＞**“子供たちはどんなイヴを過ごしているんだろう”な～んて会話をしながら、ささやかながらも御馳走を食べましたただし、Xmasケーキは無しです そして今朝は起きたのが5時半………(。-ω-)zzz. . . (。゜ω゜) ハッ!6時半だと勘違いして目が覚めたものだから、その後なかなか寝付けず…(=￣ ￣=)・・・昨晩食べ過ぎたことも思い出し、仕方が無いのでウォーキングへ行ってきました6時前に家を出たので､外は月が出ているもののまだ真っ暗です約1時間､5Kほど歩いて帰ってきましたが、まだカミさんは起きておらず、寝室のベッドを覗いてみましたが、まだ起きる気配は無く傍らで寝ているワンコも「な～にぃ～、まだ寝たいんですけどォ～～」って感じで自分を見ていましたが、ベッドから連れ出して、散歩へも行ってきました散歩から戻るとようやく起きたカミさんが顔を洗っていました朝食後は思い出したように、もう着なくなった服や古くなった服を思い切って処分することにして、カミさんとクローゼットやタンスの整理をしており……一段落したと思ったらもうこんな時間です今年のお馬も今日で最後です（JRAは…）結局､昨日の阪神最終は駄目でした結果ミリオンでしたが､決して獲れない馬券ではなかったかと…(+o+)今日は中山の有馬、ハッピーエンドC、阪神ファイナルSの３レースです毎年のことですが、 最後に何かいいことが起きないかなぁ～…(￣人￣)お願いします よろしければポチッと応援をお願いします(=￣▽￣=)
2016.12.25
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雪の無いイヴ………゜。°。°。°。°。 ヽ(￣▽￣(。-_-。 )ゝ
3連休の2日目…X'masイヴです(〃￣▽￣)o-o∠※PAN!"。・:*:・゜☆メリークリスマス・:*:・゜☆札幌は50年振りの大雪のようです昨夜…娘にメールしたら「もの凄いよぉ～道路が壁だおよ～」と返信が来ていました （画像は日テレさんから拝借ですm(__)m）一方、自分の地元はこんな感じ………積雪はほぼゼロです したがって、今朝は6時半に起きて5kほど歩いてきました昨夜のしゃぶしゃぶ分………何とかカロリーを消費しないと雪は無いのですが、所々がツルツル路面で何度か転びそうになりましたΣ(×_×;)危ない………危ない………イヴのスーパーは物凄く混むというので、午前中の開店を待ってカミさんと買い物も済ませてきました自分へのX'masプレゼントも買ってきました …って言うか、ほぼ衝動買いで………(-ω-;)ウーン年末は財布のヒモが緩みます………ヾ(_ _。)…さて、財布のヒモを〆直し、今日は阪神12Rだけにしておきます よろしければポチッと応援をお願いします゜。°。°。°。°。 ヽ(￣▽￣(。-_-。)ゝ
2016.12.24
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X'masかぁ～～～………(Θ_Θ;)ウーン
巷はXmasムードで溢れ返っていますね～(〃￣▽￣)o-o∠※PAN!"。*:・゜☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ・゜☆今日から嬉しい３連休ですが、家では夫婦二人と一匹の寂しいXmasです…(≧◇≦)それでも明晩は､お寿司にケンタ…そしてショートケーキでXmasｲｳﾞを楽しむつもりですちなみに今晩はしゃぶしゃぶです……またメタボに拍車ですさて、以前にも書いたかもしれませんが、昨年､煙草を止めてから､お小遣いを使うこともそう無くなり、お財布が少々潤っているものですから（笑；）、このXmasは､自分へプレゼントしようかと、今週は2inタブレットPCを物色し、ほぼ購入を決めかけていたのですが 昨日……やっぱり今無駄遣いするのは止め、しばらくは様子を見る（さらに値落ちを窺う）ことにしましたその代わりと言っては何ですが、昨夜､ふと…カミさんがDR MARTENSの靴を欲しがっていた事を思い出し買ってあげることにしました………（≧∇≦）ъエライ！ カミさんにXmasプレゼントを贈るなんて、実に数十年振りのことですね…(-"-;A ...アセアセ年内に届くといいのですが……(゜ペ)ウーン お馬は今日から3連チャンですが、今日はケンして明日少々…もちろん明後日が勝負です………e(o^ｭ^o)gよろしければポチッと応援をお願いします………(Θ_Θ;)
2016.12.23
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ヤバッ…ヤバイ………ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ
昨日は2ヶ月振りの泌尿器科受診でした1ヶ月ほど前から下腹部に毛が引っ張られるような突っ張りを感じることがあり、何だかしこりのような、一部硬くなった部分もあります主治医に触診してもらい、念のためにCT検査もしてもらいましたが、結果は特に問題みられず、筋肉の一部のようですが、しばらくは様子を見ることになりました前立腺癌の方は､全摘術後17ヶ月となりましたが、血液検査によるPSAは前回同様の“0.005”とまったく問題無しでした再び血液検査を行い、次回はまた2カ月後、2月の受診になります先週木曜は職場の忘年会でした…自分は3次会のスナックまで参加して､どうにか日付が変わらないうちに無事帰宅しましたが、一次会の焼き肉屋さんがカルビー、豚トロ、ホルモン、生ラムと、食べまくり………相当に美味しかったものですからヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ、昨夜はカミさんにリクエストして、自宅で２人焼き肉ですヤバイ………メタボ的に相当やばい状況です……(;◎_◎) ヤバッここ数カ月は､月～木曜までに飲み会が無い日は基本的に禁酒して…体重が少し落ちるのですが、週末は晩酌してはその減量分を取り戻しておりヤス…と言う訳で、ジョギングも頑張ればいいのですが、先週末から断続的に降った雪が道路に残り歩き辛い状況で…昨日も今朝もウォーキングをしてきましたが、多少の気休め……屁の突っ張りにもなりません…ε～(￣、￣;)ゞフー 年末年始恒例の暴飲暴食に向けて、今後大晦日まで晩酌を控えるなど相当な覚悟が必要ですさて、今日は午後から年賀状づくりですその前に今日のお馬………購入しちゃいます先週は阪神ジュベナイルＦ……よくこんなショボイ馬券買っていたものです(/|||￣▽)/ゲッ!!! 今日は阪神･朝日フューチュリティと高砂特別です よろしければポチッと応援をお願いしますε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ
2016.12.18
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少し呑み過ぎました…（--；）ウッ
先週…僅かばかりもナスが出たものですから、昨晩は寿司を買ってきて、カミさんと細かにも家で宴会… 焼酎をグビグビと呑み過ぎて、早々に寝てしまったらしいです(-ω-;)ウーン………あまり記憶がありません朝方に喉の渇きで何度も目を覚ましたので(´～`) むにゃ、晩酌にしては、少し飲み過ぎたようですここのところ週3日程度を休肝日にしているのは偉いのですが（≧∇≦）ъエライその反動か…飲んだ日は呑み過ぎることが多くなっています…＼(__;)ハンセイ…メタボに拍車も掛かるだろうし、気を付けねばなりません………と言う訳で、今朝も少しウォーキングしてきましたワンコは､散歩に連れ出してもすぐにＵターン…寒い所為かと思いましたが、朝食も口にせず…( ‥) ン?お腹がギュルギュ～ルと鳴っており、どうも具合が悪そうです15才の老犬で……最近は日中でも寝ている時間が長く、体調を崩すことも多くなっており心配です…(≧□≦)!!さて、もうこんな時間です………(〒-〒)うるうる～今日は､阪神ジュベナイルＦと最終の夙川特別です（夙川←しゅくがわと読むようです） 明日からの仕事………いつにも増して憂鬱で仕様が無いので、せめて馬券が当たってくれれば……Σ人≧δ≦;)頼む！！ よろしければポチッと応援をお願いします（--；）
2016.12.11
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良い休日です…(=￣▽￣=)
毎日、精神的にtightな仕事が続いておりヤスが、それでも今日、明日はうれしいお休みですカミさんは仕事のため､朝食後はカミさんを職場まで送ってから、ワンコをヨチヨチと散歩に連れ出し、歩き足りないものだから自分はその後ウォーキングへ行ってきました昨晩からのうっすらと降り積もった雪のせいで、路面が所々がツルツルで、何度か転びそうになり、駆け足は止めて、慎重に4kを40分かけて歩きました夕方、カミさんが帰ってきたら買い物へ行くことになっていますが、それまではお馬の検討などにマッタ～～～リです…|(￣3￣)|暮れも押し迫ってきましたが、仕事は…来週が一番の山かなぁ～週末は忘年会も予定されているので、とにかく頑張って乗り切るゾイ…(￣0￣)/ オーそう云えば、娘の彼氏が車を買ったらしいです初めて購入した車で、もちろん中古のようですが、娘が好みの色で､免許取得間近の娘も運転しやすい車にしたとか優しい子です(=￣▽￣=) よろしければポチッと応援をお願いします(=￣▽￣=)
2016.12.10
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このままだとヤバイ………(=｀(∝)´=)ブー
先日…少し小銭が入ったものですから、昨夜はカミさんに御馳走しようということで外食へ行ってきました焼肉屋、廻転寿司屋と…いくつか回りましたが、土曜の夜と言うこともあってどこも満杯で並んでおり、自分は行列が嫌いなもんですから、結局､近くのカツの専門店へ……（ここも結構混んでました） しかし………(-ω-;)ウーン………重い帰宅後、風呂上りに体重を計ると、前夜から1.5kgも増えていました…(|||＿|||)ガビーン振り返ると………昨年夏の入退院後、煙草を止めてから体重が約7kgも増えており、例年…年末年始には2kg程度増やしていることから、このままだと本当にやばいことになってしまいます………(xдx;)↓↓………と言う訳で、昨日に引き続き、今朝もウォーキング＆ワンコの散歩へ行ってきましたが午後からもまだまだ歩かないと…、思っているところですε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバまずはその前に、チャンピオンCと阪神12Rです よろしければポチッと応援をお願いします(=｀(∝)´=)ブー
2016.12.04
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久しぶりに歩いたよ・・・o(゜ー゜o)。。。。3…テクテク
1週間の激務（精神的）を乗り越えて、ようやっとお休みですこのところの寒さで、すっかりとランニングをサボっているので、今朝は午前6時半に早起きしてzzz………(。゜ω゜)ﾊﾟﾁｯ、（平日も午前6時には起きてますが、休日の割には早起き…）久しぶりにウォーキングへ行ってきましたradioを聴きながら約5キロを歩き、その後すぐにワンコの散歩へ今日は天気が良く暖かい所為か、老犬ワンコも快調に歩いていました 朝食後は買い物へスーパーホームセンター100均家電屋ホームセンター100均を午前中ビッチリかけて回り、おかげでかなりの歩数を歩いてこのところ高かった（150台）血圧も………今日は130台とまずまずですこれからはまったりと明日のお馬を検証しますそう云えば、先週の京阪杯…なんとかGETできたのですが、3着が同着で配当が半分になってしまいました……(〒‐〒)うるうる～カミさんからは同着だったから獲れたんだと前向きにと言われています明日は中京チャンピオンC＆阪神12Rあたりに参戦しようと思っています前向きに………前向きに………(;^_^A アセアセ・・・よろしければポチッと応援をお願いします＼・o(゜ー゜o)。。。。3
2016.12.03
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- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- SDGs？サステナブル？失敗しない賢い…
- (2025-11-17 04:59:24)
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 【ウエルシア・ウエル活】WAON POINT…
- (2025-11-16 06:00:05)
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- コストコ行こうよ～♪
- コストコで初購入品のレポと無料のも…
- (2025-11-10 08:40:41)
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