「ことば探し」

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February 26, 2016

■パートナーが変わらない理由

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3048)

カテゴリ：自分について

《お知らせ》

■勝手ながら、２９日は休ませていいただきます。
　よろしくお願いいたします。<(_ _)>

■一生懸命に生きる女性を楽にする
　「楽になろっ！」相談室を開設しました。
　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？
　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。
　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。
　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　
　気軽にメールを出してくださいね。
　★詳細は→ 「楽になろっ！」

■「無地のカード」好評発売中！
　「送別会に使うために購入したのですが、
　アファメーションを書くにもいいとわかり、追加購入。
　アファメーションと名言を書いて貼っています」
　と、東京都キョンさんから教えていただきました。
　使っていただき、ありがとうございます。<(_ _)>

★詳細、使い方などは→ 「無地のカード」

政治学と社会学の理論について議論することに興味をもつ人間に
変わるだろう、と期待しています。
リアンヌは、文句を言い、怒り続けていれば、夫の仕事と
趣味への熱中を変えることができると考えています。

リチャードとリアンヌの問題は、人間の行動に関する、
基本的な事実に気づいていないことです。人は、
１）変わることで何らかの報酬を受け
２）変わることができるときにだけ、変わるのです。
言い換えれば、人は自分が変わりたいときに変わるので、
あなたが変えたいと思ったときに変わるのではありません。

リチャードとリアンヌは、自分のパートナーが
変わっていかないことに気づきました。（略）
自分以外の人が変わることを期待しても、
欲求不満と幻想しか生まれません。

出典元 「怒りのセルフコントロール」
おすすめ度４
著者名マシューマッケイ (著), ピーター D ロジャーズ (著) 　

「リチャードの妻は、アラブ諸国連盟とイスラム教徒の関係よりも、
　自分の友だちの性格について語る方が楽しい（報酬が多い）と
　思っています。
　リチャードが、自分の好きな議論を妻にとっても報酬となり
　楽しいものにできるようになるまでは、

　リアンヌの夫は、仕事と趣味から多くの報酬を得ています。
　夫がリアンヌと過ごす時間が彼にとってもっと報酬にならなければ、
　彼は変わらないでしょう。
　リアンヌは今、怒ることで夫を変えようとしていますが、
　それは逆効果です。
　夫にとって、リアンヌと楽しく過ごすことはますますむずかしくなり、
　その結果、もっと自分の趣味に逃げ込んでしまうからです」

「人を変えたい、自分の思う通りに…なんとかして」
という思いは、その人を知れば知るほどでてきます。
だって、外側から冷静に見ていますから、
変えてほしいところ、こうしたもっといいのにと
思えるところがよく見えますからね。

でも、どうしたってこちらの思い通りには変わりませんよね。
だってそれは、こちらの勝手な見方、要求で、
相手には相手の言い分もあるでしょうから。
また、相手も同様に、こちらのことを見ているでしょうし、
もし自分が変わるなら、相手も変わってほしいと要求もするし、
もし変わったら、変わった分の報酬を要求してくるでしょう。

相手に変わることを求めることは、
相互不快になっていくリスクが大きいと思います。
それよりは、相手を変えようとしている自分を変えた方が、
この変わらない現状を受け入れた方がいいなと、
としみじみ思うこの頃です。

■今日のおすすめ本

タイトル：自分を変える!脳内会話
著者：伊東明
出版社：大和書房 (2008/8/22)
おすすめ度：４

心理学者の著者が、自分の脳内での会話を意識してみて、その
会話がネガティブなものなら、ポジティブなものに変えていこう
と、その方法を教えてくれる本。
脳内会話を、ポジティブにしていけば、望んでいる人生が、手に
入るそうですよ。

★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2244

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を
知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、
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「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」

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