「ことば探し」

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March 1, 2016

■うまくいかないことに焦点をあてるのではなく、

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3048)

カテゴリ：前向きに生きる

《お知らせ》

■一生懸命に生きる女性を楽にする
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　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？
　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。
　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。
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　と、東京都キョンさんから教えていただきました。
　使っていただき、ありがとうございます。<(_ _)>

★詳細、使い方などは→ 「無地のカード」

やる気を引き出すには、

焦点をあてるとよい。

うまくいっていないことは、
目に付きやすい。

だからこそ、
うまくいっていないことを気にしてしまう。

うまくいかないことは、
うまくいかないことを引き起こす。
うまくいっていることは、
うまくいっていることを引き起こす。

うまくいかないことに焦点をあてるのではなく、
できるだけうまくいっていることを意識してみよう。

出典元 「こころのモヤモヤを解き放つ魔法の質問」
おすすめ度４

うまくいっていることは、小さく見積もる、
うまくいっていないことを、大きく見積もる、
という傾向、ありませんか？

アメリカの方々は、
その割合を公平に半々に見る傾向があるようですが、

うまくいってないこと６割くらいに傾向があるとか。
だから意識して、せめて半々くらいに思うといいようです。

どうしても悪いことやうまくいっていないことは、
頭や心の中で気になって、大きくなりがちです。
大きくなれば、気分だって落ち込みますし、
やる気だってでないし、自信だってなくなります。
そうなれば、ますます悪循環に陥りがちです。

そうなる前に、その反対の
いいこと、うまくいっていること、できていることを、
ちゃんと数えるようにしていきましょう。
かならずあるはずですから。
そして、自分の力にしていきましょう～

■今日のおすすめ本

タイトル：いつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人
著者：キースエリス
出版社：実務教育出版 (2001/06)
おすすめ度：４．５

２５年にもわたって、人間の功績に関するテクニックを研究して
きた、アメリカで有名な講演家、作家である著者が、自分の望む
結果をだすためのプロセスを教えてくれます。

★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1550

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を
知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、
違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～
恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。
「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」

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「ベランダ菜園…こんな状況です」

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