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お久で～すぅ(*´(エ)｀*)ノ
みなさん こんばんわ～お久ぶりですね～お元気ですか～随分とお会いしていませんが私は、相変わらずバタバタと過ごしています。 色々ありますが・・・気負わずにマイペースで前に進んでいますょそんな多忙の中・・・実は、５月末にお引越しをしました。それがまた色々あったんですよね～話したいことは山ほどなのでまたぼちぼちとやって行こうと思っています。ここも、随分と風変わりして使いづらくなってしまったけれど・・・みなさんはまだ続けてくれているのかなこれからちょっと散歩して来ますね いつも応援ありがとうございますとても励みになります日が長くなり、毎日暑いですね～しっかり水分補給して元気に乗り切りましょうね～全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな毎日をお過ごしくださいね また楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2012.07.10
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光市母子殺害 元少年の死刑確定へ
みなさん こんばんわ～【送料無料】やさしくなりたい価格：1,260円（税込、送料別）今日は朝からこの歌を聞き続けています。あの事件は今でも鮮明に覚えています。遺族の本村さんは、本当によく頑張ったと思います。当時１８歳だった少年が、既に30歳に。とても長い日々を・・・心からお疲れ様でしたと言いたい。幸せな日々が、ある日突然奪われるなんて。本当に何とも言えない思い。哀しいとか・・・悔しいとか・・・そんな簡単には言葉に出来ない感情。昨日までずっと心に留めて来た思い。判決は出たけれど・・・それで全てが終わった訳じゃない。現実には何かが変わった訳じゃない。ちょっと心配です。どぅか、これからを生き抜いて欲しいと陰ながら応援しています。『無期懲役』は、それ自体の性格を言えば、期限無しで、ずっといつまでも「一生刑務所に入っていてください」という刑罰です。ただし、日本の現在の刑法では、その無期懲役に処された者にも、「仮釈放」という、刑期の途中での条件付き釈放によって、社会に出てこれる可能性を認めているので、実際問題としては、一生刑務所から出ることができない訳ではありません。人を裁くって、本当に難しいですね。法律って、一体ナンなんでしょうね病気と似て、犯罪もどんどん変わって来てる。だから、法律も変わらないといけないと思うけど・・・みなさんはどぅ思いますか いつも応援ありがとうございますとても励みになりますまだまだ風が冷たい毎日。みなさんも、お身体ご自愛くださいね全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな毎日をお過ごしくださいね また楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2012.02.21
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楽しみにしてたのに（´～｀；）
こんばんわ～先日購入したこれ ★送料無料＆激安★40％OFFサンスベリア(サンセベリア/フツーラ)スタイリッシュでモダンな観葉...価格：3,000円（税込、送料込）残念なのですが、寒冷地だからとキャンセルのが届きました替わりに「ユッカ」ならと勧めて貰いましたが今回はキャンセルしました。あ～本当に残念です。でも、私の失敗ですＨＰのＴＯＰをちゃんと見てたらよかったんだよね～確認したら、ちゃんと書き込みがありました。全く気付けなかった最初から希望が決まっていたのであれこれ店内を徘徊はしなかったんですよね～…ショップの方にも、お手数をおかけしてしまいました 次回からは気を付けようと思います「ユッカ」でいいなら、敢えて買わなくても実家から貰ってくればいい話で・・・それを言うなら、最初からサンスベリアだって実家から貰ってくればよかったんだった今度母に相談してみようと思いますでも、小まめに窓を開けて換気したり加湿器や、濡れタオルで今は十分です いつも応援ありがとうございますとても励みになりますまだまだ風が冷たい毎日。みなさんも、お身体ご自愛くださいね全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな毎日をお過ごしくださいね また楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2012.02.12
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朝の日課♪パシャ☆[ ◎ ]｝ー｀）
こんばんわ～ 明日は夜勤なので久々に夜な夜なの書き込みですタイミングが悪かったみたいでせっかくに向かっても書き込みが出来ませんでしたところで、みなさんは朝起きて、最初にすることってなんですか私は、カーテンを開けて空模様のチェックをします１月の終盤は、毎日のようにが積もりました１月２６日の朝 前日の仕事帰りにはもぅ降っていて夜中降り続けていたんですよね～でも、朝にはすっかり止んでとても寒い朝だったけど、いいになりました 手前の道路もすっかり溶けていい感じ雪掻きも必要なかったのでラッキーでした１月２７日の朝 この日は、朝になっても降ったり止んだりで随分積もりました１月２８日の朝 またまたkumaもすっかり埋もれて冷えちゃってました１月２９日の朝 毎日降り続いていて、なかなか溶け切れません道路はツルツルのアイスバーンです１月３０日の朝久々に晴れただったので道路もすっかりいい感じでした２月５日の朝節分が過ぎたせいかしら朝陽が出るのが早くなったみたいですどんどん陽が昇りました１月６日の朝この日もいい天気・・・とルンルンでいたのも束の間パラパラと降りだすんだもんなぁ～そして、２月９日今朝昨日のはお蔭様で、すっかり周りは雪解けでも見て山々に積もったのせいで風冷たいんですなかなか陽が昇らないなって思っていたらやっぱりちらほらとがに着く頃にはなんとか止んだけどまだまだ油断できませんねもっともっとたくさん降っているところもあるんですよね。くれぐれも無理をなさりませんように。 いつも応援ありがとうございますとても励みになりますご心配いただきましたがお蔭様で、風邪はすっかりよくなりましたありがとぅござぃました テルミー母の施術をなかなか受けられないので今回はちょっぴり長引いてしまいました同僚が心配して、インフルもチェックしましたが幸い羅漢せずに完治しましたみなさんも、お身体ご自愛くださいね全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな毎日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2012.02.09
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強い味方“サンスベリア”(￣ー+￣)キラリ
今日は夜勤明けです。毎日寒いですね 先日も書きましたが、空調がなかなか難しくて 暖房で空気を暖めるまではいいんだけど湿度が不足してしまいます。 実はね、 風邪を引いてしまいました おかげで昨日の夜勤は、ティッシュの箱を抱かかえてくしゃみと鼻水との戦いでした喉がおかしいなぁ～・・・って思ってはいたんだけど夜勤に入って一気に悪化した感じでとにかく寒くて寒くて・・・何とか無事に任務を終えてよかったですお城に帰ってから、 しっかり身体を温めて 暖かいものを作って食べてたっぷり眠ったので、 随分楽になりました。 いつも応援ありがとうございますとても励みになります水分補給やら濡れタオルなどしているけれどもっといい物はないかしら で、思いついたのがサンスベリア★送料無料＆激安★40％OFFサンスベリア(サンセベリア/フツーラ)スタイリッシュでモダンな観葉...価格：3,000円（税込、送料込）マイナスイオンを放出し、人体の生理作用を促進させ、体内の酸化物質をアルカリ性に中和する働きをもっています。また、空気清浄の作用もあり、とっても体に良い観葉植物で管理もとっても楽チン早速購入してみました早く届かないかなみなさんは、どんな工夫をされていますかさて、明日はお休みですもぅ一眠りしようかな 今日が全ての人のにとって素敵な一日でありますように 笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 最後までお付き合いありがとうございましたではまた また来てね～
2012.01.25
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骨盤ダイエット
こんばんわ～今日は夜勤明けの休みでした。めっちゃ昼夜逆転。おまけに今日はでお出かけは断念しました昨日は久々の寒いのが苦手な私は不調です適度な空調はなかなか難しいです話題の『骨盤ダイエット』 なんで骨盤に注目されているんでしょうみなさんはご存知ですか悪い姿勢が長く続くと骨盤が開いたまま閉じにくくなり、肉がついてくるんですょその理由は・・・ 骨盤やろっ骨は左右が対の形をしているので、横に広がりやすい構造をしています。 骨盤が広がるとそれに沿ってぜい肉がつくので、おなかが太ってしまうのです。 さらに、骨盤やろっ骨が広がると、その中に収まっていた内臓の位置が下がってずんどうに。また、内臓機能がおとろえて、脂肪が燃えにくくなるのです。また、骨盤周囲のリンパや血液の流れも悪くなり、老廃物を外に排出しづらく、おなかがむくんで、太って見えてしまいます。つまりは、開き骨盤を元に戻せばおなかはへこむと言う訳ですねでは、早速骨盤の開きをチェックしてみましょう１．立った時に腰にくびれがない２．肋骨の角度より脚の付け根の角度が開いている３．太ももが横に張っている４．鎖骨の角度が斜めでなくまっすぐ５．仰向けに寝たとき足先が90度以上開く いかがでしたかどれかひとつでも当てはまったら開く骨盤の可能性が大です早速始めることをおススメします いつも応援ありがとうございますとても励みになります送料無料！ポイント2倍！！【書籍】寝るだけ！骨盤枕ダイエット【16Jan12P】価格：1,050円（税込、送料込）先日金スマでも取り上げられていましたね１日５分やれば効くこれなら長続きできそうでしょ骨盤枕は、バスタオルで代用できます今バスタオルを４つ折りにし、２枚重ねに。力を入れながら端のほうからかために巻き巻ききったら、ビニール紐などでしばって固定します。幅40ｃｍ、筒直径は10ｃｍが目安。寝るだけ！骨盤枕ダイエット （冊子のみ）：楽オク中古品価格：200円（税込、送料別）ただし、基本のポーズだけだと限界があるんですなので、冊子をおススメします先日、被災地の方々の生活が一部報道されて随分活気が出ていると聞きほぅっとしています。全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 最後までお付き合いありがとうございましたではまた また来てね～
2012.01.21
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「メッセージ」機能が・・・
こんばんわ～楽天ブログですが・・・使い難くなったとは聞いていたけれどお友達のところに無くて改めて自分のを覗いてみたら・・・ 本当になくなっていたのね 久しく書き込みをしないばかりかＴＯＰも丸で放置していたのでちぃ～っとも知らなかったです色んな機能が無くなっているんですね～・足あと・メッセージ・BBS・ブックマーク・オークションタブ・12星座占い・プロフィール・3Dアバターブログの書き込みを始めた当初はＰＲなんかも無くて本当にシンプルで使い易かったんですけどね～・・・使っていないものはよかったけどなんだか前からの機能がどんどん無くなってしまうのがやっぱりさみしいな だけど、『メッセージ』はね2/15に楽天プロフィールでユーザ同士が1対1でやりとりができるプライベートつぶやき機能（プラつぶ機能）って言うのがリリース予定ですって少しの辛抱ですね。また色んなお喋りができるのかな 楽しみです いつも応援ありがとうございますとても励みになります今朝は、あゆのニュースでびっくりしましたね。でも、あゆちゃんが決めたこと。残念だけど、前向きに進んで欲しいですね。全ての人の毎日が素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 最後までお付き合いありがとうございましたではまた また来てね～
2012.01.17
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元気に生きてますよ～★⌒(●ゝ(エ)・)ｂ
こんばんわ～全てのことに感謝し今ある幸せを大切にしていきたい遅くなりましたが今年もよろしくお願いします。 いつも応援ありがとうございますとても励みになりますご無沙汰しています。みなさん、お元気ですかなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔晴っています昨年も、とにかく駆け足で過ぎ去ってしまいました。振り返ってみるとね気持ちの持ちようで、もっと楽に生きられたんじゃないかななんて、思っています今年は、ブログも頑張ろうと思っています。また、仲良くしてくださいね。季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2012.01.10
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電子レンジで魚が焼ける♪魔法のお皿
こんばんわ～朝晩の冷え込みが辛くなって来ましたね～ これ、おススメですよ散々もがいた末に やっとお布団から抜けて 相変わらず朝の時間の過ぎるのは早いだけど、最近は慌てるなんてしません しっかり朝食を頂いて身体を温めてから出かけています朝のアツアツの味噌汁がお気に入りですみなさんも、朝はしっかり食べて身体の中から暖めてくださいね 今日は、今月最後の休日でした風が冷たいながらも、いいだったので 外からも暖めながらお出かけして来ました。雑用を済ませてから久々にホームセンターへそこで見つけた『魔法のお皿』 電子レンジで魚が焼ける魔法のお皿イシガキ 魔法のお皿 角型 ホワイト10P24Nov11価格：1,113円（税込、送料別）結構な時間を過ごしてしまいました後ろ髪を引かれながらも結局籠に入れられなかったんですどぅなんでしょう私は、基本はガスなんですがやっぱり電気代のほうが安いんです洗うにも、極力水道を流しっ放しにしないよう結構節約しています。お皿一枚なら、ささっと洗えますよね～お味も良いならまさに理想なのかも知れませんね【ポイント7倍対象】ドリームプレートオーバル ピンク価格：4,980円（税込、送料別） こっちは、他にも色々使えるんですょ いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔晴っています季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.11.29
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チェリッシュがやって来た♪
こんばんわ～すっかり本業一本になっている私 テルミーの方はすっかり放棄しているんですが・・・先日、母の代で初めての試みの『信越大会』と言うイベントがありました・・・と言うのも、終わってから知ったのですが４００名近くの方々にお集まりいただき大盛況に終わることが出来てよかったです会長の講演をはじめとして体験発表では、改めてテルミーの凄さを実感しましたそのほかにもフルートやピアノの演奏者や踊りなどを披露していただき場を盛り上げていただきました。中でも、あなたと私の夢の国・・・でお馴染みのあのチェリッシュが、ミニコンサートをしてくださいましたお二人も、テルミーをされて健康を維持されているんですってあの独特の声は今でも健在でしたそれにしても、とっても細身のえっちゃんちゃんと食事はされているのかな いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔晴っています季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.11.21
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Dear kuma-papa
こんばんわ～明日は、kuma-papaのなんですだけどね、明日は、信越大会があるのでお祝いどころじゃないかもそ・こ・でじゃ～んなんとか出来上がりましたどぅかしら の配分がわからずちょっと焦げちゃったけど取り敢えず、お届けに行って来ま～す いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔張っています季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.11.05
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もぅひと月だぁ～Σ(〃▽〃；)
みなさんこんばんわ～ご無沙汰しています。お元気ですか～何度か下書きする日もありましたがなかなかアップするまでに行かず気が付いたら、すっかり紅葉の時期に入っていましたぁ 実は、この１０月から急な異動があったんです 復帰して１年が経ちました。すっかり一人前に動けるようになったのに移動先は、一般病棟なんですがこれが気の休まる時が無いんですよね～今まで気ままにやって来れたのがとても気に入ってたのです。だけど、本来のナース業務と言うのかなとにかく、頭も体もフルに使わないといけないの。現場が変わるってことは、スタッフも変わるし色々と大変ですこのひと月、色んなことがありました。異動の内示があった時から『異動するなら辞めます』そぅ言いながらも、『辞めてどぅするの』そぅ思い続け、自分に問いかけながら何だかんだでひと月過ぎちゃいましたとても苦手なスタッフがまたいますでもね、それも少しずつ改善方向に向かっているのかも総師長がね、こんなことを言ってくれました。『誰がなんて言っても関係ないんだよ。患者さんのことだけを考えて仕事をすればいい。』そぅそぅ私の原点と同じだったんですよね歳を重ねることに、少しずつ弱気になってる自分が居ます。何でなんでしょうね～だけど、幹部から抜擢されたらしいんですこの私を選んでくれた人たちに報いるためにもとにかく私の持っている全てを出し切ること今はただそれだけを考えて毎日勉強する気持ちで頑張っています今までは、殆ど寝たきりで言葉を交わせない対象が殆どだったので随分風変わりしていますが・・・交わす言葉を選んだりホント、日々勉強勉強です早く一人前になれるようにとにかく前に進んで行こうと思っています。覚えることだらけで取り込める受容範囲が少なくなっているしやらなくちゃいけないことだらけで心身ともに疲労も溜まり捲くっていますが後悔だけはしないように笑顔で乗り切るつもりです いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔張っています季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.10.31
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☆母と小旅行☆
こんばんわ～ご無沙汰しています。みなさん、お元気ですか何だかんだで、もぅ８月も終わりですね。時間の過ぎるのが早いですね～・・・段々日が短くなって来て虫の声が心地よい季節。でも、なんとなく寂しいような気分になるこの時期・・・夏って、本当に短いと思いませんか遣り残したことがたくさんある気がするけれどでも、それなりに毎日を精一杯過ごしたと思うのでよしとしようと思いますみなさんは、どんな夏でしたかさてさて、先日の週末ですが テルミーの研修会が学院でありました。２泊３日だったので、母と二人で小旅行気分で参加しました 実は、母と二人でお泊まりなんて生まれて初めてのこと母は、とっても楽しみにしていたようです私はと言うと、このために３日も連休を取るために少々ハードなシフトをこなしました近くなるまでそんなことに気付くことも無く身も心も余裕が無かったんですよね～ でも、気付けて母に話したらね母は、それもあったので二人で応募したんだって 親子で参加したのでみなさんには随分羨ましがられちゃいましたそれも、『甘えん坊』だの『付き人』だのとそれはそれは言いたい放題で でも、何より母が嬉しそうだったのでよかったですまた、私と同じように、他の支部長のお嬢さんも参加されていて色々お話しが出来てよかったです。人には、色んな出来事が起こるけれどどんな形でも生きていれば色々あって当たり前なんだと思います。だって、それが『生きている』ってことなんじゃないかな折角今、この時を生きているのならもっともっと色んな人に出会い色んなことを知りたいなって最近よく考えます。これも、暑くて慌しい夏が終わったせいでしょうか いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたなかなか更新できませんが毎日を精一杯顔張っています季節の変わり目。みなさんもお身体ご自愛くださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.08.31
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フライパン炊飯術
こんばんわ～ サボっている間に、7月が終わってしまいましたね今日は、夜勤後の休日でした。一日涼しかったので、とても過ごし易かったですね。 ためしてガッテンＨＰ先日放送した暑さも光熱費も激減！時短ミラクル料理革命早速『フライパン炊飯術』に挑戦湯気でボケちゃってますね赤いのは、梅干ですこれを入れるのが定番なのでできばえはもぅ完璧ですむしろ、炊飯器より美味しかったのには驚きでしたょ以前にも挑戦したことがあったんだけどガッテン流に挑戦してみました作り方はとっても簡単ですキッチンタイマーは必需品ですょ～材料米…２合水…360ml作り方1.米をとぎ３０分浸水する 2.フライパンに米２合と水３６０mlを入れる 3.フタをして中弱火に１０分かけて沸騰させる 4.極弱火にして１０分 5.火を消して１０分待てばできあがり ※柔らかいごはんが好みの方は蒸らし時間を ５分ほど増やしてください放送を見てなかった方も、お気づきでしょうか～・・・ポイントはフタなんですよね～私は、独り暮らしを始めてからいかに節約をするかをいつも考えているのですが電子レンジと炊飯器があれば、料理はなんでもできる。そんな現代ですが～・・・節電を考えたらお財布にも嬉しいフタワザ同時に『ガッテン流！ さわやか野菜炒め』もキャベツは、硬い芯を使うのがkuma流嫌でも暑いこの時期。野菜炒めはと～っても厄介私はいつも早目に火を止めてましたでも、ある工夫が足りなかったことを発見 作り方1.キャベツ、にんじん、ピーマンをボウルに入れて、サラダ油、塩を加えてよく混ぜる 2.冷たいままの中華鍋の鍋底に豚肉を敷き、その上に 1. を入れてフタをする 3.強火で１分３０秒加熱し、フタをあけて２０秒間、鍋底から混ぜる 4.フタを戻して１０秒加熱したら、火を消して１分待てばできあがり まさに暑さも光熱費も激減５分もあれば調理で来ちゃうなんてね～みなさんも是非試してみてくださいね リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 さて、明日から３連勤ですではまた また来てね～
2011.07.30
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どぅしよう～ベランダに・・・☆(゜o゜(C=(-_-#
こんばんわ～kumaで～すまた、久々の更新になってしまいましたね～みなさん、お変わりないでしょうか 私は、夜勤続きですがなんとか頑張っています昨日今日は、の影響でしょうかびゅ～びゅ～と強い風が吹いていてお城の網戸は、行ったり来たりしてますこれっていったいどぅなの近いうちに引っ越そうと思いながらも何だかんだで一年が過ぎてしまいましたお世話係さんに言おうか迷ってますが～・・・やっぱり面倒でそのままなのですあ～今一住み心地がねぇ～日当たりだけは良好なのだけは嬉しいのですがそれがまた仇となってしまう出来事がありました10日程前にベランダで発見 蜂の巣です画像が悪くてすみません怖くてこれが限界でした どぅしたらいいのか解らないまま取り敢えずそのまま放置周りに訊いたり、で調べたり・・・で～、見た感じ危険は無さそうってことで【ポイント5倍対象】アースジェット 450ml価格：458円（税込、送料別）これを試してみることに薄暗い内がいいと言うことで早速試してみたらポロポロと・・・ざっと数匹が捕獲に成功しましたどれも同じに見えるんだけど普通の蜂だったみたいです。念入りに噴霧した後巣を撤去しましたなんせ古いなので折角なので、お城に持ち込んであまり変わらなかったですね何はともあれ、一人で撤去成功ですこれで、網戸の徘徊にも安心して居られますまだまだ書きたいことは山積みですが今日はこの辺で リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 みなさん、お身体ご自愛くださいねではまた また来てね～
2011.07.21
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独立記念(*≧∇≦)p
こんにちわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね ぃや～今日はめっちゃあっついですね～風はないし～・・・じっとしていても息苦しくて～朝からキッチンの換気扇をつけっぱなしにしてます先日アップしてから気付いたんだけど夜勤は今日だったんだ～そぅそぅ・・・これまたうっかりしてたんだけど私だけのお城に住み始めてもぅ一年が経ってたんですよね～あっと言う間だったなぁ～とにかく毎日が早い。あれから色んなことがあったけれどあまり観照に浸っている時間が無いこれって、よくもあり悪くもあるんだよね。細かいことに拘っている時間が勿体無いのでその時々の直感で行動。だけど、忘れちゃいけないことはその時の失敗成功は必ず次に生かすまぁ、無理なくマイペースでそれなりに楽しむ余裕も出ているかも実家へ行く回数が減ったことがやっぱり何より大きいですねお気づきでしょうか～・・・ テルミーのお仕事の日実は休業してるんです例のおじいちゃん自宅で転んで入院しちゃったんですよね～私にとっては、２４時間全てを使えると言うのは正直嬉しいのですが・・・その分、母の負担が大きくなっているのが今は最大の心配です。実は、春から妹が戻って来ているのですがなかなか使えない奴でしてせめて、私だけでもしっかり自立して未来予想図を確立しなくちゃと思ってます先日は、久々に母のだったので行って来ましたぁ～は楽天さんにお願いしました先日のアレです大正解でしたょ～こんな風に、近からず。遠からず。が、今は丁度いいのかも知れません。さて、少し休んで行こうと思います。 リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日は日勤でリーダーですではまた また来てね～
2011.06.22
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梱包。されど梱包・・・
こんばんわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね今日はマッタ～リの休日。 明後日にはもぅ夜勤を控えているのでしっかりリセットしておかないとね～さて、今日は父の日でしたね。みなさんはどんな贈り物をしましたか私はこれです 一日早く昨日届けて貰いました母からお礼が届きましたさて、随分引き伸ばしてしまいました1セットたった60秒で、あこがレッグ 梱包。されど梱包・・・問題の手前の大箱です こんな風に、横から取り出さなくちゃいけなくて～何がいけなかったかと言うと、箱一杯に詰め込んであるのでなかなか中身が取り出せなかったんですよね～足で箱を押さえて、力いっぱい引っ張り出して見たけど容易に取り出せなかったんですやっと中身を取り出した頃にはもぅクタクタで～ それに輪をかけて、取り出した中身はもぅ箱に戻すことも容易ではなくて梱包。されど梱包・・・商品の安全はきっちり確保していました。だけど、使う人の身になってってことも大事かもでも、そのおかげで翌日にはちゃんと組み立てました組み立てはと～っても簡単でしたよ ところが、やっぱりすぐには使うことは出来なかったんですよねその話しはまた今度ね リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日は日勤でリーダーですではまた また来てね～
2011.06.19
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そんなぁ～☆(゜o゜(C=(-_-#
こんばんわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね 今日は夜勤明けでした終末期の方が、夜中に大変だったんですよね～出来ることは高が知れていますそれだけに、とてもの辛い夜でした。せめて、でもテルミーができたらいいのになさて、せっかく書き始めたのにタイムオーバーに画像が取り出せなくなりました続きはまた今度 リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日はお休みですではまた また来てね～
2011.06.18
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最初の挫折
こんにちわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいねさて、先日の続きですが・・・実は、注文して早々に届いてはいたんですがなかなか始めることができませんた気張らずにマイペースでをモットーで買ったのですがまさか最初から挫折するとは思っても見なかった いつものように疲れて帰宅した私。宅急便のお預かり書がに早速で希望日と時間帯を予約。そして予約どおりに届きました予想通りの大きいな箱箱の中身はこんな感じ。箱の中に更に箱があるでしょ梱包はかなりしっかりしてましたところが、手前の大箱を開けて まさかの展開が・・・疲れていたせいもあるけれどこの日から箱の中身は出されぬまま暫く放置してしまいました梱包。されど梱包・・・続きはまた今度ね リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 今日は夜勤です。これから少しだけでもみなさんのところへではまた また来てね～
2011.06.17
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『1セットたった60秒・・・』これなら私にも (￣ー+￣)
こんばんわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね 今日は日勤２日目。委員会やら病棟会議やらで今日も帰宅は９時近かった ・・・と言うわけで、今頃更新です早速、昨日の続きです Ｕｍ・・・私が気になるのはねいわゆる引き締まった筋肉が少ないこと使われない筋肉が多いことが要因でしょうね。そして、加齢に伴う筋力の低下日頃の生活から考えるとやっぱり運動量が少ない気がするんです。ジムに通うほどの時間も余裕も無いし あみさんはウォーキング青年爺ちゃんはジム私もなんかマイペースで続けられないかなと、思いながらも随分決めるまでにを要しましたがついに買ってしまいました1セットたった60秒で、あこがレッグこれなら私にも少々衝動買いが続きましたが・・・果てさて続きはまた今度 リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日はお休みですではまた また来てね～
2011.06.14
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もっと知りたい！自分の“カラダ”
こんばんわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね 時はさかのぼり・・・春になり、少しずつ暖かくなって来て日毎に薄着になって来た頃相変わらずお仕事はハードで が口癖になり～一人暮らしをいいことに飲食以外は殆ど横になっていることが増えました身体がなんとな～く重たかったりとにかくだるくてそんなある日、、、 お腹がかな～り目だって来ちゃったんですよね体重も、少しずつ増えている感じがありました体重を量ることは、健康状態の目安になりますよね。みなさんは、どんな頻度で測定してますか体重と身長からBMI を算出し、肥満度を調べることができます。児童を対象とした身体検査では、身長・座高とともに計り、発育状態を調べる目的があります。また、私たち大人も定期的に体重を測定し、体重の変化を把握することは、生活習慣病の診断、予防に役立ちます。あまりにも肥満が進むと自立歩行は不可能となり、皮膚が裂けることがあります。また、ダイエットの際は頻繁に体重を量り、「何キロやせる」といった目標をたてますよね。でも、このとき何を減量して体重が減ったというのは体重を量っただけではわかりません脂肪を減らしているつもりがリン酸カルシウムつまり骨ばかり減っている事や、筋組織が減量されている事もあります。これらは無理な減量により血中濃度を保つ為、骨や筋肉というかたちで備蓄していた栄養素が溶け出した結果であり、望ましい結果とは言えませんそこで、もっと自分の身体を知りたいと思い買ってみましたオムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-356体脂肪もはかれる新商品の体重計【0702ポイント...以前から欲しかったんですよね～これはかな～り優れものですょ体重だけじゃなくて体脂肪率・内脂肪レベル・ＢＭＩ・基礎代謝が解っちゃいます。是非、みなさんにもおススメします私が買ったショップは既に完売してるけれどこちらのショップが格安でした今のところ、すべて『低い』ですつまり、筋肉が減少しているってことこれは、いわゆる中年太りになるかもつづく リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日は日勤ですではまた また来てね～
2011.06.13
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ちょっと複雑な今日この頃です（・(エ)・）
こんばんわ～kumaで～すまた、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいねと言うわけで 昨日は、夜勤明けでしたお昼前に帰宅しさっとシャワーを浴びて 腹ごしらえをして さて、今日こそは行こうと決めてました公衆浴場 かめ乃湯内湯は勿論だけど陶器風呂露天風呂とここがとてもお気に入りです支度をしていると 小まめに連絡取り合っている訳じゃないけれどいつもタイミングよくお誘い受けます私の愛があったからとそぅ、もぅお城の下で待っていたんですよねたっぷり温泉に浸かりながら・・・そして、食事をしながら・・・まだまだ足りずにお城でもマッタリと随分お喋りしました今日は実家の田植えを手伝った筈ですがちゃんと起きれたのかなそれにしても、最近お城まで来てから連絡して来る人が多い気にしてくれるのは嬉しいけれどちょっと複雑な今日この頃です リベンジです応援よろしくお願今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日は日勤ですではまた また来てね～
2011.06.12
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第３回AKB48総選挙 順位 結果
今日は日勤のリーダーでしたぁ～天気予報通り、夕方に・・・ バケツをひっくり返したような勢いで降っていてガチびっくりでした置き傘はあったのですが朝は想像できなかったのでずぶ濡れになることを覚悟してましたが帰る頃には小雨にあ～良かったさてさて・・・今日は第３回AKB48総選挙 がありましたねみなさんは誰を応援してましたか《ネール便なら送料無料》国CDM+DVD＞ AKB48 / チャンスの順番(Type-A)《メール便なら送料無料》国CDM+DVD＞ AKB48 / チャンスの順番(Type-B)では早速順位をまず３位までの発表です３位 柏木由紀（１９） ４位 篠田麻里子（２５） ５位 渡辺麻友（１７） ６位 小嶋陽菜（２３） ７位 高橋みなみ（２０）８位 板野友美（１９）９位 指原莉乃（１８）１０位 松井玲奈（１９）そして、やっぱりこの二人が残りましたね１位 前田敦子（１９） 139829票２位 大島優子（２２） 122843票前田敦子さんが首位奪還得票数も1万票以上の差がつきましたおめでとぅござぃます10%OFF★生写真2枚付■前田敦子 DVD【無防備】11/7/6発売それにしても、ファンと言うか、あの方たちは何てお呼びしたら言いのでしょうご自分の生活費を削ってまでもそこまでになれるものを見つけられたのだからきっとそれはそれで幸せなことなんでしょうね～いずれにしても、次の新曲が楽しみですね リベンジです応援よろしくお願いします今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 明日はまた夜勤ですではまた また来てね～
2011.06.09
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知ってます！？☆Rakupon（ラ・クーポン）☆
こんにちわ～また、ぽちぽちとマイペースで更新していてます。また、仲良くしてくださいね 今日はまたお休みで～す久々に、楽天でネットサーフィンを楽しみました ぃや～色々知らないことがいっぱぃで～ みなさん知ってますか これって凄いんですょGETしてお買い物で使えるお得なクーポン「ラ･クーポン」。いつもの商品がクーポン利用で衝撃の価格です。特定の商品で使えるクーポンから店舗全体で使えるクーポンまで多種多様。クーポンの使い方を見るラ・クーポンってなに？1分の動画で解説 私はこれをＧＥＴしちゃいました 〔送料無料〕〔ラ・クーポン利用で50％OFF〕〔おまけつき〕6/8（水）10時～クーポン利用で50％O...価格：7,941円（税込、送料込） みなさんも是非お得にＧＥＴしちゃいましょうお買い物マラソンのエントリーがまだお済みでない方は >>こちらこちらも見逃せない！ もぅすぐ父の日いいものを見つけてねみなさんの知ってるお得情報も是非教えてくださいね～ リベンジです応援よろしくお願今日はお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.06.08
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☆近況報告☆そして初挑戦！
こんばんわ～みなさんお元気ですかなかなかに迎えなくて随分ご無沙汰してしまいましただいちゃんやあみさん、コメントありがとぅござぃましたそして、折々メッセを頂いたお友達も忘れないで居てくださって本当にありがとぅござぃます私はと～っても元気ですょ夜勤が入り、とにかく慌しい毎日が続いています。あれから春が来て～・・・ウキウキしているのも束の間苦手な梅雨がやって来て少々体調が今一な時もあったけど・・・ここのところ、急に暑くなって来ましたね。毎朝着る物で悩んでしまいますみなさんはどんなものを着ていますかお仕事が終わって、どんなに頑張ってもやるべきことが色々あって 少しでもダラダラしているとあっと言う間にが過ぎてしまいます。帰宅途中にスーパーに寄るけれど相変わらず出来合いは買いませんもしかしたら、その方が格安かも知れないけれどそこはどぅしても譲れないんですよね～休日も、なんとなくだらだらしてしまうの でも、それがないと元気が維持できなくて～ テルミー勿論、これは毎日続けてるの継続は力なり今日はね、夜勤後の休日だったのそれで、ちょっと挑戦してみましたょいかがでしょう母のようにはいかなかったけれどまずまずの出来栄えでした 実は、いつもは母との二人三脚で私は焼く専門なのよねそれで、肝心な握りをまだ伝授して貰ってなかったのよね～今度はきちんと習ってからリベンジしようと思いますみなさんは最近何かチャレンジしたことありますか いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日はお付き合いありがとうございましたまた、ぽちぽちとマイペースで更新していこうと思ってます。また、仲良くしてくださいね明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.06.06
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大丈夫なのかなぁ・・・
みなさんご無沙汰していますお元気ですか 相変わらず朝晩冷え込んでいますけどいかがお過ごしでしょう・・・ 久々にを開きました随分たくさんのメールやメッセが溜まっていてありがとぅござぃました。そして、お返事遅くなってしまいすみませんでした 色々心配していただいたり、また、近況報告をいただきとても嬉しかったです 私はと言いますとねそれなりに充実していたかなぁ～先日、久々の買出しにスーパーへ行ったらね随分暗い店内で、おまけに在庫が少なくて 大体、牛乳と卵がなくなると行くんだけど乳製品が全滅でしたょそれから、どれもこれも値上がりで野菜なんかは決めるまでに随分時間を費やしてしまいました 今の職場では高収入は到底望めないので頭が痛いです お仕事の両立も、相変わらずで頑張っています３月はあっと言う間に駆け抜けて行きました実はね、例の彼女、色々あって、明日から隣接しているデイへ異動するんですこれが最良なのかどぅかはわからないけど例の彼女にとっても、病棟スタッフにしてもやっぱり良かったんだと思いますだけど、今回は大異動でね私にとっては、と～っても頼りにしていた主任まで代わりに来たのは・・・これじゃ～人が変わっただけでさぁ～あ～あ、これからどぅなってしまうのかな～ 最近、食べても食べても足りなくて もぅ、かなりやばいですこれから薄着の時期になるのに とにかく、私は私のやるべきことをきちんとやるのみですよね明日はお休みです心身ともに、しっかりリセットしようと思います いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.03.31
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さむいょ～ {{ (＞(エ)＜) }}
いつまで経ってもなかなか暖かくなりませんね～毎日朝晩かなり冷え込みが強くて節電と言いながらも風邪を引いたら元も子もありませんしね～ 昨日は早番だったんだけど一面に霜が降りててまいりましたょまだ薄暗いうちからの出勤なので暖機を５分ほどしてみましたがちぃ～っとも解凍されていなくて 小さく溶け始めたところを頼りに定時にはなんとか出発しちゃいました怪しい空だったけどなんとか一日持ってくれてラッキーでした そして、夕方からテルミーのお仕事へお城に帰る頃には、天気予報通りが降り、愛には随分積もってました今日は久々の土曜休日でした朝には、昨夜のはすっかり止んでいてが出てくれて一安心だけどそれも束の間、なのに今日も一日結構な寒さでした先日、被災地の方への支援物資としてお布団と、ホッカイロをお願いしました。無事に届けていただけたかなあちらもかなり寒いようですよね。体育館などで床での生活を考えると本当に心配です。物資を届けられるなら、被災地の方を何処かに収容させることはできないのかな いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.03.26
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次は復興
今、みんながわかっていると思うけど民放のＣＭがほぼ全部自粛中仁科さん親子やオシムあいさつの魔法のＣＭ・・・１時間の番組でも何回見ることだろうか被爆予防にはビールを独立行政法人放射線医学総合研究所も認定とかいうＣＭをビール屋は打てないものだろうか打てるわけ無いか・・・でも、このままでは民放もつぶれるのではないかなぁまぁ、つぶれてもいいとか売国しているという話はともかくつぶれてしまっては経済に与える影響も大きくなる。余計に不景気になってしまうかもしれないし・・・・それこそ外国メディアに買われてしまうかもしれない。今の外国人持分規制なんてなくなるだろうから。こんなときこそ、積極的にお金を使わないといけないと思うのは私だけだろうか・・・問題は国税だろうが、それこそ政治主導で国税を説得し経費をどんどん認めて企業の内部留保を放出して貰うようにして貰わなくてはいけないのではないかなそういう細かいことは政治家が言わないとダメでしょ放射能の話のあとは復興の話を考えておかねばならない。みんな生きていかねばならないのだから・・・土建屋に国の金を入れるだけではダメこれは借金になるわけだからね全体の景気をよくするべくいろいろ考えないと。もちろん、このタイミングで消費税の戻り税を無くすのはアリだろうなトヨタが反対しても、世論には勝てないだろうから。なにしろひるまず共通の敵自然災害と戦うしか方法は無いでしょう。人それぞれの立場で。日本人魂でねただ もう 菅はダメだよ。ホントしゃあなぃから枝野さんょ～あなたが臨時総理代行やってくれないかなとにかくが回らなければ結局復興の妨げになる。電気を大量に使うようなイベントはダメでも他はいいんじゃないかなが回らないと今後もずっと不景気で復興も遅れると思う。現状では、各地の物価も高くなりいくら品不足とは言え要なものまで買うのに躊躇してしまう。色んなシワ寄せが一気に押し寄せていて先を考えると不安で仕方がない。被災地の方への募金もしたが実は余裕がある訳でもなくて・・・この上、消費税が上がってしまえばもぅにっちもさっちもいかなくなるはてさて、日本のTOPはどぅ見通しているのでしょう今後の復興を考えると今の体制では無理だと思う いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.24
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『赤いきりん』・・・希望が見えたよ(￣ー+￣)キラリ
東京電力福島第１原発の事故を受け、三重県四日市市の建設会社が１７日、所有するコンクリートポンプ車を 原発への放水に利用してほしいと国に申し出ていて今日やっと『きりん』と呼ばれる赤い重機が活躍してたありがとぅ本当によかったね～こういう民間がいるから日本って凄いと思います。三重の会社すばらしい。あの機動隊の消防車が役に立たなかったと言うNHKのニュース観て申し出てくれたんだろうなぁそれにしても、政府も東電も使えないねなんでこんなにが必要だったのかなできること、何でもやってみるしかないんじゃないかな手を差し出されたら、手を取るべきなんじゃないそして、もっと早く申し出があった筈だと思えてならない。そして、もっと被害も少なくて済んだのかもそれもこれも、みんな隠蔽した情報しか流れなかったからだと思う。なんのために夜な夜な放送してるんだろうマスコミでは伏せられていたが福島第一原発の惨状について２枚の写真が明らかになった。共にグーグル・アースが宇宙衛星で撮影したもの。１枚目（上部）は、被災前の第一原発。海に面した部分（一番下の部分）に汲み上げポンプが並んでいるが実は、これが全部、流れてしまった。下の写真がそれだ。被災後は一番下の部分の設備が津波によって流されてしまっていた。この情報を政府はマスコミ規制で止めていた。これに続いて、色んな案が出てくるといいなぁ いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.22
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野球・・・いけないのかな！？
なかなかを開くがないまま３月もあっと言う間に過ぎ去ってしまいそうみなさんはいかがお過ごしですか今日は少しだけが顔を出したけど風が強くて洗濯物が吹き飛ばされちゃいました今はどんよりとした。きっとこれからが降るのかなここのところ、朝が随分冷え込む毎日。ベッドから起きてもなかなか動くことが出来なくてそれでもポンってボタン一つ押せば暖が取れる。ありがたいことです。被災者のみなさんのことを考えたら罰が当たってしまいますねさてさて、先日でプロ野球の選手団が開幕を反対してました。確かに計画停電が実施される中での強行開幕。ましてやナイターともなればどれほどの電力が必要なんでしょう観客や選手の安全確保など問題は山積だよね～だけど、方法を変えるとかしても私はやってもいいんじゃないかなぁって思うのよね。みなさんはどぅ思う今できること、やらなければいけないこと。選手の人たちは、遊びでやるんじゃないんでしょ試合をすることが、選手のみなさんがやるべきこと。違うのかな選手のみなさんが頑張ることが同時に被災者の方たちに勇気を与えることになったらいいな私もね、できれば被災地に行って何か役に立てたらいいなって思ったの。だけど、私にはやるべき仕事がある。目の前にあるやるべきこと。それをしっかりやっていこうと思います被災地の方々も、諦めないでね。 今日はこれから夜勤なの。今日から独り立ちです頑張って来ます いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.20
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おかしいよね～『天罰』と『計画停電』
こんばんわ～石原都知事の「津波は天罰」にはまったく呆れてしまいましたょすぐに撤回と陳謝をしたものの言いたいことはなんとなく分かるけど、なぜこんな発言をしちゃうんでしょうかこんな時だからこそ言葉はきちんと選んで欲しいですよねそして、『計画停電』なんだけどねなんであんなにまばらなんだろう『中部電力』と『東京電力』なんで一つにはなれないんだろう日本は静岡県の富士川と新潟県の糸魚川あたりを境にして、東側は50ヘルツ、西側は60ヘルツの電気が送られているんですよね。電気を作る発電機は、明治時代に輸入され輸入当初、関東にはドイツから50ヘルツの発電機が、関西にはアメリカから60ヘルツの発電機が輸入されたことから、現在も当時の流れをくむ形で2つの周波数が存在している。引っ越しのときは、ヘルツ表示を確かめるってご存知でしたかヘルツの違いを確認せず誤って使用すると、器具を傷めたり性能を低下させるばかりか、火災の原因にもなりかねません。これもおかしな話だなって思ってたけどまさかこんな形で被害が拡大するなんてね～同じ国内で、統一されていないなんてそもそもおかしいですよね。『公衆電話』だって、いくらが普及されたからって一挙に撤収しなくても良かったんだね色んな意味で、先を見通していかないといけないんだね。先日、買出しの時期でガソリンも・・・って悩んでいたらやっぱり一呼吸してよかったと思った。案の定、買い溜めする人がいたんだね～必要なときに必要な分だけ。私たちは、暖もとれて、食べたいときに食べれる。当たり前の幸せをかみ締めていかなければいけないね。 いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.18
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東日本大地震
大変なことになっちゃいましたね今回の地震と津波で亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様とその関係者の方々に対しまして心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興をお祈り申し上げます。また、私宛にメールやメッセをいただきありがとぅござぃました少しでも早く更新をと思いながらも『少しでも節電を』と自粛していました。身体を暖めることも出来ず食べることも満足に出来ない方たちが居る最愛の人の安否が確認できないなどを見るだけでも胸が痛みます。一瞬で住む場所が消えてしまったり想像を絶する恐怖を味わったことでしょう。今も尚、救助を待ち望んでいる人たちも居ます。被災地に住む友人の安否の確認が未だ出来ない人も居ます。どぅぞ無事で居て欲しい。ブロ友のみなさんは元気で居るのでしょうか何かお困りのことや、援助できることがありますか幸い、私の住む町は、震度３程度の地震はあったものの大きな被害はないようです。当日は、私は夜勤だったのでの３Fなので、かなりの揺れがありましたそれだけでも、怖かった。今日は、私の住む町にも警告が出ました。他人事ではないですが・・・実のところ、何をどぅしたらいいかが・・・には列が出来ていますや近くのスーパーは品物が品薄状態らしいですそろそろガソリンを入れる頃で食料も買い足しの時期なんですよね早目に対策を考えないといけませんね。とりあえず近況報告まで早くみなさんがご無事に救助されることを願っています。そして、色んな情報が飛び交っているけど今はまず節電に心がけましょうね いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.14
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また新しいスタートです
相変わらずなごり雪が降ったり止んだり・・・今日も日中はだけど、は冷たくて暖かい春が待ち遠しいです お仕事のほうも、相変わらずバタバタ３日勤最終日の今日は、リーダーでした。季節の変わり目だからでしょうか体調が優れない人が続出していますこれは、年齢だけではないですよねでも、高齢者はホンの些細なことでも重篤にみなさんも、健康管理にはくれぐれも手を抜かずご自愛くださいませねさてさて・・・私ごとですが、本日お馴染みの『ありがとぅの日』を迎えました 私は、自他共に認める甘えん坊さん生まれた頃は夜鳴きが酷い子だったそうで母には随分ご苦労をさせてしまったようですまだまだ肌寒いこの季節。祖母に叱られ寒空の下であやして貰ったとかそんな私も、特別大きな病気にもならずこの歳まで人並みに笑ったり泣いたりでも、まだまだ心配かけたり迷惑をかけたり・・・全然あの頃から変わっていないんですよねなかなか落ち着けないことがやっぱり気がかりです。それでも最近は、立場が逆転傾向かな～・・・私が年を重ねた分だけ周りもいつまでもか変わらない訳が無いよねまた新たなスタートです。昔に比べてとにかくの過ぎるのが早い一日一日を大切にして素敵に年を重ねていきたい両親が元気なうちに、今年もたくさんの思い出を作ろうと思います いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた
2011.03.10
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夜勤デビューと調味料が超適当な・・・
こんばんわ～ 今朝目覚めると、の走るが慌ててカーテンを開けたらびっくりまたなごり雪ですそぅ言えば予報してたよね～昨日は暖かかったのになぁ～身体が追い付きません 一昨日、ついに夜勤デビューをしました主任が一緒に付いてくださり随分助けていただきましただけど、緊張したなとにかくやることが多い一人で全部やれるかな昨日は明けで、今日はお休みでした昨日は何だかんだでお城に着いたらもぅお昼近かった仮眠も取らずに居たのでひたすら眠りました昨夜母からがあり郵便物が溜まっていると。大分ストレスも溜め込んでいる様子だった久々に実家へ行って来ましたは止んでいたのに、霙様のが降り出しのは溶けだしてたぐちゃぐちゃにならないうちにいつものように雪掻きをしてからへ母は、朝から急患があり何も食べずに頑張っていました。午後も休み無く・・・事務処理を手伝って帰って来ました最近はまっている調味料が超適当な炊き込みご飯半分はおにぎりにして保存しているの手土産に少しだけ持って行きました母が一人で作ったおやきと交換しました なかなかゆっくり話せなくて残念だけど、私もちょっと新たに企てていることが早く一人暮らしを安定させたいんですよね さて、また連勤です。今日は寒いのでシチューにしようと思います。みなさんの今夜の晩ご飯はなんですか いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.03.07
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★*:;。・*:;。なごり雪*:;。・*:;。・★
こんばんわ～お久です随分サボってしまいましたねあみさんはじめ、みなさんにご心配おかけしてしまい本当にスミマセンでした不思議ですね～一日書かないと、もぅ違和感がなくなってしまうと言うか罪悪感がなくなるって言うか～・・・気が付いたら、もぅ月が替わり３月のひな祭りもまぁ、義務でもないのでと今日まで放置してしまいました。But特別体調が悪いということではなくただただ、に余裕が無かったって感じかな３月に入り、現場は病棟に戻りました。そして、先月の終わりは春のような陽気が続いたのに今月になってガクッと気温が下がり私もテンションも下げ下げついに、今朝はまたが少し積もりましたでも、出勤する頃にはすっかり溶けて日中は随分暖かくなりましたそろそろ卒業シーズンですね卒業と言えば、学生さんの特権みたいだけど色んな卒業があるよね。そして、色んな別れも・・・一つの節目ってところでしょうかここらで何かの切り替えをして新しい自分の発見を目指すのもいいかも知れませんね春に向けて、みなさんはどんなことをしてみたいですか いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.03.04
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旅館のお風呂に負けない公衆浴場
久々の休日。 昨夜はよく眠れました今朝はすっきり目覚めました 生憎お天気は今一だったけどたまには外に出ようと公衆浴場 かめ乃湯２００７年に、新装オープンしたばかり。露天を合わせると男女４つずつ浴槽があります。公衆浴場と言っても御影石をふんだんに使った浴場で下手な旅館のお風呂より豪華ここの運営は旅館やホテルに温泉を供給している会社で豊富な湯量のおかげで、すべてのお風呂が掛け流しとても衛生的だし、気に入っています。露天風呂はさながら庭園露天風呂という感じで石積みや庭木、休憩用の縁台なども置かれていてここだけ見ていると、高級旅館のお風呂のよう陶器風呂は一人用なんだけど一番湯の花が多いんですって中には白い大きな湯の花が舞っていました平日だと言うのに、結構賑わっていたけどと～ってもリッチな気分でマッタ～リして来ましたやっぱりここが一番好きかもまた行こうと思います いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.24
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身体の時計
こんばんわ～ちょっとお久ですね随分日が長くなり、朝晩は冷え込むけど日中は少しずつ暖かくなって来ましたね 今日は４日勤最終日やっと終わりました今日は、勉強会があったのでもぅくたくたです 相変わらずが足りなくてね～・・・ずぅ～っと残業で、帰宅は遅くなりお城に着くともぅ放心状態 もぅ、なぁ～んにもやる気力もないそぅこぅしている間に、はどんどん過ぎちゃってそれでも、お腹はちゃんと空いちゃって食べない訳にはいかず既製品はなので、作って食べるまでに更にを要す訳ですょ そして、私は食べて直ぐはお風呂に入れないでも、お風呂に入らないと疲れも取れないよって、夜な夜な うっかり・・・ぃえ、行為的にかな転寝なんてしたりしてねお風呂の後って、その日の体調がよくわかるよね首や肩、背中に足腰・・・とにかくあちこちに痛みやだるさが蘇り結局自働テルミーをしないと眠れないし、翌日のことも心配もぅ限界に達し、やっと眠りにつくんだけど結局睡眠は２～３時間って感じそれでも自働テルミーをしないと朝も起きるのが大変だし、一日辛いんだよね～昨日は、テルミーのお仕事の日だったけど目の痛みが一日続きに行っても結局役には立たず原因は一目瞭然事故の後遺症と、睡眠不足だよね夕飯の後に母に施術の予約を入れていたものの施術の後にはお風呂に入れないのでお風呂に入りたかったけど姉がいつものに入らなかったと私が食事の後片付けをしている間になかなか思い通りには行きませんね母と言い合いになっちゃたけれど結局、そのまま泣く泣くお城へ何のためにに行ったのかなやっぱりいつものようにベッドに入るはすっかり遅くなっちゃいました家族と同居していればいるで大変だけど別居は別居で大変自分が合わせるだけじゃなくて家族にも合わせて貰っているんだよね。だけど、合わせられる余裕が今はない夜の訪問は、暫く止めてみようかな。家族を持っている人は、ホント凄いなって思う。私は、それだけの器量がないんだなってつくづく思う今日この頃です。明日は久々の休日です。身体のをしっかり合わせようと思いますみなさんも、お身体ご自愛くださいね いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.02.23
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隠れ輪番
あ～今日は一段とよく働きました 今日は裏輪番別名、隠れ輪番輪番のが入院の対応が出来ないとか手術ができないとか・・・代打するんです それでも、一応診察位してくれてもいいと思うんだけど最初からの対応なんですよね～の一本位してもいいと思うけど完全に頼っているDr.が殆ど 誠意がないと言うかさぁ～・・・まったく呆れちゃいます いったい何台行ったり来たりしたのかなぁ～幸い、同伴は無かったのでそれだけでも助かりましたなんせ、本来は普通の日曜出勤勤務数はたったの３人。おまけに、一人は半日だけ。ピークは二人になってからだった今日から４連勤出だしがこれでは、明日はどぅなるのかな とりあえず、しっかりテルミーでケアして明日に臨もうと思う いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.20
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壊れる！理不尽すぎるょ( -。-) =3
土曜日は半日勤務嬉しいんだけどねぇ～朝の出勤がとにかく辛い疲れもピークな上に身体が思うように動かない今朝はやっとの思いで起き上がり危うく朝礼に間に合わないところだった始まりはみんな一緒なのに何故か居残りメンバーにいつも入っているんです やっぱり何かおかしいと思いませんかどぅせ同じ働くなら始まりを遅くしたらいいのになボランティアするほど余裕なんて無いょ今日も、結局ダラダラと外来は終わらず空腹感はピークを過ぎて、低血糖症状が実家へ直帰して、とりあえず命を繋いだという感じお城に帰ると、もぅ動けなかった 夜になって、やっと母の手が空きお疲れのところ施術をして貰った。一休みしたおかげで大分よくなったので今日は、私も母に施術をさせて貰った。だけど、やっぱりまだまだ不完全全部とまではできなかったこのままだと自分が壊れてしまいそう好んでやっている訳じゃないけど新入りとしては残れと言われたらやっぱり何も言えないテルミーのおかげでそこそこに元気になるんだよね。それに、私が普通に頑張れているとみんな私の実態を忘れてしまうみたい患者様の前で、そぅ辛い顔も出来ないだけなんだけどね特別扱いとして申し出た方がいいのかな・・・って言うか、私も通りあがらせて貰えればいいだけなんだけどな後一週間。まだ経験しておきたいことも確かにある。なんとかいい方向に行く対策を考えなくちゃ。 いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.19
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ただ痛いだけじゃない・・・
夜中にどしゃぶりのが降った。身体の痛みはお天気に左右されるので昨夜寝る前にに気付いたときはかなり憂鬱だった今朝はすっかり止んで、めちゃくちゃいいお天気になりましたそれだけでも、一日頑張れる気になりますだけど、影響はそれだけでは終わらなかった今日もめちゃくちゃ忙しくてランチ休憩前後も大荒れ状態就業はとうに過ぎているのに 外来は容赦なく賑わっていたそして、身体の痛みはピークが続いていた気持ちは落ち着かなくなるしさっさと上がっていくパート組を横目になんだか悲しくなったり情緒不安定に こんなんで続けていけるだろうかふとそんな不安さえ・・・考えてしまう。腰のヘルニアと一緒でこれはもぅ長い付き合いになっていくんだよね 夜はテルミーのお仕事の日もぅ間に合わないけど実家へ治療所に入ると・・・ おじいちゃんの施術は始まったばかりだったけど今日は患者ONLYだったで、超短波治療をうけてその時は良かったけどやっぱり違うんだよね～楽天では家庭用もあるのにはびっくりだけど我が家にはテルミーがあるからね診断書にも書いて貰ったのでしっかり請求させて貰うつもりです夕食の前後で母の施術を受けて随分楽になったいつまで経っても母に心配ばかりかけて本当に申し訳ないと思う帰る頃、あまりの忙しさに『明日はお休みさせていただきます』なんて同僚に言って来たけど明日は半日。少しでも気持ちも落ち着いてるといいな いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.18
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今更！？なんでやねん┐('～`；)┌
こんばんわ～お見舞いのメッセをいただき、本当にありがとぅござぃます頑張れる時は頑張れるのですが・・・ちょっと頑張り過ぎるともぅどぅしようもなく身体のあちこちに痛みが 意気地が無いですよね～我ながら本当に情けないですお仕事の日は、帰るともぅ身動きが出来ないくらいです背中に板が入っているように張って来ちゃうんですそれは、もともと弱い腰の方へまた腕や首の方まで・・・って感じで、とにかく痛み出すと四方八方へと広がり手の指先まで達すると、痺れに変わります騙し騙し・・・そして、やっぱりテルミーのお世話になっています今日は、やっとお休みでした。 で、やっと加害者が加入している保険屋さんからが女性の方なのですが、とりあえず事務的なお話。何を聞いても、後ほどゆっくり・・・って続いて、警察の安全課の婦警さんから車両事故扱いだったらしく今頃になって、現場検証やるんですってそれも、３月にならないとできないと 症状が出たので、人身扱いになるってことらしいんだけどでも警察ってところもおかしいですよね 似通った事故をいくつも扱っていると思うのになんで先を見通しての判断て出来ないものでしょうか事故当時を今更行っていったい何がわかるのかなまぁ、いずれにしてもやっとスタートです。その後、同じ保険屋さんの男性から女性の方とは打って変わりと～っても紳士的と言うか、好感の持てる方でしたまず、お見舞いの言葉を頂戴し低姿勢で、良心的にお話しを聞いてくださいました。そして、出来る限り対応してくださると何処まで希望が叶うか解らないしむちうち症ってね、そぅ短時間で何とかなるものではないでしょ当てられ損なんて嫌なのでしっかり話しをして置きたいです いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.17
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頼みますょ～（´～｀；）
今日もやっと一日が終わったって感じ って所は予定外のことが起こるからね～何だかんだで、やっと休憩に入ったのは３時近くだったょこれが、病棟勤務だともぅランチするだけってところですがしっかり昼寝をしちゃいました 外来終了まで短くなってちょっとラッキーかもな～んて甘いことは言ってられません 時間外に飛び込みも来るしさぁ～ 入院患者様が急遽検査なんてことも やっと開放明日は休みだ～ いつも応援ありがとうございますとても励みになります ところで、今日もに何件かメッセが残されていた加害者の保険の方からです。実は、毎日同じメッセを入れてくれているんですいつも１件目には『・・・またかけ直します』２件目には『・・・これを聞いたらかけ直して下さい』そして、３件目に『・・・またかけ直します』 加害者に、勤務が不規則なこと勤務中は切っていること。急ぎの話しはへそれ以外はは夜の７時過ぎで・・・ときちんと話してあった筈なのに勤務が終わってかけ直しても既に連絡が取れない状態だったのよね～もっとちゃんと仕事してくれないものかな連絡先もきちんとメッセに入れてくれるとかさぁ～・・・とりあえず、はしているってことなんでしょうけど誠意と言うかね、なんだか複雑な心境です。明日はお休みなのできっと話しが出来るでしょうけどね。愛車は既に入院状態。台車は使い勝手はいいけどめちゃくちゃ燃費が悪いの身体の痛みは日によってまちまちだけどお仕事が終わると一気に来るんだよね～明日は母の施術を受けに行って来ます今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.16
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軽く３０ｃｍはあったかな |(-_-)|
今朝も早々に起床。体調は相変わらず なかなか室内が暖まらなかった 夜も降り続いた結構積もりました軽く３０ｃｍはあったのではないでしょうかそして、更に降り続いていました。 早目にお城を出なくちゃでも、今日は雪掻きなんてとてもできない とにかくしっかり暖を取ってお城を出たまでは良かったのですが までの足場がまったくない状態同じ棟の住人は不在が多く唯一の下の階の人は休日だったのでしょうかいつもは早々に通路を作っていただいてるのに結局雪掻きをしなくては行けなくて 少々夢中になり過ぎて、危うく遅刻するところでした 珍しく早目に上がれたのですが夜はテルミーのお仕事の日実家へ向かいました午前中に出張から帰っていた母はとても元気一杯でしたおじいちゃんの施術の後少しだけ施術をして貰いました。あ～やっぱり楽になりますこんな時同居してないのが残念母は、ゆっくりやってくれるつもりでいたけれど帰ってお弁当作りもあるし帰るのも嫌になってしまう泣く泣くお城に戻ると 昼間ので、にはすっかり消えていました。不在の人のは何もしなくても綺麗に 朝のドタバタは一体なんだったんでしょうなんとなく虚しさだけが・・・思い出しただけでも、どっと疲れが明日は晴れて欲しいな いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.15
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２０１１年のバレンタインデー
が降って嬉しかったのはいくつまでだったかな 夜も降り続けたは、今朝には止んでいただけど、今朝も背中に板を入れているようでお仕事をするのが嫌だったょ そんな日に限って残業だもんなぁ今日はバレンタインデーせっかくホワイトVDだったけど特別にあげる人も無く唯一の父には、一応用意はしてみたものの帰る頃にはまた燦々とが降り出していてとても立ち寄る気力も残っていなかった幸い、台車がとても乗り心地が良くて道に少々恐怖心があったけど安心して運転が出来て助かりました仕事の合間に受診してみました。勿論、骨には異常も無く・・・やられ損本決まりです上手に付き合って行くしかないですねみなさんはどんなバレンタインデーでしたか いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.14
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Goサインは未だかな！？（´～｀；）
今日はお休みでした。 早朝から目が覚めちゃって何度寝直しても身体がおかしくてどぅにも寝ていられなくて結局起きてしまいましたやはり、首から背中・腰・・・重たいような～少し何かをしては休みまた動いては休み・・・なんとなくダラダラとばかりが過ぎてた感じ１０時ごろ、母から今日から火曜まで出張に出たんだけどその前に、いつものように家族中の施術をと言うわけで、私にもお声がかかりありがたく実家へいつもならお返しをするところだけどどぅにもかったるくてね～お城に戻ると、友達の板金屋さんから台車をお借りしました。昨日、相手の保険屋さんぽい人からに伝言が・・・だけど、『事故の件で・・・またかけ直します』名前も残してくれてなくその後なんの音沙汰もなし相手も何も言って来ない明日はまたになるみたい後遺症が酷くならないといいな いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.13
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玉突きだょΣ(￣ロ￣lll)
今朝は早々に起床しました 予想通り、一面に雪景色。 しっかり食べて、早目にお城を出ました道路はそれほどはなかったけど慎重に走っているが先頭で土曜で空いている筈なのに思いがけずがかかってしまいましたを曲がり、坂道に入りもぅすぐと言うところで横断歩道に歩行者がいて前のが停車。車間距離を空けて私も停車。歩行者も道は怖いんでしょうね・・・ゆっくり横断するのをぼんやり眺めていたと、その間数秒後にどか～んと言う音と共に、私の身体も一瞬車内で跳ね上がった 車内の荷物とかが全部足元に落下前のがやけに近くない一体何があったの 少しの間が止まっちゃいました。とりあえず外に出てみると若い男性が、『色々話さなくちゃいけないことがありますがとりあえずそれぞれを移動させましょう』ふっと見ると、後ろにあるの前面が・・・それで、私はぶつけられたんだとやっと理解できたで、それが彼の所有物だと言う事。何暢気に移動とか言ってるのかな普通、まず『すみません』なんじゃないとりあえず、職場と保険屋にすると今度は、『警察にしてくれたんですね』なんでなんで私がするの事故を起こした人がするんでしょそして、私が当てられただけでなく前にまで被害は出ていて玉突きになっていたんですでも、彼は慣れているのかなやけに落ち着いていて、返って私のほうがおろおろしちゃいました 幸い、外傷は無く、被害はだけ。だけど、こぅ言う後遺症は直ぐには出て来ない停車してたので、全面的に相手の過失『遣られ損』にならないようにしなくちゃね いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.02.12
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雪降り休日と心理テストの結果
久々の休日です今朝はいつも通り早起きしたのですが 景色を見ていたらなんだか寝ていたい気持ちになってしまい結局お昼前までうだうだとそして、適当に炊事を済ませて マッタ～リ入浴タイム そして、撮り溜めした録画を観ました 夕方からテルミーのお仕事でしたが随分積もってたんですよね～少々遅刻になってしまいましたがお二人はいつも通り・・・母の施術も受けたかったけどが心配だったので早々にお城へは止みそうにありません今日は早目に寝ようと思います 超久々に心理テスト昨日の解説ですA.「イチゴ」を選んだあなた健康運は上昇中あなたの健康運は上昇中です。多少の疲れはあっても「まだまだやれる」と思って問題ありません。これからの健康維持のキーワードは「着替え」。快適さを求めるのは悪くありませんが、エアコンに頼るより衣類での調節を心がけて。仕事で温度差の大きい場所を行き来する場合は、暑さ以上に冷え過ぎに注意し、クラッときそうなときは木陰などで休みましょう。 B.「メロン」を選んだあなた健康運は安定して良好ですあなたの健康運は安定してよい状態にあります。頭を使う仕事や新しい勉強をしている人は、特にがんばりが効くはず。これからの健康維持のキーワードは「酢」。栄養バランスを考えるのも大事ですが、食欲が落ちている時は酢を使った料理が効果的です。暑い日は黒酢の冷やし中華や酢豚を食べると元気が出そう。果物と酢を合わせたドリンクもおすすめです。 C.「パイナップル」を選んだあなた健康運はやや不安定あなたの健康運はやや不安定ですが、実際に不調を感じるほどではないでしょう。これからの健康回復、維持のためのキーワードは「運動」。無理にするのではなく、気楽に室内でできるストレッチや、身体にあまり負担をかけない水中ウォーキングなどがおすすめです。心地よい疲労が快眠を誘い、身体全体をゆったりとよい状態へと導いてくれるでしょう。 D.「グレープ」を選んだあなた健康運は普通あなたの健康運はごく普通です。良好とまではいきませんが、ちょっとした心がけでトラブルは避けられるでしょう。これからの健康維持のためのキーワードは「睡眠」。夜にぐっすり眠るだけでなく、休憩のときに短時間でも横になったり目をつぶったりするだけで体調アップにつながるはず。また、毎日時間を決めてストレッチ体操をするのも効果的です。 いかがでしたかいずれにしても、適度な栄養・睡眠・休息ってことでしょうか春はそこまでそれぞれに、健康管理をしっかりして暖かい春を待ちましょうね いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.11
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健康運占い
こんばんわ～昨夜は、遅い帰宅だったけど身体がもぅ限界赤信号 頑張って自働テルミーをして眠りました。おかげで、すっかり疲労は取れてあちこちのコリや痛みも楽になってました あ～でも今朝はマジやばかったかもよく眠っちゃってでも、身体が軽かったので動きが楽チンホント助かりましたやっとお休みです みなさんは体調いかがですか 超久々に心理テスト あなたの好きな果物を次の中から選んでください。その答えから健康運を占います。 Ａ：イチゴ Ｂ：メロン Ｃ：パイナップル Ｄ：グレープ解説は明日です いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうみなさんと会えることを楽しみにしています。 ではまた また来てね～
2011.02.10
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春雪？
今朝はやっとこ起きた辛かったなぁ～ もしやと思ったら・・・やっぱり天気予報が当たってました昨夜お城に戻ったとき、ワイパーをあげるのをすっかり忘れていたのでガチガチになってたんですよね～でもね、はの上だけで道路のはすっかり溶けてたんですよね春雪ってことかな助かりました朝から雪掻きなんてしてたら遅刻でしたょそんな出だしは、一日を予測していたように一日バタバタだった今日は殆どオペ室に篭っていた感じあっと言う間にが過ぎ去ってた最後もオペに入ったんだけど既に時間外から始まってた不思議ですね。を何度も見てたのに、そのことに気付かなかったの。そして、勤務の後の勉強会もすっかり忘れていてもぅ終わる頃辛うじて出席しました強制的な勉強会だったので欠席するとレポートの罰がとりあえず出席のサインが出来たのであと一日です頑張ります いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.09
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え～ショック～o(_ _)o～†
ナースのお仕事。外来に現場が変わったけど体力が無くなったなぁとしみじみ思う。力仕事は少なくなったかも知れないけど忙しさの種類が違うのかな白衣を脱ぐと、一気に疲れが出てしまう 今日はテルミーのお仕事の日 実家へ直帰する気になれず・・・お城で一休みしてから向かいましたでも、返って帰りが遅くなっただけで・・・結局何も変わらなかったおまけにショックなことに明日頑張ればお休みだと思い込んでいたのに シフト表を見たら４連勤だった あ～あ～・・・２～３日まとめて眠りたい いつも応援ありがとうございますとても励みになります今日もお付き合いありがとうございました明日も素敵な一日でありますように笑顔溢れる幸せな一日をお過ごしくださいねまた楽しいおしゃべりしましょうねみなさんと会えることを楽しみにしています。 また来てね～
2011.02.08
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