2023年10月の記事
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2023/10/31（火）・=ハロウィン=・10月「０・７減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/体重グラフ表/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/31(火）・=ハロウィン=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・３１（火）の父ちゃん弁当のおかず・しらす入り玉子焼き・茹でウィンナー・柿とカブのシンプルサラダ（作り方）・なすとカブの葉とちくわ炒め（作り方）2023/10/31（火）・=ハロウィン=・父ちゃん弁当のおかず2023/10/31（火）・=ハロウィン=・10月の体重グラフ２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ ２７（金） ６８・８キロ ２８（土） ６９・６キロ ２９（日） ６９・２キロ ３０（月） ６９・１キロ ３１（火） ６９・８キロ2023/10/31（火）・=ハロウィン=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/31
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2023/10/30（月）・「０・１減」(#^^#)/月/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/30（月）・千葉県八千代市の天気予報2023/10/29（日）・ ﾊﾝﾀｰｽﾞﾑｰﾝ・十五夜・満月部分月食・・・２９（日）の朝に。夢の中当日の夕刻のテレビで知るお月様撮影時刻ＰＭ１８時４０分2023/10/29（日）・ハンターズムーン・十五夜・満月２０２３・１０・３０（月）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・きんとき豆・茹でウィンナー・柿とカブのシンプルサラダ（作り方）・茄子としめじのカレーコンソメ炒め2023/10/30（月）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ ２７（金） ６８・８キロ ２８（土） ６９・６キロ ２９（日） ６９・２キロ ３０（月） ６９・１キロ2023/10/30（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月３１日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/30（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/30
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2023/10/29（日）・「０・４減」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/29（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ ２７（金） ６８・８キロ ２８（土） ６９・６キロ ２９（日） ６９・２キロ2023/10/29（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/29
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2023/10/28（土）・「０・８増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/28（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ ２７（金） ６８・８キロ ２８（土） ６９・６キロ2023/10/28（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/28
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2023/10/27（金）・=読書週間=・「０・３減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/27（金）・=読書週間=千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ ２７（金） ６８・８キロ2023/10/27（金）・=読書週間=本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２８日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/27（金）・=読書週間=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/27
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2023/10/26（木）・「０・２減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/26（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ ２６（木） ６９・１キロ2023/10/26（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２７日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/26（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/26
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2023/10/25（水）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/25（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ ２５（水） ６９・３キロ2023/10/25（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２６日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/25（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/25
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2023/10/24（火）・=霜降=・「０・１減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/当選の事/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/24（火）・=霜降=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・２４（火）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・茹でウィンナー・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ）・ハスのきんぴら2023/10/24（火）・=霜降=・父ちゃん弁当のおかずフジテレビ・ノンストップ当選スマホはダメでしたが、パソ当選(#^^#)クオペイ５００円当選_(_^_)_２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ ２４（火） ６９・３キロ2023/10/24（火）・=霜降=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２５日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/24（火）・=霜降=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/24
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2023/10/23（月）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜の料理/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/23（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・２２（日）に調理・ゴーヤとレンコンのハンバーグ ゴーヤとレンコンを細かくカットしひき肉を入れてこね混ぜる オイスターソース・中濃ソース・塩・こしょう・チューブ生姜・チューブニンニク・パン粉 形を整えて冷蔵庫に入れて冷やし固めた後にフライパンで焼く2023/10/22（日）・ゴーヤとレンコンのハンバーグ２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ ２３（月） ６９・４キロ2023/10/23（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２４日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/23（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/23
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2023/10/22（日）・「０・７減」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/22（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ ２２（日） ６９・２キロ2023/10/22（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/22
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2023/10/21（土）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/21（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ ２１（土） ６９・９キロ2023/10/21（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/21
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2023/10/20（金）・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/20（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・２０（金）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・茹でウィンナー・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ）・ホタテのバター醤油炒め2023/10/20（金）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ ２０（金） ６９・９キロ2023/10/20（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２１日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/20（金）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/20
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2023/10/19（木）・「０・５減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/19（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１９（木）の父ちゃん弁当のおかず・青のり入り玉子焼き・簡単！鮭の醤油バター照り焼き（作り方）・ゴーヤとムキエビのケチャップ炒め（作り方）・さつまいも バター煮（作り方）バターするの忘れ。美味しかったので（"＾ω＾）・・・良し２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロ １９（木） ６９・５キロ2023/10/19（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月２０日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/19（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/19
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2023/10/18（水）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/18（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１８（水）の父ちゃん弁当のおかず・ウズラのゆでたまご・ゴーヤと竹輪とツナの和え物サラダ・ウィンナー・きんぴらごぼう（ご近所のＴさんから）・さつまいも バター煮（作り方）バターするの忘れ。美味しかったので（"＾ω＾）・・・良し2023/10/18（水）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ １８（水） ７０・０キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１９日・木）の洗濯情報（午前／午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/18
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2023/10/17（火）・=薬と健康の週間=・「０・９減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/17（火）・=薬と健康の週間=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１７（火）の父ちゃん弁当のおかず・ウィンナー・ウズラの卵・ゴーヤと竹輪とツナの和え物サラダ・ちくわと舞茸を炒めたん（作り方）２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロ １７（火） ６９・１キロ2023/10/17（火）・=薬と健康の週間=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１８日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/17（火）・=薬と健康の週間=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/17
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2023/10/16（月）・「０・１減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/16（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１６（月）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・りんごの肉巻き てりてり焼き（作り方）・ゴーヤと竹輪とツナの和え物サラダ2023/10/16（月）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９．４キロ １５（日） ７０・１キロ １６（月） ７０・０キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１７日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/16（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/16
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2023/10/15（日）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/15（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ １５（日） ７０・１キロ2023/10/15（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/15
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2023/10/14（土）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/14（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ １４（土） ６９・４キロ2023/10/14（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/14
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2023/10/13（金）・「０・３減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/13（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１３（金）の父ちゃん弁当のおかず・青のり入り玉子焼き・チーちく・マイタケの肉巻き・ニンジンのグラッセ・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ）2023/10/13（金）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ １３（金） ６９・３キロ2023/10/13（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１４日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/13（金）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/13
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2023/10/12（木）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/12（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１２（木）の父ちゃん弁当のおかず・海苔巻き玉子焼き・ウィンナー・海老マヨ・胡瓜のお新香・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ）2023/10/12（木）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ １２（木） ６９・６キロ2023/10/12（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１３日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/12（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/12
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2023/10/11（水）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/ご近所様からの頂き物/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/11（水)・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・１１（水）の父ちゃん弁当のおかず・卵焼き・ウィンナー・粉ふき芋（青のりまぶす）・チーちく2023/10/11（水）・父ちゃん弁当のおかずご近所のＩさんから採れたての柿を頂いたよ(#^^#)2023/10/11（水）・ご近所のＩさんから２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロ １１（水） ６９・４キロ2023/10/11（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１２日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/11（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/11
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2023/10/10（火）・=目の愛護デー=・「０・４減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ １０（火） ６９・１キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１１日・水）の洗濯情報（午前／午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/10
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2023/10/09（月・祝）・=スポーツの日=・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/09（月・祝）・=スポーツの日=千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ ０９（月） ６９・５キロ2023/10/09（月・祝）・=スポーツの日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月１０日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/09（月・祝）・=スポーツの日=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/09
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2023/10/08（日）・=寒露=・コロンの体重「０・０２減」(#^^#)
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/08（日）・=寒露=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします ０８（日） 体重測定忘れ僕ちゃん、頑張ったよ（０・０２減）２０２３・０９・１０（日） ９・８４キロ １０・０８（日） ９・８２キロ2023/10/08（日）・=寒露=・本日のトリミング後の僕ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/08
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2023/10/07（土）・本日は、私の通院デー。病院まで僕ちゃんも一緒よ。そうしないと家の中で不貞腐れ糞するのでね。留守番イヤとね。
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/07（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ ０７（土） お休みします2023/10/07（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/07
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2023/10/06（金）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/06（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ ０６（金） ６９・３キロ2023/10/06（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月０７日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/06（金）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/06
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2023/10/05（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/05（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０５（木）の父ちゃん弁当のおかず・ウィンナー・卵焼き・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ・ツナ）・チーちく・ニンジンのグラッセ・茄子とキャベツのカレー粉炒め2023/10/05（木）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ ０５（木） ６９・１キロ2023/10/05（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月０６日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/05（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/05
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2023/10/04（水）・「０・１減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/10/04（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１０・０４（水）の父ちゃん弁当のおかず・カットワカメｉｎ玉子焼き・ウィンナー・薩摩芋マヨの春巻き（作り方）・チーズと竹輪のくるくる巻き・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ・ツナ）2023/10/04（水）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロ ０４（水） ６９・１キロ2023/10/04（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月０５日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/04（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/04
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2023/10/03（火）・「１・３減」(#^^#)/今朝は寒い位の涼しさ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・０９・２９（金）・十五夜・中秋の名月・コーンムーン撮った後にすぐ雲に隠れてしまう寝る前の２０時頃お顔を出したけど諦める2023/09/29（金）・=十五夜=・コーンムーン２０２３・１０・０３（火）の父ちゃん弁当のおかず・おかか入り玉子焼き・ウィンナー・ポテサラ（ジャガイモ・人参・ゴーヤ・ツナ）・ナスとピーマンの味噌炒め（隠し味にコチュジャンｉｎ）２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロ ０３（火） ６９・２キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１０月０４日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/10/03（火）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/03
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2023/10/02（月）・カレンダー/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?家の１０月カレンダーヤクルトさんから頂いたカレンダートイレにも（"＾ω＾）・・・デスクのそば（"＾ω＾）・・・デスクの横（"＾ω＾）・・・ちょいとメモ書きにしてる（"＾ω＾）・・・２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れ ０２（月） ７０・５キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/02
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2023/10/01（日）・10月に入りました。( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸお願いいたします。_(_^_)_
本日のお天気は(。´･ω･)?コロナの５回目予防接種、、、、先月、９/３０（土）の午前中、接種完了(#^^#)２０２３・１０・０１（日） 体重測定忘れｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/10/01
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