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美作dongdong
美作＝阿部力くん大好き！ 阿部くんネタはもちろんですがー 今まで行った旅行のこと、これから見たい所蔵映画ビデオ数百作、好きな本・好きな音楽、何でもあり！のブログです （2006/8/12start）
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2026.06.22
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(577468)
カテゴリ： 美作日記
おはようございます。
昨日は朝から町内清掃だったんだが、雨上がりで土は湿っていて
でも気温は上がって、、、、なので汗だくになってしまって結構バテた
昼はサッカーの試合もあって、結局家で家事しつつダラダラと横になってて
あまり起き上がれず、、、やっぱバテてたのかなー
今日は6月22日。
DHAの日
マルハニチロ食品（現：マルハニチロ株式会社）が制定。
DHA（Docosahexaenoic Acid：ドコサヘキサエン酸）は、魚に多く含まれる不飽和脂肪酸
であることから同社の調達力とともに高度な技術が食品や製薬、化粧品などに活用されている。
日付はDHAが6つのシス型の二重結合を含む22個の炭素鎖をもつカルボン酸の総称である
ことから。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
DHAは、イワシやサバ、アジなどの青魚の魚油に多く含まれ、体内で合成できないα-リノレン酸
を原料として生合成される必須脂肪酸である。摂取することで、中性脂肪やコレステロールの
低下、学習効果などが認められる。また、成長期の乳幼児の脳や神経の発達に必要とされる。
日本人は昔から魚類を食べることによって多く摂取していたが、近年は減少傾向にある。
これを補うために、EPA（Eicosapentaenoic Acid：エイコサペンタエン酸）とともに
サプリメントが数多く販売されている。EPAは、DHAと同じく青魚の魚油に多く含まれ、
α-リノレン酸を原料とする必須脂肪酸で、血液や血管の健康維持に重要で、血液サラサラ効果
が期待できる。
魚、もっと食べたいのだが、作り置きできるおかずが少ないのと、
おいしそうな魚が全然売ってないのと、ちょっと高いのと、、、、
なので実家に帰ったら毎日食べるけど、ここにいるとなかなか食べない
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【予約商品次回発送予定日は2026年9月頃から】 北海道根室産 厳選生さんま1kg詰め140g前後7尾入 さんま サンマ 秋刀魚 生サンマ 魚 さんま丼 刺身 焼き魚 海鮮丼 北海道産 北海道グルメ お中元 御中元 贈答用 御祝 プレゼント ギフト 記念日
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昨日のサッカーの試合は、W杯通算1000試合目だったんですね。
そして鬼門の2試合目。2試合目に買ったのは24年ぶりなんだとか・・・
そして4得点完封。とはいえ、3試合目に引き分け以上じゃないと
予選リーグ突破できないようなので、また初戦のつもりで頑張ってもらって
なんとかトーナメントに進んで欲しいですねー
暑いから窓開けてる家多かったし、だいたいみんな見てたもんね。
さて、新しい週です。今週も忙しい。
雨予報はまた少ないですが、今週後半は梅雨らしい雨マーク続き。
気温もだんだん高止まりなんで、体調崩さないよう
今週もみなさまどうぞ無事にお過ごしください。
昨日は朝から町内清掃だったんだが、雨上がりで土は湿っていて
でも気温は上がって、、、、なので汗だくになってしまって結構バテた
昼はサッカーの試合もあって、結局家で家事しつつダラダラと横になってて
あまり起き上がれず、、、やっぱバテてたのかなー
今日は6月22日。
DHAの日
マルハニチロ食品（現：マルハニチロ株式会社）が制定。
DHA（Docosahexaenoic Acid：ドコサヘキサエン酸）は、魚に多く含まれる不飽和脂肪酸
であることから同社の調達力とともに高度な技術が食品や製薬、化粧品などに活用されている。
日付はDHAが6つのシス型の二重結合を含む22個の炭素鎖をもつカルボン酸の総称である
ことから。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
DHAは、イワシやサバ、アジなどの青魚の魚油に多く含まれ、体内で合成できないα-リノレン酸
を原料として生合成される必須脂肪酸である。摂取することで、中性脂肪やコレステロールの
低下、学習効果などが認められる。また、成長期の乳幼児の脳や神経の発達に必要とされる。
日本人は昔から魚類を食べることによって多く摂取していたが、近年は減少傾向にある。
これを補うために、EPA（Eicosapentaenoic Acid：エイコサペンタエン酸）とともに
サプリメントが数多く販売されている。EPAは、DHAと同じく青魚の魚油に多く含まれ、
α-リノレン酸を原料とする必須脂肪酸で、血液や血管の健康維持に重要で、血液サラサラ効果
が期待できる。
魚、もっと食べたいのだが、作り置きできるおかずが少ないのと、
おいしそうな魚が全然売ってないのと、ちょっと高いのと、、、、
なので実家に帰ったら毎日食べるけど、ここにいるとなかなか食べない
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昨日のサッカーの試合は、W杯通算1000試合目だったんですね。
そして鬼門の2試合目。2試合目に買ったのは24年ぶりなんだとか・・・
そして4得点完封。とはいえ、3試合目に引き分け以上じゃないと
予選リーグ突破できないようなので、また初戦のつもりで頑張ってもらって
なんとかトーナメントに進んで欲しいですねー
暑いから窓開けてる家多かったし、だいたいみんな見てたもんね。
さて、新しい週です。今週も忙しい。
雨予報はまた少ないですが、今週後半は梅雨らしい雨マーク続き。
気温もだんだん高止まりなんで、体調崩さないよう
今週もみなさまどうぞ無事にお過ごしください。
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