美作的日々

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2026.09.03
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カテゴリ: 美作日記
おはようございます。


昨日はノー残デーだったんで、たまにはさっさと帰ろう、と思って
ある程度仕事の区切りつけてそこそこ定時に退社。自宅近くの阪急が開いてる時間で
ちょっと買い物して、ついでにKALDIにも行って、、、買い物できる時間に
自宅駅にいるなんてー、、、早い~
風があって気温はずいぶん下がってる、と思うけど家に着いたら汗だく。
まだまだエアコンのお世話になりますね・・・

今日は9月3日。
クエン酸の日

ビバレッジ株式会社が制定。
日付は夏バテで疲れが出やすくなる時期と、「ク(9)エン酸(3)」と読む語呂合わせから。
レモン果実に多く含まれる酸っぱい成分で、疲労物質を減らす力のある天然クエン酸に着目
してもらうことが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
レモンにはクエン酸やビタミンCなどが多く含まれ、手軽にレモンの健康成分を摂ることが
できる。同社のWebサイトではこの記念日に合わせて「レモンのクエン酸でおつかレさま
レシピ」を公開している。
クエン酸(citric acid)は、レモンなどの柑橘類に含まれる有機化合物で、ヒドロキシ酸の
一つである。爽やかな酸味を持つことから食品添加物として多用される。
クエン(枸櫞)とは、漢名でシトロン(citron、マルブシュカン)を指す。これはレモンに
似ているミカン科の植物で、クエン酸の原料にもなる。柑橘類の酸味の原因はクエン酸の味に
因るものが多い。また、梅干しにも多量に含まれる。
クエン酸を摂取すると運動時に嫌気呼吸が起こらないために乳酸が生成されず疲れにくい
とされている。

今週公開された動画でも、NAZEっ子たちはこぞって日本のコンビニでMUKUMI買ってたな。

ライブの前に買ってきては飲んでる。私も時々飲むけど、、、ほんとに効果あるのかなあ。

naze111 naze112

基本、すっぱいものが苦手な私ですが、夏場にレモネードとか飲みたくなるんで
やっぱり体が欲してるんだろうなあ。KALDIのレモネードの素を炭酸割してよく飲みます。
すっぱすぎるときは、はちみつ入れちゃうけどw
疲れたかも、バテてきたかも、、、ってときに飲みたくなるので、理にかなってるのかな。


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とりあえず明日金曜日は紅実と自宅駅近くのイタリアンで飲む約束をしているので
それを励みに今週あと少し、頑張るかー
なんか今日もそうだが、週末にかけてずっと天気悪いらしいけど
自宅駅なんで、飲んで食べても歩いて帰ればいいからね。
とりあえず今日も作業頑張るか。





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Last updated  2026.09.03 07:20:03
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