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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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▼山崎 啓支著
マンガでやさしくわかるＮＬＰ
▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2011年10月27日
カテゴリ： 健康
ペーシングは、あしなみを合わせるという意味である
ＮＬＰの用語集の中に有る言葉だが
まさかＮＨＫの ｢ためしてガッテン｣ の中で
聞くことになるとは思わなかった
｢感動！禁煙がこんなに超簡単だなんて｣ という題で
脳科学について話しをしている時に、出てきた言葉である
数匹の金魚を使って、こんな実験をやっていた
水槽の中の金魚を、明るい中で泳がせている
すると金魚は黒いほうへと動いていき、黒いほうだけで泳ぐようになる
これは金魚が、暗いほうを好むという性質を表している
次に、金魚を白い明るいほうに追いやって
真ん中に板を置いて、黒いほうに行かないようにさせる
その状態で、白いほうに居る金魚の中に
ニコチンの弱い液体を入れるのだ
それから金魚をすくい上げて、新しい水槽に入れなおす
そして最初に行なったように水槽の半分を黒くした
さぁ、本来なら金魚は黒いほうへ行くはずである
ところが、一匹たりとも白いほうから離れないのだ
金魚は白いほうで、ニコチンの良さを知ってしまったものだから
これが、ニコチンの威力である
金魚の生まれもった性質を、ニコチンの威力で変えてしまった実験である
金魚の脳が、学習しなおしてしまったのだ
タバコを吸う人間も、これと同じ状態にいるわけである
さて、ではそうなってしまったのなら、どうしたら良いだろうか？
そこで出てきたのが、アリとキリギリスの話しである
タバコを吸う人と吸わない人の統計を取っていた
どういう統計かというと
｢今１０万貰えるが、もう少し待つと１５万になる｣ というもので
そのもう少しというのが、どれだけ待てるか？という統計である
たばこを吸っている人は、余り待てない人が多く
吸っていない人は、結構長く待てるという結果であった
これは吸っている人が、今の快楽を優先するのに対して
吸っていない人は、将来の喜びを優先するという結果でもある
そう、アリとキリギリスのアリ派かキリギリス派か、なのである
だからタバコを吸っている人は、自分の脳をアリ派に変えてしまえば
タバコを止められるのではないか？ という逆説法なのだ
具体的には？ というと、目で見える方法で
将来の喜びへと繋げていくと良いだろう
成功例として、タバコを吸ったつもりで５００円玉を
毎日貯金していくというものだった
５００円が貯まっていくのが、目で見ることができ
その貯めたお金の重みを、体で感じることができる
貯まったお金は、どうやって使おうかと将来への夢が膨らむ
今の快楽から、将来への喜びへと変化させる方法である
禁煙外来で、禁煙補助薬をもらい、８０％の人が禁煙に成功するのだが
１年後には、成功した８０％の約半分が、また吸ってしまうのである
それは、体だけのケアをした結果だからなのだ
心のケアをしなかったから、また元の木阿弥になってしまったわけだ
医療と合わせて、心のケアもしていく
フューチャーペーシングをしっかりとして
禁煙に取り組むと良いだろう
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