愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

山田美鳳

愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう

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2012年03月08日

★ストレスは自分次第

カテゴリ：心理学

という考え方の人が多いと思うのだが、実はそうとも言えないのだ。

確かに、相手から不快な言葉や態度をされると、
相手の言動からストレスを受けることには違いない。

でも、同じ言葉だとして、
こちら側が好意を持っている人と、嫌悪感を持ってしまう人とでは、
受け手である私の反応は、一緒にはならない。
何故なら私の目がどちらの人も、色メガネを通して見ているからである。

好意的な人の言った言葉は、例え悪い言葉でも、

嫌悪感のある人が言った言葉は、例え良い言葉を言ったとしても、
この言葉には裏があるに違いないと、悪く捉えてしまうからである。
結局は、どう受け止めたのかが問題なのである。

ストレスは、相手の言動を、
｢良い事と悪い事｣　に、仕分をしてしまうから起こってくる。

もし相手が、チョッと怒り気味に言ったとしたら、
｢私が何をしたと言うの！｣　と同じように怒りたくなるかもしれない。
或いは相手の言葉にビクビクしてしまうかもしれない。

そこにこちら側の感情が入ってくるから、それがストレスとなって、
千差万別の反応になっていくわけである。

｢何故相手は怒って話しをするのだろうか？｣

こちら側の感情も変化していかないだろうか。

何か家であったのかもしれないし、会社で嫌なことがあったかもしれない。
そういう相手側の背景を考えると、こちらの感情も違ってくるように思う。

相手も自分も責めてはならない。
自分の受け止め方を変えていけば良い。

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