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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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実践レイキヒーリング入門 ・ 癒しの現代霊気法
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★坂本 政道著
楽園実現か、天変地異か
★まるの日 圭著
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●心理学（ＮＬＰ）
▼山崎 啓支著
マンガでやさしくわかるＮＬＰ
▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2015年05月17日
カテゴリ： 健康
その対処法は二つあったのだが、
その一つは何処でも手軽にできるものだった。
それは床に肩幅ほどの間隔を開けて、かかとを上げるというもので、
どこかに掴まってやっても良いらしい。
なのでお手軽に何処でも出来る方法である。
番組内ではコインを使ってやっていたが、
足の親指の付け根で踏むことを意識するやり方だったように思う。
ポイントは、重心をしっかりと足の親指に乗せることである。
私的には、バスを待っている間にかかとの上げ下げをして、
但し、注意するべき点がある。
かかとを上げる際に、間違っても重心を小指のほうにしないことだ。
親指のほうに重心をかけてかかとを上げ下げしなければならない。
そうしないと靭帯の切れた部分が広がってしまい、
逆効果になってしまう。
やらないほうがマシなのだ。
かかとを上げ下げする回数は、
一日２０回を朝夕２セットすると良いと言っていた。
このやり方で行なうと、靭帯の中にあるコラーゲンの質が変わって、
太くて丈夫な靭帯が復活するというから、超～嬉しい！
使用前使用後ではないが、かかとの上げ下げをする前の映像と、
間違いなく靭帯が太くなっているのを見ることができた。
体が太るのは嫌だが、靭帯が太くなるのは大歓迎である。
年齢と共に筋力の低下をひしひしと感じるが、
歩けなくなるのが一番困る結果なので、
なにがなんても鍛えたいと思った。
靴底の減り具合で分かる。
昔から右足に違和感を感じていたから、靴底は見ているのだが、
やはりかかとの小指側のほうがすり減っていた。
で、いつもは右だけ注意してみていたのだが、
今回何気なく両方見てびっくりした。
右足ほどではないが、左足のかかとの小指側も靴底が減っているのだ。
「これって筋力が衰えているから、いつでもねんざしちゃいますよ～」
ってことじゃない？？
キャー、危ない、あぶない‥。
足の親指をしっかり意識して歩かないと、寝たきりに直行だ。
今回は本当に私のための番組だったと思うほど‥。
本当に感謝の番組内容だった。
その一つは何処でも手軽にできるものだった。
それは床に肩幅ほどの間隔を開けて、かかとを上げるというもので、
どこかに掴まってやっても良いらしい。
なのでお手軽に何処でも出来る方法である。
番組内ではコインを使ってやっていたが、
足の親指の付け根で踏むことを意識するやり方だったように思う。
ポイントは、重心をしっかりと足の親指に乗せることである。
私的には、バスを待っている間にかかとの上げ下げをして、
但し、注意するべき点がある。
かかとを上げる際に、間違っても重心を小指のほうにしないことだ。
親指のほうに重心をかけてかかとを上げ下げしなければならない。
そうしないと靭帯の切れた部分が広がってしまい、
逆効果になってしまう。
やらないほうがマシなのだ。
かかとを上げ下げする回数は、
一日２０回を朝夕２セットすると良いと言っていた。
このやり方で行なうと、靭帯の中にあるコラーゲンの質が変わって、
太くて丈夫な靭帯が復活するというから、超～嬉しい！
使用前使用後ではないが、かかとの上げ下げをする前の映像と、
間違いなく靭帯が太くなっているのを見ることができた。
体が太るのは嫌だが、靭帯が太くなるのは大歓迎である。
年齢と共に筋力の低下をひしひしと感じるが、
歩けなくなるのが一番困る結果なので、
なにがなんても鍛えたいと思った。
靴底の減り具合で分かる。
昔から右足に違和感を感じていたから、靴底は見ているのだが、
やはりかかとの小指側のほうがすり減っていた。
で、いつもは右だけ注意してみていたのだが、
今回何気なく両方見てびっくりした。
右足ほどではないが、左足のかかとの小指側も靴底が減っているのだ。
「これって筋力が衰えているから、いつでもねんざしちゃいますよ～」
ってことじゃない？？
キャー、危ない、あぶない‥。
足の親指をしっかり意識して歩かないと、寝たきりに直行だ。
今回は本当に私のための番組だったと思うほど‥。
本当に感謝の番組内容だった。
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